11 ligų, susijusių su dažnu žiovavimu

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kartais viskas yra rimtesnė nei tiesiog nuovargis.

Žiovulys – nevalingas Žiovulys – per didelis refleksas, kurio metu plačiai atsiveria burna ir giliai kvėpuojama. Šis labiausiai paplitęs fiziologinis reiškinys leidžia smegenims atvėsti, padeda susikaupti ir signalizuoja apie poilsio poreikį. Dažnai refleksas atsiranda ir dėl empatijos arba vadinamosios "grandininės reakcijos. Kodėl žiovulys taip užkrečiamas?" Britų mokslininkai aiškina: „Matydami žiovavimą ar skaitydami tekstą apie šį reiškinį, mes patys tikrai norime žiovauti.

Tačiau deguonies trūkumas, priešingai stereotipams, nesukelia žiovulio. Tai empiriškai įrodė Yawning: jokio poveikio 3-5% CO2, 100% O2 ir Merilendo universiteto mokslininkų mankšta. Jie paprašė eksperimentinės grupės kurį laiką kvėpuoti oru su padidintu anglies dioksido kiekiu ir oru, praturtintu deguonimi. Nei pirmasis, nei antrasis neturėjo didelės įtakos žiovulio atsiradimui.

Vidutiniškai kiekvieną dieną žmogus įsipareigoja Nei kūdikiai, nei maži vaikai mamos žiovauja nuo 7 iki 23 žiovulio. Tačiau jei šis skaičius išauga kelis kartus, verta pagalvoti: galbūt organizmas bando informuoti apie sveikatos problemas. Gyvybės įsilaužėlis išsiaiškino, kurios ligos gali būti žiovulio simptomas.

1. Lėtinio nuovargio sindromas

Dažniausia „Born to Yawn“priežastis? Žiovavimo supratimas kaip įspėjimas apie kortizolio kiekio padidėjimą: atsitiktinis dažno žiovulio tyrimas – lėtinio nuovargio sindromas. Užsidirbti nėra sunku, ypač jei dirbate viršvalandžius, mažai miegate, valgote nesveiką maistą ir nesportuojate.

Lėtinį nuovargį nuo įprasto nuovargio skiria nuolatinis pobūdis: jo nepavyks atsikratyti aštuonių valandų miego ar ilgo poilsio pagalba. Jis gali persekioti žmogaus lėtinio nuovargio sindromą mėnesius ar net metus.

Lėtinis nuovargis veikia ne tik darbingumą, bet ir psichologinę bei emocinę būseną. Žmogus nuolat patiria stresą. Čia ir slypi žiovulio priežastis. Remiantis daktaro Simono Thompsono hipoteze, ją sukelia žiovulys, nuovargis ir kortizolis: Thompson kortizolio hipotezės išplėtimas padidina hormono kortizolio, dar žinomo kaip „streso hormono“, kiekį kraujyje.

Kiti simptomai, dėl kurių apsilankymas pas gydytoją gali rodyti lėtinį nuovargį:

• krūtinės skausmas;
• padidėjęs kvėpavimas;
• nereguliarus ir greitas širdies plakimas;
• galvos svaigimas;
• galvos skausmas.

2. Obstrukcinės miego apnėjos sindromas

Miego trūkumas ar jo trūkumas gali išsekinti organizmą, o nuovargis savo ruožtu sukelia žiovavimą. Tačiau kartais gali būti sunku suprasti, kad kyla problemų dėl poilsio kokybės. Pavyzdžiui, su obstrukcinės miego apnėjos sindromu. Žmonės su šia liga gali eiti miegoti laiku, miegoti aštuonias valandas ir vis tiek jaustis pavargę per dieną.

Obstrukcinės apnėjos sindromas pasireiškia centrine miego apnėja kaip nepageidaujamas trumpalaikis kvėpavimo sustojimas miego metu. Atkūrus oro srautą, miegantysis gali pabusti uždusęs arba tiesiog garsiai knarkti, giliai įkvėpti ir grįžti į normalų miegą. Toks žmogus gali net nežinoti apie problemos egzistavimą. Nors pati ši liga nėra neįprasta: vienas iš penkių suaugusiųjų serga obstrukcine miego apnėja: didėjančia problema, lengva apnėja.

