Homeras Simpsonas atšventė savo 60-metį. Ir tai yra puiki priežastis prisiminti nuostabų animacinį serialą ir 60 šmaikščių mėgstamo herojaus pasisakymų apie viską pasaulyje
Psichologas Amishi Jha paaiškina, kas yra dėmesingumo lavinimas ir kokių dėmesį ugdančių pratimų reikia, kad taptumėte įpročiu
Mes jums pasakysime, kodėl verta vesti asmeninį dienoraštį, ir pateiksime keletą naudingų rekomendacijų tiems, kurie jau seniai norėjo tai padaryti, bet nežinojo nuo ko pradėti
Diogenas patarė neprisirišti prie vietų ir daiktų. Jo filosofija pasirodė artima tūkstantmečių pasaulėžiūrai. Sužinokime, kiek
Lifehacker pasakoja, kaip svajonių dienoraštis gali būti jums naudingas. Prisiminti keistus regėjimus – ne tik pramoga
Tinkami gyvenimo klausimai, užduodami tinkamu laiku, gali jus pakeisti, nuraminti ar suteikti paramą – net jei atsakymų nerandate iš karto
Gyvenimas bus lengvesnis ir malonesnis, jei į jį nesusikoncentruosite. 1. Kitų pritarimas Koks skirtumas, ką žmonės galvoja apie tave? Jeigu esate patenkinti priimtais sprendimais, vadinasi, pasirinkote teisingai, kad ir ką kiti sakytų.
Mes sugalvojame, kaip būti laimingu, kad ir kas būtų ir kokią klaidą manant, kad tai reikia kuo greičiau atsikratyti
Rugpjūtis jau ant nosies, o jūs dar nespėjote pasimėgauti šiltomis dienomis? Gyvybės įsilaužėlis jums pasakys, ką daryti vasarą, kad galėtumėte greitai atsipalaiduoti ir pasikrauti energijos
Jei klasikinė muzika, vaizdas į kalnus ar kitų pasiekimai gniaužia kvapą, tuomet galite būti laimingesni ir sveikesni. Paaiškinkime kaip
Popierinės knygos ir dienoraščiai, kino juostos, stalo žaidimai ir kiti jaudinantys pavyzdžiai to, kas tikrai nebus pamiršta artimiausiu metu
Atsikratykite rudens rutinos! Pasinaudokite mokslo metų pradžia kaip pretekstu išbandyti ką nors naujo. Pavyzdžiui, turėkite neįprastą hobį. Yandex.Zen įkvepia
Hobis – tai ne tik būdas gerai praleisti laiką, bet ir galimybė tobulėti profesionaliai bei pagerinti gyvenimo kokybę. Mes jums pasakysime, kodėl dar jų reikia
Įsilaužėlis į gyvenimą pasakys, kaip nudžiuginti. Šie veiksmai padės nukreipti mintis nuo problemų ir pasijusti geriau. Kokį paprastą būdą pagerinti savo dieną žinote?
Piešimas – tai savotiška dailės terapija, padedanti atsikratyti streso ir priartėti prie harmonijos. Štai šešios priežastys, kodėl tai turėtų būti jūsų hobis
Pradėkite nuo mažo ir laikui bėgant tai atsipirks. Apsvarstykite, kokie įpročiai priartins jus prie norimo rezultato, ir lėtai, bet užtikrintai judėkite tikslo link
Jei nežinote, kaip tinkamai praleisti savaitgalį, sekite jų pavyzdžiu. Tai padės tinkamai pasiruošti naujai darbo savaitei
Jei kiekviena diena yra kaip malūno diena ir negalite pailsėti ir ką nors padaryti dėl savęs, pabandykite išmušti pleištą pleištu ir pradėkite kartoti naudingų veiksmų rinkinį, ugdydami vakaro įpročius, kurie leistų jums susidoroti su slegiančia situacija.
