Kas yra ASMR ir kaip jis padeda sumažinti nerimą

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Neseniai buvau Maskvoje verslo reikalais ir mano dėmesį patraukė vienas nereikšmingas faktas. Futbolo metu per 15 minučių pertrauką per pirmąjį kanalą 10 kartų nuslydo ta pati vaistų nuo impotencijos reklama, kurioje Sergejus Šnurovas transliavo esąs „Terminatorius“. – Kam taip jaudintis? - As maniau.:) Nuvykusi tyrinėti ligų ir vyriško nerimo priežasčių, susidūriau su įdomiu ASMR, arba Autonominės sensorinės meridianinės reakcijos, kursu. Ir tai, galiu jums pasakyti, yra labai neįprasta tema!

Vikipedijos žodis:

Autonominis sensorinis meridianinis atsakas (ASMR) – interneto kultūroje atsiradęs terminas, apibūdinantis suvokimo reiškinį, kuriam būdingas ryškus malonus dilgčiojimo pojūtis galvos odoje ar kitose kūno vietose, reaguojant į tam tikrus regos, klausos ir (ar) pažinimo dirgiklius.

Daugelyje vaizdo ir garso įrašų, kuriais siekiama sukelti ASMR, yra vaidmenų žaidimų elementų. Pavyzdžiui, kirpimo modeliavimas, apsilankymas pas gydytoją arba ausų valymas. Įrašų, kuriuose autoriai vaidina tokias scenas, žiūrovai ir klausytojai atkreipia dėmesį į ASMR poveikį, kuris malšina nemigą, nerimą ir panikos priepuolius.

Jei mokslinę kalbą tau taip sunku suprasti kaip man, tada taip ir atsitinka. Milijonai žmonių mūsų šalyse ir šimtai milijonų visame pasaulyje, kamuojami nerimo, panikos priepuolių ir kitų nemalonių negalavimų, atsisėda prieš savo kompiuterio monitorių ir įsijungia „YouTube“. Jame jie randa kanalų, kuriuose merginos ir vaikinai, kalbėdami intymiu šnabždesiu, daro kokį nors įprastą dalyką. Pavyzdžiui, viena mergina 45 minutes jums sako, kad jos glostomas klasikinis kostiumas jums tinka:

O įdomiausia tai, kad šį vaizdo įrašą peržiūrėjo beveik 2 mln.

Rusijos merginos neatsilieka nuo madingos atsipalaidavimo tendencijos. Sakyčiau, jie patys šauniausi. Čia tave, šnabždesiais į ausį, „supjaustys“(100 tūkst. tonų!):

Čia bus apžiūrėta galva ir atliktas masažas (beveik 400 tūkst. tyrimų):

Ir čia jums bus atidarytas užsienio pasas (160 tūkstančių pasų jau atidaryta!):

Ir viskas taip yra. Jei jums atrodo, kad vyksta kažkas nesuprantamo, tai vaizdo įraše užsidėkite ausines su galvos apžiūra… Taip, bus labai nepatogu, o taip, dar labiau nesuprantama.

Bet mes visi visada turėtume tai atsiminti, nesvarbu, ar jums patinka ASMR idėja, ar ne:

nustoti žiūrėti televizoriųir „neapykantos perdavimas“vakarais;
vietoj šito pasivaikščioti, paleisti, skaitytiprotingos knygos, netvarka su vaikais;
negalvok apie tautas ir kultūras, pagalvokite apie Petrą ukrainietį, armėną armėną, Artūrą azerbaidžanietį, Mike'ą amerikietį. Mes nesame baisūs ir turime daug bendro;
nebijok atominės bombos: mirti jo sprogimo epicentre yra neskausmingiausia mirties rūšis;
pažiūrėti seną filmą, meilės istorijos, o ne vaizdai.

Būkite sveiki, mylėkite merginas ir vaikinus ir paverskite jus supantį pasaulį geresne vieta. Netgi filmuojant ASMR vaizdo įrašą. Turite pripažinti, kad tai nėra pats blogiausias dalykas.;)