2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Kadangi žiema – ne juokas, pradedame ieškoti vis naujų būdų apsisaugoti nuo šalčio ir stiprinti imunitetą. Ypač pastaruoju metu imbieras išpopuliarėjo dėl savo priešuždegiminių ir imunostimuliuojančių savybių.
Šį kartą nusprendėme derinti imbierą, obuolį, citriną, laimą, cinamoną ir medų!
Ingridientai. Taigi, 4 dideliems puodeliams reikia 1 litro vandens, imbiero (griežinėlio apie 3 cm ilgio ir 2 cm pločio), 3 apskritimų citrinos, 2 apskritimų žaliosios citrinos, 1/4 vidutinio obuolio, 1 lazdelės cinamono ir medaus pagal skonį.
Maisto gaminimas. Citrinos ir laimo griežinėlius supjaustykite į 4 dalis, imbiero šaknį nulupkite ir tiesiog supjaustykite plonais griežinėliais, obuolį nulupkite ir supjaustykite mažais gabalėliais. Visus susmulkintus ingredientus sudėkite į didelį arbatinuką arba grafinį, įdėkite visą cinamono lazdelę ir užpilkite karštu vandeniu. Medų galima įdėti arba tiesiai į grafinį, arba kiekvienas gali įpilti į savo puodelį.
Jei mėgstate imbiero, cinamono, muskato ir kardamono derinį, prieskoniais pagardintus imbiero gabalėlius galite sumalti grūstuvėje ir viską supilti į gėrimą. Tik reikės perpilti per sietelį, kad kardamono gabalėliai neįkristų į puodelį.
Tavo sveikatai;)
Rekomenduojamas:
10 skanių ir originalių pyragėlių su obuoliais
Pyragas su rikota ir šokoladu, su varškės ir grietinės įdaru, su kremine tešla arba visai be miltų. Tokių obuolių pyragų dar nebandėte
Kaip greitai virti jautieną: mėsa sojos imbiero padaže
Įdomu, kaip virti jautieną? Šiandien jums rekomenduosime jautienos su sojų-imbiero padažu receptą. Šį patiekalą galima patiekti su ryžiais, makaronais ar salotomis
7 imbiero receptai puikiai žiemos nuotaikai
Imbiero arbata su mėtomis ir prieskoniais, kiaulienos nugarinė su imbiero padažu ir dar penki paprasti receptai su imbieru – mūsų pasirinkime
20 imbiero receptų tikriems gurmanams
Imbieras ilgina jaunystę, stiprina imuninę sistemą, gerina atmintį, todėl jį reikia valgyti kuo dažniau. Paruoškite arbatą, kavą, uogienes, pyragus, salotas ir visų rūšių mėsos patiekalus – Lifehacker surinko geriausius receptus su imbieru
RECEPTAI: 4 imunitetą stiprinantys imbiero džemai, kuriuos galite pasigaminti namuose
Jei norite paragauti imbiero-cinamono obuolių, citrinų-imbiero, apelsinų-imbiero ir tiesiog imbiero uogienės – skaitykite šį straipsnį