Ar egzistuoja tikras „aš“, ar tai tik iliuzija

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Mūsų asmenybė yra sukurta iš prisiminimų apie mūsų pačių patirtį, ir tai nėra pats patikimiausias dalykas.

Mes visada norime būti mylimi ir priimti tokie, kokie esame. Bet kas mes? Manoma, kad yra kažkoks tikrasis „aš“, bet kaip nustatyti, kas tai yra?

Mūsų asmenybė formuojasi veikiama gyvenimiškos patirties, į kurią visada galima kreiptis per prisiminimus. Tai patvirtina autobiografinė atmintis: jos funkcijų tyrinėjimas kasdienio gyvenimo moksle. Žmonės su giliomis amnezijos formomis praranda savo tapatybę kartu su atmintimi.

Galėtume apibrėžti savo tapatybę, jei prisiminimai būtų kažkas nuolatinio ir nekintančio. Ir nors mums atrodo, kad taip yra, iš tiesų mūsų galvoje praeities nuotrupos nuolat keičiasi ir prisitaiko prie žmogaus poreikių.

Kaip filtruojame prisiminimus

Kai žmogus pasakoja istoriją iš praeities, jis neišnaudoja visų turimų prisiminimų. Vietoj to jis remiasi psichologiniu atrankos mechanizmu – filtravimo sistema, kuri atrenka, ką atpažinti kaip prisiminimus. Dažniausiai tai ryškūs ir emociškai įkrauti epizodai.

Tada šie epizodai patvirtinami naudojant tą pačią filtravimo sistemą. Pavyzdžiui, jei žmogus detaliai prisimena, kaip jis skrido oru, sistema atpažįsta, kad tai negali būti tiesa, prisiminimas pažymimas kaip fantazija.

Kitas filtravimo etapas yra prisiminimų tikrinimas, ar jie atitinka bendrą idėją apie save. Tarkime, kad visada buvote labai malonus žmogus, tačiau po įtemptos patirties tampate agresyvus. Tai pakeis ne tik jūsų elgesį, bet ir asmeninę istoriją. Jei dabar jūsų paprašys apibūdinti save, į pasakojimą įtrauksite detalių, kurios anksčiau nebuvo įtrauktos į kadrą. Pavyzdžiui, turėsite istorijų apie tuos momentus, kai parodėte agresiją.

Ir tai tik pusė problemos. Net tie kruopščiai atrinkti ir tinkami prisiminimai, kuriais remiamės, gali būti visiškai klaidingi.

Mes dažnai branginame įvykius, kurių niekada nebuvo.

Kodėl mūsų atmintis pilna melagingų istorijų

Smegenų skenavimas parodė Autobiografinės atminties funkcinė neuroanatomija: metaanalizė, kad asmeniniai prisiminimai yra ne viename iš jos skyrių, o visame tinkle iš kelių tarpusavyje susijusių sričių. Dalis šio tinklo – priekinės skiltys – yra atsakingos už informacijos apdorojimą, netinkamų elementų išfiltravimą ir prisitaikymą prie žmogaus įvaizdžio apie save. Jei įvykis netinkamas arba nesvarbus, atmintis jį išmeta arba pakeičia, informacija pridedama arba pašalinama.

Atmintis yra labai lanksti, lengvai keičiasi. Įsitikinimų ir prisiminimų keitimas per sapnų interpretaciją. Naudodami vaizduotę galime sukurti klaidingus autobiografinius prisiminimus. detalūs ir emocingi autobiografiniai prisiminimai. Jie bus ryškūs ir gyvi, bet visiškai išgalvoti.

Netikėti prisiminimai mokslui žinomi dėl daugelio klaidingų prisiminimų atvejų, kurie visi suvokiami kaip tikri. Mokslininkai tyčia laboratorinėje aplinkoje sukūrė „Nepatikimų prisiminimų apie naujausius autobiografinius įvykius kūrimą“: naudojo netikrus vaizdo įrašus, kad įtikintų tyrimo dalyvius, kad jie atlieka tam tikrus veiksmus.

Kai žmonėms buvo pasakyta, kad prisiminimai kuriami dirbtinai, jie nustojo tuo tikėti, bet vis tiek jautė, kas tai yra.

Jei visi mūsų prisiminimai yra kruopščiai išfiltruoti, kas tada apibrėžia mūsų asmenybę ir kaip mes žinome, kas mes iš tikrųjų esame: drąsūs ar bailūs, pasiaukojantys ar savanaudiški? Tai padaryti tikrai nepadės ne vienas psichologinis testas, nes būtent jūs atsakote į jo klausimus, nulemdami jūsų asmenybės savybes.

Geriausias būdas pasakyti, ar kažkas buvo tikra, yra paklausti kitų žmonių, ar jie prisimena situaciją. Kitaip tariant, susirask liudininkus. Tą patį galima padaryti su savo asmenybe.

Kaip pakoreguoti savo viziją apie save

Raskite artimiausius žmones, kurie praleidžia daug laiko su jumis, ir pažiūrėkite, kaip elgiatės įvairiose situacijose. Svarbiausia, kad jie susidarytų idėją apie jus ne iš jūsų žodžių ir pasakojimų, o iš to, ką patyrė su jumis.

Leiskite jiems užpildyti psichologinį klausimyną, apsimesdami, kad jie yra atsakingi už jus. Šį testą galite naudoti charakterio stiprybėms (registruodamiesi nurodykite rusų kalbą – visi klausimai ir rezultatai bus rusų kalba).

Atminkite, kad kiti žmonės nebūtinai teisūs. Bet jei visi sutaria dėl kai kurių savybių, kurių savyje nepastebi, tai bus gera priežastis persvarstyti savo įvaizdį.