Turinys:
- 1. Pagerinti koncentraciją
- 2. Treniruokite savo smegenis
- 3. Įtikti savo vidiniam vaikui
- 4. Darbas su savigarba
- 5. Atsikratykite streso
- 6. Siekite įkvėpimo
- 7. Kolekcionuoti ką nors tikrai naudingo
- 8. Tobulinkite savo matematikos įgūdžius
- 9. Lavinti smulkiąją motoriką
- 10. Tobulinti socialinius įgūdžius
- 11. Gaukite įdomų hobį neprisijungę
- 12. Susirask naujų draugų
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Konstruktorius padės tapti protingesniems ir ramesniems.
1. Pagerinti koncentraciją
Dar visai neseniai daugiafunkcinis darbas buvo laikomas supergalia. Tačiau dabar mokslininkai pripažįsta tokios strategijos neveiksmingumą. Nuolatinis užduočių perjungimas sumažina bendrą produktyvumą 40% ir provokuoja stresą. Daug naudingiau vienu metu sutelkti dėmesį į vieną dalyką. Tačiau daugeliui tai yra sudėtingesnė užduotis. Kai pripranti nuolat keistis, sunku ilgą laiką susikoncentruoti ties vienu dalyku.
Lengviau atgauti šį įgūdį naudojant LEGO rinkinius. Jau vien dėl to, kad neįmanoma atitrūkti nuo proceso, labai norisi žinoti, kas išeis. Ir ten, ir su darbo ataskaitomis, reikalai eisis energingiau.
2. Treniruokite savo smegenis
Nors smegenys nėra raumuo, jas vis tiek galima treniruoti. Tyrimai rodo, kad įvairių rūšių galvosūkiai gerina pažinimo funkciją. Mokslininkai darbą su LEGO rinkiniais vadina konstruktyvia žaidimo veikla – bet ne iš žodžio „konstruktorius“. Tiesiog proceso metu turite išspręsti daugybę problemų. Pavyzdžiui, sutvarkykite erdvę taip, kad reikalingos detalės nebūtų prarastos ir būtų po ranka. Smegenims iš principo nesvarbu, ar sprendi valstybinės svarbos klausimus, ar surinki konstruktorių. Tai verčia jį veikti ir suformuoti naujus nervinius ryšius.
Norint vystytis, smegenims reikia naujos patirties. Juos galite gauti naudodami LEGO rinkinius. Kiekvienas iš jų turi savo istoriją, ir tai yra priežastis išnagrinėti šią problemą ir išmokti ko nors naujo. Pavyzdžiui, surinkę legendinį itališką „Fiat 500“su stoglangiu ir sulankstomu molbertu bagažinėje, visiškai pasinersite į prabangaus praėjusio amžiaus 60-ųjų gyvenimo atmosferą. O Harley – Davidson Fat Boy Build komplektas su Milwaukee – Eight® varikliu, judančiais stūmokliais, dvigubais išmetimo vamzdžiais ir kitomis tikroviškomis detalėmis suteiks galimybę prisiliesti prie ikoninio garsaus prekės ženklo modelio kūrimo istorijos.
3. Įtikti savo vidiniam vaikui
Kaip juokaujama, jei vaikystėje neturėjai dviračio, o dabar turi BMW, tai vaikystėje vis tiek neturėjai dviračio. Ne kiekviena šeima galėjo sau leisti ar manė, kad būtina įsigyti LEGO rinkinį, nors daugelis apie tai svajojo. Surinkę statybinį komplektą suaugę, galite užpildyti šią tuščią tuštumą. Pasirodo, gana psichoterapinis poveikis.
Tačiau jei rūpestingai laikote vaikiškus rinkinius, drąsiai įsigykite juos iš antresolės. Žymiosios žinomos formos LEGO kaladėlės pirmą kartą buvo išleistos 1958 m. Tai reiškia, kad detalės iš komplektų, net ir turinčios penkiasdešimties metų istoriją, idealiai tiks šiuolaikinėms.
4. Darbas su savigarba
Visiems būna blogų dienų, kai nieko neišeina. Vienas iš būdų atgauti tikėjimą savimi – daryti tai, ką tikrai gali padaryti. Kolekcionuoti ką nors iš LEGO kaladėlių yra puikus pasirinkimas. Maloniai praleisite laiką ir garantuotai gerą rezultatą.
