Jums reikia draugų, kad pasisektumėte savo karjeroje. Bet jūs turite juos teisingai pasirinkti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Vienas geriausias draugas visą gyvenimą yra geras, bet aštuoni draugai yra geresni.

Artima draugystė darbe yra naudinga darbuotojams (pažodžiui Ar darbo santykiai svarbūs? Darbo vietos sąveikos ypatybės, kurios sustiprina arba pablogina darbuotojų suvokimą apie gerovę ir elgseną, susijusią su sveikata) ir naudinga darbdaviams. Be to, jei pageidaujama, naudą galima išmatuoti net pinigais.

„Gallup“tyrimų institutas, geriausiai žinomas „Gallup Q12 EMPLOYEE ENGAGEMENT Survey“dėl 12 darbuotojų įsitraukimo veiksnių, nuo 2004 m. atliko draugystės darbe tyrimą. Buvo atlikta daugiau nei 8 milijonai interviu ir ištirta daugybė tikslinių grupių, siekiant išsiaiškinti, kokius santykius žmonės užmezga savo gyvenime su kitais ir kaip jie veikia bendrą pasitenkinimo lygį.

Įrodyta, kad ilgalaikė tvari sėkmė grindžiama ne tik unikaliais įgūdžiais, bet ir gebėjimu kurti kokybiškus asmeninius santykius – draugystę.

Gyvybiški draugai – taip „Gallup“pavadino „Vital Friends“rezultatus. Žmonės, kurių negalite sau leisti gyventi be šio tyrimo.

8 atradimai apie draugystę darbe

Vienas iš 12 kriterijų, kuriuos „Gallup“tyrimai rodo, turi įtakos darbuotojų įsitraukimui, yra tiesiogiai susijęs su draugais. Tai skamba taip: „Turiu geriausią draugą darbe“. Tai vienas iš galingiausių veiksnių.

Ir atlikus specialų draugiškų santykių tyrimą, buvo padaryti šie atradimai.

• Žmonės, kurie turi geriausią draugą darbe, daug dažniau įsitraukia. Jie taip pat daro mažiau klaidų, turi daugiau lojalių klientų, linkę kurti naujoves ir dalytis naujomis idėjomis.
• Nepaisant to, kad daugelis įmonių neskatina, o kai kurios net draudžia užmegzti darbuotojų draugystę, „Gallup“tyrimas parodė, kad artima draugystė darbe padvigubina darbuotojų pasitenkinimą įmone ir gaunamomis pajamomis.
• Jūsų draugystės kokybė yra svarbus jūsų kasdienės laimės kriterijus. Tai taip pat daro didelę įtaką sveikatai ir gyvenimo trukmei.
• Žmonės, turintys tris ir daugiau artimų draugų darbe, yra 46% labiau patenkinti savo darbu ir 88% labiau patenkinti savo gyvenimu apskritai.
• Draugystė yra tvirtos santuokos pagrindas. Gallup skaičiavimais, 70% viso pasitenkinimo santuoka priklauso nuo draugystės su sutuoktiniu kokybės.
• Bendravimas su viršininku dažniausiai suvokiamas kaip kažkas nemalonaus, prisotinto neigiamų emocijų. Tačiau jei viršininkas su pavaldiniais palaiko draugiškus santykius, pasitenkinimo darbu lygis padidėja dvigubai.
• Šaltesnis efektas: tikimybė, kad užmegsite draugystę darbe, padidėja tris kartus, jei tam palankus erdvės organizavimas.
• Draugai daro didžiulę įtaką mūsų įpročiams. Jei jūsų draugas valgo gerai, tai penkis kartus padidina tikimybę, kad jūs taip pat laikysitės sveikos mitybos.

8 vaidmenys draugystėje

Žinome, kad darbe žmogus negali būti universalus ir naudojasi tik savo didžiausiomis stiprybėmis – gabumais. Tuo pat metu mes ir toliau tikime, kad vienas geriausias draugas turi būti visam gyvenimui.

Remiantis „Gallup“atliktu tyrimu, išryškinami 8 emociniai talentai ir 8 atitinkami vaidmenys, kuriuos mūsų gyvenime gali atlikti draugai ir kiti artimi bei svarbūs žmonės. Tuo pačiu nėra generalistų – kiekvienas žmogus ypatingai „talentingas“tik 1-3 vaidmenyse.

Tai yra vaidmenys.

Statybininkas

Tai yra puikūs motyvatoriai, kurie nenuilstamai motyvuoja jus atlikti darbus ir judėti link savo tikslo. Jie į tavo tobulėjimą investuoja tiek pat laiko ir pastangų, kiek į save, ar net daugiau.

