Kaip prižiūrėti savo odą vyrui: patarimai ir būtina kosmetika

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Pagrindiniai priežiūrai pakanka tik trijų produktų.

Rusų vyrai dažnai nepaiso kosmetikos ir veltui. Dėl aktyvaus lytinių hormonų darbo vyrų oda gamina daugiau riebalų nei moterų, nuolatinis skutimasis sukelia dirginimą ir uždegimą, o raukšlės atrodo gilesnės dėl pernelyg aktyvaus masyvių veido raumenų darbo. Jei jūsų negąsdina kremai, galite pagerinti veido spalvą, atsikratyti riebaus blizgesio ir apskritai atrodyti jauniau.

Bazinei priežiūrai pakanka trijų produktų: valomųjų, drėkinančių dieną ir naktį.

Rinkinį galima papildyti apsauginiais kremais nuo saulės, kaukėmis, serumais ir koncentratais, kurie padeda tiksliai išspręsti problemas. Geriausia naudoti profesionalią kosmetiką – ji brangi, tačiau galite būti tikri, kad kremas tikrai drėkins, o po prausiklio neliks paraudimo. Jei norite sutaupyti, tinkamų brangios kosmetikos analogų galite rasti prekės ženkluose Clarins, Clinique ir Bioderma.

Kiekvieną produktą rinkitės griežtai pagal savo odos tipą. Jų yra trys:

• Riebus – būtent šio tipo savininkės skundžiasi riebiu blizgesiu, inkštirais ir spuogais. Tokia oda reikalauja kruopštaus, bet švelnaus valymo: dažnai ji gali būti jautri ir išsausėjusi.
• Normalus arba kombinuotas- oda su nematomomis poromis arba šiek tiek išsiplėtusi T zonoje. Kartais ant nosies ir kaktos atsiranda riebus blizgesys.
• Sausas- ypač plona ir gležna oda su vos matomomis poromis. Šio tipo savininkų problemos – lupimasis, dirglumas, nuolatinis sandarumo jausmas.

Jei negalite nustatyti savo tipo, užsiregistruokite kosmetologo konsultacijai. Gydytojas padės išsirinkti kosmetiką namų priežiūrai, atsižvelgdamas į individualias odos ypatybes.

Valymas

Tinkamas valymas susideda iš dviejų etapų: pirmiausia nuplaukite specialia priemone, tada nuvalykite veidą toniku. Nereikėtų pamiršti ir pastarojo: tonikas ramina odą ir atstato rūgščių-šarmų pusiausvyrą po sąlyčio su vandeniu.

Idealiu atveju veidą reikia plauti du kartus per dieną – ryte ir vakare: tik taip išvengsite nuolatinio riebaus blizgesio.

Riebiai odai

Praustis su muilu yra bloga mintis: jis šarminis, o žmogaus odos pH yra arčiau rūgštinės aplinkos. Sąlytis su muilu sutrikdo rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, sukelia stiprų sausumą ir dehidrataciją. Taip pat šarminėje aplinkoje mėgsta daugintis mikrobai – uždegimų ir spuogų priežastys.

Vietoj to, riebią odą reikėtų nuvalyti geliu arba bemuiliu ichtiolio muilu, kuris gerai sugeria riebalus. Priemones rinkitės vadovaudamiesi šiais kriterijais: jos turi ne „valyti odos iki šiurkšėjimo“, o veikti atsargiai, drėkinti ir raminti. Privalumas bus komponentai, turintys antioksidacinį, priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį: vitaminai C ir E, cinkas, arbatmedžio aliejus ar Peru balzamas. Tačiau mažiau turėtų būti aktyviųjų paviršiaus medžiagų – paviršinio aktyvumo medžiagų, kurios susilietus su vandeniu sukuria putas. Daug putų yra blogai: sutrikdo vandens ir lipidų pusiausvyrą odoje, sausina ir sausina.

