Kontracepcijos vadovas: kaip ir kaip apsisaugoti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Tikriausiai nežinojote apie kai kuriuos būdus, kaip apsisaugoti nuo nėštumo.

Kontracepcija yra būdas apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo. Per visą žmonijos istoriją buvo išrasta daugybė šių metodų: nuo įprasto „kaip pasisekė“iki idėjos, kad jus apsaugotų gyvūnų išmatos. Laimei, dabar yra sukurtos kontracepcijos priemonės, nuo kurių aprašymo nesinori apalpti.

Kaip pasirinkti kontracepciją

Prieš pasirenkant kontracepcijos metodą, reikia atsiminti, kad saugus seksas yra ne toks, kuris nepastoja, o tas, kuris neleidžia užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis, įskaitant ŽIV ir hepatitą.

Jei neturite nuolatinio partnerio, jei abu nežinote savo ŽIV statuso (tai yra, nėra pažymėjimo), jei turite naują partnerį, tuomet apsisaugoti galite naudoti tik prezervatyvus.

Tiems, kurie palaiko santykius ilgą laiką ir nepamiršta atlikti tyrimų ar mėgsta donorystę, kontracepcijos pasirinkimas yra daug platesnis, o rinktis būtina pagal metodo efektyvumą.

• Teorinis efektyvumas parodo, kiek moterų iš šimto, naudojusių šį metodą, pastojo per metus. Be to, šį metodą jie taikė idealiai: pagal instrukcijas.
• Praktinis efektyvumas parodo, kiek moterų pastoja realiame pasaulyje, kur net kontracepcija negali būti naudojama idealiai. Pavyzdžiui, partneriai laiku neužsideda prezervatyvo, moterys praleidžia tabletes arba pamiršta laiku nueiti pas gydytoją, kad pakeistų kontracepciją.

Rodysime tik realybei artimus duomenis. Kuo mažesnis skaičius kiekvieno metodo „veiksmingumo“sąlygoje, tuo geriau, o tai reiškia, kad mažiau moterų pastoja naudodamos šią priemonę. Kadangi skirtinguose šaltiniuose skaičiai šiek tiek skiriasi, nurodome maksimalų nėštumų skaičių – tik tuo atveju.

Ir nepamirškite pasitarti su gydytoju, kuris metodas jums tinka.

Hormoniniai metodai

Daugelis žmonių žino apie hormoninę kontracepciją, tačiau dažniausiai tai suprantama tik tabletes. Tačiau hormonai į organizmą gali būti tiekiami įvairiais būdais.

Tabletes

Efektyvumas: 9

Kaip tai veikia

Tabletėse yra hormonų dozė, kuri sukuria dirbtinį hormoninį foną, kuris slopina ovuliaciją. Kiaušialąstė nesubręsta, todėl nėštumas negali atsirasti. „Lifehacker“jau išsamiai rašė apie geriamuosius kontraceptikus.

Orumas

Labai didelis našumas, kai naudojamas teisingai.

trūkumai

Tabletės yra brangios, ypač naujos ir pačios saugiausios, jos turi daug kontraindikacijų ir šalutinių poveikių. Dėl daugelio veiksnių (narkotikų, ligų, streso) vaistų veiksmingumas mažėja.

Injekcijos

Efektyvumas: 6

Kaip tai veikia

Kaip ir tabletes, hormonus reikia vartoti injekcijų pavidalu ne kasdien, o kas kelias savaites.

Orumas

Tas pats kaip ir su tabletėmis, tik nereikia kasdien galvoti apie vaisto vartojimą.

trūkumai

Tas pats kaip ir su tabletėmis, be to, reikia dažnai atvykti į kliniką antrai injekcijai.

Žiedai

Efektyvumas: 9

Kaip tai veikia

Žiedą, kuriame yra hormono dozė, reikia įkišti į makštį ir pakeisti kartą per mėnesį.

Orumas

Tas pats kaip ir dėl tablečių, be to, nereikia galvoti apie vaistą visą mėnesį.

trūkumai

Gali būti nepatogu pritvirtinti žiedą, kartais viduje jaučiamas svetimkūnis.

Gipsai

Efektyvumas: 9

Kaip tai veikia

Hormono dozės pleistrą reikia klijuoti ant odos ir keisti kartą per savaitę.

Orumas

Tas pats kaip ir tablečių atveju, be to, jums nereikia kiekvieną dieną prisiminti apie vaistą.

trūkumai

Ne visada patogu vaikščioti su plėvele, neįprastu būdu.

Implantai

Efektyvumas: 0,09

Kaip tai veikia

Implantas po oda implantuojamas su hormonų doze trejiems metams.

