7 būdai apsisaugoti nuo mąstymo spąstų priimant sprendimus

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Šios technikos padės nepasiduoti smegenų gudrybėms ir dažniau teisingai pasirinkti.

Mąstymo spąstai arba pažinimo iškraipymai – tai smegenų mechanizmai, padedantys greičiau priimti sprendimus. Tačiau jie remiasi tik kliedesiais, stereotipais, nepakankama arba klaidingai apdorota informacija. Dėl to priimti sprendimai pasirodo toli gražu ne optimalūs. Išsiaiškinkime, ką su juo daryti.

1. Išmokite atpažinti įprastas pažinimo paklaidas

Jie yra labai giliai įsišakniję ir negali būti įveikiami tiesiog taip. O įsiminti viską sunku, mąstymo spąstų yra daugiau nei šimtas. Bet galite pradėti studijuodami dažniausiai pasitaikančius, mes juos aprašėme savo knygoje. Kartkartėmis grįžkite prie aprašymo, taip pamažu prisiminsite skirtingų pažinimo paklaidų požymius ir išmoksite juos atpažinti savo mąstyme.

Pabandykite atsekti, į kuriuos spąstus patenkate labiausiai. Ir prieš priimdami sprendimą ar nuspręsdami dėl situacijos, paklauskite savęs, ar jūsų smegenys jus įviliojo į vieną iš jų.

2. Naudokite SUSTABDYMO metodą

HALT yra akronimas, sudarytas iš žodžių alkanas, piktas, vienišas, pavargęs. Tai skamba taip pat kaip angliškas žodis „stop“. Taip vadinamas metodas, kurį žmonės naudoja priklausomybėms įveikti. SUSTABDYTI! primena sulėtinti tempą ir atkreipti dėmesį į savo jausmus. Tai padeda kontroliuoti impulsyvų elgesį.

Tačiau metodas yra naudingas absoliučiai visiems. Prieš priimdami bet kokį sprendimą, pagalvokite, ar šiuo metu esate alkanas, susierzinęs, vienišas ar pavargęs. Taip jausdamasis tampa mažiau racionalus. Jų įtakoje lengviau padaryti ką nors žalingo sau ar priimti neadekvatų sprendimą. Verta palaukti, kol pasijusite geriau.

3. Taikykite S. P. A. D. E. sistemą

Ji tinkama priimti atsakingus sprendimus su rimtomis pasekmėmis. Jį sukūrė Gokul Rajaram, kuris dirbo inžinieriumi „Google“, „Facebook“ir „Square“. Sistema susideda iš penkių žingsnių:

1. S – paruošimas (Nustatymas). Aiškiai nustatykite, ko iš jūsų reikalaujama, nustatykite priežastį, nustatykite terminus.
2. P – Žmonės. Sužinokite, su kuo reikia pasitarti, kam prašyti pritarimo, kas bus atsakingas.
3. A – alternatyva (Alternatyva). Raskite visus galimus variantus.
4. D - Nuspręsk. Paprašykite atsiliepimų iš likusios komandos. Galite surengti balsavimą už geriausią variantą.
5. E - Paaiškink. Paaiškinkite kolegoms sprendimo esmę, nustatykite tolesnius žingsnius jam įgyvendinti.

4. Eik prieš savo pageidavimus

Tarkime, jūs jau linkstate apsispręsti. Pagalvokite, kas nutiks, jei pasirinksite priešingą variantą. Įsivaizduokite, kad turite jį apsaugoti kitų akivaizdoje ir rinkti duomenis, reikalingus tai apginti. Palyginkite su argumentais, kuriais buvo grindžiamas jūsų pirminis sprendimas.

Dabar dar kartą pažiūrėkite, koks optimalus yra jūsų originalas. Žvilgsnis iš kitos pusės ir papildomai surinkti duomenys padės priimti labiau pagrįstus sprendimus.

5. Atskirkite vertingus duomenis nuo nereikšmingų duomenų

„The Economist“atliko nedidelį tyrimą ir paprašė savo prenumeratorių įvertinti tris sakinius:

• prenumerata internetu už 59 USD per metus;
• spausdinimo prenumerata už 125 USD per metus;
• spaudos ir internetinė prenumerata už 125 USD per metus.

Tik apie 16% apklaustųjų rinkosi pirmąjį variantą, likusieji pirmenybę teikė trečiajam. Viskas lyg ir aišku: tai daug pelningiau, nes gauni ir internetinę, ir spausdintą versiją. Bet kai buvo pašalintas antrasis pasiūlymas, pirmąjį variantą jau pasirinko 68% žmonių, nes jis pigiausias. Galimybė gauti abi žurnalo versijas jiems nustojo būti pelninga.

Ši statistika rodo įdomų faktą. Netgi informacija apie tai, kas mums nepelninga ar visai nereikalinga (aukščiau pateiktame pavyzdyje – brangi spausdintos leidinio versijos prenumerata), gali labai paveikti sprendimo, kuris mums nebus geriausias, pasirinkimą. Priminkite sau tai ir kas jums svarbu kiekvienu atveju, kad to išvengtumėte.

6. Surinkite skirtingus požiūrius

Tai paprastas ir gana efektyvus būdas apsisaugoti nuo mąstymo spąstų. Kreipkitės į tuos, kuriais pasitikite: giminaičius, draugus, verslo partnerius, mentorius. Jie gebės pateikti sąžiningą, konstruktyvią kritiką ir nurodyti trūkumus.

Natūralu, kad jie taip pat yra jautrūs kognityviniam šališkumui, tačiau susipažinę su skirtingų žmonių požiūriais ir palyginę juos su savomis, labiau tikėtina, kad priimsite objektyvų sprendimą.

7. Analizuokite praeitį

Prisiminkite, kaip priimdavote sprendimus panašioje situacijoje. Su kokiais sunkumais susidūrėte ir kaip su jais susidūrėte? Kokį rezultatą pasiekėte ir ko išmokote? Atsakymai į šiuos klausimus nukreips jus tinkama linkme.