Turinys:
- Kova už teisingus įpročius
- Sun Tzu, įpročių meistrė
- Prisijunkite prie mūšių, kuriuos jums lemta laimėti
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Rašytojas Jamesas Clearas pasidalijo, kaip panaudoti senovės išmintį atsikratyti erzinančių žalingų įpročių.
Kai tik įmanoma, Sun Tzu norėjo pasiekti pergalę visiškai be kovos arba bent jau pradėti nuo paprasčiausių mūšių.
Nežinantis nesėkmių strategas naujo mūšio siekia tik iškovojęs pergalę.
Sun Tzu
Jis patarė savo kariams pasirinkti netikėtus maršrutus ir pulti neapgintas teritorijas. Mąstytojas kariavimo taktiką palygino su vandeniu: jis teka iš aukštybių, užpildydamas žemumas. Taip yra ir kare: verta vengti pozicijų, kuriose priešas stiprus, ir smogti ten, kur priešas silpnas.
Sun Tzu mokymai taikomi toli už mūšio lauko ribų, nes pagrindinė jo mintis – norint pasiekti tikslą reikia pasirinkti lengviausią įmanomą kelią – itin universali.
Kinų mąstytojo patarimai bus naudingi visame kame – nuo verslo plėtros iki svorio metimo ir naujų įpročių. Pažiūrėkime, kaip išmanią karo strategiją galite panaudoti kasdieniame gyvenime.
Kova už teisingus įpročius
Labai dažnai stengiamės įgyti naujus įpročius, įgyvendinti ambicingus planus ir laimėti kitas pergales, pasikliaujant vien jėgomis ir elgdamiesi pernelyg atvirai. Mes drąsiai einame į mūšį ir puolame priešą – šiuo atveju priklausomybes – ten, kur jis stipriausias.
- Bando laikytis dietos su draugais.
- Stengiamės parašyti knygą, kai aplink yra triukšmas.
- Stengiasi valgyti teisingai, kai spintos pilnos saldumynų.
- Bandome dirbti su įjungtu televizoriumi.
- Bandykite susikaupti naudodami išmanųjį telefoną su socialinių tinklų programėlėmis, žaidimais ir kitomis blaškančiomis šiukšlėmis po ranka.
Kai visiškai natūraliai išgyvename fiasko, pradedame kaltinti save: sako, nelabai siekėme tikslo arba parodėme nepakankamą valią. Tačiau daugeliu atvejų nesėkmė yra logiškas ne bailumo, o blogos strategijos rezultatas.
Patyrę generolai pradeda nuo pergalių paprastuose mūšiuose, taip sustiprindami savo pozicijas. Jie laukia, kol priešas nusilps ir nukris, kad galėtų suduoti itin tikslų smūgį.
Kodėl pradėti mūšį su bandymu užimti labiausiai įtvirtintą teritoriją? Kam bandyti susikurti naują įprotį aplinkoje, kuri tik trukdo progresui?
Sun Tzu niekada neįstojo į mūšį, jei jo sąlygos nesuteikė pakankamo pranašumo. Ir jis tikrai nepradėjo puolimu tose srityse, kuriose priešas sutelkė pagrindines pajėgas. Turėtumėte daryti tą patį: mažais žingsneliais pereikite prie naujų įpročių, kaupkite jėgas ir užimkite geriausią poziciją smūgiui.
Sun Tzu, įpročių meistrė
Pažvelkime į pavyzdžius, kaip pergalingo stratego idėjas galite pritaikyti ugdant naujus įpročius.
1 pavyzdys
Sun Tzu: „Tik tada galite būti tikri dėl savo atakų sėkmės atakuodami neapgintas vietas.
Ką tai reiškia. Tik tada išsiugdysite įprotį, kai to bus lengva išmokti.
2 pavyzdys
Sun Tzu: „Jis laimės, kas žino, kada verta kovoti, o kada ne“.
Ką tai reiškia. Jis pakeis savo elgesį, kas žino, kuriuos įpročius įgyti pirmiausia, o kuriuos atidėti vėliau.
