„Gyvas maistas – 2“. Aiškūs atsakymai į sudėtingus klausimus

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Pirmoji mano publikacija sukėlė daug klausimų ir komentarų, pabandysiu atsakyti į įdomiausius.

Labiausiai pralinksmina komentarai „Autorius yra būtent sektantas“, ir „Kur dirba autorius, jei ne paslaptis?.

Taigi seniai išnykusioje SSRS šalyje buvau paprastas vaikas. 1988 m. baigė Kijevo politechnikos fakultetą, Elektronikos inžinerijos fakultetą. Ir netgi sugebėjo dirbti gaminant mikroschemas Kijevo PO „Kristall“. Taip, SSRS buvo ne tik biurai ir bankai, bet ir tikros gamyklos. Per 3 metus iš inžinieriaus technologo išaugo iki „krištolo gamybos kokybės tarnybos vadovo“– „pavaduotojo. genas. rež. asociacijos pagal kokybę“. Tada restruktūrizavimas ir žlugimas, pradėjo dirbti pardavimų vadybininku kompiuterių įmonėje. Keliose įmonėse pasiekiau direktoriaus pavaduotojo lygį, bet kadangi direktoriai buvo savininkai, nebebuvo kur eiti. 2004 m. jis iš tikrųjų išėjo iš darbo „į niekur“, bet po metų sukūrė pirmąją pelningą įmonę. Dabar turiu 2 mažas UAB, tad kasdienybę susikuriu taip, kaip man patogu.

Pažadėjau papasakoti kodėl natūralus maistas (TAIP) yra geresnis … Kaip žinia, bet koks maistas skrandyje pirmiausia suskaidomas į pagrindinius komponentus (aminorūgštis, paprastus cukrus ir kt.), iš kurių vėliau organizmas sukuria viską, ko jam reikia. Tai tarsi LEGO konstruktorius, kur išardžius ir sudėjus kelių rūšių „kalutes“galima sukurti milijoną daiktų. Taigi skrandyje fermentai „išardo“suvalgytą maistą į „plytas“, iš kurių vėliau statomi jų pačių raumenys ir kaulai… Tai paprasta ir suprantama. Dabar įsivaizduokime, kaip kažkas (mitybos mokslininkų patarimu) įdėjo LEGO konstrukciją į karštą orkaitę. Pirmiausia atsiras kvapas, paskui pasikeis spalva, o pabaigoje – forma. Kaip ir tradicinis maisto gaminimas. Vienos „plytos“ištirps, kitos deformuosis, o kitos sulips su kaimynais. Termiškai apdorotą LEGO išardyti bus sunkiau. Tolimesniam naudojimui tinkamų „plytų“bus nedaug. Ir, pats nemaloniausias (!) - bus daug sunaikintų dalių. Ką su jais daryti – neaišku. Kalbant apie maistą, ši „biomasė“teršia mūsų organizmą, nes jos neįmanoma pašalinti į lauką (per daug patenka). O dauguma ligų yra tiesiog vieno ar kito organo šlakavimo pasekmė, dėl kurios jis dirba pusiau, o gal net visai išsijungia.

Šeriant TAIP, „biomasės“įvedimas nutrūksta, o po kurio laiko organizmas pradeda valyti anksčiau susikaupusias nuosėdas. Tai paaiškina neva „stebuklingus“atsikratymo nuo ligų atvejus. Kūnas tiesiog grįžta į savo natūralią būseną.

Klausimas: „Taip, čia viskas paprasta – joks receptas tiesiog neegzistuoja – antraip visi jį naudoja jau seniai“.

Žinote, visi, absoliučiai visi rūkaliai žino, kad rūkymas žudo. Kuris iš jų naudojasi šiomis moksliškai įrodytomis žiniomis?

Klausimas: „Baltymai. Augaliniame maiste jo yra labai mažai“.

Mažai palyginus su kuo? Termiškai apdorojant didžioji dalis aminorūgščių sunaikinama, iki 80% paverčiama „biomase“. Atitinkamai iš 50-70 gramų „virtų“baltymų organizmas sunaudoja 10-15 gramų. Valgydamas TAIP PAT, tuos pačius 10-15 gramų kokybiškesnių baltymų žmogus gauna tiesiogiai.