Galite suprasti, kad yra miego problemų, iš šių simptomų:

• koncentracijos pažeidimas;
• burnos džiūvimas pabudus;
• refleksų ir reakcijų sulėtėjimas;
• nuolatinis dirglumas;
• raumenų silpnumas ar skausmas.

3. Nutukimas

Nutukusiems žmonėms žiovulys gali atsirasti dėl dviejų priežasčių:

1. Nesubalansuota mityba arba skydliaukės sutrikimas. Dėl jų keičiasi hormonai, didėja mieguistumas, nuovargis. Ar antsvoris vargina? …
2. Nutukimas Hipoventiliacija Plaučių hipoventiliacijos sindromas, ty pasunkėjęs kvėpavimas arba negalėjimas giliai įkvėpti. Nutukimo hipoventiliacijos sindromą (OHS) gali sukelti smegenų sulėtėjimas arba krūtinės ląstos suspaudimas dėl antsvorio. Dėl hipoventiliacijos sindromo didėja anglies dvideginio kiekis, mažėja deguonies tūris. Tada žiovulys padeda reguliuoti įeinančio oro srautą.

Pasak Mayo klinikos nutukimo, galite nustatyti, ar esate nutukę, apskaičiuodami savo kūno masės indeksą. Tam yra paprasta formulė: svoris (kilogramais) turi būti padalintas iš ūgio (metrais) kvadrato. Nutukimą rodo visos vertės, viršijančios 30.

4. Depresija

Depresijos metu žiovavimą gali sukelti tiek padidėjęs kortizolio kiekis kraujyje. Kortizolio vaidmuo depresijoje, tiek narkotikų vartojimas. Antidepresantų sukeltas per didelis žiovulys ir abejingumas, pvz., citalopramas ir fluoksetinas, padidina hormono serotonino kiekį. Tai savo ruožtu sukelia nuovargį Centrinis nuovargis: serotonino hipotezė ir ne tik.

Tik gydytojas gali diagnozuoti depresiją. Turėtumėte susisiekti su juo, jei ilgą laiką turite šiuos depresijos (didžiosios depresijos sutrikimo) simptomus:

• liūdesio, beviltiškumo ir tuštumos jausmas;
• susidomėjimo tuo, kas vyksta, praradimas;
• nevalingas agresijos demonstravimas;
• galvos ar nugaros skausmas;
• mintys apie mirtį.

5. Nerimo sutrikimas

Nerimo sutrikimui taip pat būdingi per dideli žiovulio nerimo simptomai, stresinės sąlygos ir padidėjęs kortizolio kiekis. Tokiu atveju energijos sumažėjimas ir širdies darbo problemos gali išprovokuoti žiovavimą. Be to, kuo stipresnis nerimo jausmas, tuo dažniau atsiranda žiovulys.

Kiti nerimo sutrikimų požymiai:

• prakaitavimas;
• hiperventiliacija;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• miego ir valgymo sutrikimai.

Svarbu: nerimo sutrikimo simptomai nėra pavieniai ir turėtų pasireikšti kasdien arba kas kelias dienas mažiausiai šešis mėnesius.. Nerimo sutrikimai.

6. Širdies liga

Nenormalios širdies veiklos atvejais žiovulys gali atsirasti dėl klajoklio nervo „Štai kodėl tu žiovauja“stimuliavimo. Jis jungia smegenis su širdimi ir virškinimo trakto organais. Žiovulys šiuo atveju atsiranda dėl kraujospūdžio kritimo ir sulėtėjusio širdies ritmo.

Kiti širdies disfunkcijos aortos disekacijos simptomai:

• krūtinės skausmas:
• paviršutiniškas kvėpavimas;
• viršutinės kūno dalies skausmas;
• eisenos pažeidimas;
• pykinimas;
• galvos svaigimas.

7. Insultas

Dažnas žiovulys yra dažnas ką tik insulto patyrusio žmogaus elgesys. Pasak gydytojų, šis procesas padeda Nenormalus žiovulys sergantiems insultu: smegenų termoreguliacijos vaidmuo reguliuojant kūno ir smegenų temperatūrą, kuri įkaista priepuolio metu.

