2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Taip atsitiko istoriškai – rusai (o kartu su ja ukrainiečiai, baltarusiai ir dar keli kaimyniniai žmonės) dažniausiai daug geria. Tai tapo pokštų, anekdotų tema, daugelio beprotiškų poelgių priežastimi ir priežastimi pasigirti („Vakar tik per valandą suvalgiau butelį degtinės į vieną gerklę, ar tu silpnas?“). Ir tai laikoma normalia. Atrodo, visi žino, kad alkoholis, kaip ir nikotinas, kenkia sveikatai, tačiau vis tiek laikomas vienu geriausių (jei ne geriausias) būdų išspręsti visas problemas, užmegzti bendravimą su nepažįstamais žmonėmis, tiesiog atsipalaiduoti. O dabar noriu pakalbėti pirmiausia apie alkoholį kaip įprastą poilsio būdą.
Po sunkios dienos ar savaitės žmogui tereikia atsipalaiduoti, atsikratyti minčių apie darbą ir pamiršti aktualias problemas. Kartu su aukščiau aprašyta aistra gėrimui tai virsta liūdnu anekdotu. Iš čia ir internete išpopuliarėjusi buvusio KVN žaidėjo Semjono Slepakovo daina „Every Friday I'm in the shit“. Bet jei Semjonas, kaip gerą humoro jausmą turintis žmogus, dainuoja apie tai su ironija ir sarkazmu, tai daugelis jaunų ir ne tokių žmonių šią dainą suvokė kaip savo, praktiškai, himną. Ir jie tame nemato nieko gėdingo ar blogo.
Po penktadienio ateina tas pats šeštadienis, po to sekmadienis miegoti ir prisigerti, ir viskas – iki kito penktadienio kalbėsime, kas šį savaitgalį išgėrė ir kursime planus kitam. Planai, kaip taisyklė, nesiskiria įvairove.
Atvirai kalbant, aš pats taip „ilsėjausi“ilgą laiką. Ir net dabar, tiesą pasakius, periodiškai esu įtraukiamas į draugišką išgėrinėjimą. Bet aš atradau sau daug efektyvesnį būdą atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, o jo pavadinimas yra bėgimas.
Bėgimas yra idealus norint „perkrauti“smegenis, susijaudinusias dėl kasdienių užduočių. Ritmiški judesiai ilgam nuveda į transo, meditacijos būseną, kuri vėdina galvą, kaip atviras langas vėjuotu oru vėdina butą. Tą pusvalandį ar valandą, kol trunka trumpas bėgimas, pavyksta pamiršti visas problemas, arba sugalvoti neišspręstų problemų sprendimus, arba įsigilinti į save – kiekvienas išsirinks, kas jam labiausiai tinka, o pats bėgimas. perkelia smegenis į tokią būseną, kad jis pats supras, ką jam šiuo metu geriau daryti.
Be to:
- Tai naudingiau. Tikiuosi, niekas nesiginčys su šiuo teiginiu. Jei kalbame ne apie profesionalius sportininkus, mirštančius ant bėgimo takelio, o apie ramų ir neskubų sveikatos bėgiojimą, tai organizmui nekenkia. Skirtingai nuo alkoholio.
- Tai pigiau. Kiekvienas gėrimas, kaip taisyklė, kainuoja nemažą centą. Butelis, tada antras, o tada užkandis, o tada bėgti trečiam… Jau nekalbu apie aludes ir barus, kurie, mano nuomone, stengiasi atgauti visą butelį viena porcija. Savo sąskaita ir savo sveikatos sąskaita.
- Tai kelia pagarbą. Kai pradėjau bėgioti, daugelis pažįstamų iš pradžių netikėjo, o kai patikėjo, pradėjo žavėtis, sakydami, kad ir jie nori. Įdomiausia, kad kai kurie tikrai pradėjo:) O du iš jų net ruošiasi bėgti su manimi 10 kilometrų distanciją rugpjūčio mėnesį vyksiančiame „Charkovo maratone“.
Taigi, ką mes turime apatinėje eilutėje? Yra tinkama, naudinga ir veikianti alternatyva išsikrauti po sunkios darbo dienos, įprasta mūsų šalyse, nesukelianti pagirių ir priklausomybės. Nors ne, vis tiek priklausomybė – pradėjus bėgioti jau sunku sustoti.
Iki pasimatymo bėgiojant!
Rekomenduojamas:
5 puikios naršyklės alternatyvos įprastam teksto redaktoriui
Išbandykite 5 nuostabias teksto žiniatinklio paslaugas. Jie gali pakeisti įprastą darbalaukio ar mobiliojo teksto rengyklę
10 modelių patikimų sulankstomų baldų žygiams ir poilsiui lauke
Sulankstomi stalai, foteliai, kėdės ir kt. Šie funkcionalūs gaminiai padės praleisti laiką su maksimaliu komfortu ir tik teigiamomis emocijomis
Kaip pridėti AirPrint palaikymą įprastam spausdintuvui naudojant Printopia Pro
Manau, kad nėra prasmės kalbėti apie belaidžių tinklų patogumą. „Wi-Fi“technologija labai palengvino žmogaus gyvenimą, kad dabar, atėjus pas ką nors į svečius ar nuvykus į bet kurią įstaigą, vienas pirmųjų klausimų bus „Koks jūsų Wi-Fi slaptažodis?
Kaip patikrinti „Chrome“plėtinio saugumą ir rasti saugesnę alternatyvą
CRXcavator žiniatinklio įrankis padės. Daugelis „Chrome“papildinių prašo daugybės leidimų, todėl yra didelė tikimybė, kad įdiegus jūsų asmeniniai duomenys pateks į nepažįstamų žmonių rankas. Žiniatinklio įrankis, vadinamas CRXcavator, labai išsamiai pasakys, koks konkretus plėtinys yra saugus, ir pasiūlys keletą kitų variantų.
5 nealkoholinio karšto vyno receptai, nenusileidžiantys įprastam
Aromatingą ir aitrų karštą vyną lengva paruošti be raudonojo vyno. Gaiviuoju gėrimu gali mėgautis ir suaugusieji, ir vaikai