15 būdų, kaip labiau pasitikėti savimi ir sulaukti sėkmės

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Sėkmė ateina neatsitiktinai. Dirbkite su savimi kiekvieną dieną.

1. Treniruokitės anksti keltis

Pirmosios trys valandos po pabudimo yra laikas, kai lengviausia susikaupti. Sunkiausia ryte prisiversti anksti keltis ir ištverti penkias minutes trunkantį diskomfortą. Gudrybė yra išeiti iš po antklodžių ir ką nors padaryti iškart po žadintuvo. Nusiprausk po dušu arba tiesiog eik į kitą kambarį. Svarbu pakeisti aplinką, kad nepasiduotumėte pagundai vėl atsigulti. Priešingu atveju visą dieną jausitės kaltas.

Tos penkios diskomforto minutės lems, ar jūsų diena bus sėkminga, ar vidutiniška. Jei jūsų pirmasis sprendimas ryte yra nusnūsti, kokie bus kiti? Ir jei taip tęsiate diena iš dienos, koks bus jūsų gyvenimas?

2. Pradėkite dieną teikdami pirmenybę

Vien anksti keltis neužtenka. Turite nedelsiant imtis jums svarbaus verslo. Rašytojas Stephen Covey paaiškino šią koncepciją savo knygoje „Septyni labai efektyvių žmonių įpročiai“. Įsivaizduokite, kad turite įdėti akmenis į kibirą. Jei pirmiausia įdėsite mažus akmenis, tada dideli tiesiog netilps. Bet jei elgsitės priešingai ir pirmiausia išdėsite didelius akmenis, mažieji nesunkiai užpildys tuščias vietas. Taip yra ir su darbais.

Pirmiausia atlikite pagrindines užduotis, o likusią dienos dalį užpildykite mažomis užduotimis.

3. Nugalėkite pasipriešinimą ir padarykite tai, ko vengėte

Greičiausiai jūsų gyvenime yra kokių nors svarbių reikalų, kurių vengiate. Pavyzdžiui, parašykite diplomą, verslo planą arba išmokite užsienio kalbą. Labai lengva skirti laiko skubiems darbams ir pomėgiams. Tačiau mintis, kad atidedate ką nors būtino tikslui pasiekti, jus nuolat persekios.

Priverskite save bent porą valandų padirbėti ties tuo, ko vengiate. Jūs tikrai pajusite energijos antplūdį. Jūs patikėsite savimi. Jūsų motyvacija padidės. Norėsis daugiau nuveikti ir kitose gyvenimo srityse.

4. Naudokite skirtingus mokymosi stilius

Kiekvienas turi savo dominuojantį mokymosi stilių. Tikime, kad vystytis galime tik jos rėmuose. O mums neįprastus stilius laikome neprieinamais: jie mums tiesiog per sunkūs.

Pavyzdžiui, tau patinka matematika ir tau sekasi. Turite analitinį protą, problemas ir nesėkmes matote kaip galimybę ko nors išmokti. Esate įsitikinęs, kad matematikoje galite tapti dar geresniu. Bet tu nemėgsti rašyti. Manote, kad tai ne jūsų ir jums niekada nepasiseks. Tiesiog to nėra tavyje.

Tai netiesa. Skirtingi mokymosi stiliai yra prieinami kiekvienam. Darydami tai, kas jums atrodo sunku, suaktyvinate smegenų sritis, kurių anksčiau nenaudojote. Judate link tikslų, kurie buvo už jūsų komforto zonos ribų.

Jūs tampate labiau pasitikintis, kai matote, kad darote kažką sunkaus.

5. Aiškiai nurodykite savo tikslų priežastis

Pagalvokite apie tai, ko norite. Tada paklauskite savęs, kodėl tai jums taip svarbu. Nedvejokite per ilgai. Atsakykite į pirmąjį dalyką, kuris ateina į galvą.

Pavyzdžiui, jei norite dirbti iš namų, klausimų grandinė būtų maždaug tokia. Kodėl man svarbu dirbti iš namų? Man reikia lankstaus grafiko. Kodėl man svarbus lankstus darbo laikas? Taip jaučiu mažiau streso ir spaudimo. Kodėl man svarbu jausti mažiau streso ir spaudimo? Dirbu geriau ir jaučiuosi laimingesnis, kai galiu valdyti savo gyvenimą.

Atlikite šį pratimą siekdami kiekvieno savo tikslo. Pabandykite užduoti septynis klausimus vienam taikiniui.

Būdami sąžiningi sau, galite atskleisti pagrindinius įvykius, suformavusius jūsų asmenybę.

Dažnai matome tik savo paviršutinišką motyvaciją. Dėl to mūsų veiksmai kyla ne iš mūsų tikrojo siekio. Supraskite savo giliausią motyvaciją. Tada priminkite sau ją kiekvieną dieną.

6. Stenkitės duoti daugiau nei imti

Yra žmonių, kurie ima, bet mainais nieko neduoda. Jie užmezga santykius tik norėdami ką nors gauti iš kito žmogaus. Bet koks bendravimas jiems yra sandoris.

Jei jie ką nors duoda, tai tik iki tam tikro taško. Kol negausime iš jūsų tai, ko mums reikėjo. Jie neįvertina to, ką jiems duoda kiti, ir yra dėkingi tik tada, kai gauna tai, ko nori. Jei ne, jie nutraukia visus ryšius su jumis.

7. Santykius palaikykite tik su tais, kurie daug duoda

Kai abu žmonės daug duoda, jie keičiasi ir vienas iš kito išmoksta kažko naujo. Todėl neužtenka vien būti tuo, kuris duoda. Reikia duoti tiems, kurie duoda mainais. Su tokiais žmonėmis galima užmegzti sėkmingus ilgalaikius santykius. Jie nuoširdžiai padeda ir už tai nieko neprašo. Jie tikrai džiaugiasi tavimi, kai tau sekasi. Jie palaiko ir nepasiduoda sunkiais laikais.

