Kaip atsikratyti juodų taškų

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Nenaudinga kankinti odą skalbimo šluoste ir šveitikliais. Ir netgi žalinga.

Kas yra juodi taškai

Inkštirai – tai didelės poros, kurios dėl tam tikrų priežasčių pasirodė užsikimšusios negyva oda ir riebalais. Dažniausiai šios žymės atsiranda ant veido, ypač ant skruostų, smakro ir nosies sparnų. Bet jų galima rasti ant nugaros, kaklo, krūtinės, rankų ir pečių – tai yra ten, kur yra daug plaukų folikulų ir riebalinių liaukų.

Pažiūrėkite, kaip atrodo juodi taškai Uždaryti

Kosmetologai juos vadina atvirais komedonais ir mano, kad spuogai: apžvalga yra lengvas spuogų tipas.

Kaip susidaro juodi taškai

Juodasis taškas atsiranda, kai negyvos odos ląstelės ir riebalai, kurie gaminasi riebalinėse liaukose prie plauko folikulo, nespėja palikti laiko.

Pats metas užsikimšti, plėstis. Ir jo turinys išorėje aiškiai tamsėja.

Dažnai manoma, kad inkštirai yra porose susikaupusios dulkės ir nešvarumai, tačiau taip nėra.

Tiesiog negyvos ląstelės ir riebalai, susilietus su oru ant odos paviršiaus, oksiduojasi. Ir jie įgauna tamsiai geltoną, o paskui beveik juodą spalvą. Jei išspausite atvirą komedoną, pamatysite, kad jis tik juodas iš išorės. O jo viduje yra bespalvė medžiaga.

Kodėl atsiranda juodi taškai

Laikas gali būti blokuojamas dėl įvairių priežasčių Kas yra inkštirai. Čia pateikiami dažniausiai pasitaikantys.

1. Hormoniniai pokyčiai. Kaip ir kitų rūšių spuogai, inkštirai dažniausiai pasireiškia paaugliams. Faktas yra tas, kad androgenai - vyriški lytiniai hormonai, kurių lygis brendimo metu smarkiai pakyla, padidina riebalų gamybą ir pagreitina ląstelių atsinaujinimą. Taip pat inkštirų dažnai atsiranda moterims menstruacijų, priešmenstruacinio sindromo, nėštumo metu ar vartojant tam tikras hormonines kontraceptines tabletes. Kartais komedonai gali būti policistinių kiaušidžių sindromo simptomas.
2. Stiprus prakaitavimas. Drėgmės sluoksnis uždaro išėjimą iš poros, todėl jos turinys kaupiasi viduje. Aktyvus prakaitavimas gali būti siejamas su sveikatos būkle (pavyzdžiui, hiperhidroze) ar gyvenimo būdu – tokia pat fizine veikla esant aukštai temperatūrai.
3. Netinkama kosmetika ar drabužiai. Riebus kremas, riebių plaukų balzamas, kuris patenka ant nugaros ir pečių, ar net veido kaukė taip pat gali apsunkinti turinio pašalinimą iš porų.
4. Nepakankamas odos valymas. Dulkių ir purvo plėvelė blokuoja išėjimą iš porų.
5. Per aktyvus odos valymas. Jei per daug naudojate pilingus, šveitiklius ar tiesiog per dažnai prausiate veidą su muilu, tada nuimkite apsauginį odos sluoksnį. Kūnas į tai reaguoja padidindamas riebalų gamybą.
6. Aplaidus skutimasis. Dėl plaukų folikulų dirginimo organizmas pradeda aktyviai gaminti naujas ląsteles ir riebalus.
7. Stresas. Stipri patirtis taip pat kartais padidina riebalų gamybą.
8. Kai kurių vaistų vartojimas. Kalbame apie vaistus, kurių šalutinis poveikis – pagreitėjęs odos atsinaujinimas arba padidėjusi riebalų gamyba.
9. Maisto įpročiai. Turite duomenų apie Ar tinkama dieta gali atsikratyti spuogų? kad kai kurie maisto produktai taip pat gali padaryti odą riebesnę. Taip gali nutikti, jei per daug vartosite saldumynų, kepinių, greito maisto ir kitų aukšto glikemijos indekso maisto produktų, taip pat pieno produktų.

Kaip atsikratyti juodų taškų

Štai keli būdai, kurių kiekvienas gali išvalyti atvirus komedonus nuo jūsų odos.

1. Naudokite nereceptines inkštirų priemones

Jie parduodami vaistinėse ir prekybos centruose losjonų, valomųjų kaukių, kremų ir gelių pavidalu. Į šiuos produktus dažniausiai įeina inkštirų salicilo rūgštis, kuri valo riebalų perteklių iš porų, ir benzoilo peroksidas (ši cheminė medžiaga naikina bakterijas ir neleidžia inkštirams virsti uždegimu).

2. Išbandykite receptinius vaistus

Tokiuose kremuose ir tepaluose yra veikliųjų medžiagų vitamino A pagrindu – spuogų retinoidai. Jie neleidžia susidaryti kamščiams plaukų folikuluose ir pagreitina odos ląstelių atsinaujinimą, tai yra padeda išlyginti odos paviršių ir sumažinti porų dydį.

Yra keletas A junginių tipų: tretinoinas, tazarotenas ir adapalenas. Kokia veiklioji medžiaga Jūsų atveju bus veiksmingiausia ir kokia turėtų būti jos koncentracija, pasakys gydytojas – dermatologas ar kosmetologas.

