10 patarimų, kaip pakeisti savo gyvenimą visam laikui

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Šiame straipsnyje pateikiami paprasti patarimai tiems, kurie nori pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę ir tapti stipria asmenybe. Imkitės veiksmų dabar!

Apie tai, kaip pakeisti savo gyvenimą, parašyta daug knygų ir straipsnių. Tačiau kiek žmonių iš tikrųjų bando laikytis šių patarimų? Gal laikas imtis veiksmų? Specialiai jums – pasiteisinę patarimai, nuo kurių pradėti pokyčius.

1. Praleiskite laiką su tinkamais žmonėmis

Nustokite bendrauti su žmonėmis, kurie jus traukia, nuolat skundžiasi gyvenimu ir kitais žmonėmis. Susisiekite su tais, kuriais galite pasitikėti, kurie jumis tiki ir kurie ne tik priima jus tokį, koks esate, bet ir yra pasirengę priimti tuo, kuo norite būti. Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galioja ir jūsų artimiausiai šeimai. Jie gali įtikinti jus pasiduoti, bet atminkite: jie tai daro ne iš piktumo, o iš įpročio jumis rūpintis.

2. Niekada nežiūrėkite televizoriaus

Televizija – pagrindinis laisvalaikio sugėrėjas, kuris irgi nervina: „Neturiu daug pinigų! Kaip gyventi toliau? Kokia šalis? Kokie baisūs žmonės aplink mane! Pasistenkite bent mėnesį nežiūrėti televizoriaus ir pamatysite, kaip pasikeis jūsų sąmonė, o vėliau ir gyvenimas. Ir nustokite skaityti naujienų srautus internete: jūs nenorite tapti klipų mąstymo savininku, ar ne? Patikėk manimi, dauguma pasaulyje vykstančių įvykių turi mažai įtakos tavo gyvenimui.

3. Bendraukite su tikrais žmonėmis

Niekas negali pakeisti bendravimo su gyvu žmogumi: nei socialiniai tinklai, nei pokalbiai, nei elektroninis paštas, net mobilusis telefonas. Stenkitės nesėdėti socialiniuose tinkluose, neskaitykite nesibaigiančių draugų naujienų. Jei nori pabendrauti – pakviesk į kavinę, pakviesk pasivaikščioti, sportuoti, susirask bendrą hobį. Tik gyvas bendravimas, tik kitų emocijų supratimas, tik dėmesys žmogui.

4. Nemeluokite

Yra viena paprasta išmintis: viskas slapta anksčiau ar vėliau tampa akivaizdu. Ir bus dar blogiau, nei galite įsivaizduoti. Jei visą laiką sakysite tiesą, jums nereikės prisiminti, ką ir kokiomis detalėmis pasakėte žmogui. Ir atminkite pagrindinį dalyką: niekada nemeluokite sau.

5. Sportuokite

Sveikame kūne sveika prota. Nebūtina sportinėje karjeroje siekti precedento neturinčių aukštumų ir pastatyti savo sveikatą ant pergalės aukuro. Pakanka palaikyti gerą kūno formą: bėgioti, sportuoti, kovoti, treniruotis ar tiesiog kasdien daryti mankštą. Patikėkite: jūsų kūnas jums padėkos ne kartą, jūsų nuotaika visada bus gera, nebijosite jokio streso.

Mūsų pagrindinis žudikas yra sėslus gyvenimo būdas, nes gamta sukūrė žmogų judėjimui.

6. Nebijokite keistis

Nesėdėkite savo pelkėje, tobulėkite, išlipkite iš komforto zonos, ieškokite atsakymų į savo klausimus, kelkite sau naujas super užduotis. Pažvelkite į aplinkinius žmones: daugelis iš jų nieko nedaro, kad pakeistų save ir savo realybę, kad taptų laimingesni. Nebūk kaip jie. Nustokite galvoti apie stereotipus ir stereotipus. Skaitykite knygas, mokykitės naujų įgūdžių, keliaukite, mokykitės, svajokite ir tapkite žmogumi, su kuriuo įdomu leisti laiką.

7. Mokykitės iš savo klaidų

Gyvenimas yra mokykla, kurioje visi žmonės yra mokiniai: vieniems sekasi prastai, kitiems gerai. Suprask: klaida, kad ir kokia ji būtų, nėra baisu padaryti, baisu ją pakartoti. Tai reiškia, kad jūs neišmokote pamokos, nesugalvojote temos. Ir gyvenimas šią užduotį kels prieš jus vėl ir vėl, kol jūs ją išsiaiškinsite.

8. Įvertink tai, ką turi

Dauguma mano, kad taps laimingi pasiekę tam tikrą gyvenimo lygį: naujas brangus automobilis, nauja mergina (vyras), remontas bute, didžiulis atlyginimas ar svarbios pareigos. Bet tada žmogus pasiekia tai, ko nori, kurį laiką mėgaujasi šia akimirka ir pradeda ieškoti naujo tikslo. Ir taip toliau iki begalybės. Gyvenimas virsta darbu, kad ko nors pasiektų, ir žmogus praranda gebėjimą džiaugtis savo darbo vaisiais ir dabartimi.

Išmokite atsipalaiduoti ir mėgautis tuo, ką jau turite. Jūs ir daugelis jūsų bendrapiliečių turite tai, kas nepasiekiama daugumai žmonių žemėje.

9. Būkite atsakingas

Daugelis žmonių nenori prisiimti atsakomybės ne tik už ką nors, bet ir už savo gyvenimą. Dauguma ko nors reikalauja iš kitų, iš šalies, iš Dievo, iš sėkmės, bet pamiršta paklausti savęs. Išmokite būti atsakingas už save ir mylimus žmones, darykite daugiau, nei iš jūsų tikimasi, ir jūsų gyvenimas pasikeis amžiams. Nesiskundžia nesėkmėmis, pinigų trūkumu ir galiausiai tvarka šalyje. Viską galima pakeisti (nors ir ne iš karto). Jums tereikia pradėti nuo savęs.

10. Pakankamai išsimiegokite

Paprasčiausias ir išmintingiausias patarimas – pakankamai miegoti. Eik miegoti laiku ir atsikelk anksti ryte. Niekas neatšaukė populiarios išminties: „Bet kokioje nesuprantamoje situacijoje eik miegoti“ir „Rytas išmintingesnis už vakarą“.

Jei jau laikotės šių patarimų, puiku, esate teisingame kelyje. O jei ne, tuomet būtinai pabandykite: blogiau tikrai nebus.

Jei norite turėti tai, ko niekada neturėjote, pradėkite daryti tai, ko niekada nedarei.

Ričardas Bachas