Šie žmonės kasdien žengia kelis žingsnius į sėkmę, nesvarbu. Tačiau jie nėra jūsų konkurentai, jie sugeba pamatyti ir tikrai įvertinti jūsų talentus, kurie papildo jų talentus.

Tokie draugai yra jūsų asmeninio ir profesinio augimo katalizatoriai.

Comember (bendradarbis)

Tai draugas, su kuriuo turite daug bendrų pomėgių, kurie dažnai yra draugystės pagrindas. Kartu su šiuo asmeniu galite pasidalinti aistra sportui, politikai, maistui, muzikai, filmams ar knygoms. Bendra tema puikiai suprantate vienas kitą, keičiatės naujienomis. Dažnai jūsų ambicijos darbe ir asmeniniame gyvenime yra labai panašios ar net vienodos.

Teisininkas (čempionas)

Jūsų draugas advokatas yra jūsų atstovas. Tai žmogus, kuris visada bus jūsų pusėje ir jūsų interesų pusėje, kad ir kas nutiktų. Ir net jums nesant. Dažniausiai tai būna draugai, su kuriais visada galima pasikalbėti betarpiškai – kaip su savimi. „Teisininkai“netoleruos apgaulės.

Jūsų sėkmę, idėją ar argumentus jie galės perteikti kuo daugiau žmonių ir tai padarys kuo ryškiau bei įtikinamai.

Kompanionas

Tai žmogus, kuris visada bus šalia jūsų, bet kada ir nesvarbu, kas nutiktų. Galite jam paskambinti bet kuriuo paros metu, kai kas nors nutinka jūsų gyvenime – gerai ar blogai. Jei reikės, jis ateis pas jus net iki žemės pakraščių. Tai žmogus, dėl kurio jūs, be jokio perdėto, esate pasirengęs rizikuoti savo gyvybe. Ir tu žinai, kad tai abipusė.

Explorer (jungtis)

Jie puikūs specialistai statydami „tiltus“– ryšius, padedančius gauti tai, ko reikia. Jie gali jus supažindinti su bet kuo. Tai žmonės, kurių arsenale visada gausu kvietimų į pietus ir vakarienę, socialinius renginius ir pristatymus. Kartais manai, kad jie pažįsta visus aplinkinius. Tarp draugų į tai pirmiausia kreipiatės, kai reikia patarimo ieškant darbo, išrenkant gydytoją, auklę vaikui, gerą restoraną ir vakarėlių planuotoją.

Vairuotojas (Energizer)

Tai žmonės, kurie į jūsų gyvenimą įneša judėjimo. Su jais visada smagu ir būna daug netikėtų nutikimų, apie kuriuos tuomet negali kalbėti nesijuokdamas. Jie akimirksniu ištraukia tave iš giliausios melancholijos ir net jei aplinkui viskas blogai, jie veikia vadovaudamiesi šūkiu "Na, bent jau mums buvo smagu!" Su jais dažniau šypsotės ir juokiatės.

„Explorer“(proto atvėrimo priemonė)

Tai žmonės, kurie sukuria plačią erdvę jūsų idėjoms ir mintims. Atrodo, kad jie suteikia jums drąsos tyrinėti naujas idėjas, galimybes, kultūras, žmones, santykius savo buvimu. Jie padeda sukurti pokyčius jūsų gyvenime, žino, kaip užduoti tinkamus klausimus.

Jų akivaizdoje nėra baisu išsakyti pačias kliedesiškiausias mintis ir idėjas, kurių dar nesate pasiruošę aptarti su kitais. Šalia šių žmonių jauti, kaip plečiasi tavo akiratis, kaip tampi išmintingesniu ir tiesiog geru žmogumi.

Realistas (navigatorius)

Tai draugas, kuris visada gali duoti gerų patarimų, kai to reikia; į kurią dažniausiai kreipiatės, kai reikia aptarti ir pagalvoti apie sprendimo privalumus ir trūkumus. Sunkioje situacijoje jis visada padės kuo labiau palaikyti ryšį su realybe ir rasti išeitį.

Jei jaučiatės sutrikę, galite drąsiai kreiptis į realistą – jis tikrai pasakys, kas esate iš tikrųjų. Realistai yra labai geri pagalbininkai siekiant tikslų: duoti jiems kryptį, pasakyti, ko nori, ir turėti laiko užrašyti idėjas.

Turėdami visa tai omenyje, galime:

• įgalinkite savo draugus atlikti svarbiausius vaidmenis mūsų gyvenime;
• išmokti kurti tvirtas draugystes ne tik mokykloje, institute, šeimoje, bet ir darbe;
• subalansuoti savo gyvenimą sąmoningai plėtojant mums reikalingus santykius.