14 dalykų, kuriems švaistote savo laiką

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Atsikratę šių žalingų įpročių sutaupysite kelias valandas tikrai svarbiam dalykui.

Daugelis žmonių nuolat sako, kad galėtų išnaudoti papildomas 24 valandas per parą. Bet tai kažkas iš fantazijos srities. Tačiau visiškai įmanoma įsitikinti, kad mūsų laikas leidžiamas racionaliai. Tačiau tam reikia nustoti daryti kai kuriuos akivaizdžius ir nelabai veiksmus.

1. Norėti padėti visiems aplinkiniams

Žinoma, padėti žmonėms būtina, jei tau rūpi jų gerovė. Tačiau negalima paaukoti savęs ir ant santykių aukuro pastatyti savo interesus, pareigas ir emocinę sveikatą. Išleisdami save padėti kiekvienam, kurį sutinkate, morališkai perdegate ir prarandate jėgas. Kuris galėtų nukreipti jus į kažką tikrai įdomaus ir reikalingo.

Jei daugiau laiko skiri kitiems nei sau, daugeliu atvejų laikas bent pagalvoti. O maksimaliai – pradėkite rūpintis savo būkle ir ramybe.

2. Palaukite tinkamo momento

Prisiminkime garsiąją sovietinę bufetą, kurioje namuose buvo laikomi geriausi indai – šeimininkų pasididžiavimas. Galbūt kažkas dar turi kažką panašaus bute. Dabar atsiminkite: kaip dažnai kas nors naudojo šiuos indus? Ar jie iš viso ją gavo? Dažniausiai paslaugos buvo laikomos iki „geresnių laikų“. Kuris, kaip taisyklė, niekada neatėjo.

Taip pat dauguma žmonių savo troškimus atideda į „gražus toli“. Jie sugalvoja sąlygas: kai aš tai darau, tada… Bet tokiu tempu noras gali niekada neišsipildyti. Jei ko nors trokšti, siek to visa siela, tada veik. Geriausias laikas yra dabar.

3. Kalbėkite apie tikslus be tolesnių veiksmų

Šis taškas sklandžiai eina iš ankstesnio. Dalinimasis planais ir idėjomis kartais yra naudingas ir įkvepiantis. Bet blogai, jei nieko daugiau nei pokalbiai. Dėl to jūs švaistote savo ir kitų laiką.

Prieš ką nors kalbėdami, įsitikinkite, kad ne tik kalbatės, bet ir tikrai ketinate įgyvendinti savo planus. Priešingu atveju ateityje galite gerai prisiminti šį dialogą ir atsidursite nepatogioje padėtyje.

4. Eikite į prekybos centrą ir internetinių parduotuvių svetaines, kai nėra pinigų pirkiniams

Jei biudžetas suplanuotas, o priemokų darbe greitai nesitikima, tai yra kvailas užsiėmimas. Tiesiog susinervink dar kartą ir stipriai atsidusi.

Žinoma, yra galimybė, kai prižiūrite kokį nors daiktą, pradėti tam taupyti. Bet pripažinkime, dažniausiai mes tiesiog spoksome.

5. Konkuruoti su kitais

Jei norite tapti tam tikros srities profesionalu ir ekspertu, tai yra pagirtina ir nėra ko jaudintis. Tinkama skirti laiko savęs tobulėjimui ir gyvenimo gerinimui. Bet jei konkuruojate su savo pažįstamu ar draugu, kurio gyvenimas geresnis, tai yra kvaila veikla.

Nereikia niekam nieko įrodinėti ar ką nors daryti, įsigyti, tiesiog nušluostyti kažkam nosį. Tai aklavietė, verčianti jus gyventi tokį gyvenimo būdą, kuris tikriausiai jums netinka. Ir visa tai yra išleisti pinigai, pastangos ir laikas, kuriuos galėtumėte praleisti su didele nauda ir malonumu.

6. Klaidingas įžeidimas už konstruktyvią kritiką

Jei paprašėte ko nors pasidalyti savo nuomone apie jūsų darbą, o atsakydami gausite trumpą „šiek tiek kvailysčių“ar dar blogiau, nemėginkite nusiminti. Kritika, žinoma, yra pažangos variklis, bet tik tuomet, jei ją lydi paaiškinimai ir argumentai.

Atsiliepimai iš išorės turėtų padėti pažvelgti į kažką kitu kampu, praplėsti matymą. Jei mainais gaunate tuščią negatyvą, turite nepasiduoti, o juo labiau perdėtai mąstyti. Taigi jūs tiesiog švaistote savo laiką, o „kritikas“šiuo metu gyvena toliau, neprisimindamas apie jus.

7. Sutikite ką nors, kad neįžeistumėte žmogaus

Rūpinimasis kitų jausmais nėra blogai. Bet jei tai perauga į stuburą ir nesugebėjimą atsisakyti, tai pirmiausia tu blogai elgiesi sau.

Žinoma, jei žmogus tikrai prašo būti su tavimi ir taip pat yra kur nors išvykęs su tavimi, kodėl jo nepalaikius? Bet jei tokia sistema veikia tik viena kryptimi (ne jūsų), nustokite galvoti apie kitų žmonių jausmus. Darykite tai, kas jums įdomu ir svarbu. Ir negaiškite laiko galvodami pasiteisinimus, nes pasakyti „Ne, aš nenoriu“yra daug lengviau ir sąžiningiau.

8. Aklai vadovaukitės patarimais

Neabejotinai teisinga bendrauti su išmanančiais žmonėmis, žiūrėti mokomuosius vaizdo įrašus, skaityti knygas, straipsnius ir išryškinti ką nors naujo ir naudingo. Tačiau svarbu atsiminti, kad ne visi geri patarimai tinka visiems. Galite praleisti daug laiko prie kažko priprasti, ir galiausiai gyvenimas nepagerės, o tik pablogės. Pavyzdžiui, ankstyvas pabudimas nėra naudingas visiems. Ir nors daugelis pataria atsikelti šiek tiek lengvai, tai nereiškia, kad iškart tapsite produktyvesni ir tai jums padės. Yra tikimybė, kad viskas pasisuks kitaip.

Todėl į savo eksperimentus žiūrėkite atsargiai. Pagalvokite, ką ketinate įgyvendinti, ir neskubėkite išbandyti visko, kas jums rekomenduojama. Klausykite savęs, savo kūno ir to, kaip jaučiatės. Jie jums pasakys, kaip elgtis toliau.

9. Darykite ką nors paviršutiniškai išmanydami dalyką

Dažniausiai toks sklypas turi dvi plėtros galimybes. Arba darai kreivai ir įstrižai, arba tiesiog meti nebaigęs. Trečias variantas, kur viskas pasiteisino, deja, yra rečiausias.

Sutaupysite daug laiko, jei prieš imdamiesi verslo nuodugniai išstudijuosite dalyką. Jei turite atlikti pataisymus, tada mažiausiai. Priešingai nei situacija, kai nesupratai ir iškart pradėjai atlikti užduotį. Ir tai taikoma viskam, ko galite imtis.

10. Prašyti patarimo, kai tikrai žinai, ko nori

Kartais sunku pripažinti sau, ko nori, bet tai padaryti būtina. Ir visai nebūtina ieškoti patvirtinimo ar pritarimo kažkieno žodžiuose. Be to, jūsų nuomonės su pašnekovu gali skirtis, ir jūs neišgirsite to, ko iš tikrųjų norite. Dėl to gali kilti abejonių ir dėl to daugiau laiko skirsite siekdami to, ko norite.

11. Valydami palikite šiukšles

Taip dažnai atidedate tai, kas neišvengiama, ir pasmerkiate save pakartotiniam valymui bei dar vienam laiko švaistymui.

Jei daiktas anksčiau nebuvo naudingas, tikimybė, kad jo staiga prireiks, yra lygi nuliui. Nedirbkite dvigubo darbo ir taupiai išmeskite šiukšles. Jei daiktas yra geros būklės ir gaila jį išmesti, parduokite arba atiduokite kam nors, kam jo reikia.

12. Pirkite bakalėjos prekes vienai ar dviem dienoms

Apie pirkinių sąrašo svarbą nekalbėsime, tai akivaizdu. Tačiau taip pat svarbu žiūrėti į priekį ir nusipirkti negendančio maisto rezerve. Ateityje šis įprotis padės neapsipirkti kasdien. Beje, galite pasinaudoti ir maisto prekių pristatymu į namus. Taip sutaupysite daug laiko ir pastangų.

13. Nustatykite savo ligas per „Google“

Taip, sveikatos straipsnių skaitymas ir ekspertų komentarų studijavimas yra naudingas. Tačiau diagnozuoti pačiam yra mintis, švelniai tariant, tokia. Be to, tokiais atvejais neapsiribojame vien straipsnių studijomis. Perskaitę žmonės dažniausiai kreipiasi į savigydą, kuri savaime yra pavojinga.

Susirgus kažkuo reikia kreiptis į gydytoją, o ne gaišti laiko ir pinigų eiti į vaistinę tam, ko galbūt nereikia. Nepamirškite, kad gydantis savarankiškai, nespėjate laiku susidoroti su tikra liga, kurią gali diagnozuoti gydytojas.

Kartais tai yra kritiška.

14. Eikite į parduotuvę neįsitikinę, kad prekės yra sandėlyje

Būna, kai svetainėje rašo, kad parduotuvėje yra daiktas, bet vietoje paaiškėja, kad jis parduotas. Tačiau ši situacija yra gana reta. Dažniau žmonės tiesiog užsuka į parduotuvę, tikėdamiesi parsinešti namo norimą pirkinį. Tačiau kelionės rezultatas ne visada džiugina. Geriau nešvaistykite laiko ir visada pasižiūrėkite iš anksto, kad vėliau nenusimintumėte.