Ką daryti, jei užspringstate ir niekas nėra šalia

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Šie paprasti veiksmai vieną dieną gali išgelbėti jūsų gyvybę.

Kiekvienas gali užspringti. Jei tuo pačiu metu šalia nėra žmonių, tai gali baigtis tragedija. Todėl verta žinoti, kaip padėti sau pačiam.

Svarbiausia nepanikuoti ir aiškiai žinoti, ką reikia padaryti.

Viršutinių kvėpavimo takų užsikimšimas svetimkūniu gali būti dalinis arba visiškas.

Esant daliniam užsikimšimui, auka gali, nors ir sunkiai, kvėpuoti, kosėti ir kalbėti. Neįmanoma visiškai kvėpuoti. Būdingas gestas šiuo atveju yra rankos, konvulsyviai įsikibusios į gerklę.

Ką daryti užspringus

Pirmiausia pabandykite nusiraminti. Panika neleis jums susitelkti į savipagalbą ir tik pablogins situaciją.

Stenkitės kosėti kuo stipriau: tai yra pagrindinis gamtos apsaugos mechanizmas. Kad kosulys pablogėtų, galite pasilenkti per pusę. Tokiu atveju padės pilvo raumenys.

Niekada nesistenkite slopinti kosulio. Tai tik pablogins situaciją.

Ksenia Vozhdalova mobiliosios klinikos DOC + terapeutė

Jei šalia yra veidrodis, naudokite jį: atidarykite burną, pirštais prispauskite liežuvį prie žandikaulio, patraukite aukštyn ir šiek tiek pastumkite į priekį. Tai pagerins jūsų matomumą. Jei matote svetimkūnį, pabandykite pirštu išstumti jį iš vietos ir nuimti.

Nemėginkite dviem pirštais sugriebti to, kas įstrigo gerklėje. Taigi galite netyčia jį stumti toliau ir pabloginti savo būklę.

Ką daryti užspringus

Šiuo atveju žmogus turi ne daugiau nei pusantros minutės padėti sau. Po to dauguma žmonių praranda sąmonę ir galimybę išsigelbėti.

1. Naudokite kietą, siaurą daiktą

Tai gali būti kėdės atlošas (bet ne ant ratukų), vonios kraštas ir pan. Svarbiausia, kad būtų galima susikrauti.

Pasilenkite taip, kad viršutinė pilvo dalis būtų lygiai virš kieto pasirinkto objekto krašto. Atpalaiduodami kojas, staigiai atsiremkite į objektą. Slėgis pilve per diafragmą bus perkeltas į plaučius. Tai išstums svetimkūnį. Šis metodas laikomas efektyviausiu gelbėtojų praktikoje.

Mokymo centro „ProPomoshch“pirmosios pagalbos vyresnysis instruktorius Georgijus Budarkevičius

2. Naudokite Heimlicho triuką

Viena ranka padarykite kumštį. Nykščiu prispauskite prie pilvo 2–3 centimetrus virš bambos. Kita ranka suimkite kumštį ir penkis kartus stipriai paspauskite save ir aukštyn.

Dėl nepatogaus jėgos taikymo taško ir galimo fizinio silpnumo dėl deguonies trūkumo šis metodas laikomas ne itin patikimu. Daug efektyviau, kai Heimlicho triuką naudoja kažkas šalia.

3. Atsitrenk į grindis

Atsigulkite ant kelių, tiesiomis rankomis atsiremkite į grindis. Greitai ištraukite rankas į šonus ir nuleiskite krūtinę ant grindų. Smūgis turėtų padidinti spaudimą plaučiuose, svetimkūnis gali išskristi iš kvėpavimo takų.

Šis metodas laikomas labiau teoriniu: galite pabandyti, bet nežinia, ar tai padės.

Kaip valgyti, kad neužspringtumėte

• Mažiau kąskite, stipriau kramtykite. Tokiu atveju užspringimo rizika gerokai sumažėja.
• Nekalbėk valgydamas. „Kai valgau, esu kurčias ir nebylys“– labai naudinga taisyklė.
• Šalia laikykite gėrimų: sulčių, pieno, ledinės arbatos maistui nuplauti.
• Ir, svarbiausia, neskubėkite. Neužkandžiaukite kelyje: tai gali blaškytis ir užspringti net mažu maisto gabalėliu. Jei jaučiate, kad skubate, giliai įkvėpkite ir tęskite ramesniu tempu.

Lėtai mėgautis skaniu maistu yra geras būdas apsisaugoti nuo bėdų.