Orumas

Veikia efektyviai, kontracepciją galite pamiršti ilgam.

trūkumai

Tas pats kaip ir tabletėms, be to, implanto įsriegimo vieta gali užsidegti.

Barjeriniai metodai

Barjeriniai metodai sukuria kliūtį spermos kelyje į gimdą. Tai vieni seniausių kontracepcijos metodų, kurių veiksmingumas skiriasi.

Vyriški prezervatyvai

Efektyvumas: 18

Kaip tai veikia

Prieš lytinį aktą ant varpos uždedamas latekso ar kitų medžiagų prezervatyvas (jie buvo išrasti alergiškiems lateksui). Prezervatyvas sulaiko spermą ir sukuria barjerą mikrobams, kurie perduodami su kūno skysčiais ir artimo kontakto metu.

Orumas

Prezervatyvai yra nebrangūs ir parduodami bet kurioje vaistinėje ar prekybos centre, yra veiksmingi, neturi kontraindikacijų, juos lengva naudoti. O šis kontracepcijos būdas geriausiai apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų.

trūkumai

Turime išmokti juos užsidėti. Ir svarbiausia yra įtikinti savo partnerį, kad „tai nėra tinkamas jausmas su prezervatyvu“yra labai blogas pasiteisinimas.

Moteriški prezervatyvai

Efektyvumas: 21

Kaip tai veikia

Principas toks pat kaip ir vyriškų prezervatyvų: yra poliuretano tūbelė, tik moteriškų prezervatyvų galuose kietesni žiedeliai. Prieš seksą į makštį būtina įdėti latekso maišelį, o po lytinių santykių jį išimti.

Orumas

Apsaugokite nuo LPI.

trūkumai

Jie ne visiems patogūs, sukelia psichologinį diskomfortą.

Gimdos kaklelio dangteliai ir diafragmos

Efektyvumas: 12

Kaip tai veikia

Tai moteriškų prezervatyvų mini versijos: uždaro ne makštį, o tik gimdos kaklelį, kad į ją negalėtų prasiskverbti sperma. Diafragmos didesnės, dangteliai mažesni.

Orumas

Nebūtina montuoti prieš pat seksą – galima ir anksčiau (keliomis valandomis).

trūkumai

Naudojimo pradžioje gali būti sunku suprasti, kaip juos įdiegti ir išimti. Norint rasti dydį, reikia kreiptis į gydytoją, o metodo efektyvumas yra mažas.

Kempinės

Efektyvumas: 18-36(pirmas skaičius – negimdžiusioms moterims, antras – pagimdžiusioms).

Kaip tai veikia

Kontraceptinė kempinė yra tam tikras dangtelis, pagamintas iš kempinės, pamirkytos spermicidu. Tai yra, kempinė vienu metu sukuria barjerą ir sumažina spermatozoidų aktyvumą.

Orumas

Galima montuoti kelias valandas prieš seksą.

trūkumai

Tas pats kaip dangteliai ir diafragmos, taip pat galima alergija spermicidams.

Spermicidas

Efektyvumas: 28

Kaip tai veikia

Spermicidai yra medžiagos, kurios uždaro įėjimą į gimdą ir slopina spermatozoidų aktyvumą, taip sumažindamos nėštumo tikimybę. Veikliosios medžiagos yra skirtingos ir priklauso nuo konkretaus vaisto. Galimos įvairios formos: žvakės, kremai, aerozoliai.

Orumas

Nebrangus, turintis nedaug kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

trūkumai

Kartais juos nepatogu naudoti: pavyzdžiui, jei prieš lytinį aktą tam tikrą laiką reikia suleisti spermicidą, o šio laiko tiksliai apskaičiuoti nepavyks. Kartais jie sukelia alergines reakcijas ir diskomfortą partneriui.

Intrauteriniai prietaisai

Intrauteriniai prietaisai yra išskirtinai moterų reikalas. Spirales galima montuoti bet kuriame amžiuje, jas nuėmus nėštumo problemų nekyla, tačiau yra tokia praktika, kad negimdžiusios ir jaunesnės nei 25 metų moterys spiralių nededa – bijo komplikacijų.

Spiralės su variu

Efektyvumas: 0,8

Kaip tai veikia

Svetimkūnis – spiralė su variu – gimdoje sukelia vietinę uždegiminę reakciją ir neleidžia kiaušinėliui įsitvirtinti.

Orumas

Jis montuojamas ilgą laiką, netrukdo kasdieniam gyvenimui ir yra labai efektyvus.

trūkumai

Yra kontraindikacijų ir šalutinių poveikių: atsiranda nereguliarus tepimas, padaugėja menstruacijų. Nustatė tik gydytojas.

