Įkvėpimas 2024, Kovas

60 Homero Simpsono gyvenimo pamokų

60 Homero Simpsono gyvenimo pamokų

Homeras Simpsonas atšventė savo 60-metį. Ir tai yra puiki priežastis prisiminti nuostabų animacinį serialą ir 60 šmaikščių mėgstamo herojaus pasisakymų apie viską pasaulyje

4 paprasti pratimai susikaupimui

4 paprasti pratimai susikaupimui

Psichologas Amishi Jha paaiškina, kas yra dėmesingumo lavinimas ir kokių dėmesį ugdančių pratimų reikia, kad taptumėte įpročiu

Kodėl dienoraščio rašymas yra naudingas jūsų sveikatai

Kodėl dienoraščio rašymas yra naudingas jūsų sveikatai

Mes jums pasakysime, kodėl verta vesti asmeninį dienoraštį, ir pateiksime keletą naudingų rekomendacijų tiems, kurie jau seniai norėjo tai padaryti, bet nežinojo nuo ko pradėti

5 dalykai, kurių reikia išmokti iš ciniškų filosofų

5 dalykai, kurių reikia išmokti iš ciniškų filosofų

Diogenas patarė neprisirišti prie vietų ir daiktų. Jo filosofija pasirodė artima tūkstantmečių pasaulėžiūrai. Sužinokime, kiek

7 priežastys, kodėl verta įrašyti savo svajones

7 priežastys, kodėl verta įrašyti savo svajones

Lifehacker pasakoja, kaip svajonių dienoraštis gali būti jums naudingas. Prisiminti keistus regėjimus – ne tik pramoga

10 klausimų, kurie pakeis tavo gyvenimą

10 klausimų, kurie pakeis tavo gyvenimą

Tinkami gyvenimo klausimai, užduodami tinkamu laiku, gali jus pakeisti, nuraminti ar suteikti paramą – net jei atsakymų nerandate iš karto

20 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kad būtum laimingas

20 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kad būtum laimingas

Gyvenimas bus lengvesnis ir malonesnis, jei į jį nesusikoncentruosite. 1. Kitų pritarimas Koks skirtumas, ką žmonės galvoja apie tave? Jeigu esate patenkinti priimtais sprendimais, vadinasi, pasirinkote teisingai, kad ir ką kiti sakytų.

Kokia klaida trukdo būti laimingam

Kokia klaida trukdo būti laimingam

Mes sugalvojame, kaip būti laimingu, kad ir kas būtų ir kokią klaidą manant, kad tai reikia kuo greičiau atsikratyti

25 būdai, kaip mėgautis vasara, jei jos tikrai nejautėte

25 būdai, kaip mėgautis vasara, jei jos tikrai nejautėte

Rugpjūtis jau ant nosies, o jūs dar nespėjote pasimėgauti šiltomis dienomis? Gyvybės įsilaužėlis jums pasakys, ką daryti vasarą, kad galėtumėte greitai atsipalaiduoti ir pasikrauti energijos

8 būdai, kaip gyvenimą paversti kvapą gniaužiančiu

8 būdai, kaip gyvenimą paversti kvapą gniaužiančiu

Jei klasikinė muzika, vaizdas į kalnus ar kitų pasiekimai gniaužia kvapą, tuomet galite būti laimingesni ir sveikesni. Paaiškinkime kaip

12 vamzdžių dalykų, kurių neatsisakysime, nepaisant progreso ir skaitmeninimo

12 vamzdžių dalykų, kurių neatsisakysime, nepaisant progreso ir skaitmeninimo

Popierinės knygos ir dienoraščiai, kino juostos, stalo žaidimai ir kiti jaudinantys pavyzdžiai to, kas tikrai nebus pamiršta artimiausiu metu

7 neįprasti pomėgiai, kuriuos galite išsiugdyti bet kuriame amžiuje

7 neįprasti pomėgiai, kuriuos galite išsiugdyti bet kuriame amžiuje

Atsikratykite rudens rutinos! Pasinaudokite mokslo metų pradžia kaip pretekstu išbandyti ką nors naujo. Pavyzdžiui, turėkite neįprastą hobį. Yandex.Zen įkvepia

6 priežastys persvarstyti savo užsiėmimus ir rasti įkvepiantį hobį

6 priežastys persvarstyti savo užsiėmimus ir rasti įkvepiantį hobį

Hobis – tai ne tik būdas gerai praleisti laiką, bet ir galimybė tobulėti profesionaliai bei pagerinti gyvenimo kokybę. Mes jums pasakysime, kodėl dar jų reikia

20 paprastų būdų, kaip pagerinti savo dieną

20 paprastų būdų, kaip pagerinti savo dieną

Įsilaužėlis į gyvenimą pasakys, kaip nudžiuginti. Šie veiksmai padės nukreipti mintis nuo problemų ir pasijusti geriau. Kokį paprastą būdą pagerinti savo dieną žinote?

