5 populiarūs mitai apie intravertus ir ekstravertus

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Intravertai ne visada yra drovūs, o ekstravertai taip pat pavargsta nuo bendravimo.

1. Intravertai nemėgsta veiklos

Jie mieliau leidžia laiką vieni ir greičiau pavargsta nuo išorinių dirgiklių nei ekstravertai. Bet tai nereiškia, kad įvykiai jiems visai nepatinka. Tiesiog intravertas greičiausiai grįš namo anksčiau. Tyrimo „Ekstraversijos ir laimės santykis“duomenimis, abiejų tipų žmonės bendravimo procese patiria vienodą malonumą.

Netgi teiginys, kad intravertai po įvykių jaučiasi tušti, nėra visiškai tiesa. Ar abu dabar laimingi, vėliau pavargę? Ekstravertiškas ir sąžiningas elgesys yra susijęs su greitu nuotaikos padidėjimu, bet su vėlesniu nuovargiu – laimė bendravimo momentu ir nuovargis po to. Bendrauti reikia pastangų, o nuovargis neišvengiamas. Tai ne apie uždarumą ar ekstraversiją, o apie žmogaus prigimtį.

2. Intravertai visada drovūs, o ekstravertai – nevaržomi

Drovūs žmonės visuomenėje jaučia nerimą, baimę ar nepatogiai. Intravertai tiesiog nemėgsta triukšmingų vakarėlių, tačiau bendraudami gali jaustis patogiai. O ekstravertai gali to siekti, bet patiria sunkumų dėl drovumo.

Introversija ir drovumas tik iš dalies susikerta, o mokslininkai dar nežino tikslaus atsakymo į klausimą, kodėl taip nutinka.

Galbūt intravertai turi aktyvesnę migdolinę dalį, smegenų sritį, kuri yra atsakinga už baimę. Todėl nerimas socialinėse situacijose virsta nesaugumu ir drovumu.

Tačiau yra ir kitas paaiškinimas. Kadangi intravertai yra mažiau linkę bendrauti, jie turi mažiau bendravimo patirties. Dėl to bendraudami jie jaučiasi nesaugūs. Bet tai galioja ne visiems.

Kad ir koks bebūtumėte asmenybės tipas, pasitikėjimą visada galima išsiugdyti. Norėdami tai padaryti, ugdykite socialinius įgūdžius ir reguliariai praktikuokite.

3. Intravertams intymumo ir santykių reikia ne tiek, kiek ekstravertams

Intravertai turi daugiau laiko praleisti vieni. Bet tai visai nereiškia, kad jiems nereikia artimų kontaktų. Vienintelis skirtumas yra šių santykių skaičius ir pobūdis.

Ekstravertams patinka susitikti su daugybe žmonių ir užmegzti daugybę pažinčių. Kita vertus, intravertai mėgsta mažas žmonių grupes; jiems tereikia turėti keletą artimų draugų.

Nepaisant to, bendravimas reikalingas kiekvienam. Psichikos sveikatos ir socialinių santykių tyrimų duomenimis, intymūs santykiai yra labai svarbūs sveikatai ir ramybei.

4. Intravertams nereikia užsiimti smulkmenomis, nes jie to nekenčia

Remiantis kai kuriais pranešimais, ekstravertai sportuoja dažniau nei intravertai, nes jiems tai labiau patinka. Bet juk niekas nepasakys, kad intravertai šiuo atveju negali sportuoti. Sportas yra būtinas fizinei ir psichinei sveikatai, todėl visi turi mankštintis.

Taip pat reikia smulkmenų. Be jų negalite gauti rimtų temų, kurias taip mėgsta intravertai.

Negalite prieiti prie nepažįstamojo ir iš karto paklausti jo nuomonės apie Nietzsche's idėjas. Tai smulkmenos, kurios padės užmegzti bendravimą.

5. Bendravimas neatneša darbo ekstravertams

Dėl to, kad ekstravertams reikia daugiau bendravimo, visi kažkodėl mano, kad šis poreikis tiesiogine prasme išstumia juos iš namų. Ir jei staiga toks žmogus nusprendė niekur neiti, o gulėti ant sofos ir žiūrėti televizijos laidas, tada pradeda mąstyti, ar jis tikrai yra intravertas.

Tačiau mes visi renkamės mažiausio pasipriešinimo kelią. Noras atsisėsti nedaro jūsų intravertu. Bet kuriam žmogui reikia pasistengti – ruoštis, kur nors nuvažiuoti. Kartais tiesiog nesinori. O nuovargį po susitikimų patiria visi, nes bendravimas reikalauja bet kurio žmogaus pastangų.