Pažiūrėk į savo nagus. Šie 12 nukrypimų gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Nagų spalvos, formos ir tekstūros pokyčiai dažnai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Kas yra norma

Sveiko žmogaus nagai lygūs, blizgūs, šviesiai rausvos spalvos, su ryškia balkšva skylute prie pagrindo. Tuo pačiu metu nago plokštelė nuolat atnaujinama, per savaitę paauga maždaug vienu milimetru.

Su amžiumi nago plokštelė storėja ir tampa trapesnė. Tai yra natūralaus organizmo senėjimo proceso dalis. Trapumas būdingas ir nėščiųjų nagams. Tačiau per šešis mėnesius po gimdymo viskas paprastai grįžta į savo vėžes.

Priimtina, jei nagai lūžinėja dėl vitaminų trūkumo arba pagelsta dėl nekokybiško lako. Kartais nago plokštelė gali net pajuoduoti ir nukristi, jei pirštas bus suspaustas ar trenktas.

Sveikam žmogui rankų nagai visiškai atsistato per 4–6 mėnesius, o ant kojų – per 6–8 mėnesius.

Tačiau yra nuolatinių patologijų, į kurias dažnai net nekreipiame dėmesio. Bet veltui. Kai kurie nagų formos, spalvos ir tekstūros bei juos supančios odos pokyčiai gali rodyti vidaus organų veiklos sutrikimus ir įvairių, kartais rimtų ligų buvimą.

Kokie yra nukrypimai

1. Per didelis trapumas

Jei nagas lūžta tik už piršto krašto, tikėtina, kad organizmui trūksta vitaminų A, E ir C, taip pat geležies ir cinko. Kartais pažeidžiamumas gali būti skydliaukės ligos pasekmė ir diabeto pranašas.

2. Baltos dėmės

Liaudiškai jie laikomi geru ženklu, tačiau medicinoje ši patologija vadinama leukonichija. Tarp nago plokštelės sluoksnių susidaro mikroskopiniai oro burbuliukai, kurie paviršiuje atrodo kaip balti taškai ir juostelės.

Leukonichija yra taškinė (pora dėmių ant kelių nagų) ir bendra (kai pažeidžiama visa plokštelė). Priežastys yra įvairios: nuo traumų ir nesubalansuotos mitybos iki nervų sistemos išsekimo ir širdies nepakankamumo.

3. Taškiniai grioveliai

Pagal formą ir spalvą nagai atrodo kaip įprastai. Tačiau gerai įsižiūrėjus, nago plokštelė nusėta smulkiais įdubimais (tarsi perdurta adata). Gydytojai netgi turi tokį terminą – į timpą panašus griovelis.

Tai beveik visada yra psoriazės požymis. Kartais taip gali pasireikšti egzema ar artritas.

Olga Aleinikova slaugytoja, manikiūro ir pedikiūro meistrė

Radę savyje šią ar bet kurią kitą nagų patologiją, neturėtumėte užsiimti savigyda. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra susitarti su terapeutu ir (arba) dermatologu, išsitirti. Tik profesionalus gydytojas ir klinikiniai tyrimai gali tiksliai atsakyti, kokia yra patologijos priežastis. Galbūt tai tam tikra psoriazės stadija, o gal tiesiog skydliaukės ar virškinimo trakto veiklos sutrikimas.

4. Didelė arba maža lunula

Lunulae arba skylės yra šviesus pusmėnulis prie nago pagrindo. Jie turėtų užimti maždaug trečdalį jos ir būti aiškiai matomi.

Per dideles skyles naudoja sportininkai ir sunkų fizinį darbą dirbantys žmonės. Kartais jie gali rodyti sutrikusią širdies ir kraujagyslių veiklą, žemą kraujospūdį.

Mažos lunulės, vos išlendančios iš po odelės, gali būti vitamino B12 ir geležies trūkumo, taip pat kraujotakos sutrikimų požymis.

5. Skersiniai grioveliai

Tai vadinamosios Bo linijos. Nago plokštelės patologiją skersinių iki vieno milimetro gylio linijų pavidalu pirmasis atskleidė prancūzų karo chirurgas Josephas Honore'as Simonas Bo.

Bo linijos susidaro dėl nago plokštelės matricos pažeidimo. Kai jai trūksta mitybos, keičiasi cheminė nago sudėtis, deformuojasi jo plokštelė. Dažniausiai tai atsitinka dėl griežtų dietų, besiribojančių su badavimu.

Be to, šie sužalojimai gali būti mechaniniai (kai įkalamas nagas skylės srityje) arba toksinio pobūdžio (dėl stiprių vaistų ar chemoterapijos). Kartais Bo linijos gali atsirasti širdies ir kraujagyslių ligų, grybelinių ir kitų infekcijų fone.

6. Išilginiai grioveliai

Jei vyresnio amžiaus žmonėms toks nagų reljefo pokytis gali būti laikomas norma, tai žmonėms iki 50 metų išsikišusios vertikalios juostelės greičiausiai rodo B grupės vitaminų ir mikroelementų (cinko, geležies, magnio) trūkumą.

Tai gali būti ir prasto manikiūro ar pedikiūro pasekmė: per toli nustumta odelė, pažeista nago šaknis. Tačiau tokiais atvejais išsiskiria tik kelios vertikalios juostelės.

Jei nuo jų pažeisti daugiau nei 25 % nagų, reikėtų pasitikrinti vidaus organų sveikatą. Visų pirma, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos.

