Ką lemia netinkamas nagų kirpimas ir kaip išvengti sveikatos problemų

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Teisingai atlikite šią higienos procedūrą, kad išvengtumėte nago plokštelės įaugimo.

N. L. Kuščio vardo chirurgijos klinikoje (Doneckas) vis dar renkama statistika apie onichokriptozės – nago plokštelės įaugimo – atvejus. 2010 metais chirurgai Ivanas Žurilo ir Valerijus Litovka atliko tyrimą Vaikų įaugusių kojų nagų problema, ištyrę 329 klinikos pacientų ligos istorijas. Rezultatai priverčia susimąstyti.

Paaiškėjo, kad įaugę nagai yra gana dažni. Apskritai iki 10% pacientų skundėsi patinusiais pirštais ar pėdų skausmu einant – įaugusių nagų plokštelių pasekmėmis.

Romanas Anatoljevičius Šapošnikovas FBLPU „Rusijos ekonominės plėtros ministerijos poliklinikos“chirurgas, medicinos mokslų kandidatas

Onichokriptozė yra nago plokštelės augimo krypties pasikeitimo pasekmė. Nagas auga į šoną, deformuojasi ir prasiskverbia į minkštuosius nago raukšlės audinius, sukeldamas uždegimą. Kažkas bando gydytis pats: nupjauna nago kampučius, o ant viršaus dar tepa Višnevskio tepalu. To padaryti kategoriškai neįmanoma! Toks savarankiškas gydymas kupinas komplikacijų: nuo uždegiminių audinių augimo iki pūlingo kaulo uždegimo (osteomielito) ir net gangrenos. Visa tai gali sukelti nago falangos amputaciją.

Kyla klausimas: kaip įsitikinti, kad nepatektumėte į šiuos 10%? Pakanka taisyklingai nukirpti nagus.

1. Skirkite laiko pasiruošti trimis etapais

1 veiksmas. Paruoškite nagus

Kas nutiks, jei nagų žirklėmis bandysite nupjauti bulvių traškučių gabalėlį? Traškučiai sulaužys. Kažkas panašaus gali nutikti ir nagams, ypač kojų nagams. Kad sukalkėjusios ataugos nesutrūkinėtų, prieš kirpdami nagus, rankas ir kojas keletą minučių pamirkykite šiltame vandenyje.

2 veiksmas. Paruoškite įrankį

Kerpant nagus galite netyčia pažeisti odelę ar šoninį volelį – bus geriau, jei iki to laiko ant ašmenų neliks bakterijų.

Būtinai dezinfekuokite žirkles ar vielos pjaustytuvus. Norėdami tai padaryti, panardinkite juos į alkoholį 10 minučių arba bent jau nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu.

3 etapas. Paruoškite vietą kirpimui

Vargu ar jums patiks žingsniuoti ant visur išmėtytų nagų, basomis vaikščioti po butą. Taip, ir gėda prieš svečius. Todėl prieš kirpdami pasidėkite rankšluostį po koja / delnu. Na, arba tiesiog šiukšliadėžė.

2. Darykite tai reguliariai

Vidutiniškai žmogaus nagas per savaitę paauga 1 mm. Bet jūs turite suprasti kitą dalyką:

• Kojų nagai gali augti perpus greičiau nei rankų nagai.
• Nagų augimo greitis kiekvienam žmogui yra individualus.

Todėl kirpimo dažnis turės būti nustatytas savarankiškai. Sutelkite dėmesį į vadinamąją šypsenos liniją – ribą, už kurios nagas nustoja prilipti prie odos. Už šios nago plokštelės linijos palikite apie 0,5–1,5 mm.

3. Išlaikykite taisyklingą nago formą

Manoma, kad ant rankų nagų galiukams reikia suteikti ovalo formą, o ant kojų tiesiog nupjauti tiesia linija. Bet tai nėra taip paprasta. Tiesą sakant, nago galiukas gali būti tiesus arba ovalus. Kaip tu mėgsti. Svarbiausia, kad šoniniai kraštai būtų stačiakampiai. Jei suapvalinsite nago plokštelę už šypsenos linijos, ji pradės plėstis ir ilgainiui išaugs į šoninius griovelius.

4. Kraštelius apipilkite dilde

Nelygūs arba nuskilę kraštai lengvai užklimpsta ant drabužių ir kitų daiktų. Vienas neatsargus judesys – ir visiškai sutrukdė. Todėl nago plokštelės galiuką geriau iš karto išlyginti dilde.

Tai viskas. Kaip matote, užkirsti kelią įaugusiems nagams visai nėra sunku.

Linkime Jūsų kojoms šilumos ir minkštų šlepečių.