10 knygų, padėsiančių pagerinti jūsų bendravimo įgūdžius

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Lifehacker atrinko pačias naudingiausias knygas, kurių dėka išmoksite pasirinkti tinkamus žodžius pokalbyje su bet kuo ir bet kokiomis aplinkybėmis.

1. „Bendravimo meistriškumas. Kaip rasti bendrą kalbą su bet kuo “, Paul McGee

Žinios, aukštas IQ, profesionalumas – viso to nepakanka sėkmei pasiekti. Turite mokėti perteikti savo idėjas kitiems ir nebijoti sunkių pokalbių. Bendravimo meistriškumas orientuojasi į klaidas, kurias darome bendraudami su kitais žmonėmis. Knygoje yra daug įdomių istorijų šia tema ir tiek pat peno apmąstymams.

2. Philipo Zimbardo „Kaip įveikti drovumą“

Knygos autorius – garsus amerikiečių socialinis psichologas, garsaus Stenfordo kalėjimo eksperimento organizatorius. Jo knygose vietoj abstrakčių samprotavimų rasite tik mokslinį požiūrį ir statistiką. „Kaip įveikti drovumą“nėra išimtis. Zimbardo mano, kad drovumas yra individualus būdas reaguoti į emocijas. O tam, kad galėtumėte įveikti savo kompleksus, jis siūlo konkrečių patarimų ir pratimų rinkinį.

3. Marko Rhodeso „Kaip pasikalbėti su bet kuo“

Kalbėjimo įtampa yra natūralus reiškinys. Svarbiausia – sugebėti ją įveikti. Būtent apie tai ir rašo Rodas: kaip susitvarkyti su baimėmis ir kliūtimis, pradėti pokalbį, įgyti pasitikėjimo ir atsikratyti nepagrįstos atstūmimo ir persekiojimo baimės. Universali knyga apie šiuolaikinės komunikacijos problemas.

4. „Žavesio įjungimas pagal slaptųjų tarnybų metodą“, Jackas Schaferis ir Marvinas Karlinsas

Buvęs FTB agentas ir elgesio analitikas Jackas Schaferis aiškina, kaip bendrauti ir daryti įtaką žmonėms. Išmoksite atpažinti melą, įžvelgsite signalus kitų žmonių elgesyje, pakeisite nuomonę apie save. Kitas šios knygos pliusas: joje yra skyrius apie santykius internete. Šiandien daugiausia pokalbių su žmonėmis vyksta internete, šis bendravimas taip pat turi savų bruožų.

5. Marko Goulstono „Kaip pasikalbėti su asilais“

Taip, karts nuo karto mums visiems tenka pabendrauti ne tik su maloniais ir draugiškais, bet ir su visiškai nepakenčiamais žmonėmis. Ir nesuklaidinkite knygos pavadinimo: kalbėsime apie neracionalaus ir nesąžiningo bendravimo stiliaus žmonių kategoriją. Negalite su jais užmegzti konstruktyvaus dialogo.

Verslo psichiatras Markas Goulstonas siūlo daugybę metodų: 14 būdų, kaip susidoroti su psichozėmis, 8 būdus, kaip susidoroti su beprotybe asmeniniame gyvenime ir, žinoma, rekomendacijas, kaip dirbti su savimi (juk mes taip pat kartais prarandame savo temperamentas ir gali atrodyti neadekvatus).

6. „Aš girdžiu tiesiai per tave. Veiksminga derybų technika “, Markas Goulstonas

Pokalbis – tai ne tiek gebėjimas gražiai reikšti savo mintis, kiek gebėjimas išklausyti ir suprasti pašnekovą. Patikėkite, žmonės mėgsta būti išklausomi. Tai padeda jiems jaustis patogiau ir labiau pasitikėti savimi. Pagrindinė bendravimo paslaptis labai paprasta: kai klausysitės kito žmogaus, jis bus pasiruošęs jūsų išklausyti.

7. „Įtikinimo galia. Menas daryti įtaką žmonėms, Jamesas Borgas

Šioje knygoje nerasite NLP ar patarimų, kaip manipuliuoti žmonėmis. Įtikinėjimas – tai gebėjimas paveikti žmogų tiesiogiai su juo susisiekiant ir padedant suvokti situaciją. Tik samprotavimai ir sąžiningumas, jokių gudrybių. Jameso Borgo patarimai tinka ir darbui, ir asmeniniam gyvenimui.

8. „Bendravimo paslaptys. Žodžių magija, Jamesas Borgas

Dar viena Jameso Borgo knyga, kurią geriausia skaityti kartu su ankstesne. Bendravimas, įtikinėjimas ir įtaka yra tarpusavyje susiję ir priklausomi dalykai. Žodžių magija, apie kurią rašo Borgas, žinoma, yra metafora. Tačiau jame yra ir dalelė tiesos: mūsų vartojami žodžiai lemia mūsų sėkmę santykiuose, darbe, versle. Atėjo laikas išmokti pasirinkti tinkamus žodžius.

9. „Keista mergina, kuri įsimylėjo smegenis“, Billy Fitzpatrick ir Wendy Suzuki

Neurologė Wendy Suzuki kartą suprato, kad yra visiškai nepatenkinta savo gyvenimu: visą savo laiką skyrė tik moksliniam darbui. Tačiau būtent neurobiologijos žinios jai padėjo užmegzti ryšį su žmonėmis, pagerinti fizinį pasirengimą ir pakeisti mąstymą.

Jos metodikos esmė – keturių minučių smegenų mankšta, padedanti atkurti jėgas, pagerinti nuotaiką ir intensyvinti mąstymą. Kūnas ir smegenys yra sujungti, ir jei išmoksite valdyti šį ryšį, tiesiogine prasme būsite transformuoti – tiek išoriškai, tiek viduje.

10. Dale Carnegie „Kaip įgyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“

Tikriausiai nė viena tokia knygų kolekcija neapsieina be seno gero Carnegie. Viena pirmųjų knygų apie pagalbą sau ir efektyvų bendravimą. Per daugelį metų patikrinta klasika.