Ar tiesa, kad šypsena yra raukšlių priežastis?

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Atsakymas į šį klausimą privers susiraukti (beje, ši veido išraiška lemia ir raukšlių atsiradimą).

Kai kalbate, susiraukate ar šypsotės – apskritai tą akimirką, kai judinate veido raumenis, odoje susidaro grioveliai. Šie grioveliai visada yra statmeni pagrindinio raumens judėjimui. Pavyzdžiui, kaktos raukšlės visada yra horizontalios, nes judant priekinis raumuo kyla aukštyn.

Veido raumenys yra glaudžiai sujungti su poodiniu audiniu. Todėl raumenų veikla yra tiesiogiai susijusi su raukšlių atsiradimu.

Šypsantis prie akių, kaktoje susidaro raukšlės. Tačiau didžiausios atsiranda nosies-labybinių raukšlių srityje - tai du grioveliai, einantys nuo nosies iki burnos kampų. Jie pasirodo kiekvieną kartą, kai šypsotės. O senstant šie grioveliai lieka ant veido net tada, kai nesišypsai.

Tačiau neverskite visos kaltės šypsenai. Pagrindinė raukšlių atsiradimo priežastis – sumažėjęs odos elastingumas.

Odos gebėjimas išlaikyti elastingumą laikui bėgant prarandamas dėl pokyčių, kuriuos sukelia vidiniai organizme vykstantys procesai. Pagrindinę jūsų odos struktūrą keičia du veiksniai: riebalų mažėjimas ir raumenų nykimas.

Odos regeneracinis gebėjimas priklauso ir nuo paveldimumo. Pavyzdžiui, su amžiumi skirtingų etninių grupių oda keičiasi skirtingai. Įtakoja jos būklę ir melanino koncentraciją. Deja, negalime paveikti nė vieno iš šių veiksnių.

Tačiau yra vienas veiksnys, kurį galite kontroliuoti: ultravioletinė spinduliuotė. Tiesą sakant, tai yra pagrindinė raukšlių priežastis.

Kuo labiau saulė veikia odą, tuo labiau ardomas jungiamasis audinys, todėl oda tampa ne tokia tanki ir elastinga.

Dėl šios priežasties specialistai rekomenduoja kasdien naudoti kremus nuo saulės, kurie apsaugo nuo UV-A ir UV-B spindulių. Taip pat dermatologai pataria pasirūpinti, kad oda būtų gerai drėkinama. Norėdami tai padaryti, gerkite daugiau vandens: H2O yra pagrindinis derminio odos sluoksnio komponentas, užtikrinantis jos elastingumą ir stangrumą. Taip pat turėtumėte naudoti drėkintuvus ir losjonus.

Retinolio (dar žinomo kaip vitamino A) kremai apsaugo nuo amžiaus linijų atsiradimo. Jie ne tik skatina naujų ląstelių susidarymą, bet ir padidina kolageno gamybą, o tai lėtina naujų raukšlių susidarymą.

Žinoma, galite eiti į kraštutinumą ir pabandyti nustoti šypsotis. Tačiau nepamirškite apie teigiamą juoko poveikį imuninei sistemai ir padeda susidoroti su stresu. Vargu ar patarimas mažiau šypsotis gali būti vadinamas geru. Kuo dažniau šypsokitės ir mėgaukitės gyvenimu.