8. Tikėkite, kad nusipelnėte daugiau

Jūsų gyvenimas atspindi jūsų idėją apie tai, ko nusipelnėte. Kai stengiatės duoti žmonėms daugiau, šis požiūris plečiasi. Jis auga kartu su noru padėti kitiems. Psichologijoje tai vadinama lūkesčių teorija. Jis pagrįstas šiais dalykais:

• Kaip labai ko nors nori.
• Kiek tu tiki, kad gali tai padaryti arba gauti.
• Kiek tikite, kad jūsų veiksmai padės pasiekti norimą tikslą.

Tobulėjant įgūdžiams ir pasitikėjimui savimi didėja jūsų lūkesčiai. Ateitis darosi nuspėjama.

9. Pirmiausia nuspręskite, ko norite iš gyvenimo, o tada išsiaiškinkite, kaip to pasiekti

Dažniausiai atlyginimas diktuoja gyvenimo būdą. Jei gausi daug, daug išleidžia. Bet protingiau pirmiausia nuspręsti, ko norite. Ir tada pagalvokite, kaip tai pasiekti.

Nieko blogo norėti daugiau. Problema atsiranda tada, kai tampama priklausomas nuo dalykų. Pinigai yra įrankis. Kuo daugiau uždirbate, tuo naudingiau galite nuveikti.

Nepritaikykite savo svajonių, kad jos atitiktų jūsų gyvenimo būdą. Pritaikykite savo gyvenimo būdą pagal savo svajones.

10. Visada duok daugiau nei žadi

Norėdami sukurti tvarų verslą, duokite savo klientams daugiau, nei jie tikisi už savo pinigus. Sutelkite dėmesį į vertę, o ne į kainą.

Kai esi įpratęs duoti, džiaugiesi gerai atliktu darbu. Vertinate, kad žmonės ateina pas jus dėl prekės ar paslaugos.

Jei norite plėsti savo klientų bazę, daug ką atiduokite nemokamai. Tačiau šios nemokamos paslaugos turi būti vertingos klientams. Tada jie ateis pas jus dėl kažko daugiau.

11. Pakeiskite savo elgesį, kad pakeistumėte save

Mūsų elgesys keičia mūsų asmenybę. Mes įpratę galvoti atvirkščiai. Mums atrodo, kad mąstymas lemia viską. Tai netiesa. Savęs suvokimas yra mūsų sprendimų ir mūsų aplinkos rezultatas. Tai reiškia, kad jūs galite pakeisti save keisdami savo elgesį ir aplinką.

Jei norite gyvenime daugiau kūrybiškumo, kurkite dažniau. Jei norite anksti keltis, pradėkite keltis anksčiau. Nugalėkite pasipriešinimą ir imkitės veiksmų.

12. Tapk geriausiu tuo, ką darai

Žinokite savo nišą ir auditoriją. Idealų klientą nustatykite ne pagal demografinius rodiklius, o pagal tai, kokias problemas jis turi.

• Su kokiais sunkumais jis susiduria?
• Kaip galite padėti?
• Kaip pakeisite kliento gyvenimą į gerąją pusę?
• Kodėl jūsų paslauga yra geresnė nei jūsų konkurentų?

Norėdami tai padaryti, sukurkite filosofiją ir paslaugas, kurios sprendžia jūsų potencialių klientų problemas.

13. Ugdykite bendravimo įgūdžius

Išmokite kalbėti paprastai, aiškiai ir glaustai. Tai padidins jūsų sėkmės galimybes. Nedaug įmonių aiškiai paaiškina, kodėl jos daro tai, ką daro. Koks tavo tikslas? Kodėl jūsų įmonė egzistuoja? Kodėl kam nors turėtų rūpėti?

Yra du būdai daryti įtaką. Galite manipuliuoti žmonėmis arba juos įkvėpti. Kreipiamės į lyderius ir organizacijas, kurie žino, kaip paaiškinti, kuo tiki ir kodėl dirba savo darbą. Jausmas, kad esame kažko didesnio dalis, mus įkvepia. Norėtume turėti reikalų su tokia įmone.

14. Mokykitės visų akivaizdoje

Mokykitės iš savo patirties, iš savo klaidų ir nesėkmių. Nebijokite to daryti visų akivaizdoje. Apsupkite save žmonėmis, kurie jus palaikys. Raskite ką nors patarti. Kai vadovaujatės patarimais ir pasiekiate gerų rezultatų, žmonės nori jums padėti dar labiau. Juk jūsų sėkmė atspindi jų pastangas.

Nebijokite atrodyti kvailai. Jūsų drąsa atsipirks. Ne tik greičiau išmoksite, bet ir užsitarnausite pagarbą.

15. Vakare mintyse pasiruoškite kitai dienai

Sėkmingas rytas prasideda vakare. Skirkite kelias minutes, kad nuspręstumėte, ką veiksite ryte. Nereikia sudaryti ilgo darbų sąrašo. Pakanka žinoti, ką pirmiausia darysi.

Medituokite, nusiteikite, kad pasiektumėte savo tikslus. Tada pabudę jau būsite susikoncentravę į sėkmę. Belieka tik pakilti iš lovos. Atsispirkite pagundai pagulėti šiek tiek ilgiau. Nereikia apsispręsti keltis ar nekeltis, jūs jau padarėte tai vakare.

Jūsų rytas ir gyvenimas nebus sėkmingi atsitiktinai. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti.