Virtuali realybė: kaip pabandyti ir nepakenkti sau

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Vaikystėje daugelis norėjo turėti supergalių: sustabdyti laiką, mokėti skristi, judėti erdvėje. Visus šiuos pojūčius iš dalies suteikia virtuali realybė. Sužinokite, kaip į jį patekti ir, svarbiausia, saugiai išlipti.

Kuo virtuali realybė skiriasi nuo tikrosios

Virtuali realybė – tai techninių priemonių pagalba sukurtas pasaulis, kuriame žmonės gali patirti būseną, artimą tikrajai. Virtualioje realybėje žmogus veikia objektus pagal fizikos dėsnius, tačiau gali daryti ir dalykus, kurie realiame pasaulyje neįmanomi: skraidyti, bendrauti su bet kokiais objektais ir būtybėmis, keliauti įsivaizduojamais maršrutais. Virtuali realybė sukuria dirbtinį pasaulį.

Kirilas Makukha VRlab bendruomenės vadovas

Jei „tikra realybė“yra pažįstamas mus supantis pasaulis, tai virtualioji realybė yra erdvė, kuri visiškai generuojama naudojant kompiuterinę grafiką. Taigi, virtuali realybė gali būti bet kas – nuo dinozaurų stebėjimo iki šaulio XXI amžiuje.

Kas nutinka žmogui visiškai panardinus į VR

Virtualios intervencijos jausmas priklauso nuo panirimo laipsnio. Jis sukurtas dėka žmogaus pojūčių: regos, klausos, uoslės, lytėjimo.

Staigus savęs suvokimas nepažįstamoje aplinkoje sukelia ir pasitenkinimą, ir smalsumą, ir miego jausmą. Virtuali realybė lavina erdvinį mąstymą. Tai padeda greitai priprasti prie dirbtinai sukurtos aplinkos. Vartotojas pradeda naršyti naujoje erdvėje ir atlikti priskirtas užduotis.

Visiškai pasineriu į VR, kai pradedu jausti virtualios erdvės, kurioje esu, dydį, suprantu, koks esu didelis ir aukštas.

Kirilas Makukha

Kaip VR gali paveikti jūsų kūną ir smegenis

Panardinimas į VR gali sukelti galvos svaigimą ir pykinimą, apie tai perspėja patys šalmo gamintojai. Iš esmės neigiamas poveikis atsiranda naudojant kompiuterius, kurie nėra optimizuoti žaidimui. Silpna įranga negali sukurti aukštos kokybės vaizdo su stabiliu bent 90 kadrų per sekundę dažniu.

Problemų gali kilti ir sukant vartotojo galvą. Vaizdas neatsilieka nuo žmogaus judesių, gali prasidėti galvos skausmas. Vestibuliarinis aparatas šį poveikį suvokia kaip apsinuodijimą arba stiprų apsinuodijimą alkoholiu.

Žymiausią ilgalaikę viešnagę VR atliko amerikietis Derekas Westermanas. Vaikinas virtualioje realybėje praleido 25 valandas. Kad pasiektų rekordą, jis pasirinko „HTC Vive“šalmą ir „Tilt Brush“programą, kad tapytų 3D vaizdus 3D. „Tilt Brush“leidžia vartotojui aktyviai ir judriai kurti naujus vaizdus virtualioje erdvėje. Po 17 valandų VR Derekas vėmė. Dereko Westermano 25 valandos VR pateko į Gineso rekordų knygą.

VR neturi aiškiai apibrėžtų apribojimų. Žmonės su silpnu vestibuliariniu aparatu turėtų naudoti VR rečiau nei kiti. Rizika taip pat gresia pacientams, sergantiems epilepsija ir regos sutrikimais. Nėščioms moterims, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, VR panardinimą rekomenduojama naudoti atsargiai.

Smegenys realybę suvokia kaip naują aplinką. Žmogaus pojūčiai suaktyvinami sąveikauti su šia aplinka. Grįždamos į materialią tikrovę, smegenys pilnai suvokia, kad anksčiau regimas pasaulis buvo dirbtinis, ir jo įtaka psichinėms funkcijoms mažėja.

Anastasija Khižnikova, Federalinės valstybės biudžetinės mokslo įstaigos „Neurologijos mokslo centras“Neuroreabilitacijos ir fizioterapijos skyriaus neurologė

Viena iš virtualios realybės technologijas naudojančių sričių yra psichiatrija, kur ji taikoma įvairiems fobiniams sutrikimams (agarofobijai, arachnofobijai ir kt.) bei potrauminiams sindromams gydyti.

„Įrodyta, kad žmogaus panardinimo į stresinę situaciją poveikis yra tikrai reikšmingas ir jėgomis prilyginamas psichologiniam mokymui. Tačiau šis poveikis yra nestabilus ir gana greitai išnyksta (po 2–3 mėnesių po treniruotės pabaigos). Tyrėjai tai sieja su tuo, kad smegenys supranta, jog viskas, kas įvyko virtualioje aplinkoje, nebuvo tikra. Todėl net ir turint šiuolaikines kompiuterinės grafikos ir modeliavimo galimybes, barjeras tarp realaus ir virtualaus pasaulio išlieka“, – sako Anastasija.

Kaip pasireiškia priklausomybė nuo VR ir kaip jos išvengti

Priklausomybė nuo VR panardinimo buvo lyginama su priklausomybe nuo lošimų. Žmogus labiau mėgsta dirbtinį pasaulį, o ne gyvą bendravimą su žmonėmis, o virtualus pasaulis pamažu keičia tikrąjį. Daugelyje šalių kuriami specializuoti reabilitacijos centrai, sprendžiantys priklausomybės nuo virtualaus pasaulio problemą.

VR atveju viskas priklauso nuo turinio kokybės. Kalbant apie mobiliąją pusę, tai nėra taip gerai, kad verčiau bėgtumėte namo ir užsidėtumėte VR ausines.

Šiuo metu apriboti praleistą laiką gali tik tada, kai pats supranti, kad pradedi nykti kitose realybėse. Nustatykite žadintuvą, nurodykite automatinį sistemos išsijungimą po tam tikro laiko. Arba paprašykite draugo, draugės, mamos ateiti po poros valandų ir išvesti juos iš VR.

Kirilas Makukha

Kaip išbandyti VR nepakenkiant sau:

1. Patartina pasikonsultuoti su psichoterapeutu, kokį individualų poveikį jūsų psichikai gali sukelti panirimas į VR.
2. Pirmąją patirtį geriausia atlikti VR teminiame klube. Konsultantai padės nustatyti įrangą ir padaryti jūsų patirtį virtualioje realybėje patogią ir saugią.
3. Trumpai būkite VR, darykite pertraukas.
4. Stebėkite savo savijautą, kai kamuoja pykinimas ir galvos svaigimas, išeikite iš virtualios realybės arba pakeiskite žaidimą.