O jei pasikeisi

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Pasakykite dabar, tylėkite amžinai arba persvarstykite santykių formatą.

VTsIOM apklausos duomenimis, 40% respondentų yra pasirengę vienaip ar kitaip taikstytis su svetimavimu, o 45% kategoriškai smerkia šią praktiką.

Jei apgaudinėjote savo partnerį, yra galimybė patikrinti, kuriai grupei jis priklauso. Žinoma, jei nuspręsi viską prisipažinti. Štai atvejai, kada tai verta daryti ir su kuo pirmiausia reikia susitvarkyti vienam su savimi.

Nubrėžkite neištikimybės ribas

Kai kurioms poroms vienkartinis seksas nebus problema tol, kol bus vienas kitam elementarus emocinis įsipareigojimas. O kai kuriems net lengvas flirtas laikomas nepriimtinu. Trumpai tariant, daug kas priklauso nuo to, ką tiksliai padarėte, kokiomis aplinkybėmis ir kaip į tai reaguos jūsų partneris.

Pastaruoju metu žiniatinklyje populiarėja terminas „mikropakeitimai“. Taip vadinamos situacijos, kai santykiuose esantis asmuo flirtuoja su kuo nors internete. Vieniems šis žodis atrodo absurdiškas, kitų požiūriu jis apibūdina rimtą problemą. Jau pagal interpretacijų skirtumus galima spręsti, kaip skiriasi neištikimybės ribos.

Ketvirtajame serialo „Šerlokas“sezone Johnas Watsonas, neseniai tapęs tėvu, sutiko merginą transporte ir pradėjo su ja keistis žinutėmis. (Mergina dėl to pasirodė beprotiška Šerloko Holmso sesuo, bet tai jau kita istorija.) Galbūt išmintinga ir supratinga Merė Vatson nebūtų sukėlusi skandalo, tačiau Džonas jautė, kad daro kažką nepriimtino. Jam šis visiškai nekaltas susirašinėjimas yra pati mikroišdavystė, nes su naująja mergina jis bendravo slapta nuo žmonos.

Požiūris į sukčiavimą formuojasi iš asmeninio kiekvieno žmogaus įsitikinimo, kas yra gerai, o kas blogai. Mes to mokome nuo vaikystės, o brendimo amžiuje jau turime daug daugiau ar mažiau suprantamų sampratų apie tai, kas laikoma išdavyste. Todėl visada rekomenduoju partneriams aptarti, ką kiekvienas įdeda į šią koncepciją, nuo ko konkrečiai kitas nukenčia.

Idealiame pasaulyje jūs jau kalbėjote su savo partneriu apie tai, kas laikoma sukčiavimu, o kas ne, ir žinote jo nuomonę, savo poziciją šiuo klausimu ir bendrą nuosprendį. Jei tokio pokalbio nebuvo, pirmiausia turite nuspręsti pagal savo nuomonę. Jei dviejų žmonių idėjos šiuo klausimu iš esmės skiriasi, verta pagalvoti, ar jie apskritai gali būti kartu, nesukeldami vienas kitam kančių.

Supraskite, kodėl pasikeitėte ir ko norite

Padarėte klaidą ir neketinate kartoti

Daug kas priklauso nuo to, kokia buvo jūsų išdavystė ir kas ją paskatino. Galbūt jūs pats vertinate savo poelgį kaip tragišką klaidą. Jums tai nepatiko ir tikrai neketinate to kartoti.

Galbūt jums nereikėjo jokio sekso, bet jums reikėjo pripažinti savo svarbą ir patrauklumą. Jei turite kokių nors sudėtingų pašalinių motyvų, kurie nėra tiesiogiai susiję su seksualumu, geriau kreiptis į psichoterapeutą, kuris padės išsiaiškinti, kokius poreikius tokiu būdu bandėte įgyvendinti.

Atvykome savo širdies raginimu ir norėtume tęsti

Tikėtina, kad jūs tikrai vertinate savo nuolatinį partnerį ir nenorite jo prarasti, tačiau tuo pačiu norite pasimylėti su kitais. Arba jie gali jausti romantiškus jausmus keliems žmonėms tuo pačiu metu. Ne kiekvienas yra pasirengęs sau tai pripažinti, tačiau ignoruojant troškimus jie neišnyks.

Šiuolaikinė santykių samprata suponuoja, kad kitas žmogus turėtų dalytis mūsų interesais, panašiai žvelgti į gyvenimą, kelti stiprų seksualinį potraukį, palaikyti mus emociškai ir, jei reikia, būti geru tėvu ar mama. Tačiau mažai žmonių ilgą laiką atitinka visus šiuos reikalavimus vienu metu. Todėl nieko keisto, kai norisi kažko iš skirtingų žmonių.

Jei suvokiate, kad jums tikrai reikia seksualinio ar emocinio ryšio su ne vienu žmogumi, tai proga susimąstyti, ar monogamiški santykiai jums apskritai tinka. Kitas dalykas, kad jūsų partneris šiuo klausimu gali turėti visiškai kitokį požiūrį.

