5 natūralūs ir veiksmingi sausos odos priežiūros būdai

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Paprasti, bet naudingi ir veiksmingi patarimai, padėsiantys atkurti lygią ir stangrią odą iki išsausėjusios odos.

1. Neprauskite po karštu dušu

Daugelis iš mūsų mėgsta maudytis ilgais karštais dušais. Tačiau dažnas ir ilgalaikis karšto vandens buvimas gali pakenkti jūsų odai, sutrikdyti natūralų jos drėgmės lygį ir sukelti dirginimą.

Norėdami to išvengti, nusiprauskite po šiltu arba vėsiu dušu ir sutrumpinkite vonios laiką. Neleiskite odai pradėti raukšlėti nuo ilgo buvimo vandenyje. Taip jūsų oda bus apsaugota nuo išsausėjimo ir apsauginės funkcijos, kurią atlieka baltymai ir riebalai, praradimo.

Taip pat verta paminėti, kad karštas dušas gali pabloginti odos ligas, tokias kaip egzema. Tuo pačiu metu net sveikiems žmonėms gali atsirasti niežulys ir pleiskanojimas dėl ilgalaikio karšto vandens poveikio.

2. Naudokite pieną ir medų

Paprastai šie ingredientai odos priežiūros produktuose naudojami atskirai. Tačiau medaus ir pieno derinys turi stipresnį drėkinamąjį poveikį.

Šie produktai taip pat pasižymi antibakterinėmis ir apsauginėmis savybėmis. O medus netgi sugeba kovoti su laisvaisiais radikalais organizme, lėtindamas odos senėjimą.

Jei oda pleiskanoja, pasigaminkite prausiklį su medumi ir pienu. Norėdami tai padaryti, sumaišykite natūralų jogurtą ir medų santykiu 1: 1 ir įmasažuokite į odą.

Iš tų pačių ingredientų, tik mažesniais kiekiais, galite paruošti medaus-pieno veido kaukę. Gautu mišiniu tepkite odą 15 minučių ir nuplaukite vandeniu. Ši kaukė padeda giliai drėkinti odą.

3. Išsimaudyti su avižiniais dribsniais

Avižinių dribsnių vonia leis jūsų odai atrodyti sveikai ir gražiai. Mokslininkai nustatė, kad avižiniai dribsniai padeda išlaikyti odos hidrataciją ilgą laiką.

Sumalkite 1-2 puodelius sausų avižinių dribsnių. Gautus miltelius suberkite į vandens vonią ir gerai išmaišykite. Norėdami gauti didesnį efektą, galite įpilti kelias stiklines pieno.

Galite išsimaudyti vonioje su avižiniais dribsniais du kartus per dieną po 15 minučių. Taip jūsų oda bus lygi, švelni ir aksominė.

4. Sudrėkinkite odą iškart po vandens procedūrų

Tai padės išvengti odos išsausėjimo, nes išlaikys drėgmę. Tam net nereikia pirkti specialaus drėkinamojo kremo, nes yra daug natūralių alternatyvų.

Pavyzdžiui, iš karto po dušo užteptas kokosų aliejus labai gerai drėkina odą. Kūno šiluma padės aliejui įsigerti į odą, tačiau prieš tai galite šiek tiek kepti aliejų mikrobangų krosnelėje.

Produktą geriau užtepti prieš miegą, o ryte nuplauti. Norėdami gauti geriausių rezultatų, darykite tai kiekvieną dieną.

5. Nušveiskite odą

Odos šveitimas arba šveitimas yra senų ir negyvų odos ląstelių pašalinimas. Dėl to jie atnaujinami, o oda atrodo sveikesnė ir gražesnė.

Be to, šveitimas padeda drėkinamiesiems kremams geriau įsigerti į odą ir pailgina jų ilgaamžiškumą.

Parduotuvėje įsigyti geri kūno šveitikliai kainuoja nemažus pinigus, todėl geriausia pasidaryti šveitiklį patiems. Paprastai jie naudoja cukrų, druską, kavą arba avižinius dribsnius.