Turinys:
- 1. Apsaugokite save nuo depresijos
- 2. Šiltai palaikykite su karštu šokoladu
- 3. Žiūrėkite pozityvius filmus
- 4. Susirask sau naują hobį
- 5. Virkite karštą vyną
- 6. Dar kartą perskaitykite mėgstamas knygas
- 7. Eik į mišką grybauti
- 8. Paruoškite burnoje tirpstančius rudens patiekalus
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Rugsėjis jau atėjo, bet tai nėra priežastis nusiminti. Lifehacker pasakoja, kaip su malonumu praleisti ateinančius tris mėnesius.
1. Apsaugokite save nuo depresijos
Geriausia kovos su depresija taktika yra neatsilikti nuo kreivės. Darykite tai, kas jums patinka, dažniau kalbėkitės su artimaisiais ir pasirūpinkite savimi, kad išvengtumėte rudens bliuzų.
10 gerų įpročių, kurie suteiks teigiamą mąstymą →
2. Šiltai palaikykite su karštu šokoladu
Šis aromatingas gėrimas pradžiugins tiek vaikus, tiek suaugusius. Ir pasiruošimas užtruks labai mažai laiko.
Geriausias karšto šokolado receptas →
3. Žiūrėkite pozityvius filmus
Alfredo Hitchcocko, Mike'o Lee, Xavier Dolano, Joanos Chen ir Jevgenijaus Taškovo darbai padės įveikti atkalbinėjimą. Šiuose filmuose rudeniška nuotaika pažadina tik pačias teigiamas emocijas.
5 filmai, kurie sukurs jaukią nuotaiką →
4. Susirask sau naują hobį
Jei seni pomėgiai nebeteikia džiaugsmo, metas ieškoti naujos veiklos. Galbūt jus domina piešimas piešiniais, alaus gamyba, šokiai ar drugelių auginimas.
25 įdomios idėjos →
5. Virkite karštą vyną
Aitrus, aštrus, šildantis karštas vynas – idealus gėrimas šaltam orui. Mėgaukitės jo aromatu ir pamirškite pilką kasdienybę.
Išsamus receptas →
6. Dar kartą perskaitykite mėgstamas knygas
Jie nuramins ir sukurs gerą nuotaiką. Perskaitę dar kartą, galite net atrasti ką nors naujo.
Šimto knygų sąrašas →
7. Eik į mišką grybauti
Geriau ten eiti su didele kompanija. Jei grybai jūsų visai nežavi, tiesiog mėgaukitės pasivaikščiojimu rudenėjančiame miške.
Kaip nepraleisti nė vieno grybo →
8. Paruoškite burnoje tirpstančius rudens patiekalus
Rudens pradžioje sunoksta moliūgai, obuoliai, pasirodo daug grybų. Pats laikas palepinti save gardžiais ir spalvingais patiekalais.
5 receptai jaukiems pasibuvimams su artimaisiais →
Rekomenduojamas:
Kodėl vaikams nuobodu mokykloje ir ką su tuo daryti
Šiuolaikiniai vaikai emociškai nepasiruošę mokytis, jiems mokykloje labai nuobodu. Tai palengvina daugybė veiksnių, kuriuos verta žinoti
Nuobodulio testas: kodėl mums nuobodu ir ką su tuo daryti
Kokia yra nuobodulio prigimtis? Kas mus verčia nuobodžiauti ir kaip nuobodulys veikia mūsų fizinę ir emocinę savijautą? Atsakymai - mūsų straipsnyje
Ką daryti, kad namuose nebūtų dulkių
Buitinės dulkės yra mikrobų ir alergenų dauginimosi terpė, todėl gali būti nuobodu tvarkytis su jomis. Tačiau galite naudoti „life hack“, kad valymas užtruktų trumpiau
Ką veikti kelyje, kad nebūtų nuobodu
29 dalykai, kuriuos reikia padaryti kelyje, dėl kurių kelionės laikas prabėgs. Kiekvienas atras ką nors įdomaus sau
Nuobodu ar nuobodu? Kai neturėtumėte sakyti „h“kaip „w“, jei nenorite atrodyti senamadiškai
Jei šalia yra raidė "n", kai kuriais atvejais tarimas gali skirtis: suprantame, teisingai sakome "nuobodu" arba "nuobodu"