6 priežastys pradėti tapyti šiuolaikinio mokslo požiūriu

6 priežastys pradėti tapyti šiuolaikinio mokslo požiūriu

Piešimas – tai savotiška dailės terapija, padedanti atsikratyti streso ir priartėti prie harmonijos. Štai šešios priežastys, kodėl tai turėtų būti jūsų hobis

Norėdami pakeisti savo gyvenimą, pakeiskite savo įpročius

Norėdami pakeisti savo gyvenimą, pakeiskite savo įpročius

Pradėkite nuo mažo ir laikui bėgant tai atsipirks. Apsvarstykite, kokie įpročiai priartins jus prie norimo rezultato, ir lėtai, bet užtikrintai judėkite tikslo link

6 dalykai, kuriuos Billas Gatesas, Jeffas Bezosas ir kiti sėkmingi žmonės daro savaitgaliais

6 dalykai, kuriuos Billas Gatesas, Jeffas Bezosas ir kiti sėkmingi žmonės daro savaitgaliais

Jei nežinote, kaip tinkamai praleisti savaitgalį, sekite jų pavyzdžiu. Tai padės tinkamai pasiruošti naujai darbo savaitei

8 atpalaiduojantys vakaro įpročiai

8 atpalaiduojantys vakaro įpročiai

Jei kiekviena diena yra kaip malūno diena ir negalite pailsėti ir ką nors padaryti dėl savęs, pabandykite išmušti pleištą pleištu ir pradėkite kartoti naudingų veiksmų rinkinį, ugdydami vakaro įpročius, kurie leistų jums susidoroti su slegiančia situacija.

5 patarimai, padėsiantys įveikti vidinius apribojimus

5 patarimai, padėsiantys įveikti vidinius apribojimus

Kartais net nesusimąstome, kad yra dalykų, kurie trukdo siekti mūsų puoselėjamų tikslų. Straipsnis apie tai, kaip įveikti vidinius apribojimus

Kodėl neveiklumas kartais yra naudingesnis nei užimtumas

Kodėl neveiklumas kartais yra naudingesnis nei užimtumas

Neveiklumas kartais nėra toks destruktyvus, kaip atrodo. Leiskite sau nieko nedaryti ir nesigailėkite. Jis gali duoti gerų vaisių

Kokia Elono Musko mąstymo paslaptis

Kokia Elono Musko mąstymo paslaptis

Tinklaraščio „Wait But Why“autorius Timas Urbanas išsiaiškino, kaip mąsto Elonas Muskas. Norėdami tai padaryti, jis analizavo Musko požiūrį ir pasiekimus, kalbėjosi su juo ir jo darbuotojais. Pasak Urbano, kiekvienas gali susikurti tokį mąstymo modelį

30 dalykų, kaip pradėti pokyčius į gerąją pusę

30 dalykų, kaip pradėti pokyčius į gerąją pusę

Šiame įkvepiančiame straipsnyje mes surinkome 30 patarimų tiems, kurie nori patirti geresnių pokyčių savo gyvenime

7 priežastys, kodėl verta nusipirkti spalvinimo knygelę suaugusiems

7 priežastys, kodėl verta nusipirkti spalvinimo knygelę suaugusiems

Depresijos gydymas, smegenų lavinimas, antistresinė terapija – viskas apie dažymosi proceso poveikį mums, suaugusiems

9 klausimai, kuriuos bijome užduoti sau

9 klausimai, kuriuos bijome užduoti sau

Jums gali nepatikti atsakymai į šiuos svarbius klausimus. Bet be to jūs negalėsite tobulėti kaip asmenybė

Kaip lavinti kūrybiškumą nieko nedarant

Kaip lavinti kūrybiškumą nieko nedarant

Šis įrankis padės ugdyti sąmoningumą ir pravers bet kuriame kūrybinės problemos sprendimo etape. O tam visai nieko daryti nereikia. Kodėl „nieko nedaryti“ir ką tai reiškia? Jau kalbėjau apie šešis įrankius, kuriuos galima panaudoti sprendžiant sudėtingas kasdienes ir verslo problemas, kurios padeda kūrybiškai spręsti problemas ir rasti šaunių idėjų:

Kaip sustiprinti kūrybiškumą naudojant laisvą rašymą

Kaip sustiprinti kūrybiškumą naudojant laisvą rašymą

„Freewriting“– tai įrankis, padėsiantis per 5-7 minutes rasti naujų idėjų, kai atrodo, kad idėjų visai nėra, arba tiesiog iškrauti galvą

4 būdai, kaip įveikti kūrybinę krizę

4 būdai, kaip įveikti kūrybinę krizę

Kūrybinė krizė rašytojui toli gražu ne pati maloniausia situacija. Šie 4 patarimai padės toliau rašyti, net jei dingo įkvėpimas

