10 pagrindinių pirmosios pagalbos įgūdžių

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Straipsnis skirtas pagrindiniams pirmosios pagalbos įgūdžiams. Sužinosite, kaip elgtis nukraujavus, lūžius, apsinuodijus, nušalus ir kitais kritiniais atvejais.

Pirmoji pagalba – skubių priemonių rinkinys, skirtas išgelbėti žmogaus gyvybę. Nelaimingas atsitikimas, staigus ligos priepuolis, apsinuodijimas - šiais ir kitais kritiniais atvejais reikalinga kompetentinga pirmoji pagalba.

Pagal įstatymą pirmoji pagalba nėra medicininė – ji suteikiama prieš atvykstant medikams ar nukentėjusįjį pristatant į ligoninę. Pirmąją pagalbą gali suteikti bet kuris asmuo, kuris kritiniu momentu yra šalia nukentėjusiojo. Kai kurioms piliečių kategorijoms pirmoji pagalba yra oficiali pareiga. Kalbame apie policijos pareigūnus, kelių policiją ir Nepaprastųjų situacijų ministeriją, kariškius, ugniagesius.

Gebėjimas suteikti pirmąją pagalbą yra elementarus, bet labai svarbus įgūdis. Nelaimės atveju jis gali išgelbėti kažkieno gyvybę. Pristatome 10 pagrindinių pirmosios pagalbos įgūdžių.

Pirmosios pagalbos algoritmas

Norint nesusipainioti ir kompetentingai suteikti pirmąją pagalbą, svarbu laikytis šios veiksmų sekos:

1. Suteikdami pirmąją pagalbą įsitikinkite, kad jums negresia pavojus ir nekeliate pavojaus sau.
2. Užtikrinti nukentėjusiojo ir aplinkinių saugumą (pavyzdžiui, išnešti nukentėjusįjį iš degančio automobilio).
3. Patikrinkite, ar nukentėjusysis neturi gyvybės požymių (pulsas, kvėpavimas, vyzdžio reakcija į šviesą) ir sąmonė. Norint patikrinti kvėpavimą, reikia atlošti nukentėjusiojo galvą, pasilenkti prie burnos ir nosies ir pabandyti išgirsti ar jausti kvėpavimą. Norint nustatyti pulsą, pirštų galiukus reikia uždėti ant nukentėjusiojo miego arterijos. Norint įvertinti sąmonę, būtina (jei įmanoma) paimti nukentėjusįjį už pečių, švelniai papurtyti ir užduoti klausimą.
4. Skambinti specialistams: 112 - iš mobiliojo telefono, iš miesto telefono - 03 (greitoji pagalba) arba 01 (gelbėtojai).

5. Suteikite skubią pirmąją pagalbą. Priklausomai nuo situacijos, tai gali būti:

   • kvėpavimo takų praeinamumo atkūrimas;
   • širdies ir plaučių gaivinimas;
   • kraujavimo sustabdymas ir kita veikla.
6. Suteikite nukentėjusiajam fizinį ir psichologinį komfortą, palaukite atvykstant specialistų.

Gyvybės ženklai: kvėpavimas

Gyvybės ženklai: pulsas

Gyvybės ženklai: mokinio reakcija į šviesą

Dirbtinis kvėpavimas

Dirbtinė plaučių ventiliacija (ALV) – tai oro (arba deguonies) įvedimas į žmogaus kvėpavimo takus, siekiant atkurti natūralią plaučių ventiliaciją. Nurodo elementarias gaivinimo priemones.

Tipiškos situacijos, kai reikalinga mechaninė ventiliacija:

• automobilio avarija;
• vandens avarija;
• elektros šokas ir kt.

Yra įvairių tipų ventiliacijos. Veiksmingiausiu pirmosios pagalbos nespecialistu laikomas dirbtinis kvėpavimas iš burnos į burną ir iš burnos į nosį.

Jei apžiūrėjus nukentėjusįjį neaptinkamas natūralus kvėpavimas, nedelsiant turi būti atlikta dirbtinė plaučių ventiliacija.

Dirbtinio kvėpavimo iš burnos į burną technika

1. Viršutinius kvėpavimo takus laikykite švarius. Pasukite nukentėjusiojo galvą į vieną pusę ir pirštu pašalinkite iš burnos gleives, kraują ir pašalinius daiktus. Patikrinkite nukentėjusiojo nosies takus ir, jei reikia, išvalykite.

2. Viena ranka laikydami už kaklo, pakreipkite nukentėjusiojo galvą atgal.

   Stuburo traumos atveju nekeiskite nukentėjusiojo galvos padėties!