Atkreipkite dėmesį: retinoidai turi kontraindikacijų. Be to, kol juos naudojate, net ir žiemą oda turi būti apsaugota kremu nuo saulės su galingu SPF. Priešingu atveju, atsikratę juodų dėmių, rizikuojate, kad vietoj jų atsiras daug labiau pastebimų amžiaus dėmių.

3. Gaukite profesionalų valymą

Šią procedūrą atlieka profesionalus kosmetologas arba dermatologas. Specialių priemonių pagalba jis atvers aknės poras ir pašalins jas užkimšusį turinį.

4. Pasidarykite dermabraziją

Dermabrazija atliekama MIKRODERMABRAZIJA specialia priemone, kuri leidžia nupoliruoti odos paviršių, pašalinant nuo jo riebalų perteklių, nešvarumus ir inkštirus. Dėl šios procedūros taip pat reikia kreiptis į dermatologą ar kosmetologą.

5. Išbandykite cheminį pilingą

Šios procedūros metu kosmetologė pateps odą Acne kompozicija, kurioje yra pakankamai didelės koncentracijos rūgšties (pvz., pieno, glikolio ar vyno). Jis ištirps ir padės nušveisti viršutinį epidermio sluoksnį, tuo pačiu pašalindamas juodus taškus. Atkreipkite dėmesį: tokiu būdu pažeista oda pleiskanoja, o pleiskanojimas gali trukti iki dviejų savaičių.

Cheminį pilingą galima atlikti ir namuose: parduotuvėse parduodami kremai ir serumai, kuriuose yra nedidelis procentas rūgšties. Tačiau namuose naudojamas nebus toks efektyvus kaip profesionalus.

6. Atlikite šveitimo lazeriu procedūrą

Specialaus inkštirų aparato, generuojančio lazerio spindulį, pagalba kosmetologė švelniai išlygina epidermį, pašalindama nelygumus, negyvas ląsteles ir inkštirus.

Kaip nepašalinti juodų taškų

Šios Kas yra inkštirų procedūros yra populiarios, tačiau kartais po jų atsiranda dar daugiau inkštirų ir spuogų ant odos.

• Išspaudimas. Bandymas išspausti juodą tašką dirgina odą. Reaguodama į tai, kad apsisaugotų, ji pradeda gaminti daugiau riebalų.
• Garinės pirtys. Manoma, kad jie „atveria poras“ir palengvina jų turinio pašalinimą. Tačiau vonių poveikis neįrodytas. O kai kurie žmonės mano, kad ši procedūra netgi pablogino jų odos problemas.
• Aktyvus šveitimas. Šveitikliai pašalina riebalus – tai tiesa. Tačiau tuo pačiu, ypač jei jas naudojate per dažnai, pavyzdžiui, kasdien, jie pažeidžia odą. Ir ji ginasi, storėja.
• Įtrynimas vandenilio peroksidu. Jis gali pagerinti spuoguotą odą (pavyzdžiui, nedidelis vandenilio peroksido pagrindu pagaminto spuogų rinkinio tyrimas gydant spuogus: atsitiktinis, kontroliuojamas, daugiacentris vandenilio peroksido pagrindu veikiančios spuogų sistemos tyrimas, palyginti su benzoilo peroksido pagrindu veikiančia spuogų sistema. lengvų ar vidutinio sunkumo acne vulgaris gydymas, o tai patvirtina). Tačiau tuo pat metu peroksidas yra agresyvus produktas, galintis išsausinti ir sudirginti odą.
• Lipnių juostelių ir kaukių naudojimas. Reklamoje gražiai atrodo: priklijavo juostelę prie nosies, paskui vienu judesiu nuplėšė – ir juodi taškeliai kartu su porų turiniu liko ant popieriaus. Tačiau iš tikrųjų tokios priemonės gali dirginti odą. Dėl to juodi taškai greitai grįš.

Ką daryti, kad juodi taškai nepasikartotų

Laikykitės paprastų taisyklių, kad išvengtumėte spuogų.

1. Nusiplaukite veidą ryte ir vakarepašalinti susikaupusius riebalus ir nešvarumus nuo odos. Tam naudokite švelnų muilą arba putas.
2. Venkite alkoholio turinčių produktų. Jie dirgina odą.
3. Nusiplaukite veidą išprakaitavęs ar suvalgęs ką nors riebaus. Maisto riebalų palikimas ant odos taip pat gali užkimšti poras.
4. Rinkitės drėkinamuosius kremus, o ne maitinamuosius kremus.
5. Kruopščiai nuplaukite balzamus ir plaukų kaukes nuo pečių ir nugaros.
6. Naudokite švelnius šveičiamuosius pilingus ir šveitiklius - su mažiausiomis dalelėmis arba rūgščių pagrindu. Naudokite juos ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę, kad nepažeistumėte odos.
7. Išmeskite storą pagrindą ir daugiasluoksnę kosmetiką. Sveikesnis pasirinkimas – drėkinamasis tonizuojantis balzamas arba BB kremas.
8. Peržiūrėkite savo mitybą. Stenkitės atsisakyti greito maisto, saldumynų ir kepinių. Į valgiaraštį įtraukite daugiau šviežių daržovių, vaisių, avižinių dribsnių, ankštinių daržovių.

Ši medžiaga pirmą kartą buvo paskelbta 2016 m. spalio mėn. 2021 m. vasario mėn. atnaujinome tekstą.