Ir viskas dėl to, kaip kruopščiai LEGO kompanija žiūri į savo rinkinių gamybą. Formos, kurios naudojamos detalių gamybai, pagamintos su ne didesne kaip 0,002 milimetro paklaida. Štai kodėl kubeliai yra taip tvirtai pritvirtinti vienas prie kito ir tarp jų nėra tarpų. Be to, dalys yra neįtikėtinai patvarios – ir tai lengva patikrinti. Jei užlipsi ant kubo, kas nukentės – tu ar jis?
5. Atsikratykite streso
Veikla, kuriai reikia didelės dėmesio koncentracijos, gali padėti susidoroti su nerimu. Kai surenkate konstruktorių, sprendžiate loginius galvosūkius ar piešiate paveikslėlius, atitraukiate dėmesį nuo problemų ir susikoncentruojate į esamą akimirką. Apklausos parodė, kad surinkę LEGO 91% suaugusiųjų jaučiasi žymiai geriau.
Daugiausia naudos gausite, jei pirmenybę teiksite konstruktoriams, turintiems pakankamai daug detalių. Pavyzdžiui, rinkti, kuriame yra 2504 kubeliai. Kruopštus darbas ir jaukios temos padės pasinerti į būseną, panašią į meditacinę būseną. O meditacijos nauda kovojant su stresu yra neabejotina.
6. Siekite įkvėpimo
Kūrybiškumas nėra dovana iš aukščiau, o visiškai išlavintas įgūdis. Kai įtraukiate nervų sistemą, tai teigiamai veikia vaizduotę. O ji savo ruožtu atsakinga už erdvinio mąstymo ugdymą ir gebėjimą rasti nestandartinių sprendimų.
Bet kurį LEGO rinkinį galima surinkti pagal instrukcijas arba galite naudoti kaladėles, kad sukurtumėte kažką unikalaus. Norėdami gauti įkvėpimo iš išorės, apsilankykite LEGO svetainėje, kur rasite nuolat atnaujinamų idėjų jūsų kūrybiškumui.
Ar esate pasirengęs tikrai didžiuliam iššūkiui? 2009 m. britų laidų vedėjas Jamesas May'us pastatė namą iš LEGO kaladėlių pagal James May's Toy Stories programą. Norint sukurti natūralaus dydžio būstą, jam prireikė 2,4 milijono dalių ir daugiau nei tūkstančio savanorių.
7. Kolekcionuoti ką nors tikrai naudingo
LEGO turi didelį kolekcionavimo potencialą, kuris pats savaime gali būti įdomus ir naudingas pomėgis.
Pasirinkite jus dominančią temą, kad kolekcionavimas pakiltų į kitą lygį. Pavyzdžiui, jei jums patinka „Žvaigždžių karai“, galite spręsti šią problemą labai dideliu mastu. Pirmą kartą LEGO išleido rinkinį pagal šią visatą 1999 m., o jau 21 metus jis ir toliau džiugina kultinės sagos gerbėjus naujais leidimais. Rikiuotėje ypač išsiskiria kolekcionuojami Boba Fett, atakos lėktuvo ir TIE naikintuvo piloto, šalmai. Tokie rinkiniai – ne tik galimybė maloniai ir naudingai praleisti laiką komplektuojant, bet ir papuošia tikrą gerbėjų lentyną.
Didžiausia privati kolekcija priklauso australui Frankui Smoesui. 2017-aisiais su ja jis net pateko į Gineso rekordų knygą. Tuo metu jam priklausė 3837 rinkiniai, mažiausiai 1,2 milijono dalių ir daugiau nei 8 tūkstančiai mini figūrėlių.
8. Tobulinkite savo matematikos įgūdžius
Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie daug laiko praleidžia kurdami įvairius objektus iš konstrukcijų rinkinio, geriau sprendžia matematikos uždavinius. Tai viskas apie tvirtą teigiamą ryšį tarp erdvinių gebėjimų ir matematikos įgūdžių.
Jei jums patinka skaičiai, čia yra kažkas įdomaus: yra aštuoni būdai sujungti du 8 kontaktų LEGO elementus. Trims dalims jau yra 1060 variantų, šešioms - 915 103 765. Šias vertes galima apskaičiuoti arba nustatyti praktiškai - kaip jums patinka.