3. Ant aukos burnos uždėkite servetėlę, nosinę, audinį ar marlę, kad apsisaugotumėte nuo infekcijų. Nykščiu ir smiliumi suimkite aukos nosį. Giliai įkvėpkite, stipriai prispauskite lūpas prie nukentėjusiojo burnos. Iškvėpkite į aukos plaučius.

   Pirmieji 5-10 iškvėpimų turi būti greiti (per 20-30 sekundžių), vėliau 12-15 iškvėpimų per minutę.

4. Stebėkite aukos krūtinės judėjimą. Jei įkvepiant orą aukos krūtinė pakyla, vadinasi, viską darote teisingai.

Išvalykite viršutinius kvėpavimo takus

Nuleiskite nukentėjusiojo galvą atgal

Suteikite dirbtinį kvėpavimą

Netiesioginis širdies masažas

Jei kartu su kvėpavimu nėra pulso, būtina atlikti netiesioginį širdies masažą.

Netiesioginis (uždaras) širdies masažas arba krūtinės ląstos suspaudimas – tai širdies raumenų suspaudimas tarp krūtinkaulio ir stuburo, siekiant palaikyti žmogaus kraujotaką sustojus širdžiai. Nurodo elementarias gaivinimo priemones.

Dėmesio! Negalite atlikti uždaro širdies masažo, kai yra pulsas.

Netiesioginio širdies masažo technika

1. Padėkite nukentėjusįjį ant lygaus, kieto paviršiaus. Krūtinės suspaudimo negalima daryti ant lovos ar kitų minkštų paviršių.
2. Nustatykite paveikto xiphoid proceso vietą. Xiphoid procesas yra trumpiausia ir siauriausia krūtinkaulio dalis, jos galas.
3. Išmatuokite 2–4 cm aukštyn nuo xiphoid proceso – tai yra suspaudimo taškas.
4. Padėkite delno pagrindą ant suspaudimo taško. Tokiu atveju nykštis turi būti nukreiptas į nukentėjusiojo smakrą arba pilvą, atsižvelgiant į gaivinimo vietą. Kitą delną uždėkite ant vienos rankos, sulenkite pirštus į užraktą. Spaudimas atliekamas griežtai delno pagrindu – pirštai neturi liestis su aukos krūtinkauliu.

5. Ritmingus krūtinės stūmimus atlikite stipriai, sklandžiai, griežtai stačiai, su viršutinės kūno dalies svoriu. Dažnis yra 100-110 spaudimų per minutę. Tokiu atveju krūtinė turi sulenkti 3-4 cm.

   Kūdikiams netiesioginis širdies masažas atliekamas vienos rankos rodomuoju ir viduriniu pirštais. Paaugliams – vienos rankos delnu.

Jei mechaninė ventiliacija atliekama kartu su uždaru širdies masažu, kas du įkvėpimai turi būti kaitaliojami su 30 laipsnių spaudimu krūtinėje.

Xiphoid procesas

Raskite xiphoid procesą

Padėkite delną ant suspaudimo taško

Rankų padėtis

Atlikite ritmiškus krūtinės stūmimus

Netiesioginis širdies masažas kūdikiams, paaugliams, suaugusiems

Jei gaivinimo metu nukentėjusysis atgauna kvėpavimą ar atsiranda pulsas, nustokite teikti pirmąją pagalbą ir paguldykite asmenį ant šono delnu po galva. Stebėkite jo būklę iki gydytojų atvykimo.

Heimlicho priėmimas

Maistui ar svetimkūniams patekus į trachėją ji užsikemša (visai ar iš dalies) – žmogus uždūsta.

Užblokuotų kvėpavimo takų požymiai:

• Tinkamo kvėpavimo trūkumas. Jei vėjo vamzdis nėra visiškai užsikimšęs, žmogus kosėja; jei visiškai – laikosi už gerklės.
• Nesugebėjimas kalbėti.
• Mėlyna veido oda, kaklo kraujagyslių patinimas.

Kvėpavimo takų išvalymas dažniausiai atliekamas Heimlicho metodu.

1. Atsistokite už aukos.
2. Apvyniokite jį rankomis, surišdami jas į užraktą, tiesiai virš bambos, po šonkaulių lanku.

3. Tvirtai paspauskite aukos pilvą, staigiai sulenkite rankas per alkūnes.

   Nespauskite aukos krūtinės, išskyrus nėščias moteris, kurioms yra spaudimas apatinėje krūtinės dalyje.

4. Kartokite priėmimą keletą kartų, kol atsilaisvins kvėpavimo takai.

Jei nukentėjusysis nualpo ir nukrito, paguldykite jį ant nugaros, atsisėskite ant klubų ir abiem rankomis paspauskite šonkaulių lankus.

