7 pagrindinės mūsų nesėkmės gyvenime priežastys

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kai gyvenimas pakrypsta netvarkingai, pravartu suprasti, kodėl taip nutinka. Kad žinotumėte, kur tikėtis bėdų, Lifehacker surinko septynias pagrindines priežastis, kodėl nesėkmės mus persekioja.

Norėdami išgyventi esant didžiuliam šiuolaikinės visuomenės konvencijų spaudimui, turime būti savikritiški ir įsitikinę, kad mūsų elgesyje nėra vietos tokiems trūkumams ir klaidoms, apie kurias nežinome.

Savikritika – gebėjimas adekvačiai ir blaiviai įvertinti savo veiksmus, pripažinti, kad klysti, taip pat nustatyti savo elgesio netobulumus.

Reikia, be sentimentalumo ir bereikalingos tragedijos, susitaikyti su tuo, kad, deja, nesame idealūs, kad ir kaip norėtume tvirtinti priešingai. Turite suprasti, kad nusivylimai, kurie mūsų laukia priėmus neteisingus sprendimus, nėra priežastis pasiduoti ir daugiau niekada nebandyti kažko keisti.

Tačiau, kad ir kaip motyvuojančiai ir gyvenimą patvirtinančiai skambėtų minėtos frazės, po eilinio triuškinančio fiasko visi norime bent kiek pagailėti savęs ir dėl visų savo bėdų kaltinti neteisingą pasaulį.

Kodėl mums nesiseka

1. Mes imamės per daug sudėtingų užduočių

Esame taip įpratę prie lengvos sėkmės, kad susidūrę su pirmaisiais sunkumais ne iš karto atpažįstame artėjančios katastrofos mastą. Galiausiai nieko stebėtino tame, kad nesugebame susitvarkyti su susikaupusių problemų lavina.

2. Nežinome, kaip susivaldyti

Pasipiktinus nereikia kilstelėti antakio: visi tampame apsėsti, kai ko nors labai stipriai siekiame. Esame tokie pamišę, kad nustojame klausytis, ką sveikesni žmonės mums bando perteikti. Mes atsisakome klausytis pagrįstų argumentų, prarandame kantrybę, nesusivaldome, įvarome save į kampą. Emocijos ima viršų.

3. Mes tikimės iš pasaulio atlaidumo

Nuolat girdime apie neįtikėtinas kažkieno sėkmės istorijas ir visiškai natūraliai įsivaizduojame, kad jos turėtų būti norma. Pamirštame, kad iš tikrųjų tai yra pavieniai atvejai, kurie jokiu būdu negali būti gairės.

Didžioji dauguma mus supančių žmonių gyvena visiškai kitokius gyvenimus: jie kabinasi į praeitį, daro nedovanotinas klaidas, priima neapgalvotus sprendimus, niekina tuos, kurie juos myli, ir myli tuos, kurie juos niekina. Jiems nepavyksta. Jie bando viską sutvarkyti, bet niekas neveikia. Nepaisant visų pastangų, jiems nesiseka.

Tai viena iš svarbiausių šiuolaikinės visuomenės problemų: mes negalime pripažinti, kad tikrai geram žmogui gali nepasisekti.

Atsisakome tikėti siaubinga pasaulio neteisybe ir kažkodėl tikimės iš jo atlaidų.

4. Mes pavydime, o ne žavimės

Mes pavydime žmonėms, kuriems daug kartų sekasi už mus. Labai norime būti panašūs į juos, bet vis tiek išliekame savimi. Mumyse nubunda nesveikos konkurencijos jausmas, pradedame priekabiauti prie savęs. Nemalonios mintys į galvą šauna savaime: kodėl jis, o ne aš? Tarsi laimės atsargos šiame pasaulyje būtų ribotos ir kažkas jos nusipelnė labiau, o kažkas – mažiau.

Mes negalvojame, kas slypi už žmogaus, kuriam pavydime, sėkmės. Galbūt jis sunkiai dirba su savimi? Gal jis dirba 18 valandų per parą ir užmiega darbo vietoje? Gal jis toks vienišas, kad jo gyvenime nėra nieko, tik darbas?

Ar esate pasirengęs aukotis tokias aukas?

Neturėtume nusiminti ir panikuoti dėl to, kad negalime atlaikyti konkurencijos. Priešingai, turėtume žavėtis žmonių, kuriems pavydime, tvirtumu ir drąsa.

Gimėme ne vienodomis sąlygomis ir nesame iki šiol. Esmė visai ne tinginystėje ar negebėjime dėl ko nors apsispręsti. Jei pažvelgsite į situaciją nešališkai, problema slypi tame, kad nuo pat pradžių buvome per daug skirtingi. Kokia nauda pavydėti to, ko nebegalime pakeisti?

5. Mes nepateisiname lūkesčių

Mes esame ne tik mūsų sėkmės ir pasiekimai. Mes taip pat esame mūsų nesėkmės ir nesėkmės. Žmonės, kurie mus pažįsta nuo gimimo, prisimena, kas buvome ir kaip tapome tokiais, kokie esame dabar.

Šie žmonės mus myli ne dėl kažko, o nepaisydami. Tai mes patys, nepaisant sėkmės, nepaisant visų gerų ir blogų savybių, kurias turime. Daugelis žmonių, kuriuos sutiksime vėliau, mylės mus su tam tikru bagažu. Ir ne visada jiems tai patiks.

6. Mums atimta teisė rinktis pagrįstą pasirinkimą

Nuo vaikystės mums į galvą kalama mintis, kad gyvenime svarbu rasti savo tikslą ir tik tada mūsų egzistavimas bus prasmingas ir laimingas. Svajojome, kad rasime tobulą darbą, į kurį eisime su džiaugsmu ir iš kurio gausime tik malonumą. Tiksliai problemų nebuvo, kol nepradėjome dirbti.

Mūsų karjeros kelio pasirinkimas įvyko nesąmoningai ir ne pačiomis palankiausiomis sąlygomis. Buvome jauni, priklausomi nuo tėvų ir aplinkinių nuomonės, kurie kažkodėl žinojo, kas mums geriausia. Patys priėmėme sprendimą dėl savo ateities, apie kurį visiškai nieko nežinojome. O dabar mes mokame už savo pasirinkimo pasekmes.

7. Esame be galo pavargę nuo visko

Visi puikiai žinome šį jausmą. Jauni tėvai žino, kad kartais jų vaikas verkia dėl to, kad yra tiesiog pavargęs, o ne dėl to, kad jo sieloje drasko katės. Tada paguldo jį į lovą ir tikisi, kad ryte viskas praeis.

Mes visi karts nuo karto esame išsekę. Galbūt tokiose situacijose geriausia išeitis – įsiklausyti į piktą vidinį vaiką ir stengtis jam padėti.

Kaip nustoti kaltinti save

Kurį laiką, kol neužteks jėgų atsistoti ant kojų, galime pasimėgauti nuostabiu užsiėmimu – atjauta sau.

Savęs jausmas – tai savęs tokio, koks esi, su visais netobulumais ir trūkumais, suvokimas ir priėmimas.

Užuojauta sau slypi tame, kad užuot negailestingai bausti save už kiekvieną pralaimėjimą, jūs parodote gerumą ir supratimą sau. Pripažįstate savo klaidas, suprantate priežastis, atleidžiate sau, kad jas padarėte.

Atminkite, kad esate netobulas, pasaulis yra neteisingas, o klaidos nepasidarys savaime. Kai kitą kartą nustosite ką nors daryti, pamaloninkite savo sužeistą pasididžiavimą tokiais pasiteisinimais, kuriuos pateikėme aukščiau.