5 dienos, kurios apvers jūsų gyvenimą

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Manome, kad bent kartą visiems atrodė, kad gyvenimas sustojo ir nepasikeitė, visko užteko, nieko nenorėjau. Viena diena susilieja su kita, ir taip praeina mėnesiai ir metai. Galite su tuo kovoti. O viešųjų ryšių vadovė ir tinklaraštininkė Alina Rodina žino, kaip.

Atrodytų, sunku bent kartą kažką padaryti kitaip nei įprasta? Stenkitės gyventi už langelio tik kelias dienas, nepasikliaukite įprastais elgesio modeliais. Ne veltui sakoma, kad jei viskas pavargo, reikia pažvelgti į pasaulį kitu kampu!

Taigi, kviečiu kitas penkias dienas gyventi visiškai neįprastai.

Pirma diena: būk kairiarankis

90% žmonių, kurie skaito šį straipsnį, yra dešiniarankiai, dar 9% yra kairiarankiai ir tik 1% yra dvirankiai (žmonės, kurie vienodai valdo abi rankas). Internete galima rasti daugybę istorijų apie pastarosioms dviem grupėms būdingą genialumą ir nestandartinį mąstymą. Taigi, dviračiai ir kairiarankiai buvo Albertas Einšteinas, Mikelandželas, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Aleksandras Flemingas, Benjaminas Franklinas, o iš šiuolaikinių herojų – Angelina Jolie, Keanu Reevesas, Tomas Cruise'as ir net Barackas Obama.

Siūlau vienai dienai prisijungti prie šios smagios kompanijos ir pabandyti pakeisti savo darbo ranką. Pirmiausia visus namų ūkio poreikius galite perkelti į kairę koją. Dabar tikriausiai galėsite detaliai prisiminti, kaip uždėjote virdulį virti, kaip atidarėte kabineto duris, kaip ryte išsivalėte dantis ir net ant kokios kojos atsikėlėte… Ir viskas todėl, kad nuo šiol šiuos automatinius veiksmus atliksite sąmoningai! Ir jūs taip pat turite iš naujo išmokti rašyti ir valgyti. Ypač įdomu jo gauti iš sušių.

Protingi mokslininkai ne mažiau protinguose moksliniuose straipsniuose teigia, kad tokie pratimai yra labai naudingi ir prisideda prie naujų nervinių jungčių formavimosi smegenų žievėje.

Be to, išmokę veikti už lango smulkmenose, fiziniame lygmenyje, galėsite priimti nestandartinius sprendimus ir pamatyti kylančias problemas iš naujų perspektyvų.

Antra diena: atsiliepkite į socialinių tinklų skambučius

Neseniai perskaičiau apie žurnalo „The Village“redaktoriaus eksperimentą. Sergejus Babkinas pasakojo, kaip visą savaitę perskambino visiems, kurie rašė jam žinutes socialiniuose tinkluose.

Man pasirodė labai įdomu. Pirma, tokiu būdu jūs kovojate su pasiuntinių bedvasiu už teisę į gyvą bendravimą (gerai, arba pusiau gyvą, telefonu). Antra, tai yra kažkas, ko žmonės nesitiki, savotiškas šablono lūžis… Pavyzdžiui, Katya paskelbė vaizdo įrašą apie kates, o tu jai: „Labas, labas! Kokį šaunų vaizdo įrašą radai! Tai mane nudžiugino! Dėkoju! Ar ne geriau nei patinka?

Arba kitas netikėtas įvykių posūkis: tipiška žąsis, su kuria jau seniai susirašinėjote žinutes ir aktyviai diskutuojate feisbuke, bet nesimatėte, atsiunčia dar vieną žinutę, įrodančią jūsų teisingiausią požiūrį, o jūs atsakote. jam - „Bičiuli, duok, kad turiu savo mobiliojo telefono numerį, aš surinksiu“.

Manau, toks eksperimentas ne tik nustebins ir pradžiugins draugus, bet ir padės pagerinti bendravimo įgūdžius. Tai taip pat savotiška išeitis iš komforto zonos. Juk klaviatūra įvesti porą raidžių daug lengviau nei paskambinti ir pasikalbėti su žmogumi asmeniškai.

Trečia diena: apsimesk turtingu

Daugelis iš mūsų svajoja apie namą prie jūros, gražų brangų automobilį, keliones po pasaulį ir nedidelį seifą su pora trijų milijonų eurų. Bet ką daryti, jei įsivaizduojate, kad viską jau turite?