Norint pašalinti svetimkūnius iš vaiko kvėpavimo takų, būtina jį apversti ant pilvo ir 2-3 kartus paglostyti tarp menčių. Būkite labai atsargūs. Net jei jūsų mažylis greitai išvalo gerklę, kreipkitės į gydytoją, kad jis atliktų fizinę apžiūrą.

Suimkite auką iš nugaros po šonkaulių lanku

Tvirtai paspauskite aukos pilvą

Jei žmogus be sąmonės, atsisėskite ant klubų ir abiem rankomis paspauskite šonkaulių lankus.

Kraujavimas

Kraujavimo sustabdymas yra kraujo netekimo sustabdymo priemonė. Teikdami pirmąją pagalbą kalbame apie išorinio kraujavimo sustabdymą. Priklausomai nuo kraujagyslės tipo, išskiriamas kapiliarinis, veninis ir arterinis kraujavimas.

Kapiliarinis kraujavimas stabdomas uždedant aseptinį tvarstį, o taip pat, jei sužalotos rankos ar kojos, pakeliant galūnes aukščiau kūno lygio.

Kraujuojant iš venų, uždedamas spaudžiamasis tvarstis. Tam atliekamas žaizdos tamponavimas: ant žaizdos užtepama marlė, ant jos uždedami keli vatos sluoksniai (jei nėra vatos, švarus rankšluostis), sandariai sutvarstoma. Tokiu tvarsčiu suspaustos venos greitai trombuojasi, kraujavimas sustoja. Jei spaudžiamasis tvarstis sušlapo, delnu stipriai paspauskite.

Norint sustabdyti arterinį kraujavimą, arterija turi būti užspausta.

Arterijos suspaudimo technika: Tvirtai prispauskite arteriją pirštais arba kumščiu prie pagrindinio kaulo darinio.

Arterijos yra lengvai prieinamos palpacijai, todėl šis metodas yra labai efektyvus. Tačiau tai iš pirmosios pagalbos teikėjo reikalauja fizinės jėgos.

Jei uždėjus tvirtą tvarstį ir paspaudus arteriją kraujavimas nesiliauja, uždėkite žnyplę. Atminkite, kad tai yra paskutinė išeitis, kai kiti metodai nepadeda.

Hemostazinio turniketo technika

1. Uždėkite žnyplę ant drabužių arba paminkštinimo tiesiai virš žaizdos.
2. Priveržkite žnyplę ir patikrinkite kraujagyslių pulsaciją: kraujavimas turi sustoti, o oda po žnyplėmis pabalti.
3. Sutvarstykite žaizdą.
4. Užrašykite tikslų turniketo uždėjimo laiką.

Žnygą galima tepti ant galūnių ne ilgiau kaip 1 valandą. Pasibaigus jo galiojimo laikui, turniketas turi būti atlaisvintas 10-15 minučių. Jei reikia, jį galima vėl priveržti, bet ne ilgiau kaip 20 minučių.

Uždėkite žnyplę per drabužius arba paminkštinimus virš žaizdos arba kuo arčiau jos, virš kelio ar alkūnės

Padėkite žnyplę po galūne ir ištempkite, priveržkite pirmąjį žnyplės ratą ir patikrinkite, ar kraujavimas sustojo.

Vėlesnius ryšulio posūkius taikykite su mažiau pastangų kylančia spirale, užfiksuodami ankstesnį posūkį maždaug per pusę. Uždenkite žaizdą. Prisekite užrašą po diržais, nurodantį paraiškos pateikimo datą ir laiką.

Lūžiai

Lūžis yra kaulo vientisumo pažeidimas. Lūžį lydi stiprus skausmas, kartais alpimas ar šokas, kraujavimas. Yra atviri ir uždari lūžiai. Pirmąjį lydi minkštųjų audinių sužalojimas, kartais žaizdoje pastebimi kaulų fragmentai.

Lūžio pirmosios pagalbos technika

1. Įvertinti nukentėjusiojo būklės sunkumą, nustatyti lūžio vietą.
2. Sustabdykite kraujavimą, jei atsiranda kraujavimas.

3. Prieš atvykstant specialistams, nustatykite, ar auką galima perkelti į kitą vietą.

   Nenešiokite nukentėjusiojo ir nekeiskite jo padėties patyrus stuburo traumą!

4. Užtikrinkite kaulo nejudrumą lūžio srityje – imobilizuokite. Norėdami tai padaryti, būtina imobilizuoti sąnarius, esančius virš ir žemiau lūžio.
5. Uždėkite įtvarą. Kaip padangą galite naudoti plokščias lazdas, lentas, liniuotes, strypus ir kt. Įtvaras turi būti tvirtai, bet ne tvirtai pritvirtintas tvarsčiais ar gipsu.

