42 kokosų aliejaus naudojimo būdai

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Šis produktas gali pakeisti veido kremą, baldų laką ir uodų repelentą.

Mitybos požiūriu kokosų aliejus yra abejotinas produktas Augalinis aliejus, kokosas: jame beveik nėra vitaminų, labai mažai mineralų ir mikroelementų. Tačiau sočiųjų riebalų yra daug: viename šaukšte yra apie 12 gramų kokosų aliejaus, o tai yra daugiau nei pusė didžiausios rekomenduojamos paros normos.

Tačiau buitiniu požiūriu kokosų aliejus yra tiesiog nepakeičiamas. Jis gali būti naudojamas dešimtimis skirtingų būdų. Ir kiekvienas iš jų turi moksliškai įrodytą poveikį.

Kaip naudoti kokosų aliejų sveikatai

1. Apsauga nuo saulės nudegimo

Vienas tyrimas „Vaistažolių potencialas saugant odą nuo ultravioletinių spindulių“parodė, kad kokosų aliejus blokuoja iki 20 % UV spindulių, patenkančių ant odos. Remiantis moksliniais duomenimis, kosmetikoje naudojamų augalinių aliejų apsaugos nuo saulės faktoriaus in vitro nustatymas atitinka SPF7 apsaugos nuo saulės faktorių.

2. Kovoti su dantų ėduonimi

Kokosų aliejus yra galingas ginklas prieš bakterijas, kurios sukelia apnašas, dantų ėduonį ir dantenų ligas. Mokslininkai nustatė, kad kokosų aliejaus traukimo poveikis Streptococcus mutans skaičiui seilėse, palyginti su chlorheksidino burnos skalavimo skysčiu, nustatė, kad jei skalausite burną skystu kokosų aliejumi 10 minučių, patogeninių mikrobų skaičius jame sumažės taip pat ženkliai, kaip ir naudojant specialų. antiseptinės lėšos.

3. Halitozės pašalinimas iš burnos

Visos tos pačios antibakterinės aliejaus savybės padės susidoroti su blogą gintarą sukeliančiomis bakterijomis.

4. Pagalba sudirgusiai odai

Daugybė tyrimų Vietinio pirmojo spaudimo kokosų aliejaus poveikis SCORAD indeksui, transepiderminiam vandens praradimui ir odos talpai sergant lengvu ar vidutinio sunkumo vaikų atopiniu dermatitu: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, klinikinis tyrimas, atsitiktinių imčių dvigubai aklas kontroliuojamas tyrimas, kuriame lyginamas aukščiausios kokybės grynumas. Kokosų aliejus su mineraliniu aliejumi kaip drėkiklis nuo lengvos ar vidutinio sunkumo kserozės įrodo, kad kokosų aliejus ne mažiau gerai drėkina ir regeneruoja odą sergant įvairiais dermatitais, kaip ir tradiciškai naudojamas mineralinis aliejus bei kiti produktai.

5. Kovokite su pleiskanomis

Pasak gydytojų, kokosų aliejus sumažina 25 kokosų aliejaus naudojimo būdus, kurie yra naudingi jūsų plaukams ir odai, mielių bakterijų, kurios yra dažna pleiskanų priežastis. Du tris šaukštus produkto pakaitinkite ant silpnos ugnies, kol sušils ir įtrinkite į galvos odą. Palikite 30 minučių po plastikiniu dangteliu, nuplaukite šampūnu. Kartoti kartą per savaitę.

6. Greitas žaizdų gijimas

Gydomosios kokosų aliejaus savybės buvo patvirtintos bent jau eksperimentais su žiurkėmis. Vietinio gryno kokosų aliejaus vartojimo poveikis odos komponentams ir antioksidacinė būklė gydant odos žaizdas jaunoms žiurkėms. Tiems graužikams, kurių įbrėžimai buvo gydomi šia priemone, žaizdos buvo mažiau uždegusios, o oda greičiau ir geriau gydavo – su mažesne randų rizika.

