16 simptomų, į kuriuos nekreipiame dėmesio, bet veltui

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Šis straipsnis yra hipochondriko košmaras. Ir nesakyk, kad mes tavęs neįspėjome.

1. Nuovargis

Jau tapo net kažkiek madinga pavargti: tai reiškia, kad žmogus turi daug dirbti ir mažai miegoti. Bet jei nuovargis neapleidžia ir po savaitgalio bei atostogų, tai gali būti visai ne stresas. Nuovargis yra dažnas daugelio ligų simptomas, todėl pirmiausia verta apsilankyti pas endokrinologą, kad patikrintų, ar skydliaukė veikia normaliai.

2. Prakaitavimas

Jei treniruojatės, gerai prakaituoti. Naktį daug prakaituoti yra normalu, jei miegamajame labai karšta. Tačiau, ko gero, staigūs karščiavimo priepuoliai yra susiję ne su fiziniu aktyvumu ar net su šilta antklode, o su vainikinės arterijos užsikimšimu. O tai jau gali sukelti infarktą. Todėl pirmiausia bateriją sureguliuokite miegamajame, o po to – pas kardiologą.

3. Rėmuo

Galite nekreipti dėmesio į keistą deginimo pojūtį krūtinėje, nurašydami viską ant pyrago vakarienės metu. Tačiau kartais jausmai, panašūs į rėmenį, signalizuoja ne apie sunkų ryšį tarp skrandžio ir stemplės, o apie širdies problemas. Taigi reikia galvoti ne apie tai, kur gauti sodos, o apie tai, kaip susitarti su kardiologu.

4. Svorio metimas

Daugelis žmonių svajoja numesti svorio be dietos, mankštos ir gyvenimo būdo pokyčių. Todėl, jei svoris staiga pradeda tirpti savaime, jie tai priima kaip džiaugsmo priežastį. Tiesą sakant, nereikia daryti skubotų išvadų. Staigus staigus svorio kritimas yra vienas iš vėžio požymių. Todėl kartu su gydytoju pagalvokite, kas galėjo nulemti svorio netekimą.

5. Rijimo sunkumas

Jei vis dažniau manote, kad vis tiek reikia ilgiau kramtyti maistą, ištieskite stiklinę vandens, kad išgertumėte stemplėje įstrigusį gabalėlį, nors atrodo, kad nepulsite į maistą kaip alkanas vilkas, eikite į susitikimą. su gastroenterologu. Stemplės vėžys dažnai jaučiasi kaip tik tuo, kad negali kažko nuryti. Nors tikriausiai turėtumėte geriau padirbėti žandikaulius.

6. Skausmingos mėnesinės

Skausmingos mėnesinės yra gana dažnos, o reklama primena, kad „šiomis dienomis“reikia išgerti kokį nors skausmą malšinantį vaistą ir viskas praeis. Tačiau vienas dalykas yra dismenorėja, kuri atsiranda dėl organizmo ypatybių. Kitas dalykas – endometriozė, policistozė ir kitos ligos, dėl kurių menstruacijos tampa ypač skausmingos. Patikrinkite savo sveikatą.

7. Vidurių užkietėjimas

Žinoma, sunku nepaisyti vidurių užkietėjimo. Tačiau dažniausiai tai kalta dėl netinkamos mitybos ir banalaus vandens trūkumo. Jei vėl ir vėl kaltinsite sumuštinius, galite nepastebėti, kad taip organizmas signalizavo apie diabetą. Todėl tik tuo atveju kartą per metus reikia duoti kraujo ir pasitikrinti cukraus kiekį.

8. Miego trūkumas

Ryte apima jausmas, kad jie visai nenuėjo miegoti. Jei nuėjote miegoti prieš penkias valandas, tada galvos skausmas pabudus yra natūrali reakcija į poilsio trūkumą. Bet jei ryte jis vėl atsitraukia į lovą, kad ir kiek ilsėtumėtės, dėl obstrukcinės miego apnėjos miego metu jus gali kamuoti deguonies trūkumas. Tai kvėpavimo sustojimas miego metu, dažnai pasitaiko knarkiantiems žmonėms. Pabandykite įrašyti savo knarkimą ir klausykite šio įrašo su savo gydytoju. Jei tarp įkvėpimų yra ilgos pauzės, tuomet reikia imtis veiksmų ir gydyti knarkimą.

9. Sausa oda

Oda tapo įtempta, pleiskanoja, net niežti, nors atrodo, kad tai nėra alergija. Galbūt ką tik atėjo žiema, o oda neturi pakankamai drėgmės. O gal tai skydliaukės veiklos sutrikimas ar net autoimuninių ligų požymis.

10. Rankos ir kojos šąla

Ar šaltyje jūsų pirštai greitai sustingsta ir sustingsta, o paskui išblyška ir net pabalsta? Šaltis kaltas, pirštinės netinka orui. Arba Raynaud sindromas nėra tokia reta liga, dėl kurios kenčia pirštų kraujagyslės. Apsirenkite šiltai – ir kreipkitės į gydytoją.

11. Nagai keičia formą ir spalvą

Manikiūras su tuo neturi nieko bendra, ir jūs negalite perskaityti eilučių ant nagų likimo. Tačiau įdubę nagai gali signalizuoti apie anemiją, dalies nagų spalvos pakitimą – apie inkstų problemas, o sustorėjimus ir išsikišimus odelių srityje – apie širdies ar plaučių ligas, dėl kurių audiniai neturi pakankamai deguonies.

12. Aristokratiškas blyškumas

Jei žiūrint į veidrodį jums primena Snieguolę arba vampyrus, tai yra pasiteisinimas atlikti įprastinį kraujo tyrimą ir patikrinti hemoglobino kiekį. Blyškumas – vienas iš geležies stokos mažakraujystės požymių, kurio nesunku atsikratyti, jei persvarstysite savo mitybą ir nusipirksite specialių geležies preparatų.

13. Rašysenos keitimas

Galbūt pasikeitė jūsų rašysena, nes pamiršote paskutinį kartą, kai ką nors rašėte ranka. O gal dėl nelygių raidžių kaltas drebulys, tai yra drebulys rankose, kuris signalizuoja apie įvairias ligas, iki Parkinsono ligos.

14. Galvos svaigimas kylant

Jei kelias valandas iš eilės sėdite prie kompiuterio, susigūžę „siu“raidės pozicijoje, o po to staigiai atsitiesėte ir atsistojote, greičiausiai galva apsisuks, bet tai greitai praeis. Bet jei nuolat svaigsta galva atsikėlus nuo sofos ar kėdės, tai jau signalas: galbūt vėl kalta anemija. Vaikščiojimas ir mankšta gali padėti, tačiau prieš nustatydami programą kreipkitės į gydytoją.

15. Kojų mėšlungis

Sportininkai, ypač pradedantieji, žino, kad per daug mankštos gali sukelti mėšlungį. Verta pakoreguoti pratimų programą – ir viskas tampa normalu. Bet jei mėšlungis atsiranda tiesiog lipant laiptais, tai nėra labai gerai. Gali būti, kad apatinių galūnių arterijose susidaro kraujo krešulių, o tai geriau išsiaiškinti kuo greičiau.

16. Sunku suskaičiuoti pokyčius

Galbūt matematika nėra jūsų stiprioji pusė. Tada viskas gerai. Arba tiesiog esi toks pavargęs, kad sunkiai gali pagalvoti. Bet galbūt tai ankstyvieji Alzheimerio ligos požymiai. Tik tuo atveju patikrinkite: turite sunkumų skaičiuojant žodžiu arba laikas kreiptis į gydytoją.