Klausimas „Kūno svorio trūkumas ir amenorėja“.

Geriau paklauskite Aleksejaus Voevodos (daugkartinis pasaulio rankų lenkimo čempionas tarp profesionalų) arba Valentinos Zabiyaki (2005 m. Rusijos čempionė, 2006 m. kūno fitneso čempionė, 2008 m. Europos čempionė kūno rengyboje, nuo 2005 m. amerikietiškos sportinės mitybos modelis). Jie yra žalio maisto specialistai.

Klausimas: „To paties šalininkai, prašome čia parašyti savo mitybą…“

Tai greičiau valgymo būdas. Mano maistas nuolat keičiasi. Kelionės pradžioje valgiau daug salotų. Prie pagrindo – tarkuoti burokėliai, morkos, pjaustyti žalieji svogūnai, krapai, petražolės. Pridėjau ko norėjau - salierų, visokių ridikėlių, ropių, kopūstų, pastarnoko šaknų (net neprisimenu). Papildyta žaliavinio spaudimo alyvuogių, sėmenų, kukurūzų, saulėgrąžų, garstyčių aliejais. Kartais pabarstoma nuluptomis saulėgrąžomis, sezamo sėklomis, linais. Be to, valgiau visokius vaisius, daržoves, citrusinius vaisius. Dabar valgau labai mažai. Šią savaitę (per dieną) suvalgau apie 3-4 obuolius, 2-3 persimonus, kelis mandarinus. Sauja migdolų. Retkarčiais pusę avokado. Pastaruoju metu mėgstu šviežius (salotinius) kopūstus, galiu suvalgyti 400 gramų. Pora šaukštų medaus. Beveik viskas …

Klausimas: „Pabandykite taip valgyti Sibire. Taip, parduotuvėse turime vaisių ir daržovių, bet jų kokybė…“

Jau paaiškinau, kad geriausias supermaisto ekologiškas maistas, iškeptas, tampa prastesnis nei įprastas natūralus prekybos centrų maistas. Taip, obuoliai iš mūsų daržo dar geriau, bet net ir parduotuvėje pirkti obuoliai šimtą kartų naudingesni už naminius koldūnus.

Klausimas: "Kuo skiriasi vegetarizmas nuo žalio maisto dietos"

Skirtumas didžiulis. Vegetarai valgo ir denatūruotą, dirbtinį maistą. Apskritai visos „tradicinės“termiškai apdorotos maitinimo sistemos yra nenatūralios. Įskaitant veganizmą. Ligos dėl B12 trūkumo yra tai įrodymas. TAIP nėra jokių problemų su B12, kalciu, geležimi ar dar kuo nors. Kažkada dariausi išplėstinį kraujo tyrimą, rezultatus pamatysite patys. Gydytoja, pateikdama rezultatą, taip pat nustebo, kokie gražūs rodikliai.

Nuostabus faktas – ne vienas padaras pasaulyje visas reikalingas medžiagas gauna tiesiai iš maisto. Visi valgo vienodai, o kai kurie dar blogiau – koala turi tik eukalipto lapus, kupranugaris – tik spygliuką ir t.t. Iš kur jie gauna trūkstamų baltymų, riebalų, to paties B12? Atsakymas paprastas – kiekvienas padaras turi savo biofabriką – žarnyno mikroflorą. Būtent ji iš maisto sukuria visas trūkstamas maistines medžiagas. Cituoju iš mokslinių tyrimų:

„Makroorganizmų ir mikroorganizmų simbiozė yra ta, kad šeimininkas“rūpinasi „žarnyno mikroflora, aprūpindamas ją maistinėmis medžiagomis, o mikroflora aprūpina makroorganizmą jam reikalingais metabolitais…“

Tai yra, žmogaus užduotis yra ne tiek pavalgyti, kiek pamaitinti savo mikroflorą. O mikroflora minta augalinėmis skaidulomis, kurios sunaikinamos terminio apdorojimo metu. Valgant „išvirtą“mikroflorą tiesiog nėra ko valgyti, ir ji miršta. O virto maisto likučiai minta irimo mikroflora, galinčia gaminti tik nuodus ir toksinus.

Ir, galiausiai. Radau dar vieną savo nuotrauką iš „praėjusio gyvenimo“. Pamatykite ir palyginkite.