7. Atbaidyti vabzdžius

Tam tikri eteriniai aliejai (pvz., citronelių, arbatmedžių, levandų, pipirmėčių) yra natūralios priemonės nuo vabzdžių įkandimų. Tačiau jų negalima tepti ant odos gryna forma (tai gali sudirginti) - tik mišinyje su bazine medžiaga, kuri yra saugi epidermiui. Šiai bazei idealiai tinka kokosų aliejus. Viename tyrime apie Tailando žolelių eterinių aliejų, kaip žaliųjų repelentų nuo uodų pernešėjų, veiksmingumą, jo derinys su eteriniais aliejais-repelentais suteikė beveik 99% apsaugą nuo uodų.

8. Niežėjimo atsikratymas po vabzdžių įkandimų

Tiesiog patrinkite šiek tiek aliejaus paveiktą vietą.

Kaip naudoti kokosų aliejų grožiui ir asmens priežiūrai

1. Plaukų stiprinimas

Kokosų aliejus yra natūrali alternatyva paruoštoms naudoti kaukėms ir kondicionieriams. Dėl savo unikalios struktūros, jo sudėtyje esančios riebalų rūgštys gali prasiskverbti į plauko stiebus kaip jokie kiti riebalai. Mineralinio aliejaus, saulėgrąžų aliejaus ir kokosų aliejaus poveikis plaukų pažeidimo prevencijai. Tai padeda sumažinti baltymų praradimą ir sumažinti žvynų pažeidimą valant šepetėliu.

Norėdami sustiprinti plaukus, prieš plovimą šampūnu arba po jo patepkite skystu kokosų aliejumi ir palikite kelioms minutėms arba nuo pusvalandžio iki valandos. Gydytojų teigimu, produktą galima naudoti gryną arba įlašinus kelis lašus eterinio aliejaus, pvz., Rozmarino 25 kokosų aliejaus naudojimo būdai, kurie yra naudingi jūsų plaukams ir odai.

2. Rankų ir pėdų odos priežiūra

Kokosų aliejus gali būti puiki alternatyva drėkinamiesiems ir emolientams. Tepkite juo kulnus, kukurūzus ar bet kurią kitą vietą, kur jūsų oda yra per sausa ir sudirgusi.

3. Kovok su nemaloniais kvapais

Dėl antibakterinių savybių kokosų aliejus yra geras natūralus dezodorantas, kurį galima tepti ant odos, pavyzdžiui, jei prakaituojate kojas ar rankas. Kad dezodoranto efektas būtų ryškesnis, į kokosų aliejų įlašinkite porą lašų mėgstamo eterinio aliejaus – arbatmedžio, mėtų, rožių.

4. Odelių priežiūra

Aliejus padės atsikratyti sausų, pleiskanojančių odelių. Tiesiog įtrinkite į odą aplink nagų plokšteles.

5. Lūpų priežiūra

Sumaišykite kokosų aliejų su smulkiai sumalta druska, kad gautumėte įdomų lūpų šveitiklį. Jis ne tik išlygina odą, bet ir vizualiai padidina lūpas. Tačiau pats aliejus gali būti natūrali alternatyva higieniniams lūpų dažams.

6. Tonuojamojo lūpų balzamo paruošimas

Jei turite jau pasibaigusius mėgstamus lūpų dažus, galite išimti iš aplikatoriaus aplikatoriaus likučius, sumaišyti su kokosų aliejumi ir gausite atspalvio balzamą. Kurie, be to, pasirūpins lūpomis: išlaikys drėgmę ir net apsaugos nuo saulės.

7. Veido ir kūno odos šveitimas

Norėdami paruošti šveitiklį, į sviestą įpilkite šiek tiek kepimo sodos, kavos tirščių arba rudojo cukraus.

