Kodėl šiandien yra pati svarbiausia diena tavo gyvenime

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Rašytojas Stephenas Guise'as paaiškina, kaip mažos kasdienės veiklos padariniai prisideda prie reikšmingų pokyčių.

„Kai buvau paauglė, kuprinę nešiojau tik ant dešinio peties. Man atrodė, kad nešioti ant abiejų petnešėlių nebuvo šaunu (toks aš buvau protingas), – Stephenas. „Po dvidešimties metų pajuntu įtampą dešinėje nugaros pusėje. Sutapimas? Mažai tikėtina. Rašydamas klaviatūra jaučiu šio sprendimo pasekmes, nors praėjo daug metų!

Buvo ir kitų sprendimų, kai kurie dabar man naudingi. Vaikystėje daug sportavau, tai davė gerą fizinį pasirengimą. Dabar, kai žaidžiu krepšinį su jaunais vaikinais, jie pavargsta greičiau nei aš.

Šiandiena nulemia, koks bus tavo gyvenimas ateityje

Kai kažko laukiame ateityje, nuvertiname šiandieną. Mes sakome sau, kad šis įvykis yra svarbesnis už viską, kas vyksta šiandien. Galbūt tai tikrai svarbu. Bet tai nereiškia, kad šiandien neturėtumėte labai stengtis. Šiandien visada yra lemiama diena.

Šiandien yra šimtą kartų svarbesnė nei rytoj.

Mažesnės investicijos šiandien duos daugiau rezultatų nei didesnės investicijos vėliau. Tai yra laiko, pinigų ir pastangų taupymas. Kiekvienas, daugiau ar mažiau išmanantis finansus, žino apie sudėtines palūkanas. Tačiau tik nedaugelis taiko šią taisyklę savo sprendimams ir įpročiams.

Žinoma, kai kurie veiksmai labiau keičia gyvenimą. Tačiau tarp tų, kurių prasmė yra maždaug tokia pati, svarbiau, kas vyksta pirmiausia.

Neatsitiktinai žmonės, kuriems buvo sunki vaikystė, suaugę patiria daugiau sunkumų. Ankstyvųjų metų įvykiai turi įtakos visam likusiam jūsų gyvenimui. Tačiau niekada nevėlu pradėti ką nors keisti. Šio principo esmė ne ta, kad dvidešimties turėjo padaryti tą ar aną. Tai tik nenaudingi nuoskaudos. Esmė ta, kad šiandiena – kad ir kaip atrodytų – yra nepaprastai svarbi. Nes kas sekančią dieną lieka vis mažiau laiko, kad pradėtų kauptis naudingų sprendimų efektas.

Kodėl tai taip svarbu

Priimti naudingiausius sprendimus reiškia rūpintis savo fizine ir psichine sveikata, santykiais ir produktyvumu šiandien. Daugelis yra įpratę dirbti iš paskutinių jėgų, o visa kita atidėti vėlesniam laikui. Tačiau be poilsio ir atsipalaidavimo stresas kaupiasi ir pagal sudėtinių palūkanų principą. Nereikia stengtis, kad jis būtų tobulas kiekvieną dieną. Vieni bus užsiėmę darbais, kiti – bendravimu, treti – poilsiu. Iš viso jie visi turės teigiamą poveikį.

Toks požiūris į sprendimus taip pat gali padėti pažaboti žalingus įpročius. Kai žiūrite į kiekvieną veiksmą kaip sudėtines palūkanas, lengviau atsispirti pagundai.

Kaip šį mąstymą pritaikyti praktiškai

Mes visi pamirštame vertinti šiandieną. Bandymas užmušti laiką laukdamas įdomesnės gyvenimo serijos. Kaip nepamiršti jos svarbos, kai šiandien yra nepastebima. Mes pabudome, ir jis jau čia.

Tačiau „šiandien“turėtų būti labiausiai branginamas žodis. Juk niekada jūsų gyvenime nebus svarbesnės dienos už tą, kurią gyvenate dabar. Taip, tai atrodo mažiau reikšminga nei išleistuvės, vestuvės ar atostogos. Tačiau taip nėra.

Šiandien priimti sprendimai greičiausiai pakeis jūsų gyvenimą.

Šiandien priimkite sprendimus, už kuriuos galėsite sau padėkoti vėliau. Pasirinkite datą kalendoriuje lygiai po metų ir sukurkite įrašą su žodžiais „Jūsų gyvenimas dabar toks, koks yra, dėka to, kaip elgėsi su kiekviena diena per pastaruosius metus“. Leisk jai priminti, kad kiekvieną dieną vertini kaip unikalią galimybę.