Kaip pasidalyti namų ruošos darbus, kad išvengtumėte kivirčų ir nesužlugtumėte savo šeimos

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Būkite sąžiningi ir eikite į kompromisus.

Kokia problema?

Frazė apie meilės laivą, kuris sudužo apie kasdienybę, nėra tik klišė. Beveik trečdalis rusų šeimų turi rimtų kivirčų dėl buitinių pareigų pasiskirstymo. 8% jų išsiskiria dėl nesutarimų kasdieniuose reikaluose.

Deja, statistika tiksliai nepasako, su kokiomis problemomis susiduria poros, tačiau atspėti tai nesunku. Tarptautinės darbo organizacijos duomenimis, namų ūkio pareigos pasiskirstomos nesąžiningai.

Vyrai namų ruošos darbams per dieną vidutiniškai skiria 1 valandą 23 minutes, moterys – 4 valandas 25 minutes.

Galima manyti, kad pirmieji aprūpina šeimą, o antrieji visą dieną užsiima namų ruoša. Bet statistika vėl trukdo. Rusijoje dirba 81,1% darbingo amžiaus vyrų ir 75,1% moterų. Taigi jiedu savo buities darbus atlieka ne vietoje, o po darbo.

Teisybės dėlei reikia pažymėti, kad vyrai per savaitę darbe vidutiniškai praleidžia 3 valandomis 48 minutėmis daugiau nei moterys. Tačiau per tą patį laikotarpį namų ruošos darbai atliekami per 22 valandas 14 minučių mažiau. Skirtumas beveik para – yra apie ką pagalvoti.

Ir kokios to pasekmės?

Čia yra daug daugiau galimų problemų, nei tiesiog neteisybės jausmo kūrimas.

Moteris galiausiai neturi laiko poilsiui, pramogoms, saviugdai, bendravimui su vyru. Ji dažnai būna pavargusi, susierzinusi, liūdna. Neatmetama nemiga, nervingumas ir net depresija. Siekdama sumažinti savo darbo krūvį, moteris gali rinktis ne tokį sunkų, bet kartu ir mažiau apmokamą darbą. Atitinkamai, vyras bus priverstas dirbti sunkiau ir (arba) sunkiau, o tai jam kupina nervingumo, nemigos ir depresijos.

Nesąžiningas pareigų paskirstymas lemia tai, kad moterys vidutiniškai gali lėčiau kopti karjeros laiptais ar net prarasti tokias ambicijas. Pavyzdžiui, per koronaviruso epidemiją JK mokslininkės rečiau siųsdavo mokslinius straipsnius į žurnalus publikuoti. Vyrai tapo aktyvesni. Tyrėjai tai aiškina tuo, kad izoliuotos moterys buvo atsakingos už visus namų ruošos darbus, įskaitant vaikų, kurie anksčiau lankėsi mokyklose ir darželiuose, priežiūrą. Priešingai, vyrai atlaisvino laiko tyrimams.

Jei išeinate iš mokslininkų pasaulio, tai gana praktiška problema. Pinigų trūkumas – dažniausia kivirčų ir skyrybų priežastis. Du visaverčiai atlyginimai ir gana padalintas gyvenimas užtikrina geresnę gyvenimo kokybę nei dviejų įstrigusių ir vienas kito nesuprantančių žmonių darbo rezultatai. Ir anksčiau ar vėliau kils nesusipratimas: sunku išlikti tame pačiame bangos ilgyje, jei neturite laiko vienas kitam.

Taigi kaip reikėtų pasiskirstyti pareigas?

Griežtų taisyklių nėra. Bet koks pasirinkimas yra geras, jei jums abiem patogu ir jūs sutinkate. Tačiau bėda ta, kad žmonių nuomonės apie gyvenimo būdą ir pareigų pasiskirstymą gali skirtis, ir ne visi šiuo klausimu diskutuoja. Todėl apie juos reikia kalbėti nuoširdžiai ir suaugusiam. Štai keletas patarimų, kaip palengvinti procesą.

1. Sudarykite tikrą namų ruošos darbų sąrašą

Yra suaugusiųjų, kurie po trisdešimties sužino, kad tualetai balti vien dėl to, kad jie plaunami. Mažiau akivaizdūs darbai gali visai iškristi iš akių. Ir jei žmogus nežino apie kai kurių atvejų egzistavimą, jis negalės pasiūlyti jų atskirti.

Nenaudinga sudaryti universalų namų ruošos darbų sąrašą. Pirma, kiekviena šeima turės savo. Antra, jis yra begalinis. Taigi geriau tai aptarti poroje. Šiuo atveju bylas galima suskirstyti į kelias grupes. Visos jos svarbios, reikalingos, reikalaujančios laiko ir energijos.

Rutina

Kasdienės ir savaitės veikla, pavyzdžiui, indų plovimas, maisto gaminimas, skalbimas, lyginimas ir pan. Tai labai nedėkingas darbas, nes rezultatas yra trumpalaikis. Bet tai bus labai pastebima, jei to nepadarysite.

Sezoniniai reikalai

Užduotys pagal poreikį. Tai apima lentynų prikalimą, žieminių padangų keitimą į vasarines ir atvirkščiai, generalinį valymą, langų plovimą.

Rūpinimasis vaikais ir senyvo amžiaus artimaisiais

Šios darbo sąnaudos turėtų būti skirstomos į atskirą kategoriją, nes vaikai, kaip ir slaugos reikalingi artimieji, nėra prieinami visiems. Bet jei jie yra, tada rūpintis jais reikia daug laiko. Žinoma, visuomenė linkusi to nelaikyti darbu. Kaip, kam gimdyti, jei nenori 10 valandų iš eilės su vaiku rinkti piramidės. Tačiau panašu, kad be motinų Egipte tiek pat laiko sugaišo piramidžių statybai, o kur jos visos dabar?

Valdymas

Labai daug laiko užimanti ir labiausiai nepastebima namų darbų dalis yra prisiminimas, planavimas ir paskirstymas. Pavyzdžiui, turėkite omenyje, kada jautri teta, turinti didelį palikimą, švenčia gimtadienį arba kaip tiksliai buvo perkeliami vaikų būreliai, kad jie visur būtų pristatyti laiku. Jei paskirstysite ir iš dalies automatizuosite šiuos procesus, gyvenimas taps daug lengvesnis.

2. „Nepadėk mamai“

Ketverių metų vaikas gali būti asistentu atliekant namų ruošos darbus. Jį reikia pratinti prie įprastų pareigų, paaiškinti, kaip ir ką daryti, pagirti ir motyvuoti. Suaugusiems šeimos nariams namų ruošos darbai yra vienodai jų atsakomybės sritis. Taigi niekas neturėtų laukti specialių nurodymų iš kito.

Ko nors imtis reiškia atlikti visą darbų ciklą. Pavyzdžiui, išnešant šiukšles – pakeliui į darbą ne tik griebkite maišą su atliekomis, bet ir stebėkite, ar kibiras yra pilnas, ar jis švarus, ar yra maišų.

3. Nustokite skirstyti pareigas į vyrišką ir moterišką

Galima būtų pradėti nuo to, kaip senovėje vyrai dirbdavo laukuose, o moterys šurmuliavo namuose. Bet neleiskime. Pirma, visi dirbo ant žemės, o šiaip iš kur visos šios istorijos apie tai, kad gimdydavo lauke. Vargu ar moterys tyčia bėgo iš namų į vagą norėdamos didvyriškai daugintis. Antra, laikas nustoti traukti į šiuolaikinę visuomenę dviejų šimtų metų senumo tradicijas. Nepaisant to, daugelis atsisako daryti tam tikrus dalykus, nes tai – „moterų reikalas“.

Lentynai pakabinti reikia grąžto, o ne penio. Indai taip pat plaunami rankomis, o ne lytiniais organais.

Vienintelė sritis, kurioje svarbu lytis, yra jėgos naudojimas. Jei reikės pakelti ką nors sunkaus, vyrui bus lengviau. Likusi dalis priklauso nuo įgūdžių. Niekas nuo gimimo nemoka nei plauti grindų, nei skalbti.

4. Nepagailėkite laiko ir pastangų namų ruošos darbams

Pažanga suteikė mums daug nuostabių technologijų, kurios apsaugojo mus nuo skalbinių skalbimo ledo duobėje ir gaminimo ant ugnies. Bet, deja, dar nebuvo įmanoma visiškai perduoti reikalų automatams.

Žodžiai „virina lėtą viryklę, plauna mašiną“išduoda žmogų, kuris įprastai nedirbdavo nei su vienu, nei su kitu.

Jei staiga žinote rašomosios mašinėlės modelį, kuris surenka nešvarius skalbinius iš spintų ir išima iš po lovos, surūšiuoja pagal spalvą, įdeda į save, įpila reikiamų skysčių, išima išskalbtus, pakabina, pasižiūri, kad neišsausėtų, išlygink ir išdėliok į lentynas, tada parašyk modelį komentaruose, mes visi šito norime.

Buities darbai palengvėjo atsiradus elektroniniams pagalbininkams, tačiau niekur nedingo.

5. Tinkamai paskirstykite pareigas

Logiška lyginti namų ūkio darbų apimtį su laiko ir pastangų švaistymu darbe. Pavyzdžiui, jei vienas žmogus visą laiką stovi ant kojų, o kitas sėdi ant kėdės, tai namuose galima persirengti. Pirmasis imsis tylesnių dalykų, o antrasis dirbs fiziškai. Bet jei abu biure dirba 8 valandas, indėlis į namų ruošos darbus turėtų būti palyginamas sudėtingumo ir laiko sąnaudų požiūriu.

6. Būkite pasirengę eiti į kompromisus dėl namų ūkio standartų

Idealu, kai partneriams keliami vienodi gyvenimo reikalavimai. Pavyzdžiui, vienas kiša kojines į kampą, o kitam nerūpi. Ir net jei kojinių kalnas juos ruošiasi iškeldinti iš buto, jie yra laimingi ir patenkinti vienas kitu. Daug blogiau, jei vienas nemato nieko blogo lengvoje netvarkoje, o kitas patiria mikroinsultą kiekvieną kartą, kai trupinėlis nukrenta ant grindų.

Jei žmonių požiūris į švarą ir tvarką visiškai kitoks, teks dirbti su tuo, kas yra. Tai visai nėra priežastis „nešvariems“sabotuoti namų ruošos darbus žodžiais: „Tu nepatiks“. Kaip, tegul tvarkingas ir kankinantis, savo reikalavimus. Verta žengti žingsnį vienas kito link.

7. Prisiminkite vienas kito pageidavimus

Jei vienas rūpinsis visais paprastais dalykais, o kitas – sudėtingais ir šlykščiais, tai nebus labai sąžininga. Taigi pabandykite prisitaikyti prie savo pageidavimų. Staiga jums sekasi plauti indus, o jūsų partneris dulkių siurbimą suvokia kaip meditaciją. Kodėl gi neleisti vienas kitam daryti gražių dalykų.

8. Būkite lankstus

Priklausomai nuo aplinkybių, keiskite pareigų paskirstymą. Pavyzdžiui, jei vienas iš jūsų išgyvena sunkų laikotarpį darbe, gerai, kad kitas atleis jį nuo kai kurių namų ruošos darbų. Svarbiausia nepamiršti vėliau persvarstyti susitarimų.