Produktyvumas 2024, Balandis

Kaip išgelbėti praleistą dieną

Kaip išgelbėti praleistą dieną

Diena eina į pabaigą, o jūs vis dar neturite laiko? Keturių paprastų veiksmų algoritmas padės jums susidoroti su šia problema. Netikėta gaisro signalizacija, staigus meteorito kritimas, vamzdžio sprogimas namuose… Aišku viena: šiandien viskas susiklostė ir rimtai atitraukė jus nuo darbų.

5 būdai, kaip padaryti viską šiandien, kad rytoj padarytum daugiau

5 būdai, kaip padaryti viską šiandien, kad rytoj padarytum daugiau

Šios paprastos gudrybės gali padėti padaryti daugiau per trumpesnį laiką ir atlaisvinti valandų tam, kas tikrai svarbu

8 nemirtingi senovės filosofų patarimai dėl produktyvumo

8 nemirtingi senovės filosofų patarimai dėl produktyvumo

Šios šmaikščios pastabos ir aiškios mintys šiandien yra tokios pat aktualios, kaip ir prieš šimtmečius. Tokie produktyvumo patarimai palaikys jūsų formą

5 būdai, kaip pagerinti savo psichinę ištvermę ir būti produktyvesniems

5 būdai, kaip pagerinti savo psichinę ištvermę ir būti produktyvesniems

Šios strategijos padės ilgiau susikaupti atliekant įtemptą intelektualinį darbą ir padidins ištvermę, kurios reikia norint įveikti sudėtingas užduotis

Viskas apie gebėjimą susikaupti: kas mus stabdo ir kaip sustabdyti blaškymąsi

Viskas apie gebėjimą susikaupti: kas mus stabdo ir kaip sustabdyti blaškymąsi

Jei jums sunku susikaupti, socialiniai tinklai neturi nieko bendra. Kalta evoliucija kartu su psichologija. Suprato, kaip susikaupti

Kodėl neužtenka laiko ir jėgų svarbiausiems dalykams ir ką dėl to daryti

Kodėl neužtenka laiko ir jėgų svarbiausiems dalykams ir ką dėl to daryti

Skubos spąstai yra kalti dėl to, kad nuolat atidėliojame reikalingus atvejus ir sprendimus. Mes išsiaiškiname, kaip tai veikia ir kaip į tai neįtraukti

5 būdai, kaip susikaupti bet kurioje situacijoje

5 būdai, kaip susikaupti bet kurioje situacijoje

Jūsų produktyvumas priklauso nuo to, kam skiriate savo laiką ir dėmesį. Štai ką daryti, kad sutelktumėte dėmesį į tikrai svarbias užduotis

2 frazės, padėsiančios jums susidoroti su labiausiai varginančiomis užduotimis

2 frazės, padėsiančios jums susidoroti su labiausiai varginančiomis užduotimis

Tiesiog pakartokite šias dvi frazes, jei negalite prisiversti prie kažko nemalonaus. Jūs pats nepastebėsite, kaip tai bus padaryta su juo

Kaip išlikti produktyviam su nereguliuotu darbo grafiku

Kaip išlikti produktyviam su nereguliuotu darbo grafiku

Net jei jūsų gyvenimo ritmas yra chaosas, trys paprasti metodai įves jūsų darbo grafiką

5 taisyklės, padėsiančios lengvai išmokti nesivaržant

5 taisyklės, padėsiančios lengvai išmokti nesivaržant

Įprastas požiūris į naujų žinių įgijimą tik sukuria iliuziją, kad medžiaga įsimenama. Tyrėjai išsiaiškino, kaip mokytis geriau ir lengviau

10 gudrybių, kaip padidinti produktyvumą per vieną minutę

10 gudrybių, kaip padidinti produktyvumą per vieną minutę

Norint atlikti kai kuriuos triukus, kurie gali pakelti jūsų produktyvumą į kitą lygį, gali prireikti laikmačio, gumos ir kūdikio nuotraukos

4 nepriekaištingos laiko valdymo technikos viską išbandžiusiems

4 nepriekaištingos laiko valdymo technikos viską išbandžiusiems

10 minučių taisyklė, automatinis fokusavimas ir kitos technikos – kai reikia įveikti atidėliojimą ir pagaliau leistis į seniai atidėtus dalykus

Kodėl geriau turėti darbų sąrašą, o ne darbų sąrašą

Kodėl geriau turėti darbų sąrašą, o ne darbų sąrašą

Dėl paplitusios produktyvumo mados darbų sąrašai tapo labai populiarūs. Tačiau tokia forma, prie kurios esame įpratę – kaip ateities planas – jie ne visada naudingi

