2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Atsako kosmetologė.
Šį klausimą pateikė mūsų skaitytojas. Taip pat galite užduoti savo klausimą Lifehacker - jei jis bus įdomus, mes tikrai atsakysime.
Turiu sausą odą (tiek veido, tiek kūno). Jei netepu drėkinamuoju kremu, tada atsiranda sandarumo jausmas ir stiprus lupimasis. Ar galite pasakyti, ko mano organizmui gali pritrūkti, kad oda jaustųsi patogiai be papildomo drėkinimo? O kokius tyrimus reikėtų atlikti norint nustatyti sausos odos priežastis?
Aleksandra Pinčuk
Sausumą gali sukelti odos ir kitos ligos, tokios kaip epidermio barjero pažeidimas, atopinis dermatitas, kserozė, cukrinis diabetas ir virškinimo trakto ligos. Taip pat agresyvus aplinkos poveikis, nesveika mityba, per didelis oro sausumas ir netinkamai parinktos namų odos priežiūros priemonės.
Todėl rekomenduoju asmeniškai pasikonsultuoti su dermatologu, kuris galės teisingai nustatyti išsausėjimo priežastį. Jis jus apžiūrės ir, jei reikia, paskirs tyrimus, kad patikrintų bet kokias pagrindines sveikatos būkles ar kitus veiksnius, kurie gali turėti įtakos jūsų odai.
Kartais tam tikrų vitaminų ir kitų maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti sausumą. Jei gydytojas įtaria tokį variantą, jis gali pasiūlyti papildomai vartoti papildus su žuvų taukais, vitaminais A ir E bei kolagenu.
Sausą odą dažnai galima išgydyti tiesiog šiek tiek pakeitus gyvenimo būdą. Štai ką gydytojas rekomenduos nuo SAUSOS ODOS: PATARIMAI, kaip valdyti:
- Sumažinti odos sąlytį su vandeniu. Pavyzdžiui, nusiprauskite po šiltu dušu ne ilgiau kaip penkias minutes ir ne dažniau kaip kartą per dieną.
- Nenaudokite šveitiklių, kitų abrazyvinių priemonių ar dušo šveitiklio.
- Po dušo nedelsdami užtepkite minkštinamųjų medžiagų turinčių priemonių. Tai medžiagos, kurios gali suminkštinti, drėkinti, atstatyti odą ir išlaikyti joje drėgmę, užkertant kelią dehidratacijai.
- Taip pat bent du kartus per dieną – ryte ir vakare – tepkite kūno drėkinamąsias priemones.
- Šaltu ir vėjuotu oru uždenkite kuo daugiau odos. O tuos, kurių nepavyko uždaryti, patepkite specialiais kremais, apsaugančiais nuo agresyvaus aplinkos poveikio.
- Venkite saulės ir soliariumų, kad sumažintumėte UV spindulių poveikį, kuris gali išsausinti odą.
Tinkamai prižiūrint namuose atsikratysite pleiskanų, spaudimo, paraudimo ir diskomforto. O svarbiausia, vengdami išsausėjimo, rūpinatės odos senėjimo prevencija.
Rekomenduojamas:
Kaip nustatyti savo odos tipą ir rasti tinkamą odos priežiūrą
Paprastos instrukcijos, kaip nustatyti odos tipą, patarimai renkantis kosmetiką ir puikūs naminių kaukių receptai padės atrodyti tobulai
Švytinčios odos taisyklės: kaip prižiūrėti veidą sulaukus 20, 30, 40 ir 50 metų
Įdėję šiek tiek pastangų, turėsite švarią, lygią, spindinčią odą iš vidaus. Oda keičiasi su amžiumi. Todėl turime prisiminti ne tik apie pagrindines grožio taisykles, bet ir keisti veido priežiūrą kas 10 metų
Kaip gydyti įbrėžimus ir įbrėžimus ant odos
Net ir nepavojingos bakterijos, nuolat esančios odos paviršiuje ir nesukeliančios problemų, patekusios į organizmą gali tapti pavojingos. Todėl visada turite žinoti, kaip gydyti žaizdą konkrečioje situacijoje. Čia yra veikiančios priemonės vaikams ir suaugusiems
Kaip tinkamai degintis saulėje. Patarimai, kaip sutaupyti nuo priešlaikinio senėjimo ir odos vėžio
Vadovaukitės paprastais Lifehacker patarimais, ir per porą dienų įgausite gražų, tolygų įdegį ir nenulupsite. Norint paimti iš saulės tik pliusus ir panaikinti tokius minusus kaip pavojus nudegti, priešlaikinis senėjimas ar susirgti odos vėžiu, reikia tinkamai degintis
5 natūralūs ir veiksmingi sausos odos priežiūros būdai
Sausos odos priežiūra yra būtina, ypač šaltuoju metų laiku. Šie paprasti ir veiksmingi patarimai padės atkurti lygią, stangrią odą iki išsausėjusios odos