Esant uždaram lūžiui, imobilizacija atliekama virš drabužių. Esant atviram lūžiui, netepkite įtvaro tose vietose, kur kaulas išsikiša į išorę.

Dilbio įtvaras

Blauzdų įtvaras

Įtvaras dėl šlaunikaulio lūžio

Nudegimai

Nudegimas yra kūno audinių pažeidimas, sukeltas aukštos temperatūros arba cheminių medžiagų. Nudegimai skiriasi pagal sužalojimo laipsnį ir tipą. Paskutiniu pagrindu išskiriami nudegimai:

• terminis (liepsna, karštas skystis, garai, karšti daiktai);
• cheminės medžiagos (šarmai, rūgštys);
• elektrinis;
• spindulys (šviesa ir jonizuojanti spinduliuotė);
• sujungti.

Nudegimų atveju pirmiausia reikia pašalinti žalingo veiksnio poveikį (ugnis, elektros srovė, verdantis vanduo ir pan.).

Tada, esant terminiams nudegimams, pažeistą vietą reikia nuvalyti nuo drabužių (švelniai, nenuplėšiant, o nupjaunant aplink žaizdą prilipusį audinį) ir laistyti vandens-alkoholio tirpalu (1/1) arba degtine. dezinfekcija ir anestezija.

Nenaudokite riebių tepalų ar riebių kremų – riebalai ir aliejai nenumalšina skausmo, nedezinfekuoja nudegimo ir nepaskatina gijimo.

Po to žaizdą išplauti šaltu vandeniu, uždėti sterilų tvarstį ir uždėti šaltai. Taip pat duokite nukentėjusiajam šilto pasūdyto vandens.

Norėdami pagreitinti nedidelių nudegimų gijimą, naudokite dekspantenolio purškalus. Jei nudegimas apima daugiau nei vieną ranką, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Apalpimas

Apalpimas – tai staigus sąmonės netekimas, kurį sukelia laikinas smegenų kraujotakos sutrikimas. Kitaip tariant, tai signalas iš smegenų, kad joms trūksta deguonies.

Svarbu atskirti normalų ir epilepsinį sinkopą. Prieš pirmąjį dažniausiai pasireiškia pykinimas ir galvos svaigimas.

Lengvos galvos būklei būdinga tai, kad žmogus išsuka akis, apsipila šaltu prakaitu, susilpnėja pulsas, šąla galūnės.

Tipiškos alpimo pradžios situacijos:

• išgąstis,
• jaudulys,
• užsikimšimas ir kt.

Jei žmogus apalpsta, duokite jam patogią horizontalią padėtį ir paleiskite gryno oro (atsekite drabužius, atlaisvinkite diržą, atidarykite langus ir duris). Nukentėjusiojo veidą apšlakstykite šaltu vandeniu, paglostykite skruostus. Jei turite pirmosios pagalbos vaistinėlę, pauostykite amoniake suvilgytą vatos tamponėlį.

Jei sąmonė negrįžta 3-5 minutes, nedelsiant kvieskite greitąją pagalbą.

Kai auka pasveiks, duokite jam stiprios arbatos ar kavos.

Skendimas ir saulės smūgis

Skendimas – tai vandens prasiskverbimas į plaučius ir kvėpavimo takus, galintis baigtis mirtimi.

Pirmoji pagalba nuskendus

1. Išimkite auką iš vandens.

   Skęstantis žmogus griebia viską, kas papuola po ranka. Būkite atsargūs: priplaukite prie jo iš užpakalio, laikykite už plaukų ar pažastų, laikydami veidą aukščiau vandens paviršiaus.

2. Padėkite nukentėjusįjį pilvu ant kelio žemyn galva.
3. Išvalyti burnos ertmę nuo svetimkūnių (gleivių, vėmalų, dumblių).
4. Patikrinkite, ar nėra gyvybės ženklų.
5. Jei nėra pulso ar kvėpavimo, nedelsiant pradėkite mechaninę ventiliaciją ir krūtinės suspaudimą.
6. Atkūrus kvėpavimą ir širdies veiklą, nukentėjusįjį paguldykite ant šono, uždenkite ir paguoskite iki atvyks medikai.

Išimkite auką iš vandens

Atlikti gaivinimo priemones

Nukentėjusįjį paguldykite ant šono, laukite specialistų

Vasarą taip pat gresia saulės smūgis. Saulės smūgis yra smegenų sutrikimas, kurį sukelia ilgalaikis buvimas saulėje.

