Mokėti džiaugtis gyvenimu yra gerai. Tai daryti iš rankų ir sukandus dantis nėra labai gerai. Supratimas, kas yra toksiškas teigiamas
Jei manote, kad tinkama mityba – tai savęs įveikimas, tuomet rimtai klystate. Suprato, kaip skaniai pagaminti maistą ir neišleisti daug pinigų
Šie „gyvenimo įsilaužimai“tik sukuria apsaugos įspūdį. O kai kurie veiksmai, priešingai, netgi prisideda prie to, kad mikrobai lengviau prasiskverbia į organizmą
Jei nuolat dominuoja mintis „jau per vėlu“, atsikratykite jos paprastais veiksmais. O sugaištas laikas taip neatrodys
Neprašytas patarimas retai padeda, bet dažnai kenkia ir sugriauna santykius. Ir yra klausimų, dėl kurių geriau ypač stropiai laikyti burną
Teisingas kepimo sodos naudojimas padės įvairiose situacijose ir nepakenks net subtiliems dalykams. Ir taip pat - tai padės sutaupyti brangesnių lėšų
Mindfulness praktika ypač naudinga tiems, kurie gyvena dideliame mieste. Vakarienė be telefono, meditacija ir kita paprasta veikla keičia gyvenimą į gerąją pusę
Šios edukacinės svetainės ir programos bus naudingos ir linksmins vaikus, o tėvams suteiks brangių atsipalaidavimo akimirkų
Pirmadienio rytas dažnai asocijuojasi su nerimu ir ilgesiu. Tačiau yra bent devyni būdai, kaip pirmąją savaitės dieną padaryti ne tokią sunkią
Psichologai nustato septynias streso valdymo taktikas, tačiau įprastame gyvenime užteks trijų veiksmingiausių
Niekada nevėlu būti laimingam. Radome žmonių, kurių vaikystės svajonė neliko praeityje: kažkas įsigijo šunį, o kažkas bendrauja su stabu
"Nesukite, viskas bus gerai!" – tai ne optimizmas, o toksiškas pozityvumas, tai yra problemų vengimas ir emocijų neigimas
Daugelis bijo prisiimti visą atsakomybę už savo gyvenimą. Bet jei nesusitvarkysite su šia vidine baime, niekada nepasitrauksite
Skubate, bet ne laiku? Lėčiau. Lifehacker paaiškina, kas yra „slow motion“– populiarėjanti kultūra
Psichologai pasakė, ką daryti, jei nuotaika dažnai būna prasta. Pabandykite atpažinti metaemocijas, stebėti cukraus kiekį ir nusipirkti „džiaugsmo lempą“
Mąstyti stereotipais patogu, tačiau tai veda į netoleranciją, priešiškumą ir praleistas galimybes. Šis straipsnis yra „One-on-One“projekto dalis. Joje kalbame apie santykius su savimi ir kitais. Jei tema jums artima – pasidalinkite savo istorija ar nuomone komentaruose.
Mes analizuojame kiekvieno sezono ypatybes. Renovacija paprastai yra gana brangi. Todėl noriu sutaupyti pinigų bet kokiu būdu, įskaitant tinkamo momento pasirinkimą perdirbimui. Daugeliui darbų būdingas sezoniškumas, kai specialistų paslaugos ir net medžiagos gali būti pigesnės.
Žmonės „YouTube“kasdien praleidžia daugiau nei milijardą valandų. Patikrinkite, ar jūsų susidomėjimas vaizdo turiniu nevirto priklausomybe nuo interneto
Tikėjimas visuotiniu išteklių trūkumu atima naujas galimybes ir sukelia nerimą. Sužinokite, kaip atsikratyti mąstymo apie deficitą
Pavydas laikomas blogu jausmu. Tačiau tai taip pat puikus jūsų paslėptų poreikių lakmuso popierėlis, taip pat paskata siekti tikslų
Įdomios akimirkos iš Mikelandželo, paskutinės prancūzų karalienės ir amerikiečių kamikadzės balandžių gyvenimo – rasti nuostabūs istoriniai faktai
Internete gausu netikrų naujienų, todėl gali būti sunku pasakyti, ar tai netiesa. Mes jums pasakysime, kaip nepasimesti ir atpažinti netikras naujienas
„Tamsios schemos“sąsajose verčia mus išleisti daugiau ir veikti mūsų nenaudai – tačiau kūrėjų įmonės labui. Apsvarstykite interneto dizaino poveikį
Teisingai susitvarkykite savo gyvenimą, kad galėtumėte padaryti viską ir daugiau pailsėti. Lifehacker jums pasakys, kaip galite sutaupyti laiko
Žalia kava, riebalus deginantys kokteiliai ir detoksikaciniai gėrimai – sužinokite, kokią žalą gali atnešti populiarios dietos ir kaip teisingai maitintis
Tikėjimas laiminga pabaiga yra psichikos spąstai, dėl kurių mūsų smegenys sako, kad nėra geriausias pasirinkimas. Supratimas, kodėl teigiamas ne visada yra gerai
Jei nežinote, kaip užmigti, ir jau pajutote, kad įtaisai gali tam labai trukdyti, pabandykite perskaityti popierinę knygą ar dainuoti naktį
Žmonių, kurie moka sau atleisti, paslaptis yra gebėjimas atskirti „geras“klaidas nuo „blogųjų“ir apgailestavimą paversti neįkainojama pamoka
Ant radiatorių susikaupus dulkių ir nešvarumų sluoksniui, sumažėja šilumos perdavimo efektyvumas. Žingsnis po žingsnio išardome, kaip išvalyti baterijas
Pora sąrašų padės ištrūkti iš nuobodžios rutinos. Sužinokite, kaip paprastais veiksmais pakeisti savo gyvenimą ir suteikti kasdienybei naujų spalvų
Mitai ir įvairios klišės, kurias mums primetė televizijos laidos ir filmai: nuo šaudymo po vandeniu iki ginklų su duslintuvais bruožų
Priešpėstinė mina nelaukia, kol ant jos užlipęs naikintuvas nuims koją, o laivyno sprogstamieji įtaisai nebūtinai atrodo kaip smaigaliai
Išsiaiškiname, ar snaiperiai nešioja sauskelnes, kiek triukšmingai šaudo šautuvas ir ar galima trise prisidegti cigaretę iš vieno degtuko
Visais laikais žmonės buvo pasirengę kovoti vieni su kitais. O kartais karai kildavo dėl labai keistų ir net juokingų priežasčių
Kuo vyresni tampame, tuo greitesnis laikas bėga. To priežastis yra mūsų gyvenimo suvokime. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip sulėtinti laiką
Vaikščiojimas ir žingsnių skaičiavimas, streso plovimas po dušo srovėmis – šie ir kiti meditacijos metodai padės subalansuoti sielą ir kūną
Keturios taisyklės, kurios atlaisvins jums daug laiko ir išvalys jūsų mintis nuo nesąmonių bei pagerins jūsų koncentraciją
Pagrindinės gijos gyvenimo chaose. Lifehacker pasakoja, kokius ritualus reikia atlikti kasdien, kad jaustumėtės labiau pasitikintys savimi ir nesijaudintumėte dėl smulkmenų
Beveik kiekviena dirbanti mama klausia, kaip užmegzti bendravimą su vaiku, kuriam nuolat trūksta laiko. Parodysime, kaip efektyviai bendrauti
Šiuolaikinis žmogus neįsivaizduoja savo gyvenimo be dalykėlių. Bet vis tiek galite įveikti priklausomybę nuo telefono – štai kaip