Įsivaizduokite save kaip turtingą žmogų ir gyvenkite šią dieną su atitinkamomis mintimis. Užsukite į prabangų butiką ir pasipuoškite vakarine suknele ant raudonojo Kanų kilimo. Iš kelionių agentūrų sužinokite, kokių įdomių atostogų variantų egzotiškose šalyse jos jums gali pasiūlyti. Užsiregistruokite bandomajam važiavimui, kad vairuotumėte savo svajonių automobilį. Galų gale, išgerkite puodelį kavos klaikiai pretenzingame ir brangiame restorane.

Šio eksperimento esmė – leisti sau turėti viską, ko taip norisi. Išties, labai dažnai laikome save nevertais savo troškimų, o galvoje susėda koks gudrus tarakonas, kuris karts nuo karto sušnabžda: "Tu negali taip gyventi!" Pažabokite savo tarakoną vienai dienai: staiga suveiks traukos dėsnis ir jūsų mintys pritrauks trokštamą realybę.

Ketvirta diena: nekalbėk

Kartą mačiau, kaip kurčnebylys vyras grįžo namo šiek tiek girtas ir, matyt, pamiršo arba pametė raktus. Jo žmona taip pat kurčia nebyli. Todėl jis praleido 30 minučių sukdamasis aplink savo namus, sugalvodamas įvairių būdų paskambinti žmonai ir paprašyti jos atidaryti duris.

Ir tada man pasirodė: juk šie žmonės kasdien turi bendrauti su šiuo pasauliu režimu No sound. Tyliai linktelėkite, kai prekybos centre jums pasiūlo paketą, arba mandagiai, bet vėl tyliai venkite atsakymo, kai paklausite, kaip patekti į biblioteką. Ir dar tramdyti save, kai įžūli teta mikroautobuse ima dejuoti dėl jūsų nuotaikos „toksiškumo“. Ir (o dievai!) Nedainuokite duše ir net nemurkėkite po nosimi kito pabodusio hito. Ar manote, kad tai lengva?

Pabandykite keletą dienų žaisti tyloje. Jei darbas neleidžia, savaitgalį galite surengti sau iššūkį. Manau, kad šis savaitgalis tikrai neprasis kaip įprasta, o pasibuvimams su draugais bus sugeneruota net pora smagių istorijų.

Penkta diena: tapk savo priešingybe

Mano draugas psichologas tvirtina, kad jeigu tave erzina tam tikri kito žmogaus charakterio bruožai, tuomet šios savybės dažnai yra pavydo objektas. Tai yra kažkas, ko negalite sau leisti, ko slopinate ir bijote atvirai demonstruoti.

Man tokios savybės – drąsa ir arogancija. Kai matau, kad kažkas be jokio kuklumo eina pas mūsų viršininką ir sako, kad jam reikia pakelti atlyginimą, nes „grikiai pabrango“, mane apima baisus pavydas. Kodėl aš negaliu to padaryti? Arba kai kas nors eina į gydytojo kabinetą be eilės, nes jam „reikia“arba „tai minutėlę, tik paklausk“, o tu stovi ryte ir ploji ausimis. Gaila.

Todėl paskutinę mūsų neįprastos penkių dienų savaitės dieną siūlau jums būti jūsų antipodu. Jei anksčiau buvote pernelyg aktyvus ir energingas žmogus, pabandykite atsipalaiduoti ir gyventi sraute savo tempu. Jei daug juokėtės ir kiekviena proga sekėte anekdotus, būkite rimtesni ir kalbėkite su žmonėmis aukštomis temomis. Savaitgalį praleidote vienas su savo katinu ir nešiojamuoju kompiuteriu? Eik pas žmones. Visus vakarus praleisti su draugais klubuose? Eik namo pas katę.

Pasistenk būti kitokia! Ir tada, dienos pabaigoje, pagalvokite, kaip patogiai ar nepatogiai jautėtės šioje naujoje būsenoje. Galbūt norite išsiugdyti kai kurias savyje savybes, kad jos jums padėtų gyvenime ir ne tik.

Jei vis dar skundžiatės, kad jums nuobodu ir „viskas ne taip“, pabandykite pasinaudoti šiais paprastais patarimais ir atsitraukite nuo sistemos bent penkioms dienoms. Dar geriau, šiais metais pakeiskite savo gyvenimą į gera.