Kontrolės iliuzija: kodėl ne visada gauni tai, ko nusipelnei

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Gyvenime daug ką lemia atsitiktinumas, bet per baisu tai pripažinti.

Jūs su kolega kovojate dėl perspektyvesnės pozicijos. Įtempčiausiu momentu, kai artėja pakilimas, apendiksas užsidega ir savaitei guli į ligoninę. Nuėjus į darbą paaiškėja, kad kolega laimėjo – savo vietą.

Nedaugelis tokioje situacijoje nuolankiai priims pralaimėjimą. Greičiausiai draskysi ir mėtysi, keiks savo kūną už tokią sąranką ir manysi, kad kolega tau atsiuntė žalą. Tai karčios kontrolės iliuzijos pasekmės: iš tikrųjų visus planus tiesiog sugriovė atsitiktinumas.

Kas yra kontrolės iliuzija

Tai kognityvinis šališkumas, verčiantis jus manyti, kad jūsų veiksmai yra labiau sėkmingi, nei yra iš tikrųjų.

Paprasčiausias pavyzdys yra kauliukų žaidimas. Stebėdami žaidėjus mokslininkai pastebėjo, kad kai žmogus nori gauti didelį skaičių, kauliuką meta stipriai, o kai mažesnis – švelniai ir atsargiai. Metimo jėga galutinei vertei niekaip neįtakoja, tačiau žmonės vis tiek stengiasi kauliuką pasukti tinkama linkme.

Kodėl mes stengiamės viską kontroliuoti

Taip yra dėl įpročio veikti įprastame gyvenime. Yra dviejų tipų situacijos: reikalaujančios įgūdžių – darbas, sportas, santykiai, ir tos, kuriose dominuoja atsitiktinumas – loterija, lošimai, sporto lažybos.

Norėdami gauti gerą rezultatą situacijoje, kai daug kas priklauso nuo jūsų, turite teisingai pasirinkti, konkuruoti, ištirti situaciją ir sukurti strategiją. Kai atvejis lemia atvejį, visi šie veiksmai yra nenaudingi. Bet kadangi žmogus prie jų pripratęs, jis ir toliau kažką daro iš įpročio. Kartu jam atrodo, kad jo veiksmai padidina sėkmės tikimybę.

Pavyzdžiui, žmogus labiau linkęs rizikuoti, jei netiki, kad viskas yra iš anksto nustatyta. Eksperimente žmonėms buvo pasiūlyti dviejų tipų statymai: viename jie lažinosi prieš mokslininkams metant kauliuką ir paskelbiant rezultatą, kitame – po metimo, bet prieš rezultato paskelbimą.

Tiesą sakant, žmonės niekaip negalėjo įtakoti rezultato: koks skirtumas, kada spėti, jei kaulų vis tiek nematai? Tačiau pirmuoju atveju dalyviams atrodė, kad jie kažkaip kontroliuoja įvykius, o antruoju jau viskas buvo nuspręsta – iškrito kaulai.

Paprastai tai taikoma tik toms situacijoms, kai žmogus gali ką nors padaryti. Pavyzdžiui, išsirinkite loterijos bilietą arba sugalvokite savo pokerio žaidimo strategiją. Bet net jei žmogus niekaip negali įtakoti rezultato, jis vis tiek sugalvoja kontrolės būdų: skaičiuoja geriausią dieną sandoriui iš žvaigždžių ar paaukoti žiurkėną dvasioms.

Be to, tikėjimas absoliučia veiksmų ir pasekmių lygybe verčia mus tikėti teisingu pasauliu ir tikėtis atlygio už savo nuopelnus.

Kodėl mes tikime teisingumu

Žmonės linkę tikėti, kad gyvenime viskas sugrįžta: geriems žmonėms nutinka gerų dalykų, o blogi dalykai gauna tai, ko nusipelnė.

Vieno eksperimento metu dalyvių buvo paprašyta įvertinti dviejų darbuotojų įgūdžius, iš kurių vienas buvo netyčia apdovanotas. Ir žmonės pastarąjį visada vertino kaip pajėgesnius.

Kito tyrimo metu dalyviai stebėjo, kaip nepažįstami žmonės buvo šokiruoti dėl klaidų atliekant užduotis. Siekdami sumažinti diskomfortą, kad negali daryti įtakos tam, kas vyksta, dalyviai ėmė neigti ir nuvertinti aukų kančias: manyti, kad jos to nusipelnė, kad patvirtintų savo tikėjimą teisingu pasauliu.

Toks tikėjimas atmeta atsitiktinumo galimybę, kuri visada yra realiame gyvenime. Malonūs žmonės suserga vėžiu ir suserga eismo įvykiuose, žiaurūs laimi loterijoje, kvailiai gauna gerą darbą, protingieji neturi pinigų. Atsitiktinumo stichija yra visur, tačiau pripažinti tai reiškia, kad susiformuoja nerimo sutrikimas ir nuolat kenčia nuo nežinomybės baimės.

Kai gali trukdyti kontrolės iliuzija

Viena vertus, mums reikia kontrolės iliuzijos, kad nenusiviltume ir toliau kažką darytume, nepaisant to, kad bet kurią akimirką viskas gali nukristi į pragarą. Kita vertus, tai verčia mus daryti kvailystes, tikėti visuotiniu teisingumu ir kaltinti save dėl to, dėl ko nesame kalti.

Pavyzdžiui, dirbdamas komandoje net ir talentingiausias vadovas priklauso nuo kitų žmonių veiksmų: ko jie imsis, kaip supras užduotį, kokios aplinkybės trukdys įvykdyti planą. Visko nuspėti neįmanoma. Tačiau po nesėkmės žmogus, neįvertinęs savo indėlio ir atsitiktinumo darbo, gali kaltinti save dėl nesėkmės ir užsidirbti baimę dėl ateities.

Kaip nepakliūti į spąstus

Štai ką galite padaryti, kad išvengtumėte kontrolės iliuzijos:

1. Prieš pradėdami bet kokį projektą, pagalvokite, kas priklauso tik nuo jūsų, kas nuo kitų komandos narių, o ko iš viso neįmanoma numatyti. Tai padės išvengti tam tikrų situacijų ir, jei nepavyks, išlaikyti ramybę.
2. Nustokite kurti sistemas ten, kur jų nėra. Azartiniai lošimai, horoskopai, ateities spėjimas, fatalizmas. Visi nori tikrumo ir saugumo, bet pasaulis neveikia taip. Jei atvejis nulemtas atsitiktinai ir norite apsisaugoti nuo nuostolių, tiesiog nedalyvaukite jame.
3. Prieš kaltindami save, įvertinkite situaciją. Gedimo atveju išanalizuokite, kas nutiko ne taip ir kas tiksliai turėjo įtakos bylos baigčiai. Jei tai atsitiko dėl jūsų kaltės – neapsižiūrėjimas, tingus patikrinti, pamirštas – pasimokykite ateičiai. Jei atsiras galimybė, tiesiog pripažinkite, kad taip atsitiko.