Kas yra dirgliosios žarnos sindromas ir kaip jo atsikratyti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Net įprasta soda ar muštynės su kolega gali sugadinti virškinimą.

Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra lėtinė liga, kurios medicinai iki galo nesupranta, dirgliosios žarnos sindromas. Simptomai ir priežastys, dėl kurių sutrinka gaubtinės žarnos veikla. Ir dėl to kai kurie virškinimo sutrikimai.

Dirgliosios žarnos sindromas laikomas viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto ligų pasaulyje: ja kenčia apie DŽS. Statistika 10-15% suaugusiųjų.

Iššūkis yra tas, kad IBS simptomai dažnai yra neryškūs ir nereguliarūs. Dėl to žmogus net neįsivaizduoja, kad gyvena su kokia nors lėtine liga. Dėl to ji negauna reikiamo gydymo.

Kaip atpažinti dirgliosios žarnos sindromą

Liga gali pasireikšti įvairiais būdais. Dažniausi dirgliosios žarnos sindromo simptomai yra dirgliosios žarnos sindromas (IBS). Simptomai:

• Mėšlungis ir skausmas pilvo srityje. Paprastai jie atsiranda pavalgius ir sumažėja nuėjus į tualetą.
• Pilvo pūtimas.
• Per didelis dujų susidarymas (vidurių pūtimas).
• Viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Kartais jie gali keistis.
• Gleivės išmatose.
• Periodiškas ir iš pažiūros nepagrįstas pykinimas.
• Šlapinimosi ir tuštinimosi problemos. Atrodo, kad negali visiškai ištuštinti savęs.

Daugumai žmonių, sergančių IBS, šie simptomai kartais pablogėja arba išnyksta. Jei pastebėjote panašius simptomus savyje ir prisimenate, kad skrandžio bėdų buvo ne kartą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją (terapeutą ar gastroenterologą). Galbūt jūs turite jį, IBS.

Iš kur atsiranda dirgliosios žarnos sindromas?

Pabandykite stebėti, su kokiais gyvenimo būdo pokyčiais yra susiję jūsų simptomai. Faktas yra tas, kad medicina dar neišsiaiškino, kas tiksliai sukelia IBS. Manoma, kad tam tikrą vaidmenį vaidina keli dirgliosios žarnos sindromo veiksniai. Simptomai ir priežastys.

• Neurologiniai sutrikimai … Dėl jų gali pablogėti ryšiai tarp smegenų ir žarnyno. Ir tai, savo ruožtu, lemia tai, kad jūsų kūnas pradeda pernelyg reaguoti į normalius virškinimo procesus.
• Žarnyno motorikos sutrikimai … Žarnyno sienelės yra išklotos raumenų sluoksniais, kurie susitraukia ir atsipalaiduoja, taip judindami žarnyno turinį. Šis procesas vadinamas motoriniais įgūdžiais. Jei tai nepavyksta, raumenų susitraukimai gali trukti ilgiau nei įprastai. Jaučiasi kaip mėšlungis ir sukelia dujų susidarymą bei viduriavimą. Kita vertus, jei raumenys per daug atsipalaiduoja, maistas žarnynu praeina lėčiau. Rezultatas – kietos, sausos išmatos.
• Autoimuniniai procesai … Kai kurių žmonių žarnyne yra per daug imuninių ląstelių. Norėdami susirasti darbą, jie atakuoja sveikas ląsteles. Toks pernelyg aktyvus imuninės sistemos atsakas, kaip taisyklė, jaučiamas skausmingais pojūčiais ir viduriavimu.
• Įgimtas žarnyno mikrofloros specifiškumas … Mikroflora reiškia „gerąsias“bakterijas, kurios gyvena žarnyne ir atlieka pagrindinį vaidmenį virškinant. Tyrimai rodo, kad žmonių, sergančių IBS, žarnyno bakterinė sudėtis gali skirtis nuo sveikų žmonių.

Tačiau dirgliosios žarnos sindromo pasireiškimai gali rimtai pasunkėti dėl šių priežasčių:

• Piktnaudžiavimas maisto produktais, kurių netoleruojateMaisto netoleravimas pacientams, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu – etiologija, paplitimas ir pasekmės. … Tai, pavyzdžiui, gėrimai su kofeinu, soda, riebus arba keptas maistas, maistas, sukeliantis dujų susidarymą (ankštiniai augalai, kopūstai, morkos, viso grūdo duona ir dribsniai), maistas, kuriame yra laktozės ar glitimo.
• Stresas, nerimas, depresija … IBS ir nervų sutrikimų simptomai dažnai būna kartu. Tačiau mokslininkai dar nenusprendė, ar stresas yra dirgliosios žarnos sindromo provokatorius, ar, atvirkščiai, pati liga verčia nervų sistemą atsidurti ant ribos.
• Hormoniniai pokyčiai. Pastebėta, kad moterims DŽS simptomai sustiprėja kritinėmis dienomis arba prieš pat jas ir beveik išnyksta menopauzės metu.