Tinkamų produktų galite rasti pharmacosmetica.ru – Odos sveikatos centre. Su BON15 taip pat galite sutaupyti 15% nuo bet kurio pirkimo.

Ką pirkti:

• Ichthyol muilas be muilo Dvigubas veiksmas iš Šventosios žemės, 1585 rubliai →
• Gelis giliam ir intensyviam odos valymui Renewpeel iš Renophase, 3 254 rubliai →
• Janssen valomasis tonikas riebiai ir spuoguotai odai, 1 833 rubliai →

Normaliai ir mišriai odai

Normalios odos valymas turi būti švelnus, nepersausinantis ir netrikdantis vandens-lipidų mantijos. Puikiai veikia putos, švelnūs valymo geliai, emulsijos – skysti produktai, kurie drėkina ir vėsina. Taip pat galite pasirinkti bet kokį toniką, svarbiausia, kad kompozicijoje nebūtų alkoholio.

Galite rinktis iš profesionalių prekinių ženklų arba produktų, kurie parduodami vaistinėse.

Ką pirkti:

• Drėkinamasis tonikas Tonique Hydratant iš Academie, 1768 rubliai →
• Tonizuojantis losjonas su aviečių ekstraktu Losjonas Tonique Réveil iš Payot, 809 rubliai →
• Tonizuojantis drėkinamasis losjonas Hydrabio iš Bioderma, 1 306 rubliai →
• Gelis be putų "3 in 1", jungiantis valiklio, skutimosi gelio ir toniko iš "Academie" funkcijas, 2 920 rublių →
• Dermaceutic Advanced Cleanser su drėkinamuoju poveikiu, 2 339 rubliai →

Sausai odai

Tokio tipo kosmetika turėtų ir drėkinti, ir maitinti. Geras produktas sukuria plėvelę, kuri sulaiko drėgmę odoje, neužkimšdama porų.

Turinčioms sausą odą užtenka tiesiog nuvalyti veidą toniku, vengiant perteklinio odos kontakto su vandeniu, o nakčiai naudoti „galingesnį“prausiklį. Tam tinka emulsija arba plaunamas pienas.

Ką pirkti:

• Švelnus valomasis pienas Lait Hydra Sensitive iš Guinot, 3 490 rub. →
• Itin valomasis pienas Ultra Milk Cleanser su pantenoliu iš Ultraceuticals, 4 500 rublių →
• Valomasis tonikas be alkoholio Clean & Active Tonic iš Klapp, 1000 rublių →

Drėkinanti dienos priežiūra

Po valymo patepkite dieniniu drėkinamuoju kremu. Žiemą tai kremas, vasarą lengvesnės konsistencijos gelis ar fluidas, savotiškas gelis.

Ne visi vyrai greitai pripranta prie visos odos priežiūros sistemos. Jei esate „100 viename“skardinių gerbėjas, atkreipkite dėmesį į raminamuosius vaistus po skutimosi: pirmą kartą jie gali pakeisti kremą ir priprasti prie nuolatinės asmens priežiūros. Drėkinamasis ir matinis balzamas yra vienas iš tokių, be to, puikiai nuramina sudirgusią odą. Papildomi pranašumai yra diskretiškas ir malonus aromatas.

Ką pirkti:

• Drėkinamasis ir matinis balzamas iš Academie, 4 129 rubliai →
• Drėkinamasis ir raminantis dieninis kremas-gelis iš Declaré, 2 470 rubliai →

Riebiai odai

Kremas ar emulsija turi drėkinti, turėti priešuždegiminį poveikį, vizualiai siaurinti poras ir būti lengvos konsistencijos. Tepkite plonu sluoksniu, kol visiškai įsigers.