Julija Hill

Yra daug priežasčių, kodėl žmonės apgaudinėja. Išskirsiu pagrindinius:

• Išvengti sunkumų gyvenime ar santykiuose.
• Kerštas už partnerio reagavimo stoką, už praeities nuoskaudas.
• Poros atitolimas ir santykių nuovargis. Jie nebetenkina norimų poreikių.
• Bandymas patraukti pagrindinio partnerio dėmesį. Pagal principą „Vertiname tai, ką prarandame“.
• Vienatvės baimė.
• Apgaudinėjimas dėl sekso (seksas dažnai suvokiamas kaip galia praeinančio meilužio atžvilgiu). Atsiranda su amžiumi susijusių krizių metu.

Nuspręskite, pasakyti ar ne

Nesakyk ir gyvenk melu

Dažnai sukčiavimas nėra nepriežiūros požymis, o, priešingai, savotiškas būdas išsaugoti santykius. Priešingu atveju nieko nereikėtų slėpti. Galbūt jūsų pasirinkimas yra išlaikyti sąjungą tokia pat, bet išsiskirkite asmeninę erdvę savo norams įgyvendinti.

Taigi galite pasislėpti savo paslapčių sau, nuspręsdami, kad dabar turite savo savarankišką gyvenimą. Tačiau tai neišvengiamai sukels emocinį atsiskyrimą nuo partnerio. Tokių santykių vertė abejotina.

Be to, jei apgaudinėjimas išaiškės, melas ir dangstymasis gali įskaudinti kitą žmogų daug labiau nei fizinė neištikimybė ir bus vertinamas kaip išdavystė.

Nesakykite, kad nepagailėtumėte kitų žmonių jausmų

Moralus pasirinkimas viską slėpti yra tinkamas, jei esate pasiryžęs daugiau nesikeisti ir nenorite sužaloti savo partnerio.

Jie sako, kad sąžiningumas yra geriausia politika. Tačiau dažnai tai slepia norą prisipažinti. Jūs tiesiog norite, kad jums būtų lengviau atleisti ir jūsų tragiška klaida. Pirmasis instinktyvus noras – dalytis su mylimu žmogumi. Tačiau kaip jis jausis po to?

Kad palengvėtų protas, geriau kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą, o ne pas atitinkamą asmenį, kuris beveik neabejotinai susižeis. Svarbiausia, kad tylėjimo motyvacija būtų skaidri: nenoras sužaloti partnerio ir noras nešti naštą dėl to, ką padarė patys.

Julija Hill

Verta pasakyti ar ne – tai priklauso nuo to, kokių tikslų siekiate, kaip konkrečiai jūsų poroje sutvarkyta sąveika, koks santykių skaidrumo laipsnis. Kai vienas apgaudinėja, kitas partneris automatiškai praranda savo išskirtinumą. Visada skauda. Tačiau melas kartais žeidžia ne mažiau nei tiesa.

Papasakokite ir būkite pasiruošę pasekmėms

Atsiverti partneriui prasminga tik tada, kai visiškai supranti tokio poelgio prasmę ir tikslą, taip pat įsivaizduoji galimas pasekmes. Yra tikimybė, kad jūsų porai viskas tuo ir pasibaigs.

Pasakodami savo partneriui apie išdavystę, turite ne tik išsakyti faktą, bet ir išsiaiškinti savo poziciją šiuo klausimu. Yra trys pagrindinės parinktys:

• Jūs atgailaujate ir sakote, kad tai daugiau nepasikartos. Nereikia žadėti, jei pats tuo netiki, antraip anksčiau ar vėliau grįši ten, kur pradėjai.
• Paaiškinkite, kad nenorite išeiti, bet pripažinkite, kad turite jausmų ir poreikių, kurie peržengia poros sąjungą. Tada pasiūlote atvirus santykius arba poliamoriją – žinoma, sutartomis sąlygomis.
• Iškart lekiate į pokalbį apie išsiskyrimą, nes tikriausiai žinote, kad judviejų santykiai nebus monogamiški, ir negalite garantuoti, kad daugiau niekada neužmegsite santykių su kuo nors kitu.

Julija Hill

Labai mėgstu pateikti pavyzdį iš filmo „Apie ką kalba vyrai“:

– Teko girdėti, kad yra porų, kurios sutiko pasakyti tiesą, jei kas nutiktų jų pusėje.

– Atstovauju tiems, kurie sutiko. Ji jam pasakė: „Pasakyk man nuoširdžiai, ar tu kada nors mane apgaudei? Jis: „Taip, užvakar su sekretore“. Ir tą pačią sekundę ji trenkė jam lempa į galvą. Ir meluoja viskas fragmentiškai: "Ką tu darai, mes sutarėme!" Čia taip išeina, kad, pirma, jie nesutiko, kad po šios tiesos ji jam netrenktų lempa į galvą, antra, šis klausimas užduodamas su vienu vieninteliu tikslu – išgirsti atsakymą „ne“, ir nesvarbu, ar tai tiesa.

Kad ir kurį variantą pasirinktumėte kalbėdami apie apgaudinėjimą, svarbu elgtis ne iš savanaudiškų paskatų, o iš noro atkurti santykius naujais, sąžiningais pagrindais arba juos užbaigti oriai.