Kaip atsikratyti stomatologo baimės

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Odontologijos šaltinio vadovė Julija Clouda svečio straipsnyje pasakoja apie tai, kas yra dentofobija, ir pataria, kaip įveikti save ir nustoti bijoti eiti į odontologijos kliniką.

Kaip paniškai nustoti bijoti odontologo? "Negali būti!" – atsakys daugelis pacientų, ypač radę sovietinę odontologiją, ir, ko gero, tuoj išgers keturis šimtus lašų valerijono.

Kartais atrodo, kad odontologų baimę sugeriame su mamos pienu, per kurį persiduoda prisiminimas apie dantų gydymą be nejautros, neoperuojamą nejautrą ir perdėtu mandagumu ar kantrybe neapsunkintus gydytojus. Tačiau laikai pagaliau pasikeitė… Ar ne?

Ar odontologų baimė yra liga?

Taip, nerimas dėl odontologų yra liga, vadinama dentofobija, odontofobija arba stomatofobija. Komanda "Susitrauk, skudurėli, bus narkozė!" šiuo atveju niekas nepadės. Tokia liga sergantis žmogus tiesiog negali peržengti odontologijos kabineto slenksčio, net kai danties skausmas tampa visiškai nepakeliamas.

Svarbu atskirti įprastą nerimą prieš apsilankymą pas gydytoją nuo nerimo. Jei jūsų nerimas užleidžia vietą proto argumentams, vadinasi, jūs neturite ligos.

Jeigu, jau galvojant apie dantų gydymą, kraujospūdis šokteli iki nežinomų aukštumų, prasideda smarkus širdies plakimas, negalite vykdyti net paprasčiausių gydytojo nurodymų, vadinasi, turite dentofobiją.

Deja, nuo dantų problemų nepasislėpsi. Kariesas ir dantų netekimas yra kupinas virškinimo trakto ligų, migrenos ir net skoliozės. Be to, profilaktika yra ne tik daug mažiau skausminga, bet ir pigesnė nei rimtas gydymas. Taigi, ką turėtų daryti dentofobai?

Iš kur kyla baimė?

Žinoma, kiekvienas dentofobas turi savo priežasčių, dėl kurių atsiranda fobija. Kartais susidoroti su liga pavyksta tik su psichoterapeuto pagalba. Tačiau apskritai galima išskirti dvi dažniausiai pasitaikančių dentofobijos priežasčių grupes.

Baimė dėl praeities

Daugeliui pacientų pavyko rasti sovietinę odontologiją. Ypač ryškius įspūdžius paliko tie, kurie vaikystėje gydė dantis. Daugelis žmonių vis dar prisimena, kaip juos laikė keturiomis rankomis, kol gydytojas be anestezijos gręžė ėduonį.

Suaugusiųjų gydymas nebuvo geresnis. Pagrindinis anestetikas buvo žodis "Būk kantrus!" Giliai įsišaknijęs įsitikinimas, kad odontologija visada yra pragariškas skausmas, verčia žmones ilgus metus vengti odontologų.

Gydytojo reakcijos baimė

Antra pagal dažnumą priežastis – nenoras vėl atsidurti vaiko pozicijoje, kurią suaugusieji bara dėl apleistos dantų būklės. Pacientas bijo, kad gydytojas aštriai išreikš nepasitenkinimą dėl prastos dantų priežiūros. Galiausiai tai yra pažeminimo baimė, dėl kurios ištveri skausmą ir sunku kramtyti maistą, kad tik nesikreiptum į gydytoją.

Du būdai žengti pirmąjį žingsnį pas odontologą

Žinoma, panikos baimę įveikti gana sunku, tačiau yra du būdai, kurie padės dentofobui jei ne nugalėti baimę, tai bent jau įsitikinti, kad šiuolaikinė odontologija nėra tokia baisi, kaip jam atrodo.