8. Kovok su spuogais

Kokosų aliejus pasižymi ryškiu drėkinamuoju ir antibakteriniu poveikiu. Antimikrobinis gryno kokosų aliejaus ir jo vidutinės grandinės riebalų rūgščių poveikis Clostridium difficile. Todėl probleminei odai jį galima naudoti kaip kremą. Arba kaip naminę veido kaukę: tepkite ant švarios odos 10-15 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Jei norite, į sviestą įpilkite medaus, kefyro arba kiaušinio baltymo.

9. Odos senėjimo prevencija

Ta pati kokosų aliejaus veido kaukė yra puiki senėjimą stabdanti priešuždegiminė ir odos barjerą atkurianti kai kurių augalinių aliejų vietinio naudojimo pasekmė.

10. Stilius

Jei šlapiu oru jūsų plaukai linkę slinkti, ant ypač užsispyrusių garbanų užlašinkite du ar tris lašus kokosų aliejaus, įtrinto į delnus.

11. Žvilgesio plaukams suteikimas

Tas pats aliejus, sumaltas delnuose, suteikia sruogoms blizgesio ir atrodo nupoliruotas. Atkreipkite dėmesį, kad efektas bus labiau pastebimas ant tamsesnių garbanų. Ir nepersistenkite su aliejaus kiekiu: jums užtenka dviejų ar trijų lašų, antraip per daug apsunkinsite plaukus.

12. Vaško šalinimas

Jei plaukams šalinti naudojate vašką, galite naudoti kokosų aliejų, kad pašalintumėte likučius nuo odos ar kitų paviršių. Lipnias vietas patepkite šiek tiek aliejaus ir švelniai pašalinkite vašką drėgna skalbimo šluoste.

13. Naudoti kaip skutimosi kremą

Gydytojų teigimu, kokosų aliejus padeda plaukams ir odai naudoti 25 naudojimo būdus, kurie pagerina ašmenų slydimą ir drėkina epidermį. Ypač tinka žmonėms su jautria oda.

14. Masažo aliejaus paruošimas

Sumaišykite kokosų aliejų su keliais lašais mėgstamo eterinio aliejaus, kad sukurtumėte puikią masažo formulę savo namų SPA.

15. Makiažo valiklis

Užlašinkite kelis lašus aliejaus ant vatos diskelio ir švelniai patrinkite veidą, kol visiškai nuplaukite tušą, lūpų dažus, pagrindą ar pudrą.

16. Blakstienų stiprinimas

Įtrinkite porą aliejaus lašų į pirštus ir užtepkite palei blakstienų liniją. Tam galite naudoti ir kruopščiai nuplautą seną tušo šepetėlį. Palikite kelioms minutėms ar net per naktį. Ar kokosų aliejus padės jūsų blakstienoms? blakstienos atsigauna po pažeidimų (kuris atsiranda, pavyzdžiui, naudojant rietiklį) ir sustiprina.

17. Odos aplink akis priežiūra

Dėl savo drėkinančių ir baltymų praradimą mažinančių savybių kokosų aliejus gali padėti sulėtinti raukšlių atsiradimą šioje subtilioje vietoje. Naudokite jį kaip alternatyvą paakių kremui ar serumui.

Kaip naudoti kokosų aliejų gaminant maistą

1. Saugus rudinimas

Didelis sočiųjų riebalų kiekis yra vienas iš pagrindinių kokosų aliejaus trūkumų. Bet tai virsta pliusu, kai kalbama apie kepto maisto gaminimą. Sočiosios riebalų rūgštys išlaiko savo struktūrą, kai kaitinamos iki aukštos temperatūros lipidų peroksidacijos būdu kulinariniame aliejuje, veikiamuose terminio streso. Skirtingai nuo polinesočiųjų, kurių yra daugumoje augalinių aliejų (saulėgrąžų, kukurūzų, alyvuogių ir kt.): kepdami jie greitai suyra ir virsta toksiškais junginiais.

Apskritai, jei norite kepti bulves ar kotletus, kokosų aliejus yra mažiau nesveikas pasirinkimas nei, pavyzdžiui, tas pats saulėgrąžų aliejus.