Ką pirkti:

• Matinis apsauginis kremas Comodex iš Сhristina, 1 814 rubliai →
• Lengva drėkinamoji emulsija Be aliejaus iš EGIA, nuo 3 742 rublių →

Normaliai ir mišriai odai

Rudenį ir žiemą naudokite tirštą kremą, o pavasarį ir vasarą rinkitės lengvesnę emulsiją, skystį ar gelį. Nepriklausomai nuo tekstūros, produktas turi gerai drėkinti odą, turėti antioksidacinį poveikį, stiprinti kraujagysles ir pagerinti veido spalvą. Geriausiuose produktuose yra vitaminų A, E, C ir F, mikroelementų, taukmedžio sviesto ar mango.

Ką pirkti:

• Lengvas dieninis kremas su apsauga nuo saulės Pure Light spf 50 iš Dermalogica, 5 930 rublių →
• Anti-senėjimo gelis-kremas veidui ir akių vokams Anti Wrinkle Face & Eye Energizer iš Babor Men, 5 160 rublių →

Sausai odai

Oda išsausėja, kai joje trūksta vandens ir lipidų balansą palaikančių ir barjerinę funkciją atliekančių medžiagų. Produktai, kurių sudėtyje yra baltymų, drėkinančių ingredientų ir lipidų, gali atkurti odos apsaugą. Etiketėje ieškokite alfa lipoinės rūgšties, glutationo, idebenono, kofermento Q10, vitaminų C, E ir B3, hialurono rūgšties, stearino rūgšties, oleino rūgšties arba sojų aliejaus.

Ką pirkti:

• DMK Hydroloc Creme maitinamasis veido kremas, kaina pagal pageidavimą →
• Maitinamasis kremas Wellness Aqvalon iš Kosmoteros, kuris padidina odos elastingumą, 1530 rub.

Naktinė priežiūra

Naktį oda yra jautresnė veikliosioms medžiagoms, visi ląstelių regeneracijos ir atsinaujinimo procesai vyksta būtent šiuo metu. Naktinio kremo užduotis – suaktyvinti ir pagreitinti šiuos procesus. Todėl beveik visi tokie produktai yra maistingesni ir turtingesnės sudėties nei kasdieniai. Dėl tos pačios priežasties serumus – produktus, kuriuose yra daug vertingų medžiagų – reikėtų tepti prieš pat miegą. Naktinė priežiūra dažniausiai nepriklauso nuo odos tipo – išsirinkite labiausiai patinkančią.

Jei reikia tik drėkinti odą, vakare patepkite kremu, kurį naudojote ryte. Jei turite Napoleono planų – norėdami suvienodinti reljefą, pagerinti veido spalvą ar sulėtinti senėjimo procesus, turėtumėte įsigyti efektyvesnės sudėties kremą. Geroje naktinėje priemonėje turėtų būti AHA-BHA rūgščių, tokių kaip glikolio, pieno ar obuolių rūgštys, kurios padės atkurti lygią odą. Kitas sąjungininkas kovoje už tolygią veido spalvą – retinolis, mažinantis raukšlių gylį ir apsaugantis nuo spuogų. Vienas dalykas: retinolis padidina odos jautrumą saulės spinduliams, todėl vasarą ir vėlyvą pavasarį su juo produktų geriau nenaudoti.

Naktinę priemonę reikia tepti prieš miegą, tačiau jei ryte dažnai atsikeliate patinusios, kremą naudokite valandą prieš miegą. Tokiu atveju geriau rinktis drėkinamąjį, o ne maistingą maistą – pastarieji taip pat provokuoja tinimą.

Ką pirkti:

• Naktinis priežiūros kremas su retinoliu Retinolis 0,3 iš Skinceuticals, 5 682 rubliai →
• Retinol Forte naktinis kremas iš GiGi, 4 720 rublių →

Papildoma priežiūra

Apsauginis kremas nuo saulės

Kai kalbame apie odos senėjimą, svarbu atskirti biologinį ir fotosenėjimą, susijusį su saulės spinduliais. Fotosenstant veidas tampa gelsvas, atsiranda amžiaus dėmių, oda tampa šiurkšti, šiurkšti, suglebusi. Senyvo amžiaus žmogaus, kuris retai būna saulėje, oda atrodo geriau nei jo bendraamžio su fotopažeidimais. Norint išvengti agresyvaus saulės spindulių poveikio, reikėtų žiūrėti į produktus su SPF – apsaugos nuo saulės faktoriumi. Tai padeda įdegti be paraudimo ir nudegimų.