Simptomai:

• galvos skausmas,
• silpnumas,
• triukšmas ausyse,
• pykinimas,
• vemti.

Jei nukentėjusysis vis dar būna saulėje, pakyla temperatūra, atsiranda dusulys, kartais net alpsta.

Todėl teikiant pirmąją pagalbą, visų pirma, nukentėjusįjį reikia perkelti į vėsią, vėdinamą vietą. Tada išlaisvinkite jį iš drabužių, atlaisvinkite diržą, atsekite. Ant jo galvos ir kaklo uždėkite šaltą, šlapią rankšluostį. Tegul amoniakas kvepia. Jei reikia, daryti dirbtinį kvėpavimą.

Ištikus saulės smūgiui, nukentėjusiajam reikia duoti daug vėsaus, šiek tiek pasūdyto vandens (gerti dažnai, bet mažais gurkšneliais).

Perkelkite auką į šešėlį

Išlaisvink jį iš drabužių

Padarykite vėsinančius kompresus

Hipotermija ir nušalimas

Hipotermija (hipotermija) – tai žmogaus kūno temperatūros sumažėjimas žemiau normos, reikalingos normaliai medžiagų apykaitai palaikyti.

Pirmoji pagalba hipotermijai

1. Nuveskite (neškite) nukentėjusįjį į šiltą patalpą arba apvyniokite šiltais drabužiais.
2. Netrinkite nukentėjusiojo, leiskite kūnui palaipsniui sušilti pačiam.
3. Duokite nukentėjusiajam šilto gėrimo ir maisto.

Nevartokite alkoholio!

Nukentėjusįjį nuneškite į šiltą vietą

Laikykite šiltai

Duokite aukai karšto gėrimo

Hipotermiją dažnai lydi nušalimas, tai yra kūno audinių pažeidimas ir nekrozė esant žemai temperatūrai. Ypač dažnai nušąla rankų ir kojų pirštai, nosis ir ausys – kūno dalys, kuriose sumažėjęs aprūpinimas krauju.

Nušalimo priežastys – didelė drėgmė, šaltis, vėjas, nejudanti padėtis. Nukentėjusiojo būklę, kaip taisyklė, sunkina apsvaigimas nuo alkoholio.

Simptomai:

• šalčio jausmas;
• dilgčiojimo pojūtis sušaldomoje kūno dalyje;
• tada - tirpimas ir jautrumo praradimas.

Pirmoji pagalba nušalus

1. Padėkite nukentėjusįjį į šiltą vietą.
2. Nusivilkite nuo jo sušalusius ar šlapius drabužius.
3. Netrinkite nukentėjusiojo sniegu ar skudurėliu – taip tik sužalosite odą.
4. Apvyniokite nušalusią kūno dalį.
5. Duokite nukentėjusiajam karšto saldaus gėrimo ar karšto maisto.

Padėkite nukentėjusįjį į šiltą vietą

Nusivilk sušalusius drabužius

Apvyniokite nušalusią kūno dalį

Apsinuodijimas

Apsinuodijimas – tai organizmo gyvybinių funkcijų sutrikimas, atsiradęs dėl nuodų ar toksinų patekimo į jį. Priklausomai nuo toksino tipo, išskiriami apsinuodijimai:

• smalkės
• pesticidai,
• alkoholis,
• Vaistai,
• maistas ir kiti.

Pirmosios pagalbos priemonės priklauso nuo apsinuodijimo pobūdžio. Dažniausias apsinuodijimas maistu yra pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir skrandžio skausmas. Tokiu atveju nukentėjusiajam patariama valandą kas 15 minučių išgerti 3-5 gramus aktyvintos anglies, gerti daug vandens, nevalgyti, būtinai pasikonsultuoti su gydytoju.

Be to, dažni atsitiktiniai ar tyčiniai apsinuodijimai vaistais ir apsinuodijimas alkoholiu.

Tokiais atvejais pirmoji pagalba susideda iš šių žingsnių:

1. Nuplaukite paveiktą skrandį. Norėdami tai padaryti, priverskite jį išgerti kelias stiklines pasūdyto vandens (1 litrui – 10 g druskos ir 5 g sodos). Po 2-3 stiklinių paskatinkite nukentėjusįjį vemti. Kartokite šiuos veiksmus, kol vėmimas bus „skaidrus“.

   Išplauti skrandį galima tik tada, kai nukentėjusysis yra sąmoningas.

2. Stiklinėje vandens ištirpinkite 10–20 tablečių aktyvintos anglies, leiskite nukentėjusiajam išgerti.
3. Palaukite, kol atvyks specialistai.