Kartais net nesusimąstome, kad yra dalykų, kurie trukdo siekti mūsų puoselėjamų tikslų. Straipsnis apie tai, kaip įveikti vidinius apribojimus
Neveiklumas kartais nėra toks destruktyvus, kaip atrodo. Leiskite sau nieko nedaryti ir nesigailėkite. Jis gali duoti gerų vaisių
Tinklaraščio „Wait But Why“autorius Timas Urbanas išsiaiškino, kaip mąsto Elonas Muskas. Norėdami tai padaryti, jis analizavo Musko požiūrį ir pasiekimus, kalbėjosi su juo ir jo darbuotojais. Pasak Urbano, kiekvienas gali susikurti tokį mąstymo modelį
Šiame įkvepiančiame straipsnyje mes surinkome 30 patarimų tiems, kurie nori patirti geresnių pokyčių savo gyvenime
Depresijos gydymas, smegenų lavinimas, antistresinė terapija – viskas apie dažymosi proceso poveikį mums, suaugusiems
Jums gali nepatikti atsakymai į šiuos svarbius klausimus. Bet be to jūs negalėsite tobulėti kaip asmenybė
Šis įrankis padės ugdyti sąmoningumą ir pravers bet kuriame kūrybinės problemos sprendimo etape. O tam visai nieko daryti nereikia. Kodėl „nieko nedaryti“ir ką tai reiškia? Jau kalbėjau apie šešis įrankius, kuriuos galima panaudoti sprendžiant sudėtingas kasdienes ir verslo problemas, kurios padeda kūrybiškai spręsti problemas ir rasti šaunių idėjų:
„Freewriting“– tai įrankis, padėsiantis per 5-7 minutes rasti naujų idėjų, kai atrodo, kad idėjų visai nėra, arba tiesiog iškrauti galvą
Kūrybinė krizė rašytojui toli gražu ne pati maloniausia situacija. Šie 4 patarimai padės toliau rašyti, net jei dingo įkvėpimas
Mokslininkai išsamiai ištyrė, kaip kuriamos kūrybinės idėjos, po kurių priėjo prie išvados: kūrybiškumas yra ne tik sudėtingas, bet ir labai įvairiapusis procesas
Laimingas gyvenimas – tai pilnas naujų įspūdžių, atradimų ir malonumų gyvenimas. Šie įpročiai gali padėti sumažinti stresą ir nerimą bei būti laimingesniems
Jei dabar pasitikinčiu žingsniu nežengiate link savo puoselėtos svajonės, turite problemų. Penkios pamokos iš knygos „Laikas!“padės vėl tuo patikėti. Barbara Šer
Norėdami turėti gerą rytą, turite pradėti jį nuo teisingų minčių. Prabudę skirkite kelias sekundes ir jūsų gera nuotaika išliks iki vakaro
Rašymo įprotis yra saviraiškos, kūrybiškumo ir mąstymo priemonė. Ir jūs neturite būti įkyrus romanistas, kad tai padarytumėte
Laimę gali suteikti patys pagrindiniai dalykai. „Lifehacker“sudarė įspūdingą idėjų, kaip susidoroti su bliuzu, sąrašą, kuris padės nudžiuginti
Savęs hipnozė yra nesąmonė. Kada paskutinį kartą tai suteikė jums pasitikėjimo? NIEKADA. Kaip tapti savimi pasitikinčiu žmogumi, sužinosite iš šio straipsnio
Kaligrafija, knygų kirtimas, kratinys ir kiti neįprasti pomėgiai, kurie jums gali patikti. Belieka tik išsirinkti tinkamiausią
Praeitis turi likti praeityje. Pažvelkite į situaciją iš kitos pusės, suraskite teigiamų taškų, o tada uždarykite puslapį ir judėkite toliau
Žinomos moterys dalijasi patarimais, kurie privers susimąstyti apie savo sveikatą. Kuo geriau rūpinsitės savimi, tuo laimingesnis bus jūsų gyvenimas
Stanley Kubrickas yra vienas didžiausių XX amžiaus režisierių. Šiame straipsnyje sužinosite kai kuriuos jo kūrybinės pasaulėžiūros bruožus. Patarimai pravers ne tik pradedantiesiems filmų kūrėjams, bet ir visiems gyvenimo įsilaužėliams. Galite tapti tokiais puikiais filmų kūrėjais kaip aš, jei tik atsispirsite kiekvienam bandymui kištis į jūsų darbą ir išliksite savimi.
Savo minčių užrašymas yra sveikas įprotis. Paprastas pratimas gali padėti padidinti produktyvumą, pagerinti gyvenimo kokybę ir suprasti save
Jei manote, kad žurnalas yra paauglių mergaičių prerogatyva, labai klystate. Žurnalas padeda rasti vertingų minčių, apibrėžti troškimus ir susirasti gyvenimo tikslus, o septyni patarimai padės išgauti daugiau naudos. Dienoraščio vedimas gali pakeisti jūsų gyvenimą, pridedant jam jei ne globalią prasmę, tai bent tikslus, kuriuos galima suvokti kaip prasmę.