Spiralės su hormonais

Efektyvumas: 0, 2

Kaip tai veikia

Prie spiralės veikimo pridedama hormonų dozė, tai sustiprina spiralės kontraceptinį poveikį.

Orumas

Labai didelis patikimumas, ilgalaikis veikimas.

trūkumai

Yra kontraindikacijų, šalutinių poveikių iš įrengimo, kaip ir įprastos spiralės atveju.

Ciklo skaičiavimo metodai

Šie kontracepcijos metodai dažnai praktikuojami kartu, siekiant sustiprinti kitus. Tačiau net ir tokiais atvejais tai nėra patys efektyviausi sprendimai.

Kalendoriaus metodas

Efektyvumas: 20

Kaip tai veikia

Norint pastoti, jums reikia subrendusio kiaušinėlio, kuris yra paruoštas pastojimui maždaug per dieną. Todėl, jei skaičiuosite ovuliacijos laiką, kai kiaušinėlis palieka kiaušidę, ir nesimylite keletą dienų prieš ir po ovuliacijos, tuomet pastoti nepavyks.

Orumas

Metodas nereikalauja jokių išlaidų, reikia tik kalendoriaus, kad būtų galima sekti ciklą.

trūkumai

Tai netikslus metodas. Jis gali veikti tik toms moterims, kurių ciklas yra tobulas ir ovuliacija visada vyksta tuo pačiu metu. O tokių moterų rasti nelengva, juolab kad įvairūs veiksniai – nuo streso iki vaistų – gali turėti įtakos ciklui. Todėl moteris gali pastoti bet kurią ciklo dieną.

Temperatūros matavimai

Veiksmingumas teoriškai: 20

Kaip tai veikia

Tiesą sakant, tai yra kalendorinis metodas, tik su papildomu ištikimybės matavimu. Teoriškai ovuliacijos dieną bazinė temperatūra smarkiai pakyla. Tai yra, jei kelis mėnesius kiekvieną rytą be tarpų matuojama temperatūra makštyje ar tiesiojoje žarnoje, tada ovuliacijos dieną galima pastebėti padidėjimą.

Orumas

Metodas yra 20 rublių brangesnis nei kalendorinis metodas: reikia nusipirkti termometrą.

trūkumai

Matuoti temperatūrą reikia labai ilgai be tarpų, o geriau iškart pabudus, neišlipant iš po antklodės. Reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių, nes temperatūra pakyla ne tik dėl ovuliacijos. Metodas užima daug laiko, bet taip pat nėra labai tikslus.

Nutrauktas lytinis aktas

Efektyvumas: 22

Kaip tai veikia

Būtina užbaigti lytinį aktą, kol sperma nepatenka į makštį. Tai tikrai nėra kontracepcija, nes lubrikante yra ir spermos.

Orumas

Bevertis.

trūkumai

Visą laiką reikia nerimauti, ar galite nutraukti seksą įdomiausioje vietoje, o tada nerimauti, ar šis laikas praėjo, ar ne.

Sterilizacija

Sterilizacija – tai chirurginė procedūra, po kurios vaikai visiškai negali gimti natūraliai. Kadangi medicinoje absoliučių skaičių nėra, lieka vaiduokliška tikimybė, tačiau ji yra būtent vaiduokliška (pvz., procedūroje klaidos atveju).

Rusijoje galioja sterilizacijos apribojimas: tai gali daryti tik vyresni nei 35 metų asmenys su dviem vaikais.

Moteriškos

Efektyvumas: 0,5

Kaip tai veikia

Operacijos metu kiaušintakiai perrišami arba pašalinami, kad kiaušialąstė iš kiaušidės nepatektų į vamzdelį ar gimdą.

Orumas

Labai veiksminga, visą gyvenimą trunkanti kontracepcija.

trūkumai

Chirurginė intervencija, vaiko pastojimas po procedūros galimas tik IVF pagalba.

Vyrai

Efektyvumas: 0,15

Kaip tai veikia

Operacijos metu chirurgas perriša arba iš dalies pašalina kraujagysles, todėl sperma nepatenka į ejakuliatą.

Orumas

Didelis efektyvumas, jokio šalutinio poveikio ir kontraindikacijų, nereikalauja dėmesio visą likusį gyvenimą.

trūkumai

Chirurginė intervencija, jūs negalite persigalvoti ir susilaukti vaiko.

Tradiciniai metodai

Daugybė priemonių, tokių kaip citrinų sultys ar bet koks kitas sulčių dušas, gali turėti nedidelį spermicidinį poveikį, tačiau jų veiksmingumas paprastai būna nulinis. Tačiau jums garantuojamos nemalonios pasekmės uždegimo, alerginių reakcijų ir diskomforto pavidalu.