7 produktyvumo įsilaužimai, jei nepakankamai išsimiegotumėte

7 produktyvumo įsilaužimai, jei nepakankamai išsimiegotumėte

Kaip nudžiuginti, jei nepakankamai išsimiegojote ir nenualpote tiesiai prie savo stalo? Štai keletas patarimų, kurie jums padės

Kaip būti produktyvesniam: 5 paprasti neurologo patarimai

Kaip būti produktyvesniam: 5 paprasti neurologo patarimai

Šiame straipsnyje parodysime, kaip tapti produktyvesniu. Jums turėtų padėti dėmesio lavinimas, geras bendravimas ir smegenų higiena

5 naudingos gudrybės, kurios padės neapleisti visko pakeliui į tikslą

5 naudingos gudrybės, kurios padės neapleisti visko pakeliui į tikslą

Didelis projektas yra sunkus išbandymas. Tačiau yra būdų, kaip tai palengvinti. Gyvenimo įsilaužėlis pasakoja, kaip garantuoti, kad pasieksite tikslą

Kiek valandų per dieną galite dirbti

Kiek valandų per dieną galite dirbti

Galite dirbti 12 valandų per dieną, bet galite dirbti tik 4. Lifehacker paaiškina, kiek jums reikia dirbti nepakenkiant sveikatai, psichikai ir produktyvumui

Perkrovimo diena: kas tai yra ir kaip ją organizuoti

Perkrovimo diena: kas tai yra ir kaip ją organizuoti

Jei atsisakėte gerų įpročių, o visi tikslai atrodo nepasiekiami, metas padaryti pertrauką. Life Hacker jums pasakys, kaip per aštuonias valandas paleisti savo gyvenimą iš naujo

Kas yra kaizen ir kaip jis padeda žmonėms ir įmonėms tapti geresniais žmonėmis

Kas yra kaizen ir kaip jis padeda žmonėms ir įmonėms tapti geresniais žmonėmis

Penki Japonijos Kaizen valdymo modelio principai pavers jūsų gyvenimą sistema, kuri padės jums būti efektyviausiam

Kodėl pabudimas 6 valandą ryto nepadės jums tapti sėkmingu ir ką daryti vietoj to

Kodėl pabudimas 6 valandą ryto nepadės jums tapti sėkmingu ir ką daryti vietoj to

Visi esame produktyvūs skirtingu paros metu. Nesvarbu, ryto žmogus ar pelėda, eik bėgioti 6 val. ar 18 val. – galite pagerinti savo darbingumą ir tapti sėkmingu

5 laiko valdymo gudrybės tiems, kuriems nepadeda

5 laiko valdymo gudrybės tiems, kuriems nepadeda

Atsisakykite nuobodžių darbų sąrašų, tvarkaraščių ir laikmačių. Dėl to laiko valdymas tampa lengvesnis, lankstesnis ir efektyvesnis

Kaip maksimaliai išnaudoti savo produktyvumą, jei esate intravertas, ekstravertas ar ambivertas

Kaip maksimaliai išnaudoti savo produktyvumą, jei esate intravertas, ekstravertas ar ambivertas

Kaip visada būti produktyviam ir netapti savo asmenybės tipo įkaitu – „Lifehacker“pataria ekstravertams ir intravertams, kurie padės suprasti, ką daryti, norint jaustis patogiai bet kurioje situacijoje ir pasiekti sėkmės

Kaip tapti genijumi: 6 paprasti, bet galingi žingsniai

Kaip tapti genijumi: 6 paprasti, bet galingi žingsniai

Kompiuteriniai žaidimai, meditacija ir kiti akivaizdūs ir nelabai protinių gebėjimų ugdymo būdai tiems, kuriuos persekioja klausimas "Kaip tapti genijumi?"

9 įpročiai, kurie kenkia mūsų produktyvumui

9 įpročiai, kurie kenkia mūsų produktyvumui

Naršyti internete, snūduriuoti ryte, valgyti daug saldumynų – šie ir kiti įpročiai neigiamai veikia produktyvumą. Išmesk juos

12 klaidų, kurias darome per pirmąsias 10 darbo dienos minučių

12 klaidų, kurias darome per pirmąsias 10 darbo dienos minučių

Greičiausiai savo darbo rytą praleidžiate analizuodami laiškus su puodeliu kavos. Bet jūs neturėtumėte to daryti. Analizuojame šias ir kitas rytines klaidas

10 žingsnių į prasmingą ir produktyvų gyvenimą pagal Agile Result sistemą

10 žingsnių į prasmingą ir produktyvų gyvenimą pagal Agile Result sistemą

„Agile Result“sistemos branduolį sudaro kelios saviorganizacijos ir saviugdos technikos bei principai, kuriuos ypač įvertins sąrašų mėgėjai