Priklausomai nuo to, į ką tiksliai reaguoja jūsų kūnas, bus paskirtas gydymas.

Kaip gydyti dirgliosios žarnos sindromą

Deja, nėra vaistų, kurie visam laikui pašalintų jus nuo IBS. Daugeliu atvejų gydymas yra simptominis, tai yra, siekiama sumažinti simptomus. Yra trys pagrindiniai metodai.

1. Dietos ir gyvenimo būdo kontrolė

Jūsų gastroenterologas gali rekomenduoti:

• Laikykite maisto dienoraštį, kuriame detaliai užsirašykite, ką valgėte per dieną. Taip reikia stebėti maisto produktus, į kuriuos galite reaguoti neigiamai.
• Venkite maisto produktų, kurie sustiprina simptomus.
• Pabandykite atsisakyti gazuotų gėrimų, maisto be glitimo, pieno produktų, kepto maisto, riebaus maisto ir stebėkite savo būklę.
• Gerti daug skysčių.
• Miegokite pakankamai.
• Reguliariai mankštinkitės.

2. Streso kontrolė ir psichoterapija

Kadangi nerimas apsunkina DŽS simptomus, svarbu išmokti valdyti emocijas ir mažiau reaguoti į gyvenimo bėdas ir dirgiklius.

Galite pabandyti pažaboti stresą patys (kaip tai padaryti, rašėme, pavyzdžiui, čia ir čia). Arba galite kreiptis į psichoterapeutą: specialistas padės suprasti save ir išmokys sveiko požiūrio į pasaulį.

3. Vaistų terapija

Vaistai taip pat gali padėti sumažinti kai kuriuos IBS simptomus. Štai vaistai, kuriuos gydytojas gali jums skirti:

• Antispazminiai vaistai – padeda sumažinti pilvo skausmą ir spazmus bei normalizuoti tuštinimąsi.
• Skaidulų papildai – padeda sumažinti vidurių užkietėjimą.
• Vidurius laisvinantys vaistai.
• Vaistai nuo viduriavimo.
• Adsorbentai – padeda nuo dujų pertekliaus ir pilvo pūtimo.
• Raminamieji ir antidepresantai – mažina streso lygį.
• Receptiniai skausmą malšinantys vaistai – skiriami, jei skausmas žarnyne stiprus.
• Specialūs vaistai, kurie mažina arba padidina skysčių gamybą žarnyne ir gali sulėtinti arba palengvinti išmatų išsiskyrimą.

Kai skubiai reikia kreiptis į gydytoją

Net negalvokite ir neklausykite savęs, o nedelsdami kreipkitės į gastroenterologą, jei galimo IBS simptomus (jie išvardyti aukščiau) lydi šie sutrikimai:

• Jūs greitai numetate svorio. Šis ženklas turėtų ypač kelti nerimą, jei nesilaikėte dietos ar nepadidinote fizinio aktyvumo.
• Turite naktinio viduriavimo priepuolius.
• Matote kraują išmatose.
• Jums buvo diagnozuota geležies stokos anemija.
• Kartais atsiranda nepaaiškinamas vėmimas.
• Sunku ryti.
• Nuolatinis mėšlungis ir mėšlungis pilve, kuris nepraeina su dujų ar žarnyno judesiais.

Visa tai gali signalizuoti apie daug rimtesnės ir net pavojingesnės ligos (iki storosios žarnos vėžio) buvimą.

Jei kenčiate nuo skausmo, pilvo pūtimo ar išmatų problemų su dirgliosios žarnos sindromu, Mebeverin-SZ iš Severnaya Zvezda gali padėti. Vaistas mažina spazmus ir atkuria normalų žarnyno judėjimą, netrikdydamas peristaltikos. Mebeverin-SZ geriama po vieną tabletę tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Jei praleidote susitikimą, viskas gerai, tiesiog grįžkite prie įprasto gydymo režimo su kita doze. Atsikratykite mėšlungio

Yra kontraindikacijų. Prieš naudodami, turite pasikonsultuoti su specialistu.