Kaip smegenys generuoja kūrybines idėjas

Kaip smegenys generuoja kūrybines idėjas

Mokslininkai išsamiai ištyrė, kaip kuriamos kūrybinės idėjos, po kurių priėjo prie išvados: kūrybiškumas yra ne tik sudėtingas, bet ir labai įvairiapusis procesas

10 įpročių sąmoningam ir laimingam gyvenimui

10 įpročių sąmoningam ir laimingam gyvenimui

Laimingas gyvenimas – tai pilnas naujų įspūdžių, atradimų ir malonumų gyvenimas. Šie įpročiai gali padėti sumažinti stresą ir nerimą bei būti laimingesniems

5 pratimai savo svajonėms įgyvendinti

5 pratimai savo svajonėms įgyvendinti

Jei dabar pasitikinčiu žingsniu nežengiate link savo puoselėtos svajonės, turite problemų. Penkios pamokos iš knygos „Laikas!“padės vėl tuo patikėti. Barbara Šer

Kaip pabusti geros nuotaikos ir išlaikyti ją visą dieną

Kaip pabusti geros nuotaikos ir išlaikyti ją visą dieną

Norėdami turėti gerą rytą, turite pradėti jį nuo teisingų minčių. Prabudę skirkite kelias sekundes ir jūsų gera nuotaika išliks iki vakaro

6 privalumai rašant kiekvieną dieną

6 privalumai rašant kiekvieną dieną

Rašymo įprotis yra saviraiškos, kūrybiškumo ir mąstymo priemonė. Ir jūs neturite būti įkyrus romanistas, kad tai padarytumėte

77 paprasti žingsniai akimirksniu pakelti nuotaiką

77 paprasti žingsniai akimirksniu pakelti nuotaiką

Laimę gali suteikti patys pagrindiniai dalykai. „Lifehacker“sudarė įspūdingą idėjų, kaip susidoroti su bliuzu, sąrašą, kuris padės nudžiuginti

Kaip pasitikėti savimi: 5 žingsniai iki savo tikslo

Kaip pasitikėti savimi: 5 žingsniai iki savo tikslo

Savęs hipnozė yra nesąmonė. Kada paskutinį kartą tai suteikė jums pasitikėjimo? NIEKADA. Kaip tapti savimi pasitikinčiu žmogumi, sužinosite iš šio straipsnio

25 naujų pomėgių idėjos ir 50 pagalbos šaltinių

25 naujų pomėgių idėjos ir 50 pagalbos šaltinių

Kaligrafija, knygų kirtimas, kratinys ir kiti neįprasti pomėgiai, kurie jums gali patikti. Belieka tik išsirinkti tinkamiausią

Kaip priimti ir paleisti savo praeitį

Kaip priimti ir paleisti savo praeitį

Praeitis turi likti praeityje. Pažvelkite į situaciją iš kitos pusės, suraskite teigiamų taškų, o tada uždarykite puslapį ir judėkite toliau

7 žinomų moterų patarimai, kurie įkvėps jus pasirūpinti savimi

7 žinomų moterų patarimai, kurie įkvėps jus pasirūpinti savimi

Žinomos moterys dalijasi patarimais, kurie privers susimąstyti apie savo sveikatą. Kuo geriau rūpinsitės savimi, tuo laimingesnis bus jūsų gyvenimas

Stanley Kubricko kūrybinės paslaptys

Stanley Kubricko kūrybinės paslaptys

Stanley Kubrickas yra vienas didžiausių XX amžiaus režisierių. Šiame straipsnyje sužinosite kai kuriuos jo kūrybinės pasaulėžiūros bruožus. Patarimai pravers ne tik pradedantiesiems filmų kūrėjams, bet ir visiems gyvenimo įsilaužėliams. Galite tapti tokiais puikiais filmų kūrėjais kaip aš, jei tik atsispirsite kiekvienam bandymui kištis į jūsų darbą ir išliksite savimi.

5 rūšių mintys, kurias reikia užrašyti kiekvieną dieną

5 rūšių mintys, kurias reikia užrašyti kiekvieną dieną

Savo minčių užrašymas yra sveikas įprotis. Paprastas pratimas gali padėti padidinti produktyvumą, pagerinti gyvenimo kokybę ir suprasti save

Asmeninis dienoraštis prieš beprasmį gyvenimą

Asmeninis dienoraštis prieš beprasmį gyvenimą

Jei manote, kad žurnalas yra paauglių mergaičių prerogatyva, labai klystate. Žurnalas padeda rasti vertingų minčių, apibrėžti troškimus ir susirasti gyvenimo tikslus, o septyni patarimai padės išgauti daugiau naudos. Dienoraščio vedimas gali pakeisti jūsų gyvenimą, pridedant jam jei ne globalią prasmę, tai bent tikslus, kuriuos galima suvokti kaip prasmę.