Žiovulys taip pat gali padidėti prieš pat insultą, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į priepuolį lydinčius insulto simptomus:

• įdubęs veidas, šypsena vienoje burnos pusėje;
• silpnumas ir nesugebėjimas pakelti rankos;
• neaiški kalba.

Visi šie požymiai rodo, kad reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą.

8. Išsėtinė sklerozė

Išsėtine skleroze sergančių žmonių žiovulys atsiranda dėl smegenų kamieno pažeidimo. Šis skyrius reguliuoja gerklų, kramtymo ir veido raumenų darbą. Smegenų kamieno pakitimai sukelia spontanišką žiovavimą pacientams, sergantiems išsėtine skleroze: poligrafinis nevalingų refleksų, ypač žiovulio ir kramtymo, tyrimas.

Išsėtinė sklerozė yra lėtinė autoimuninė liga, pažeidžianti apsauginį nervinių skaidulų apvalkalą. Šiuo negalavimu sergantiems žmonėms sutrinka smegenų ir viso kūno jungtis, dėl to pasireiškia įvairūs neurologiniai simptomai, tokie kaip šlapinimosi sutrikimai, padidėjęs raumenų tonusas, galvos svaigimas. Atminties praradimas sergant išsėtine skleroze yra retas.

Išsėtine skleroze taip pat yra šie išsėtinės sklerozės simptomai:

• regėjimo kokybės pablogėjimas;
• kūno, veido ar galūnių tirpimo ar dilgčiojimo pojūtis;
• galvos svaigimas;
• pusiausvyros problemos.

9. Smegenų auglys

Dažnas žiovulys yra retas smegenų auglio simptomas. Šiuo atveju refleksas pasireiškia dėl stipraus nuovargio Nuovargis ir nuovargis su smegenų augliais ir nuovargiu.

Kiti smegenų auglio ir smegenų auglio simptomai:

• galvos skausmas;
• elgesio pokyčiai, tokie kaip agresyvumas, apatija, nerimas;
• dalinis atminties praradimas;
• regėjimo pablogėjimas.

10. Kepenų veiklos sutrikimai

Hormoninis disbalansas ir dėl to atsirandantis didelis nuovargis dažnai sukelia žiovavimą žmonėms, sergantiems kepenų liga. Nuovargis sergant kepenų ligomis: patofiziologija ir klinikinis gydymas.

Kiti kepenų ligos simptomai, susiję su organų disfunkcija:

• apetito praradimas;
• pykinimas;
• šlapimo patamsėjimas;
• geltonos akys ir oda;
• sutrikusi sąmonė;
• rankų ar pėdų patinimas.

11. Epilepsija

Žiovulys yra rečiausias epilepsijos simptomas. Šiuo atveju tai organizmo atsakas į stresą. Kontroliuojamas žiovulys, išreikštas židininiais priekinės skilties priepuoliais smegenų smilkininių skilčių epilepsija. Spazmas juose atsiranda traukulių metu arba po jo.

Kiti epilepsija Epilepsijos simptomai:

• baimės ir nerimo jausmas;
• laikinas sumišimas;
• nekontroliuojamas rankų ir kojų trūkčiojimas;
• sąmonės praradimas.

Kartais žiovulys atsiranda kaip šalutinis tam tikrų vaistų poveikis. Jį galima vadinti:

1. Antihistamininiai vaistai: jie slopina Kodėl antihistamininiai vaistai verčia jus mieguisti? nervų sistemą, todėl atsiranda mieguistumas ir žiovulys.
2. Kai kurie skausmą malšinantys vaistai. Stiprūs skausmą malšinantys vaistai opiatų pagrindu pagaminti analgetikai, tokie kaip buprenorfinas, nalbufinas, kodeinas, gali sukelti žiovavimą dėl mieguistumo.
3. Kraujospūdį mažinantys vaistai. Žemas kraujospūdis (hipotenzija) sukelia mieguistumą, nes lėtina širdies ritmą.

Žiovulys yra normalus reiškinys ir rodo nuovargį ar pervargimą. Tačiau jei pastebėjote, kad pastaruoju metu pradėjote žiovauti dažniau nei įprastai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei, be žiovulio, pasireiškia ir kitų sunkios ligos simptomų.