3 pavyzdys
Sun Tzu: „Protingas vadas vengia susidūrimo su priešu, kai jo dvasia stipri, bet smogia, kai yra mieguistas ir galvoja apie pabėgimą.
Ką tai reiškia. Sveiko proto žmogus vengia kovoti su priklausomybėmis ten, kur jos stiprios, tačiau kovoja su jomis ten, kur jos silpnos ir lengvai keičiamos.
Prisijunkite prie mūšių, kuriuos jums lemta laimėti
Savęs tobulinimas nėra valios ar organizuotumo reikalas. Viskas priklauso nuo tinkamos strategijos pasirinkimo. Tai, ką žmonės suvokia kaip silpnumą ar nenorą keistis, dažnai yra tik bandymo išsiugdyti gerus įpročius visiškai netinkamomis sąlygomis rezultatas.
- Jei norite skaityti daugiau knygų, nebandykite to daryti būdami toje pačioje patalpoje su kompiuteriu ir televizoriumi. Pereikite į mažiau blaškančią aplinką.
- Jei turite rimtų problemų dėl antsvorio, nesitreniruokite pagal pažangias sportininkų programas. Žinoma, galite pabandyti, bet šiuo metu tai nėra mūšis, į kurį verta įsitraukti. Pradėkite nuo stiprios apkrovos.
- Jei jus supa žmonės, kurie šaiposi iš jūsų įsipareigojimų ir trukdo siekti jūsų tikslų, susiraskite kitą darbo vietą. Ir tuo pačiu pakeisti aplinką į draugiškesnę.
- Jei tobulinate savo rašymo įgūdžius, kai vaikai grįžta iš mokyklos ir namuose tvyro chaosas, vargu ar pavyks. Pasirinkite tinkamesnį laiką.
Ugdykite įpročius ten, kur tai padaryti lengviausia. Blaiviai įvertinkite situaciją ir perrašykite žaidimo taisykles taip, kad pranašumas būtų jūsų pusėje.
Skamba žiauriai, bet kaip dažnai įsiveli į labiausiai varginančią kovą, net nekreipdamas dėmesio į lengvesnes? Turėsite daug laiko sunkioms kovoms. Pirmiausia susitvarkykite su paprastais.
Geriausias kelias į tobulumą yra tas, kai nereikia įveikti pasipriešinimo. Dalyvaukite tik tose kovose, kurios jums žada pergalę.
Rekomenduojamas:
Kas yra kaizen ir kaip jis padeda žmonėms ir įmonėms tapti geresniais žmonėmis
Penki Japonijos Kaizen valdymo modelio principai pavers jūsų gyvenimą sistema, kuri padės jums būti efektyviausiam
40 knygų, padėsiančių tapti geresniais
7 labai efektyvių žmonių įpročiai, srautas, numeris 1 ir kitos knygos, kurios padės bendrauti su žmonėmis, siekti tikslų, būti protingesniems, produktyvesniems ir laimingesniems
22 svarbūs patarimai, padėsiantys tapti geru draugu
Geras draugas yra tas, kuris moka išklausyti, nepaklūsta sunkiose situacijose ir net įtempčiausiame gyvenimo grafike randa laiko draugijai
6 paprastos tiesos, padėsiančios tapti geresniais
Norėdami suprasti, ar verta skaityti šį įrašą, pasakykite man nuoširdžiai: ar esate patenkinti viskuo savo gyvenime? Jei ne, parašykite ant lapo arba tiesiog garsiai pasakykite savo penkis pasiekimus (tik tikrus), pavyzdžiui, „Aš laimėjau šachmatų turnyrą“arba „Sukūriau savo svajonių karjerą“.
Paprasti patarimai, padėsiantys tapti ankstyvu paukščiu
Negalite prisiversti atsikelti ryte? Jei taip, yra keletas naudingų patarimų, kurie pavers jus anksti atsikėlusiais žmonėmis. Ar kada susimąstėte, kodėl galite ramiai sėdėti iki 2 val. nakties, o draugės akys nukarusios jau 10 valandą vakaro?