Žinios yra galia

Vienas iš galingiausių būdų įveikti praeityje įsišaknijusią baimę – išmokti, kaip veikia šiuolaikinės odontologijos klinikos. Šiandien gydytojai visada siūlo pacientui suleisti skausmą malšinančių vaistų ir tam naudoja patikrintus saugius vaistus.

Šiuolaikinės diagnostikos ir gydymo priemonės leidžia ne tik greitai, bet ir neskausmingai išspręsti bet kokią problemą.

Be to, odontologai korektiškai ir kantriai bendrauja su pacientais, nes žino, kad psichologinis komfortas didina gydymo sėkmę.

Gydytojo mandagumas

Šiandien galite visiškai be baimės pasakyti odontologui, kad gydymas jus gąsdina. Jūsų baimės priežasčiai bus skiriamas toks pat dėmesys, kaip ir dantų problemoms, bus parinktas tinkamas gydytojas, pasiūlyti keli nerimo įveikimo variantai.

Kaip pamiršti baimę: į pagalbą skuba psichologija ir medicina

Psichologiniai metodai

Kovos su dentofobija metodai priklauso nuo to, kokia stipri jūsų baimė. Daugeliui pacientų pakanka kažkuo nusiraminti, kad numalšintų baimę ar net išnyktų. Pavyzdžiui, gydytojo kabinete televizoriaus skydeliai kartais įrengiami virš kėdės. Procedūros metu pacientas žiūri malonų filmą ar pramoginę programą, atitraukiantį dėmesį nuo gydymo.

Tuo pačiu tikslu jie naudoja medijos akinius ar ausines su muzika, kuri užgožia grąžtą. Jei įmanoma, tada jis pakeičiamas lazeriu. Vien grąžto nebuvimas nuramina daugelį nerimaujančių pacientų.

Be to, kai kurie odontologai kartais atlieka SPA procedūras prieš apsilankydami pas gydytoją. Lengvi masažai, aromaterapija, malonios žolelių arbatos ir atpalaiduojanti muzika dažnai padeda pacientams įveikti padidėjusį nerimą.

Medicininiai triukai

Tačiau kartais dentofobija būna tokia stipri, kad baimė užgožia visus bandymus atitraukti dėmesį. Tada gydytojai pacientui pasiūlo medikamentinį sprendimą – tai arba dantų gydymas taikant bendrąją nejautrą (dar žinomą kaip anestezija), arba esant sedacijai. Koks skirtumas?

Sedacija leidžia pacientui bendrauti su gydytoju, laikytis nurodymų ir atsakyti į klausimus. Tačiau tuo pačiu metu pacientas yra ramus ir atsipalaidavęs. Nerimas, rūpesčiai ir baimės yra visiškai išlyginti.

Daugeliui pacientų sedacija yra daug lengvesnė nei anestezija. Be to, jei yra keli probleminiai dantys, taikant sedaciją, galima atlikti visišką jų visų gydymą, taip sumažinant apsilankymų pas gydytoją skaičių.

Anestezija, arba bendroji nejautra, yra kraštutinė priemonė, kuri taikoma tais atvejais, kai net sedacija nepadeda pacientui susidoroti su baime. Anestezija taikoma, jei burnos ertmės būklė reikalauja labai intensyvaus gydymo, nes tai sudėtingas skausmo malšinimo būdas, galintis turėti rimtų pasekmių.

Kokia esmė?

Šiuolaikinė odontologija daro viską, kad dentofobija sergantys pacientai galėtų efektyviai ir lengvai išgydyti dantis.

Keletas paprastų gairių taip pat gali padėti kovoti su baime:

• atidžiai pasirinkite kliniką, kurioje būsite gydomi;
• susiraskite nuolatinį gydytoją, prie kurio priprasite;
• profesionali higiena bent kartą per pusmetį apsaugos Jūsų dantis nuo, o Jūs – nuo grąžto.

Taip pat nepamirškite valytis dantis du kartus per dieną, naudokite dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį. Tuomet ėduonies nebijosite, kaip ir odontologas!