Jei patologija nėra infekcinio pobūdžio, žinote jos priežastį ir jau pradėjote gydymą, tuomet galite suteikti pažeistiems nagams estetinį vaizdą. Bet kuris geras salonas turi SPA procedūras nagams. Pavyzdžiui, japoniškas manikiūras (P-Shine) arba parafino terapija gali būti atliekama norint maitinti ir drėkinti. Dėl lygumo – nago plokštelės šlifavimas ir poliravimas.

Olga Aleinikova slaugytoja, manikiūro ir pedikiūro meistrė

7. Šaukšto vinys

Tai koilonychia, tai yra nago plokštelės deformacija, kai jos centras pasilenkia, o kraštai pasukti į viršų. Nekelia diskomforto, išsaugoma spalva ir glotnumas, tačiau atrodo negražiai.

Lengviausias būdas aptikti koilonichiją yra lašinti vandens ant nago. Ar lašas riedėjo laisvai? Viskas gerai. Ar lašas įstrigo griovelyje? Yra pagrindo galvoti.

Dažniausiai įdubę nagai atsiranda dėl geležies trūkumo organizme ir endokrininių sutrikimų. Įgytos koilonychijos priežastys taip pat yra traumos, kontaktas su cheminėmis medžiagomis ir staigūs temperatūros pokyčiai.

Be to, šaukšto formos nagai gali atsirasti dėl genų mutacijų ir yra paveldimi.

8. Būgnų lazdos

Kitas vardas yra Hipokrato pirštai. Tai simptomas, kai nagų plokštelės sustorėja ir tampa kaip laikrodžio akiniai. Be to, jei pažvelgsite į pirštą iš šono, kampas tarp užpakalinės nago raukšlės ir nago plokštelės viršija 180 °.

Būgnų lazdelės visada yra rimtos ligos požymis. Jie gali pasireikšti plaučių (nuo tuberkuliozės iki vėžio), širdies ir kraujagyslių (širdies ydos, endokardito ir kt.), virškinimo trakto (opinio kolito, Krono ligos ir kt.) ligomis.

9. Nago atšokimas

Medicinoje tai vadinama onicholize – nago ir nago guolio ryšio pažeidimu, kai tarp jų susidaro tuštuma, o nago plokštelė keičia spalvą.

60% atvejų priežastis yra trauma. Sumušus, suspaudžiamos dermos kraujagyslės, sutrinka nago mityba, keičiasi jo cheminė sudėtis ir elastingumas. Dar 30% sudaro grybelinės ligos ir alerginės reakcijos. Likę 10% onicholizės išsivysto dėl sisteminių somatinių ligų.

Kai nago plokštelė pradeda kilti aukštyn, ji nebedengia nago guolio, kuris ją maitina. Tai gali sukelti infekciją. Jei susidūrėte su chemikalais ar susidūrėte su chemikalais ir staiga pastebėjote, kad nagas pradėjo pleiskanoti, turite kuo greičiau naudoti priešgrybelines ir regeneruojančias priemones.

Olga Aleinikova slaugytoja, manikiūro ir pedikiūro meistrė

10. Pusė su puse

Taip vadinamas sindromas, kai pusė nago plokštelės yra balta, o pusė, esanti arčiau galiuko, yra rusva.

Labiausiai tikėtina priežastis – inkstų nepakankamumas, dėl kurio padaugėja kraujagyslių po nagais ir jos išryškėja pro nago plokštelę.

Taip pat „pusės“nagai randami ŽIV užsikrėtusiems žmonėms ir tiems, kuriems buvo atlikta chemoterapija.

vienuolika. Balti, geltoni ir melsvi nagai

Nago plokštelės spalvos pasikeitimas yra signalas, kad laikas pasirūpinti sveikata.

Jei jūsų nagai staiga pabalo, verta pasitikrinti virškinimo ir širdies ir kraujagyslių sistemas bei ypatingą dėmesį skirti kepenims. Geltonas atspalvis taip pat provokuoja kepenų ligas, taip pat endokrininės ir limfinės sistemos patologijas. Cianozė rodo deguonies trūkumą, žemą hemoglobino kiekį arba blogą kraujotaką.

12. Viena tamsi linija

Dažniausiai juoda juostelė ant nago plokštelės atsiranda dėl sužalojimo ar virškinimo sistemos gedimo. O kai kurioms tautoms tai yra visiškai natūralios odos pigmentacijos ypatybė.

Bet jei valgote normaliai, niekur nepataikėte, o ant nago staiga atsirado pajuodumų, geriau kreiptis į gydytoją. Tai gali būti melanomos, piktybinio odos vėžio, simptomas.

Kaip išlaikyti savo nagų grožį ir sveikatą

Štai keletas bendrų rekomendacijų, kurias pateikė Olga Aleinikova.

Numatyta turėtų būti tinkama mityba, sveikas miegas ir mankšta. Reguliariai tikrinkite nagų plokšteles ir rūpinkitės savo rankomis.

• Pasidaryk manikiūrą ir pedikiūrą. Laiku apkarpykite arba dildykite laisvą nagų kraštą, apdorokite odeles.
• Negraužkite nagų.
• Dirbdami su chemikalais ir kasdami sodo lysves mūvėkite pirštines.
• Gerkite vitaminus.
• Reguliariai tepkite rankas ir nagus maitinamuoju kremu.
• Neavėkite ankštų batų, kiškite pirštus į plyšius ir būkite atsargūs su plaktuku.

Išeidami į sausakimšas vietas mūvėkite skystas pirštines (tai tokia emulsija). Rizika užsikrėsti infekcinėmis ligomis per rankas dabar labai didelė.

Jei ant nagų plokštelių matote blogos sveikatos požymius, naudokite priešgrybelinius ir regeneruojančius vaistus. Jei patologija išlieka, būtinai išsitirkite ir kreipkitės į gydytoją.