7 įdomūs faktai apie mūsų kojas
7 įdomūs faktai apie mūsų kojas
Anonim

Žinios yra galia. O gyvenimo įsilaužėliui žinių reikia dvigubai. Šiame straipsnių cikle renkame patrauklius ir kartais netikėtus faktus apie mus supantį pasaulį. Tikimės, kad jie bus ne tik įdomūs, bet ir praktiškai naudingi.

7 įdomūs faktai apie mūsų kojas
7 įdomūs faktai apie mūsų kojas

Pasaulis sutvarkytas taip, kad net labai pažįstami ir pažįstami dalykai kartais atsiveria iš visiškai naujos pusės. Pavyzdžiui, pažvelgus į žmogaus kojos sandarą inžineriniu požiūriu, paaiškėja, kad tai išradingai sukurtas mechanizmas, itin patikimas ir galintis atlaikyti milžiniškas apkrovas. Menininkui ar poetui moteriškos kojos gali būti įkvėpimo šaltinis, o traumatologui – tik kaulai ir sausgyslės. Šiandienos įdomių faktų rinkinyje rasite dar keletą skirtingų požiūrių ant mūsų kojų.

1. Ryte mūsų kojos mažesnės

Iki vakaro žmogaus pėdos tūris paprastai padidėja, o dydžio skirtumas ryte ir vakare gali siekti 8%. Todėl, jei norite nusipirkti naujus batus, padarykite tai po pietų. Priešingu atveju rizikuojate nusipirkti sau per ankštą porą. Taip pat būtinai peržiūrėkite mūsų patarimus, kaip pasirinkti tinkamus sportinius batus.

2. Rūpinkitės savo galūnėmis

Kojose yra maždaug ketvirtadalis visų mūsų kūno kaulų (54 iš 206). Be to, raumenų ir kaulų sistemai tenka pagrindinė apkrova tiek normaliai vaikščiojant, tiek sportuojant. Pavyzdžiui, kai kuriais momentais bėgant pėda patiria 3-4 kartus didesnį krūvį nei žmogaus svoris. Remiantis statistika, daugiausia traumų ir traumų atsiranda ant kojų. Jei pavyko susisukti koją ar ištempti raiščius, ši infografika padės greičiau susidoroti su pasekmėmis.

3. Geriau vaikščioti nei stovėti

Einant kūno stabilumas padidėja kelis kartus, palyginti su stabilumu stovint. Šis biomechaninis reiškinys dar nebuvo ištirtas, tačiau tai paaiškina faktą, kad stovėti vietoje daug labiau vargina nei vaikščioti.

4. Moteriški batai pavojingi

karnaval2018 / Shutterstock
karnaval2018 / Shutterstock

Kas 2 kulno aukščio centimetrai padidina spaudimą kojų pirštams 25%. Apie 90% moterų dėvi joms per mažus ir per ankštus batus. Todėl moterų kojų ligomis serga keturis kartus dažniau nei vyrams. Netikite manimi? Pasižiūrėk pats!

5. Kodėl batai blogai kvepia

Ant kojų yra apie 250 000 prakaito liaukų, kurios per dieną išskiria apie 400 ml prakaito. Tiesą sakant, prakaitas neturi to ryškaus kvapo, kuriuo kartais „kvepia“batai. Tiesiog kojinės ir batai sukuria idealią šiltą ir drėgną aplinką kvapą sukeliančioms bakterijoms klestėti. O kaip to atsikratyti, sužinosite iš šio straipsnio.

6. Seniausi batai

Seniausia batų pora buvo rasta Armėnijoje 2008 m. rugsėjį kasinėjant Areni urvą. Radinys datuojamas chalkolito laikotarpiu (3600–3500 m. pr. Kr.). Tai minkšti batai smailiais galais – charokhi. Batai praktiškai nesiskiria nuo tų, kurie neseniai buvo dėvimi Armėnijos kaimuose.

7. Vaikščiojimo nauda

Syda Productions / Shutterstock
Syda Productions / Shutterstock

Ėjimas yra pati prieinamiausia ir saugiausia fizinio aktyvumo forma. Štai kodėl gydytojai vaikščiojimą dažniausiai skiria kaip pagrindinę terapinio mokymo priemonę. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad vaikščiojimas savo poveikiu organizmui netgi pranašesnis už bėgimą.

Rekomenduojamas: