7 įpročiai, kurių reikia skubiai atsisakyti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Jie kenkia tau, kitiems ir visai planetai.

1. Naudokite vienkartinius indus ir plastikinius maišelius

Plastikinių indų plauti nereikia, o maišeliai yra tiesiog nepakeičiamas dalykas: be jų sunku neštis bakalėjos į namus. Šis akivaizdus patogumas slepia didžiulę žalą gamtai.

Polietilenas ir plastikas suyra kelis šimtus metų, produktai iš jų saugomi sąvartynuose arba pasaulio vandenynuose. Juos per klaidą minta paukščiai ir jūrų gyvūnai: pavyzdžiui, 2019 metais Filipinuose skrandyje aptiko banginio lavoną su 40 kg maišų.

Iki 2050 m. pasaulio vandenynuose bus daugiau plastiko nei žuvies.

Be to, vienkartiniai indai ir krepšiai nėra geriausias jūsų biudžeto draugas. Taip, jie kainuoja šiek tiek, bet tai tik iš pirmo žvilgsnio. Tarkime, einate į parduotuvę kas tris dienas ir kiekvieną kartą perkate paketą už 5 rublius. Dėl to per mėnesį išleisite 50 rublių, o per šešis mėnesius – 300. Už šiuos pinigus galite nusipirkti šešias pakuotes makaronų, kelis kilogramus obuolių ar kilogramą vištienos krūtinėlės.

Kaip atsikratyti įpročio

Plastikinius indus ir maišelius pakeiskite ekologiškais. Čia yra minimalus rinkinys, kurio jums reikės:

• Pirkėjas. Tekstilinis bakalėjos krepšys. Jis ne tik draugiškesnis aplinkai, bet ir praktiškesnis nei pakuotė. Pirma, pirkėjas yra patvaresnis ir nesuplyš dėl aštraus dėžutės krašto praėjus minutei po išėjimo iš parduotuvės. Antra, jis gali būti naudojamas kaip įprastas miesto ar paplūdimio krepšys.
• Vaisius. Daugkartinio naudojimo medžiaginiai maišeliai daržovėms, vaisiams ir riešutams.
• Butelis vandeniui. Vandenį pasiimti su savimi, o ne pirkti plastikiniame.
• Termo puodelis. Reikalingas tiems, kurie mėgsta kavą ar arbatą išsinešimui. Pasiimkite jį su savimi ir paprašykite baristos įpilti gėrimo į jūsų taurę, o ne į vienkartinę. Beje, daugelis kavinių tam suteikia nuolaidą.

2. Perkant per daug drabužių, batų ir aksesuarų

Gyvename „greitosios mados“laikais: gamyklose pagaminama šimtai tūkstančių drabužių, masinės prekybos parduotuvių asortimentas atnaujinamas kelis kartus per sezoną – kartais kas savaitę. Norėdami neatsilikti nuo tendencijų, perkame daiktus kasmet, šešis mėnesius, kelis mėnesius ar net dažniau. Dėl to spintoje susikaupia kalnas drabužių, geriausiu atveju dėvėtų du ar tris kartus. Tai neigiamai veikia ne tik asmeninį biudžetą, bet ir planetos būklę.

Dėl audinių gamybos į atmosferą kasmet išmetama 1,2 milijardo tonų anglies dvideginio. Mados pramonė taip pat sunaudoja daug vandens. Pavyzdžiui, vieniems marškinėliams sukurti sunaudojama 2700 litrų, kurių užtenka užauginti pakankamai medvilnės. Tokio vandens kiekio vienam žmogui troškulį numalšinti pakaktų trejiems metams.

Kaip atsikratyti įpročio

• Reguliariai analizuokite savo garderobą. Prieš eidami apsipirkti, peržiūrėkite visus savo drabužius ir sudarykite sąrašą, ko tikrai pasiilgote. Dėl to mažesnė tikimybė, kad pirksite nereikalingus marškinėlius ar penktą porą mėlynų džinsų.
• Pirkite daiktus iš naudotų rankų. Užuot palaikę „greitąją madą“, verčiau pirkite senus, bet gerai išsilaikiusius drabužius. Naudotų prekių parduotuvėse galima rasti tai, kas aktualu ir dabar: ką nors iš pagrindinio garderobo ar madingų dalykų – mada cikliška.
• Pirkite kokybiškus drabužius ir avalynę. Jie yra brangesni, bet atrodo geriau ir tarnauja ilgiau.

