APŽVALGA: „Triatlonas. Olimpinė distancija “, Igoris Sysoev
APŽVALGA: „Triatlonas. Olimpinė distancija “, Igoris Sysoev
Anonim

„Triatlonas. Olimpinė distancija, kurią sukūrė Igoris Sysoev, yra absoliučiai svarbi kiekvieno triatlonininko mėgėjo bibliotekos dalis, nesvarbu, ar ruošiatės „olimpiniam“, ar pilnam IRONMAN.

APŽVALGA: „Triatlonas. Olimpinė distancija “, Igoris Sysoev
APŽVALGA: „Triatlonas. Olimpinė distancija “, Igoris Sysoev

Ši knyga man pasirodė pavėluotai, bet ne per vėlu, kad būtų naudinga. Perskaičiau viską, ką Mannas, Ivanovas ir Ferberis paskelbė triatlono tema. Bet ne Sysojevo knyga. Tikriausiai problema slypi pavadinime ir visiškame nesidomėjime triatlono tema jos olimpiniu įgyvendinimu, tinkama rodyti per televiziją. Tačiau išgyvenusi gana skausmingą ir klaidų kupiną „pusę“, ėmiau vis daugiau dėmesio skirti smulkmenoms, gerbti svetimą patirtį. Ir tada pasirodė Sysoev ir jo labai populiari knyga.

Knyga apima absoliučiai visus triatlono pradedančiojo klausimus: treniruotes, pratimus, sveikatą ir treniruočių pusiausvyrą, įrangą, išvykas į varžybas, startą, poilsį. Igoris labai mažoje knygelėje-konspekte galėjo papasakoti apie viską, ką mums – mėgėjams – reikia žinoti.

Tuo pačiu metu knygoje nėra sunkios informacijos savarankiškam mokymuisi, kaip Joe Frillo Triatlono Biblijoje.

Image
Image

Tėvų kontrolė

Tėvų kontrolė

Image
Image
Image
Image

Ar esate pasiruošę šio būsimo leidimo „Windows 9“grožybėms?

Man asmeniškai įdomiausios ir neįprastiausios knygos dalys buvo:

  • kaip treniruotis sugedusiuose Rusijos keliuose;
  • kaip padidinti savo efektyvumą naudojant legalius vaistus;
  • kuris nuskaitymas geresnis;
  • kaip suorganizuoti tranzitą prastai organizuojant startą;
  • daug daugiau, ko nerasite jokioje verstinėje knygoje.

Knygą puošia ir tai, kad patyręs sporto gydytojas Olegas Kulinenkovas buvo Rusijos nacionalinės triatlono rinktinės trenerio Sysojevo bendraautoris.

Rekomenduojamas: