Turinys:
- Kas vyksta
- Kaip tiksliai COVID-19 veikia nervų sistemą
- Atsiradus nervų sistemos veiklos sutrikimams
- Iš kur atsiranda psichikos sutrikimai?
- Ar atsigauna nervų sistema po koronaviruso
- Ką su tuo daryti
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Koronavirusas veikia smegenis. Ir niekas nuo to neapsaugotas.
Kas vyksta
JK mokslininkai išanalizavo 236 tūkst. užsikrėtimo koronavirusu atvejus ir išsiaiškino:
Kas trečias sergančiųjų COVID-19 lengva forma per šešis mėnesius po pasveikimo susiduria su psichikos ar neurologiniais sutrikimais.
Tarp tų, kurie buvo hospitalizuoti, nervų sistema kenčia beveik kas sekundę.
Kaip tiksliai COVID-19 veikia nervų sistemą
Psichinės ir neurologinės COVID pasekmės paprastai yra sudėtingos. Štai kaip jie gali atrodyti konkrečiame pavyzdyje.
Vyras kovo mėnesį užsikrėtė COVID-19. Balandžio mėnesį jis buvo paguldytas į ligoninę. Nuo birželio mėnesio jis visiškai negali vairuoti automobilio, nes dažnai praranda kojų jautrumą. Dėl šios priežasties jam teko dirbti iš namų, kol spalį prasidėjo smegenų rūkas. Taip vadinamos koncentracijos, atminties, gebėjimo apdoroti informaciją problemos, kurios dažnai užfiksuojamos lėtiniu COVID-19 sergantiems žmonėms. … Vyras visada buvo darboholikas, ir visi suprato, kad yra problema, su kuria anksčiau nebuvome susidūrę. Tačiau dabar įmonė jį siunčia nemokamų atostogų.
Linda Bennett už Verywell Health
Žemiau pateikiami dažniausiai pasitaikantys ir reikšmingiausi koronaviruso pažeidimo nervų sistemai simptomai.
Padidėjęs nerimas
Tai pasitaiko 17% tų, kurie pasveiko nuo COVID-19. Tai yra, beveik kas penktas.
Net ir įveikęs ligą, žmogus bijo, kad ji grįš. Kartais pasireiškiantis dusulys, diskomfortas krūtinėje, rankų ar kojų skausmas suvokiami kaip simptomai. Susirgusiam žmogui nuolat atrodo, kad jo sveikata ir gyvybė kabo ant plauko.
Ekstremalus nuovargis
Net paprasti veiksmai išsekina. Dėl nuolatinio nuovargio žmonės kelis mėnesius negali grįžti į darbą.
Sumažėjęs intelektas
Ir reikšmingas. Tai liudija liepos mėnesį paskelbto tyrimo, kuriame mokslininkai ištyrė per 80 tūkstančių pacientų pažinimo funkcijas, rezultatai.
Ypač nukenčia tie, kurie buvo paguldyti į ligoninę ir išgyveno mechaninę ventiliaciją. Jų IQ sumažėja vidutiniškai 7 taškais. Tai netgi daugiau nei žmonėms, patyrusiems insultą ir pranešusiems apie mokymosi gebėjimų praradimą.
Tačiau intelekto lygis krenta net tiems, kurie COVID liga sirgo lengvai arba visai be simptomų.
Užsitęsusi nemiga
Miego sutrikimai, remiantis The Lancet paskelbtu tyrimu, paveikia 5% tų, kurie kenčia nuo COVID-19.
Tačiau šis skaičius gali būti daug didesnis: pavyzdžiui, Kinijos mokslininkai teigė, kad nemiga buvo 26% pasveikusių, tai yra kas ketvirtas.
Nuotaikos sutrikimai
Kas septintas žmogus, pasveikęs per šešis mėnesius po pasveikimo, turi melancholijos ir apatijos periodus.
Nerimas, pažinimo sunkumai, susikaupęs nuovargis kartais priveda prie to, kad žmogus patenka į depresiją ir nustoja suprasti, kodėl jam reikia gyventi toliau. Tai padidina savižudybės riziką.
Psichozė
Kai kuriems žmonėms, sirgusiems COVID-19, išsivysto tikras psichikos sutrikimas. Tokie atvejai vadinami Covid psichoze.
Tai pasireiškia haliucinacijomis, persekiojimo manija, sunkia depresija ir kitomis psichozinėmis problemomis. Taip pat užregistruoti demencijos atvejai.
Atsiradus nervų sistemos veiklos sutrikimams
Tai yra individualu. Daugeliui žmonių pasiseka: ligos metu jie tik trumpam jaučia silpnumą, o tada vėl jaučiasi sveiki.
Tačiau kai kuriems žmonėms simptomai trunka savaites ar net mėnesius. Pavyzdžiui, didelis ilgalaikio COVID-19 poveikio tyrimas rodo, kad žmonės, sergantys lėtiniu COVID-19 (vadinamu postkoido sindromu), dažnai negali grįžti į darbą visa jėga net praėjus šešiems mėnesiams nuo ligos pradžios.
Būna ir kitaip. Žmogus pasveiksta nuo COVID-19, vėl pradeda dirbti ir gyvena įprastą gyvenimą, tačiau po kurio laiko jį pasiveja koronavirusinės infekcijos pasekmės.
Iš kur atsiranda psichikos sutrikimai?
Yra tik vienas ir visuotinai priimtas atsakymas: neurotropeninis virusas. Taip pat veikia nervų sistemos ląsteles – tiek periferines (taigi, pavyzdžiui, galūnių jautrumo praradimo atvejai), ir centrines.
Mokslininkai dar tiksliai neišsiaiškino, kokie mechanizmai lemia neurologinių sutrikimų atsiradimą užsikrėtus koronavirusu. Tačiau jie pripažįsta, kad ši tema reikalauja skubių tyrimų.
Ar atsigauna nervų sistema po koronaviruso
Apskritai, taip. Daugelis žmonių, patyrusių neurologinius ir psichikos sutrikimus po persirgimo COVID-19, atgauna jėgas ir gebėjimą dirbti bei mokytis.
Tačiau, kalbant apie intelekto atgavimą, mokslininkai neįsivaizduoja, kaip greitai kognityviniai gebėjimai gali grįžti į normalias vėžes. Darbo apie IQ po lanko mažėjimą autoriai gūžčioja pečiais ir tvirtina, kad reikia atlikti papildomus tyrimus.
Yra dar vienas gluminantis niuansas. Ryšys tarp COVID-19 ir psichikos sveikatos problemų yra dvipusis. Štai vienas paprastas pavyzdys.
Šizofrenija sergantiems žmonėms tikimybė užsikrėsti COVID-19 yra beveik 10 kartų didesnė nei tiems, kurie neserga psichikos ligomis.
Tai reiškia, kad psichinės problemos padidina riziką užsikrėsti koronavirusu. O tai, savo ruožtu, apsunkina psichines problemas. Tai atrodo kaip užburtas ratas.
Kaip visa tai pasisuks artimiausiu metu, mokslininkai kol kas nežino. Tačiau jau esame įsitikinę, kad didžiulės psichikos sveikatos problemos tęsis net pasibaigus pandemijai.
Ką su tuo daryti
Mokslas dar nežino, kaip gydyti postkoidinį nerimą, depresiją ir sumažėjusį intelektą. Mokslininkai dar tiksliai neišsiaiškino, kokie mechanizmai lemia tokių sutrikimų atsiradimą. Taigi šiandien gydytojai siūlo tik simptominį gydymą. Skauda – skiriami skausmą malšinantys vaistai. Nėra jėgų susidoroti su nerimu – rekomenduojama psichoterapija.
Todėl tiems, kurie susiduria su COVID-19 pasekmėmis, galima duoti tik keletą patarimų.
Supraskite, kad tai, kas atsitiks su jumis, yra laukiama
Jei viskas krenta iš rankų, neužtenka jėgų dirbti, nugalėjo apatija – problema ne tavyje. Taip atrodo liekamieji ligos apraiškos.
Deja, jūs negalite apsidrausti nuo jų. Galima tik žinoti apie tokį galimą poveikį ir bandyti jį išgyventi. Su artimųjų ir, jei įmanoma, psichoterapeuto pagalba.
Duokite sau laiko atsigauti
Atsigauti reikia po bet kokios virusinės infekcijos – net ir peršalimo. Po COVID-19 grįžti į kasdienę rutiną gali būti sunkiau. Nekaltink savęs.
Pasistenkite su darbdaviu susitarti dėl jums patogaus grafiko. Miegokite bent 8 valandas per dieną, gerai valgykite, daugiau vaikščiokite ir kvėpuokite grynu oru. Palaipsniui jums bus lengviau.
Kreipkitės į terapeutą
Jei suprantate, kad negalite savarankiškai susidoroti su nerimu, apatija, depresija, pažinimo sutrikimais, būtinai kreipkitės į gydytoją. Terapeutas patars, kaip palengvinti būklę, paskirs reikiamus vaistus. Arba nukreipkite jus pas specialistą, pavyzdžiui, neurologą ar psichoterapeutą.
Darykite viską, kad vėl nesusirgtumėte COVID-19
Pakartotinė infekcija gali sukelti dar stipresnį smūgį nervų sistemai. Stenkitės apsisaugoti: venkite perpildytų, prastai vėdinamų vietų, dažniau plaukite rankas, laikykitės atstumo bendraudami su kitais žmonėmis.
Ir pasiskiepyti. Tai efektyviausias būdas apsisaugoti nuo COVID-19 ir jo pasekmių šiandien.
Rekomenduojamas:
Kaip daryti tai, ko nenori ir nekentėti
Neleiskite emocijoms užvaldyti, struktūrizuokite užduotis ir galų gale tikėkitės atlygio: mes sugalvojame, kaip motyvuoti save neforsuojant psichikos
Kaip gyventi, kai nieko nenori
Kaip gyventi, jei neturi pakankamai motyvacijos, nuotaika lygi nuliui ir net neturi jėgų atlikti paprastus kasdienius reikalus. jokio noro. Psichologai žino atsakymą
Kaip pradėti dirbti „Tinder“: ką daryti, jei internetinės pažintys nebedžiugina
Ar pažinčių programos užima daug laiko ir nėra svarbios? Galbūt jūs susitikinėjate su perdegimu ir atėjo laikas praktikuoti intuityvų požiūrį į pasimatymus
Neramių kojų sindromas: ką daryti, jei sunku užmigti
Lifehacker pasakoja, kas yra neramių kojų sindromas, kuo jis pavojingas, kaip jį atpažinti ir atsikratyti namų ar medicininėmis priemonėmis
Ką daryti, jei vaikas nenori mokytis?
Mokytojas atsako. Šį klausimą pateikė mūsų skaitytojas. Jūs taip pat užduokite savo klausimą Lifehacker - jei jis bus įdomus, mes tikrai atsakysime. Sveiki. Su mama susidūriau su tokia problema, kad jaunesnioji sesuo visai nenori mokytis.