Esant saulėtam orui, būtinai patepkite odą kremu nuo saulės. Jei esate mieste, pakanka produktų, kurių SPF nuo 20 iki 50, priklausomai nuo odos jautrumo. Kelionei prie jūros reikėtų rinktis kremą, kurio SPF ne mažesnis kaip 50.

Ką pirkti:

• Dermaceutic Sun Ceutic 50 kremas nuo saulės, 2 705 rubliai →
• Apsauginis kremas nuo saulės SPF 50 iš Dermaheal, 2 150 rublių →

SOS lėšos

Kai ant veido iškyla spuogas, galite pasinaudoti pirmosios pagalbos vaistinėle namuose. Nuo spuogų išgelbės salicilo rūgštis, ichtiolio tepalas, cinko ar sieros pasta – dėl priešuždegiminio poveikio kai kuriais jų galima tepti sudirgusią vietą. Taip pat galite įsigyti profesionalų serumą ar maskuoklį, kuris pagreitins kovą su paraudimu.

Ką pirkti:

• Serumas "Stop-Acne" iš "Geltek", 1030 rubliai →
• Dermalogica "Express-help" dėmės korektorius nuo uždegimo, 2 290 rublių →
• Korekcinė priemonė Effaclar A. I. iš La Roche Posay, 1 291 rublis →
• Priešuždegiminis serumas Juvenil iš Yonka, 3 230 rublių →

Veido kaukės

Net jei susidraugavote su kremu ir emulsija, karts nuo karto odą vis tiek prireiks papildomo valymo ir drėkinimo – šį verslą perims kaukės. Riebiai odai tinka kaukės baltojo molio pagrindu, turinčios priešuždegiminį poveikį – tepkite ne dažniau kaip kartą per savaitę, kad nesausintumėte veido odos.

Visiems kitiems rekomenduojame drėkinamąsias priemones, kurias galima naudoti kartą ar du per savaitę. Tekstūra nėra svarbi: kremas ir gelis veikia vienodai gerai. Norėdami pakeisti, būtinai išbandykite audinį. Prieš tepdami kaukę, nuvalykite odą, tada išlyginkite veidą skudurėliu ir palaukite 15-20 minučių. Nusiėmę kaukę, nenusiplaukite: tiesiog užtepkite kremą ant viršaus ir palaukite, kol jis susigers.

Ką pirkti:

• Clarins Multi-Intensive Revitalizing Sheet kaukė su liftingo efektu, 1 750 rublių →
• Valomoji kreminė kaukė Aroma Purete iš Decleor, 2066 rubliai →

Serumai ir koncentratai

Serumai didelėmis dozėmis prisotina odą reikalingomis veikliosiomis medžiagomis. Paprastai tokiose lėšose yra nuo dviejų iki keturių komponentų. Kodėl tiek mažai? Paprastai koncentratas išsprendžia tam tikrą problemą, todėl jo sudėtis yra skirta tik jai. Tai gali būti skubus drėkinimas, stiprus senėjimą stabdantis arba antioksidacinis poveikis. Kokybiški serumai parduodami buteliukuose su dozatoriumi, kuris apsaugo produktą nuo nereikalingo kontakto su deguonimi.

Serumą geriausia naudoti kurso metu ir daryti du ar tris kursus per metus. Produktai tepami prieš miegą glostydami, kad geriau įsigertų.

Ką pirkti:

• Dermaceutic Antioxidant Vitamin C serumas, 5 613 rubliai →
• Danne vitamino E aliejinis serumas, kaina pagal užklausą →