3. Nereikalingus drabužius išmeskite į sąvartyną

Taškas, kuris sklandžiai eina iš ankstesnio. Pirmiausia nuperkame kalnus rūbų, paskui jie surenka dulkes spintoje, o po kurio laiko kaip nereikalingi keliauja į sąvartyną. Ten jie skaido ir išskiria šiltnamio efektą sukeliančias dujas, ypač anglies dioksidą ir metaną, ir prisideda prie visuotinio atšilimo.

Kaip atsikratyti įpročio

Užuot išmetę nepageidaujamus drabužius į šiukšliadėžę, suteikite jiems antrą gyvenimą. Štai ką galite padaryti.

• Perduoti perdirbti. Šis būdas tinka seniems, dėvėtiems drabužiams: su nuolatinėmis dėmėmis, skylutėmis ar išblukusiu audiniu. Apskritai, tokiai, kurią vargu ar vėl galima nešioti.
• Aukokite pagalbos centrui arba sendaikčių parduotuvei. Daiktai atiteks mažas pajamas gaunančioms šeimoms, benamiams ir kitiems, kuriems jos reikia.
• Parduodu internetu. Pateikite daiktų nuotraukas vienoje iš svetainių su skelbimais: drabužiai ir toliau gyvens kažkieno spintoje, o jūs uždirbsite pinigų.
• Nuneškite į laisvosios rinkos ar apsikeitimo vakarėlį. Ten savo daiktus galite nemokamai iškeisti į kitų žmonių atneštus drabužius.

4. Nerūšiuokite šiukšlių

Natūralu, kad į sąvartyną siunčiami ne tik drabužiai, bet ir krūva kitų perdirbamų medžiagų. Plastikiniai buteliai, makulatūra, stiklas ir skardinės, tetrapakas. Visa tai suyra, išskiria šiltnamio efektą sukeliančias dujas ir teršia vandens telkinius.

Vidutinis rusas per dieną pagamina nuo 1 iki 1,5 kg šiukšlių.

Kartais kartu su buitinėmis atliekomis į sąvartyną išmetami baterijos, akumuliatoriai ir elektros prietaisai – pavojingos atliekos. Juose yra toksiškų elementų: švino, nikelio, kadmio, ličio, gyvsidabrio. Patekusios į sąvartyną tokios atliekos pradeda irti, išskirdamos šiuos elementus į dirvą ir gruntinius vandenis. Arba į atmosferą – jei jie išmetami į deginimo krosnį.

Kaip atsikratyti įpročio

Rūšiuokite šiukšles ir stenkitės atiduoti perdirbimui tinkamas medžiagas. „Greenpeace“duomenimis, daugiau nei 27 milijonai didžiųjų Rusijos miestų gyventojų turi galimybę atskirai surinkti atliekas savo namuose.

Tačiau rūšiuoti galima net jei jūsų kieme nėra šiukšliadėžių. Tiesiog pridėkite papildomų indų namuose, pavyzdžiui, kibirą ar dėžę stiklui, perdirbamam plastikui ar kartonui. Kai jie bus pilni, nuneškite juos į perdirbimo centrą. Juos galite rasti savo mieste perdirbimo žemėlapyje.

Perdirbti baterijas dar lengviau. Daugelyje prekybos centrų yra surinkimo dėžių – tiesiog eidami apsipirkti pasiimkite baterijas.

Senus išmaniuosius telefonus, kompiuterius, maišytuvus ir kitus elektros prietaisus taip pat reikia atiduoti perdirbti į perdirbimo centrus ar elektronikos parduotuves: jose dažnai vyksta akcijos, kurių metu galima padovanoti naudotą techniką ir gauti nuolaidą naujai.

5. Maisto pirkimas daugiau nei reikia

Kalbama ne apie persivalgymą – nors tai irgi blogas įprotis, galintis sukelti nutukimą – o apie maisto švaistymą. Prisiminkite, kaip dažnai šaldytuve randate pasibaigusio galiojimo pieną, supuvusias daržoves ar prieš pusantros savaitės virtą troškinį. Visi šie produktai išmetami į šiukšlių dėžę neatlikę savo funkcijos.