9. Lavinti smulkiąją motoriką
Darbas su smulkiomis detalėmis vienu metu apima kelias svarbias sistemas: regėjimo, raumenų, kaulų, taip pat ir nervų, nes pirštų galuose yra daug nervų galūnėlių. Kol atsipalaiduojate ir renkate LEGO kaladėles, jūsų smegenys aktyviai dirba ir įgyjate naujos patirties. Tai padeda tobulinti motorinio planavimo mechanizmą – apgalvoti savo veiksmus prieš pradedant juos atlikti. Ypač jei rinkinyje yra 864 dalys, o iš jų reikia surinkti miniatiūrinį Tarptautinės kosminės stoties modelį. Labiau patyrusiems LEGO naudotojams yra ir sudėtingesnių užduočių: pavyzdžiui, „Old Trafford“, „Manchester United“futbolo klubo namų stadionas 1:600 masteliu, kurį sudaro 3898 dalys.
10. Tobulinti socialinius įgūdžius
Daugelyje stipendijų programų ir verslo mokyklų rengiami užsiėmimai, kuriuose studentų grupė kartu kuria ką nors iš LEGO kaladėlių, plastikinių puodelių ar kitų patogių medžiagų. Iš šalies atrodo, kad būrys suaugusiųjų daro tik nesąmones. Tačiau būtent su tokia sąveika nesunku nustatyti, kas komandoje atlieka kokius vaidmenis, taip pat pagerinti tarpusavio supratimą.
Pati LEGO visata taip pat turi savo bendruomenę. Pirmasis LEGO žmogus buvo sukurtas 1978 m., o nuo tada jų skaičius perkopė 4 mlrd.
11. Gaukite įdomų hobį neprisijungę
Šiuolaikinis žmogus gali nesunkiai atsakyti į klausimą, ką daryti su savimi, jei po ranka turi bent vieną programėlę ir neribotą internetą. Be jų pramogų paieškos virsta užduotimi su žvaigždute. LEGO konstruktorius išsprendžia šią problemą.
Ar tau patinka keliauti? Surinkite savo Tokiją su visomis pagrindinėmis lankytinomis vietomis: Tokyo Skytree, televizijos bokštu, Mode Gakuen Cocoon bokštu, tarptautiniu parodų centru, Chidorigafuchi parku ir Shibuya sankryža. Ar laikote save filmų gerbėju? Atkurkite greitą ir įsiutę persekiojimą su Dodge Charger, kurį vairuoja Dominicas Toretto. Netgi galite pakartoti garsųjį šio herojaus triuką pastatydami automobilį ant galinių ratų.
12. Susirask naujų draugų
Su amžiumi žmonės netenka draugų – tai moksliškai įrodytas faktas. Tačiau draugystės poreikis neišnyksta.
Vienas iš būdų susirasti draugų bet kuriame amžiuje – ieškoti bendraminčių mėgėjų. Bėgant metams atsiranda vis daugiau LEGO konstruktoriaus gerbėjų, o interneto dėka juos lengviau rasti. Visame pasaulyje jie vienijasi į LEGO gerbėjų bendruomenes – AFOL (Suaugusiųjų LEGO gerbėjų). Rusijoje legendinio konstravimo rinkinio gerbėjų galite rasti entuziastų „DoubleBrick“bendruomenėje, LEGO gerbėjų forume, taip pat „VKontakte“grupėje LTR („LEGO Technic Russia“). Dalyviai aptaria naujus daiktus, įsitraukia į kūrybą pagal savo pomėgius ir kartu komplektuoja didelio masto komplektus.
Rekomenduojamas:
10 priežasčių, kodėl verta žiūrėti Weso Andersono filmus ir įsimylėti jo darbus
Ką reikia žinoti apie mėgstamą hipsterių ir miesto romantikų režisierių, režisavusį „The Grand Budapest Hotel“
10 priežasčių, kodėl verta rinktis „Google“nuotraukas nuotraukoms saugoti
„Google“nuotraukos yra nauja „Google“paslauga, skirta jūsų nuotraukoms ir vaizdo įrašams saugoti, tvarkyti, rodyti
10 priežasčių, kodėl verta įsigyti robotą dulkių siurblį, kuris išvalys už jus
Lifehacker pasakoja, kodėl jums reikia ILIFE roboto dulkių siurblio ir kaip jis pakeis jūsų gyvenimą į gerąją pusę, sutaupant daug jūsų laiko
9 priežastys, kodėl verta žaisti vaizdo žaidimus savo naudai
Vaizdo žaidimų pranašumai nėra aiškūs. Jie dažnai vadinami beprotiškomis pramogomis. Ar tikrai? Nr
Laiko valdymas paprastais žodžiais. 11 priežasčių, kodėl verta išmesti savo darbų sąrašus
Kas ir toliau naudoja popierinius planuotojus XXI amžiuje? Tai nėra patogu. Tai lėkšta. Tai kenkia jūsų efektyvumui. Ir čia yra 11 to įrodymų