20 įdomių faktų apie emocijas

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Sunku ginčytis, kad apie jausmus, kurie užpildo kiekvieną mūsų dieną, mūsų svajones ir svajones, yra bent kažkas nežinomo. Tačiau mes stengsimės jus nustebinti pateikdami 20 įdomių faktų apie žmogaus emocijas.

1 -

Emocijos mus veikia nepastebimai: jos sukelia pažinimo procesus (atpažinimą ir argumentavimą), fizinius pojūčius, įtakoja elgesį.

2 -

Emocijos yra stipriausias motyvatorius. Būtent jie skatina mūsų norą išgyventi, daugintis, bendrauti ir elgtis pagal moralės principus.

3 -

Vyrai patiria tas pačias emocijas kaip ir moterys. Mes tiesiog mokomi išreikšti savo jausmus įvairiais būdais.

4 -

Emocijų yra per šimtą. Ir tai tik tie, kuriuos mes tikrai žinome.

5 -

Septynios pagrindinės emocijos yra pyktis, liūdesys, baimė, nuostaba, pasibjaurėjimas, džiaugsmas ir laimė.

6 -

Laimė yra pati prieštaringiausia emocija. Kodėl? Nes tai gali reikšti labai daug: džiaugsmą, meilę, euforiją…

7 -

Kad galėtume išreikšti visas emocijas, gamta mus apdovanojo 43 raumenimis, atsakingais už veido išraiškas.

8 -

Emocijos gali trukti nuo sekundės dalies iki kelių minučių. Neigiamas emocijas patiriame ilgiau nei teigiamas.

9 -

Nuotaika yra kažkas ilgalaikiškesnio nei emocijos. Jame galime išbūti nuo kelių minučių iki kelių dienų. Tai taip pat turi įtakos tam, kaip jūs patiriate emocijas. Pavyzdžiui, jei esate netvarkingas, dėl pykčio jūsų kraujas užvirs daug stipriau nei įprastai.

10 -

Rusų kalba yra posakis „Aš jaučiu savo žarnas“. Ne veltui. Emocijos veikia autonominę nervų sistemą, kuri kontroliuoja pagrindines kūno funkcijas, tokias kaip virškinimas, kraujotaka, kvėpavimas ir seksualinis potraukis.

11 -

Emocijos yra universalios. Rusijos ir Zimbabvės gyventojų veido išraiškos nesiskiria, jei žmonės patiria tas pačias emocijas. Tačiau jausmų sukėlėjai, žinoma, yra skirtingi.

12 -

Meilė nėra emocija. Tai būsena, kurios metu galite patirti daugybę jausmų: džiaugsmą, liūdesį, ilgesį, pyktį…

13 -

Galite ugdyti ir keisti savo emocijas. Už tai ačiū prefrontalinei žievei. Galite pamiršti apie emociją, interpretuoti ją savaip ar net pakeisti jos reikšmę sau, taigi ir reakciją į jausmą.

14 -

Savęs pažinimas yra raktas į viską. Kuo anksčiau atpažinsite emociją, tuo daugiau būdų galėsite su ja susidoroti. Norėdami suprasti, kaip veikia jūsų protas, išbandykite meditaciją.

15 -

Jei ilgai mėgdžiosite tą ar kitą emociją, pavyzdžiui, pasibjaurėjimą ar pyktį, šie jausmai jus tikrai užvaldys.

16 -

Emocinis intelektas yra svarbesnis už protą. Remiantis statistika, 85% jūsų finansinės gerovės priklauso nuo jūsų lyderystės įgūdžių, gebėjimo bendrauti ir derėtis. Ir tik 15% – iš erudicijos.

17 -

Jūsų apmąstymai apie teisingumą, įsipareigojimą, stiprybę, gerumą ir savitarpio pagalbą išreiškiami tokiomis emocijomis kaip užuojauta, dėkingumas, sumišimas ir baimė. Šie jausmai žmoguje susiformavo per tūkstančius metų. Taigi moralė tiesiogine prasme įkūnyta mumyse.

18 -

Tik 1% žmonių sugeba visiškai nuslėpti emocijas nuo kitų.

19 -

10% žmonių tiksliai nežino, kaip jaučiasi. Tai vadinama aleksitimija. Dėl šios funkcijos sutrikimo žmogus negali apibūdinti savo emocijų žodžiais, atskirti vieno jausmo nuo kito ir suprasti kitų nuotaikos.

20 -

Žmonės, kurie yra priklausomi nuo Botox injekcijų, vis dar gali patirti emocijas. Šis raukšlių žudikas paralyžiuoja kai kuriuos veido raumenis, todėl kartais atrodo, kad priešais jus esantis žmogus visiškai nieko nejaučia. Bet tai netiesa. Tačiau botokso sergančio žmogaus aleksitimija yra katastrofa.