2. Indų tepimas

Prieš kepdami indus sutepkite kokosų aliejumi, kad nepriliptų prie šonų.

Kaip naudoti kokosų aliejų buities reikmėms

1. Indų valymas

Egzotiškas produktas padės atsikratyti maisto likučių, prilipusių prie kepimo skardos. Tiesiog supilkite kokosų aliejų į dubenį, palikite keletą minučių, tada nuvalykite paviršių skudurėliu.

2. Medinių baldų priežiūra

Medienos paviršių įtrinkite kokosų aliejumi – jis taps blizgus, tarsi nupoliruotas. Be to, produktas gali veikti kaip dulkes atstumianti priemonė. Premija: Skirtingai nuo komercinių baldų poliravimo priemonių su ryškiu cheminiu kvapu, šis augalinis aliejus turi subtilų riešutų kvapą.

3. Medinės virtuvės technikos priežiūra

Kokosų aliejus apsaugos pjaustymo lenteles, šaukštus, medinius samtelius nuo išdžiūvimo, suteiks jiems išpuoselėtą išvaizdą ir dėl antibakterinio Antimikrobinio pirmojo spaudimo kokosų aliejaus ir jame esančių vidutinės grandinės riebalų rūgščių poveikio Clostridium difficile savybėms, palengvins dezinfekciją..

4. Rūpinimasis savo gitara

Kokosų aliejumi galima sutepti gitaros stygas.

5. Odos gaminiams blizgesio suteikimas

Tiesiog patrinkite odinių dirbinių paviršių kokosų aliejumi, kad atkurtumėte subtilų satininį blizgesį.

6. Tepalas durų vyriams

WD - 40 Lubricant puikiai tinka šiam tikslui. Bet jei po ranka jo neturite, kokosų aliejus yra verta alternatyva.

7. Etikečių ir lipnių likučių pašalinimas nuo plastiko ir stiklo

Aliejumi patepkite lipnią vietą ir palikite keletą minučių. Išdžiovinkite skudurėliu arba popieriniu rankšluosčiu.

8. Kramtomosios gumos išėmimas

Kokosų aliejus gali padėti pašalinti dantenų likučius ar dėmes nuo bet kokio paviršiaus, įskaitant kilimus ir net plaukus. Sutepkite pažeistą vietą šiais riebalais, palaukite kelias minutes ir tęskite pašalinimą.

9. Maišytuvo, vonios, dušo valymas

Sumaišykite kokosų aliejų su soda, kol susidarys pasta. Gautu mišiniu apdorokite metalinius paviršius. Palikite 10-15 minučių, tada nusausinkite.

10. Rūdžių šalinimas

Poveikis negarantuotas, bet galite pabandyti. Surūdijusias metalines vietas patepkite aliejumi, palikite porą valandų, tada nuvalykite paviršių minkšta šluoste.

11. Bronziniams gaminiams blizgesio suteikimas

Kokosų aliejus yra puiki alternatyva poliravimui: įtrynus jis nuvalys bronzinį paviršių ir pagerins jo spalvą.

12. Užstrigusio užtrauktuko atidarymas

Jei negalite atidaryti striukės ar krepšio, patepkite kokosų aliejumi užtrauktuką, palaukite minutę ir pabandykite apsivilkti šunį.

13. Įtemptų žiedų nuėmimas nuo pirštų

Patepkite patinusias pirštakaulius augaliniais riebalais, pamasažuokite ir pabandykite nuimti papuošalus.

14. Negyvų vabzdžių šalinimas nuo automobilio gaubto

Minkšta šluoste ištepkite visą paviršių kokosų aliejumi, palaukite kelias minutes, tada nuvalykite švaria šluoste.

15. Ugnies įkūrimas

Vietoj cheminio uždegimo galite naudoti kokosų aliejuje pamirkytus vatos kamuoliukus.

Ši medžiaga pirmą kartą buvo paskelbta 2014 m. birželio mėn. 2020 m. rugpjūčio mėn. atnaujinome tekstą.