Ar įmanoma likti draugais po išsiskyrimo ir ar tai būtina

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Deja, yra daugiau argumentų prieš nei už.

Yra atliktas tyrimas, pagal kurį buvusių seksualinių partnerių draugystė kokybiškai skiriasi nuo iš pradžių platoniškų santykių ir į blogąją pusę. Išsiaiškiname, kada verta palaikyti šį ryšį, o kada visgi geriau tos idėjos atsisakyti.

Kokiose situacijose galite likti draugais

Partneriai nejaučia vienas kitam jausmų

Neįmanoma susirasti draugų, kai galvojant apie buvusįjį (arba buvusįjį) užleidžiama ant kelių. Tačiau, jei jūsų širdis nebegnybs kiekvieną kartą, kai išgirsite jo vardą, viskas gali susitvarkyti.

Natalija Poletajeva yra praktikuojanti moterų ir šeimos psichologė.

Jei paminėjus partnerį nekyla jokie jausmai – nei skausmo, nei pykčio, nei meilės – tada viskas jau perdegė ir draugystė turi galimybę.

Tai gali būti ilgas ir sunkus procesas, bet viskas yra tikra. Svarbu, kad visi suprastų, jog jausmai iš tikrųjų dingo. Čia gali padėti psichologas arba laikas.

Partneriai priversti susikirsti kasdieniame gyvenime

Turite galvoti, kaip bendrauti su savo partneriu, kad visiems būtų patogu. Ir tai galioja ne tik buvusiems mylimiesiems, bet ir aplinkiniams, dėl kurių negali nutraukti bendravimo.

Olegas Ivanovas – psichologas, konfliktologas, Socialinių konfliktų sprendimo centro vadovas.

Bet kokiu atveju tai daugiau apie normalių, neutralių, ramių santykių palaikymą po išsiskyrimo, bet visai ne draugiškų.

Draugystė yra pasitikėjimas ir savitarpio palaikymas. Jei tam niekas nepasiruošęs, bet dėl kokių nors priežasčių tenka tęsti bendravimą, reikia bent pasistengti, kad kiekvieno susitikimo metu tai nenuslystų į nesibaigiančius kivirčus ir sarkastiškas pastabas vienas apie kitą.

Iš pradžių partneriai buvo labiau draugai nei meilužiai

Iš pradžių sąjungoje nebuvo aistros ir romantikos, apie bendrą ateitį buvo kalbama paviršutiniškai arba šis klausimas išvis nebuvo keliamas, tačiau visada buvo pagarba ir tarpusavio supratimas. Ir nors šeimos plane kažkas nepasisekė, partneriai vis tiek domisi kartu ir vienas kitu pasitiki. Tokioje situacijoje perėjimas prie draugiškų santykių atrodo gana logiškas.

Kada yra geriausias laikas nustoti bendrauti

Partneriai nieko bendro neturi ir neturėjo

Pasitaiko, kad po išsiskyrimo nei vyras, nei moteris nesupranta, kaip jiems pavyko keletą metų gyventi kartu – vienas kitam jie visiškai svetimi. Įsimylėjėliai išsiskirsto ir galiausiai pamiršta praeitį.

Toks variantas įmanomas, jei žmonių nesieja niekas: nei vaikai, nei verslas, nei bendri rūpesčiai.

Natalija Poletajeva.

Kai, be bendrų interesų, tikslų ar planų nebuvimo, nėra bendrų reikalų, reikalaujančių kiekvienos pusės dėmesio, draugystė ar santykių palaikymas per prievartą neturi prasmės.

Vienas iš partnerių draugystę suvokia kaip galimybę atkurti santykius

Vienas tikras, kad viskas tvarkoje: galite pasidalinti intymiomis naujojo gyvenimo detalėmis, kalbėti apie kasdienes smulkmenas ir pagirti savo aistrą. Kitas, sukandęs dantis, apsimeta, kad jam malonu visa tai girdėti, bet iš tikrųjų tikisi, kad viskas grįš į savo vėžes. Jis gyvena su iliuzijomis ir laukia, kol įsivaizduojama draugystė peraugs į santykius. Ir tai yra traumuojanti patirtis, kuri vienam žmogui atneš tik diskomfortą, kitam – skausmą ir nusivylimą.

Vienas partneris daro niokojantį poveikį kitam

Turėtumėte kartą ir visiems laikams išeiti iš toksiškų santykių. Vargu ar jie prives prie nieko gero. Ir nesitikėkite, kad po išsiskyrimo toksinio žmogaus elgesyje kažkas pasikeis, o draugystės labai skirsis nuo romantiškų.

Larisa Milova yra šeimos psichologė, procesų psichoterapeutė, genetinė psichologė ir traumų terapeutė.

Ne visus ryšius verta išlaikyti. Pavyzdžiui, jei asmuo yra psichopatas ir nori jums pakenkti, geriausia nutraukti bet kokį bendravimą su juo.

Kartais po išsiskyrimo vienas visomis priemonėmis bando grąžinti kitą: grasina, bando padaryti fizinę ar psichinę žalą. Jei sekate pavyzdžiu, rizikuojate grįžti į sąmoningai pasmerktą sąjungą.

Partneriai nebuvo draugai, net kai jie buvo kartu

Jei sąjunga būtų paremta aistra ir kitomis emocijomis, kurios su laiku blėsta, o draugiškų atspalvių nebūtų nė pėdsako, iš kur tai atsirastų po išsiskyrimo? Kartu smagiai praleidote laiką, tačiau visada kreipdavotės į kitus žmones prašydami paramos ar patarimo, nesidalindavote jausmais su buvusiu mylimuoju, juo nepasitikėjote. Labiausiai tikėtina, kad po išsiskyrimo jis bus paskutinis žmogus, pas kurį norėsite ateiti, jei jums prireiks draugystės.

Išsiskyrimas buvo per skausmingas

Pavyzdžiui, tai atsitiko vieno iniciatyva, o antrasis visai nenorėjo skirtis. Arba viskas buvo apie išdavystę ir išdavystę. Sunku čia kalbėti apie draugystę, bent jau kol nenuslūgsta skausmas ir neigiamos emocijos. Tai gali užtrukti mėnesius ar net metus.

Esmė ta, kad draugystė grindžiama abipuse meile ir pasitikėjimu. O kai žmonės išeina, šis prisirišimas nutrūksta.

Olegas Ivanovas.

Kaip išsaugoti draugystę po išsiskyrimo

1. Padarykite pertrauką ir kuriam laikui nustokite bendrauti, kad emocijos nurimtų.
2. Būkite sąžiningi su savimi: iliuzija, kad viskas bus taip pat, ir viltys, kurios neišsipildys, galiausiai sukels didesnį nusivylimą.
3. Venkite dalykų, kurie primena jus kaip porą. Ir juo labiau neflirtuokite.

Būti draugais ar nebūti draugais po išsiskyrimo – tavo pasirinkimas. Tačiau būkite atsargūs, kad nepatektumėte į aistros bedugnę ir netaptumėte dramos, kurios niekas nenori, dalyviu.