11 faktų apie santykius, kuriuos poros turėtų prisiminti amžinai

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Jūsų santykiams įtakos turi visiškai netikėti veiksniai, apie kuriuos beveik negalvojote. Gerai, kad smalsūs sociologų protai nesiliauja gilintis į tiesą.

1. Nereikia skubėti

Pirmosios meilės akimirkos tokios ryškios, kad žmonės išdrįsta priimti spontaniškus sprendimus, nesuvokdami savo elgesio pasekmių. Emocijų sūkurys įkvepia, gyslose kunkuliuoja laimės chemija, o atrodo, kad ankstyvos sužadėtuvės ar santuoka – geriausias būdas išlaikyti šventę savyje. Kaip rodo praktika, yra priešingai.

Emory universiteto atliktas tyrimas parodė, kad kuo ilgiau šiuolaikinės poros susitinka iki santuokos, tuo didesnė tikimybė, kad jos pasiliks kartu. Poros, kurios draugavo trejus metus ar ilgiau, išsiskyrė 39% rečiau nei tos, kurios santykius tikrino trumpiau nei metus.

2. Neverta leisti pinigų vestuvėms

Prabangus pasiruošimas vestuvėms ir viešpatiškos vestuvių šventės turi senas tradicijas. Jaunųjų svita, o kartais ir patys jaunieji, stengiasi šventę surengti ne prasčiau nei kaimynas, nes jie tik kartą gyvenime pasirašo! Tačiau slypi ta, kad stambiakojai vakarėliai ateityje gali atsiliepti.

Atlikdami tą patį Emory universiteto tyrimą, mokslininkai apklausė tūkstančius heteroseksualių porų ir išsiaiškino, kad „santuokos trukmė siejama su išlaidomis vestuviniams žiedams ir vestuvių ceremonijai“. Visų pirma tie, kurie išleido įspūdingas sumas žiedams, išsiskyrė 30% dažniau.

Ir tam yra paprastas paaiškinimas: išdžiūvusios aukso atsargos, skolos ir paskolos kenkia naujos visuomenės ląstelės finansinei bazei. Pinigai tampa nesutarimų priežastimi, nerimsta ekonominiai ginčai, o tai lemia šeimos skilimą.

3. Prisiglausk miegodama

Poros, kurios miega kartu, yra laimingesnės nei miegančios atskirai. Hertfordšyro universiteto mokslininkai ištyrė miego santykius ir išsiaiškino, kad 94% porų, kurios praleido naktį bendraudamos, teigė, kad jų santykiai buvo laimingi. Tuo pačiu metu tik 68% tų, kurie miegodami nelietė vienas kito, buvo patenkinti savo santykiais.

Apkabinimai taip pat naudingi puselių sveikatai. Jie šaltą žiemą sušildys kūnus vėsioje lovoje.

4. Nepamirškite padėkoti

Paprastas „ačiū“sustiprina ryšį. Apie tai kalba Kalifornijos universiteto Berklyje mokslininkai. Tyrėjai sukūrė aplinką, kurioje abi pusės dėkojo ir gavo padėką iš savo partnerio. Eksperimento pabaigoje visos 77 poros jautėsi ramesnės ir labiau patenkintos. Jie geriau suprato vienas kitą, aštriau jautė mylimo žmogaus rūpestį ir reagavimą. Ir tam buvo mokslinis pagrindas. Teigiamas „ačiū“efektas atsirado dėl padidėjusios oksitocino – pasitikėjimo ir meilės hormono – gamybos.

5. Rūpinkitės vieni kitais

Net ir stipriausių santykių sveikatą reikia gerinti. Patyrę žmonės pataria dažniau prisipažinti vienas kitam meilę, o mokslininkai – nuo žodžių pereiti prie darbų. Be to, jums nereikia titaniškų pastangų ar didelių investicijų. Pakanka parodyti nedidelius, bet itin reikšmingus dėmesio ženklus.

Ar jums sunku paruošti puodelį arbatos savo pusei? Smulkmenos! Tačiau tai yra smulkmenos, kurios stiprina jūsų sąjungą. Tokią išvadą padarė Didžiosios Britanijos atvirojo universiteto sociologai. Per dvejus metus jie ištyrė 5000 žmonių gyvenimus ir padarė išvadą, kad netikėti siurprizai ir mažos malonės išlieka svarbūs net ir po ilgus metus trukusių ilgalaikių santykių. Tai yra galinga santykių grandis.

6. Blaiviai įvertinkite savo sąjungą

Kiek kartų sakėte pasauliui, kad sąžiningumas yra geriausias būdas išspręsti problemą? Tačiau žmonės užmerkia akis į realybę, tiesą pakeičiant toli siekiančiais pasiteisinimais. Ir jie tai daro, žinoma, veltui. Psichologai pataria kalbėti tiesiai apie savo pageidavimus ir norus.

Ilinojaus universiteto mokslininkai stebėjo santykių raidą 232 tandemais ir pastebėjo, kad sėkmingos poros gerai prisiminė visus savo romano etapus, o sunkumų patiriančios poros melavo sau, žiūrėdamos atgal ir galvodamos, kad viskas gerai.

7. Nereikia turėti antspaudo pase, kad būtum laimingas

Jau seniai pastebėta, kad susituokę žmonės pasiekia geresnės karjeros sėkmės nei vieniši. Jie turi stipresnius sveikatos ir socialinius ryšius, stabilesnę psichiką. Bėkite ir pasipirkite naujoms pareigoms bei ilgaamžiškumui!

Tačiau neskubėkite, nes įprasta civilinė sąjunga nėra blogesnė už oficialią santuoką. Visi tie patys privalumai, bet be dokumentais pagrįsto įsipareigojimo. Mokslininkai teigia, kad bendro gyvenimo pradžia tarp sutuoktinių ir sugyventinių nelabai skiriasi. Be to, pasibaigus medaus mėnesiui visi skirtumai visiškai išnyksta.

8. Nereikia ieškoti „sielos draugo“

Kiekviename iš mūsų yra romantikas, kuris savo gyvenimo kelyje nori rasti giminingą dvasią. Kažkas su juo kovoja, suprasdamas, kad visiškų atsitiktinumų nebūna, bet kažkas idealizuoja savo sielos draugą, manydamas, kad tai lemta likimo. Pastarieji daro didelę klaidą.

Tai liudija Spike'o W. S. Lee ir Norberto Schwarzo sociologiniai tyrimai. Pasak mokslininkų, žmonės, kurie savo santykius mato kaip likimo diktatą, taip įsišaknija savyje būsimo nusivylimo pagrindą, nes tikrovė visada prieštarauja fantazijai. Teisingai palyginkite savo santykius su ilga kelione, kupina kliūčių ir sunkumų. Tokiu atveju praėję metai nepaliks jūsų neišsipildžiusių vilčių kartėlio.

9. Tolimi santykiai nėra sakinys

Kuo toliau vienas nuo kito yra magnetai, tuo silpnesnis ryšys tarp jų. Būtent tokia logika dažnai pakerta žmonių tikėjimą tolimais santykiais ir jie išvyksta neišbandę savo jausmų. „Iki šiol buvo šaunu, rašykime į „Facebook“.

Palauk, palauk, neskubėk išsibarstyti. Kornelio universiteto ekspertai rado daugybę geografiškai nutolusių santykių pavyzdžių, kai vyrai ir moterys jautėsi labiau patenkinti nei gyvendami vienas šalia kito.

Psichologai teigia, kad santykiuose per atstumą žmonės dažniau atsigręžia į šviesias gyvenimo akimirkas, mėgaujasi maloniomis smulkmenomis, o tai sušildo jausmus.

10. Turite norėti tapti tėvais

Vaikai yra gyvenimo gėlės. Apie tai mums pasakoja nacionalinė televizija ir kai lankomės pas močiutę. Aišku, kad valstybei reikia naujų piliečių, o vyresnioji karta nori šiek tiek pakratyti. Aklai sekti pavyzdžiu?

Sociologiniai tyrimai aiškaus atsakymo neduoda. Kai kurie iš jų tikina, kad šeimos su vaikais yra laimingesnės. Kiti ne be reikalo atkreipia dėmesį į padidėjusį stresą, susijusį su šeimos sukūrimu, per kurį pereiti leidžiama ne visiems. Išvada paprasta: reikia norėti vaiko arba užaugti iki išdidaus „tėvo“titulo.

11. Viskas priklauso nuo gerumo

Ilgalaikiai aljansai kuriami remiantis abipusės pagarbos, meilės, pagalbos ir, svarbiausia, gerumo bei dosnumo principais. Taip mano garsi amerikiečių pora Johnas ir Julie Gottmanai. Savo nuomonę jie pagrindžia keturiasdešimties metų šeimos psichologų darbo patirtimi. Remdamiesi turtinga patirtimi, gotmenai rekomenduoja atkreipti dėmesį į jūsų elgesį kivirčų metu. Buitinių aistrų laikotarpiu labai lengva įžeisti partnerį ir sužadinti jame panieką – tai pagrindinis veiksnys artėjant išsiskyrimui. Suprasdami, kad jūsų „phi“gali būti išreikštas geromis natomis, nepakenksite savo sąjungai.