Mokslininkai patvirtina tiesioginį ryšį tarp streso ir autoimuninių ligų

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Tam įrodyti mokslininkams prireikė 30 metų.

Sako, visos ligos – nuo nervų. Ir apskritai jie nemeluoja. Su stresu susijusių sutrikimų su vėlesnėmis autoimuninėmis ligomis asociacija neabejotinai įrodė ryšį tarp nuolatinės neigiamos patirties ir autoimuninių ligų išsivystymo.

Stokholmo Karolinskos instituto mokslininkai 30 metų tyrinėjo daugiau nei milijono žmonių iš Švedijos gyvenimo būdą ir sveikatą. Maždaug 100 000 (10 %) iš jų buvo oficialiai diagnozuotas su stresu susijęs sutrikimas, pavyzdžiui:

ūminė stresinė reakcija;
įvairios kilmės psichologinis šokas;
prisitaikymo sutrikimas;
potrauminio streso sutrikimas (PTSD).

Ši grupė buvo lyginama su tais, kurie per 30 metų neturėjo didelių streso problemų. Rezultatas pasirodė akivaizdus ir gana nemalonus.

Žmonėms, patyrusiems ilgalaikį ūminį stresą, tikimybė susirgti autoimuninėmis ligomis yra 30–40%.

Autoimuninės ligos vadinamos autoimuninėmis ligomis – būklė, kai imuninė sistema dėl ne visai aiškių priežasčių pradeda atakuoti savo organizmo ląsteles, sukeldama vidinio uždegimo vystymąsi. Dabar paaiškėjo viena iš priežasčių.

Negalavimų, kurių vystymasis sukelia stresą, sąrašas apima 41 autoimuninę ligą, įskaitant:

psoriazė;
reumatoidinis artritas;
Krono liga (lėtinė, trunkanti ilgiau nei 6 mėnesius, virškinamojo trakto liga);
celiakija (virškinimo sutrikimas, susijęs su glitimo netoleravimu).

Įdomu tai, kad žmonės, kurie po PTSD buvo gydomi antidepresantais, rečiau kentė vidinį uždegimą ateityje.

Mokslininkai iš savo stebėjimų daro vieną pagrindinę išvadą, kad autoimuninės ligos gali būti susijusios su gyvenimu su streso sutrikimu, rodo tyrimas: jei patiriate didelį emocinį kančią, ieškokite būdo, kaip atsikratyti streso. Nuo to priklauso jūsų sveikata ir gyvenimo trukmė.

Jei streso lygis santykinis, galite pabandyti su juo susitvarkyti patys. Kaip tai padaryti, Lifehacker rašė daug kartų - pavyzdžiui, ir.

Tačiau sunkiais atvejais paprasti metodai gali ir nepadėti, todėl itin svarbu laiku kreiptis į specialistą ir atlikti psichoterapijos ar antidepresantų kursą.