Kaip įsiminti naują informaciją: 8 paprasti būdai

Kaip įsiminti naują informaciją: 8 paprasti būdai

Išsiaiškinkime, kaip greičiau ir geriau įsiminti naują informaciją. Šis procesas ne visada lengvas ir malonus, tačiau yra būdų jį paspartinti

Kodėl į darbą galima ir kartais reikia ateiti su niūria nuotaika

Kodėl į darbą galima ir kartais reikia ateiti su niūria nuotaika

Bandymai kontroliuoti emocinę darbuotojų būseną neduoda sėkmės, be to, mokslininkai nustatė, kad pesimistai dažnai būna produktyvesni

6 žingsniai nerti į upelį

6 žingsniai nerti į upelį

Tėkmės būsena, kuriai būdingas dėmesys, malonumas darbe ir iškreiptas laiko suvokimas, gali padėti padidinti produktyvumą

Kaip greitai ir patogiai suplanuoti savaitę naudojant bėgimo sąrašą

Kaip greitai ir patogiai suplanuoti savaitę naudojant bėgimo sąrašą

Bėgimo sąrašas – tai glaustas ir intuityvus planavimo metodas, padėsiantis viską matyti iš karto ir nieko nepamiršti

Kas žudo jūsų smegenis greitai, nemokamai ir be registracijos

Kas žudo jūsų smegenis greitai, nemokamai ir be registracijos

Nuoširdžiai žavimės savimi, kai pavyksta atlikti kelias užduotis vienu metu. Skaitykite apie tai, kokią žalą smegenims gali padaryti kelių užduočių atlikimas

Kaip planuoti reikalus naudojant ALPEN metodą ir viską suspėti

Kaip planuoti reikalus naudojant ALPEN metodą ir viską suspėti

Laiko planavimas vokišku tikslumu: kaip suspėti viską sugalvojome paskirstydami užduotis pagal ALPEN metodą iš ekonomikos profesoriaus

7 būdai organizuoti produktyvią darbo pertrauką

7 būdai organizuoti produktyvią darbo pertrauką

Per darbo pertrauką reikia mokėti produktyviai pailsėti, kad vėliau dirbtum su atnaujinta energija. Straipsnyje parodysime, kaip tinkamai organizuoti savo atostogas

5 sekundžių taisyklė sustabdyti atidėliojimą

5 sekundžių taisyklė sustabdyti atidėliojimą

Atidėliojimas yra tiesiog elgesio modelis, padedantis valdyti stresą. Greitas sprendimų priėmimas padės ištrūkti iš jos rato

80 gyvybės įsilaužimų produktyvumui užtikrinti

80 gyvybės įsilaužimų produktyvumui užtikrinti

Kaip valdyti dėmesį, laiką ir energiją – ir dėl to nuveikti daugiau, nepamirštant poilsio ir svarbių gyvenimo tikslų

Kuo skiriasi produktyvumas ir efektyvumas, o kas dar svarbiau

Kuo skiriasi produktyvumas ir efektyvumas, o kas dar svarbiau

Produktyvumo ir efektyvumo palyginimas iš esmės yra kiekybės ir kokybės palyginimas. Dažniausiai jie nesutampa vienas su kitu

Kodėl, atitraukę nuo darbo 2 minutes, praleidžiame visas 25

Kodėl, atitraukę nuo darbo 2 minutes, praleidžiame visas 25

Kiekvieną kartą, kai porai minučių atitraukiate dėmesį nuo darbo, prarandate apie pusvalandį. Šiame straipsnyje paaiškinama, kodėl taip nutinka ir kaip susikoncentruoti į verslą

Kaip rasti didžiausią produktyvumo laiką ir tinkamai jį suplanuoti

Kaip rasti didžiausią produktyvumo laiką ir tinkamai jį suplanuoti

Dienos metu visi išgyvena pakilimų ir nuosmukių periodus. Paprasta technika padės rasti produktyviausią laiką ir planuoti pačiam

9 gyvenimo įsilaužimai, padėsiantys jums būti produktyviems visą dieną

9 gyvenimo įsilaužimai, padėsiantys jums būti produktyviems visą dieną

Snauskite, reguliariai darykite pertraukėles, mankštinkitės ir atlikite kitus gyvenimo būdus, kurie padės išlikti produktyviems visą dieną šiame straipsnyje

Kodėl blogas dienos užduočių sąrašas ir kaip jį pakeisti

Kodėl blogas dienos užduočių sąrašas ir kaip jį pakeisti

Tiesą sakant, darbų sąrašas produktyvumą ne didina, o mažina. Verčiau išbandykite vadinamąją medžiotojo strategiją ir nedelsdami spręskite svarbius dalykus