Rusijoje kasmet išmetama vidutiniškai 25% nupirktų vaisių, 15% mėsos konservų ir 20% bulvių bei miltų.

Yra dvi priežastys, kodėl reikia atsikratyti šio įpročio.

1. Žala aplinkai. Maždaug ketvirtadalis visų dėl žmogaus veiklos susidarančių šiltnamio efektą sukeliančių dujų susidaro dėl per didelio maisto vartojimo. Gamtos ištekliai išleidžiami gaminant perteklinį kiekį produktų: vandens, žemės, energijos. Ir dėl to miškų tūris mažėja.
2. Pasaulio badas. Kol mes išmetame maistą į šiukšliadėžę, daugiau nei 800 milijonų žmonių Žemėje yra netinkamai maitinami.

Kaip atsikratyti įpročio

• Neikite apsipirkti, kai esate alkanas. Paprastas ir efektyvus gyvenimo įsilaužimas, kuris išgelbės jus nuo kalnų saldumynų, užkandžių ir kito nereikalingo maisto pirkimo.
• Sudarykite pirkinių sąrašą. Tai padės jums pasiimti tik tuos produktus, kurių jums reikia, o ne gauti nuolaidų ir akcijų, pavyzdžiui, „3 už 2 kainą“.
• Užšaldyti. Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, sviestas, vaisiai, duona, gali būti laikomi šaldiklyje, kad būtų pratęstas jų galiojimo laikas.
• Persvarstykite savo požiūrį į šviežumą. Nebijokite nusipirkti vakarykštės duonos ar varškės, pagamintos prieš tris dienas. Žiūrėkite ne pagaminimo datą, o datą, iki kurios turite naudoti gaminį.
• Virkite tiek, kiek reikia. Jei nusipirkote didelę krūties pakuotę, bet gyvenate viena – nenaudokite jos visiškai: pusę išvirkite, o kitą užšaldykite, kad galėtumėte naudoti ateityje.

6. Nestebėkite išteklių naudojimo

Negesinkite šviesos koridoriuje, užmigkite po televizoriaus triukšmu, valykite dantis užpylę vandens. Jums to daryti nereikia. Pirma, dėl to jūs permokate už komunalines paslaugas. Antra, ištekliai nėra begaliniai. Pavyzdžiui, stotyse elektrai gaminti naudojamas neatsinaujinantis kuras: dujos, nafta ir anglis. Ir daugiau nei 40% pasaulio žmonių kenčia nuo vandens trūkumo.

Kaip atsikratyti įpročio

• Nepalikite įjungtų šviesųkai išeini iš kambario.
• Pabandyk nenaudokite dirbtinio apšvietimo dienos metujei saulė jau pakankamai ryški.
• Išjunkite elektros prietaisus. Jie eikvoja energiją net tada, kai jų nenaudojate.
• Pirkite vandenį taupančius priedus. Jie gali būti montuojami ant čiaupo ir dušo.
• Nepilkite per daug. Valydami dantis užsukite vandenį, o plaudami indus neužsukite čiaupo visu galingumu.

7. Judėti mieste tik automobiliu ar taksi

Tai greita ir patogu, o taip pat idealiai taupo, kai oras nemalonus arba tiesiog tingi vaikščioti. Viskas gerai, bet automobiliai išskiria per daug šiltnamio efektą sukeliančių dujų: vienas automobilis – daugiau nei keturias tonas per metus. Be to, jie į orą išskiria kenksmingas medžiagas, ypač šviną, azoto dioksidą, anglies monoksidą, kurie neigiamai veikia sveikatą.

Kaip atsikratyti įpročio

Stenkitės kuo mažiau naudotis automobiliu ar taksi.

• Geriau įveikti trumpus atstumus pėsčiomis: tai naudinga sveikatai, piniginei ir ekologijai.
• Didesniems atstumams galite naudoti raumenų transportas, pvz., dviratis ar motoroleris.
• Jei kelionės tikslas per toli arba skubate, imkite viešasis transportas.