6 nesveikų santykių požymiai, kurie, žmonių nuomone, yra normalūs

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Santykiai yra subtilus dalykas. O kai kuriuos jų požymius laikome natūraliais, nors jiems gresia pavojus. „Business Insider“sudarė šešių pavojingiausių įpročių, į kuriuos žiūrime nerimtai, sąrašą.

Kalbant apie santykius, mes dažnai būname jiems nepasiruošę. Didžioji problema yra ta, kad mums tinka tam tikri įpročiai, kurie naikina abipusę meilę.

Štai šeši nesveikų santykių požymiai. Jie yra pažįstami, bet kupini pavojų.

1. Žaidimas „Kas labiau susisuko“

Kas tai. Partneriai prisimena vienas kitam praeities klaidas ir saugo virtualius balus. Jei pora negali pereiti į kitą etapą, santykiai virsta nesibaigiančiu žaidimu „Kas suklydo labiausiai“. Tokie santykiai tampa tikra kančia.

Kodėl tai blogai. Vertinimas balais ir nuolatinis praeities klaidų prisiminimas sukelia nepasitenkinimą ir bandymus padaryti partnerį labiau kaltą, o ne spręsti iškilusią problemą.

Ką daryti. Nustokite prisiminti savo partnerio praeities klaidas. Pamiršk įvarčius. Nesvarbu, kad prieš trejus metus partneriui nepavyko. Kiekvienas žmogus yra praeities veiksmų suma, todėl priimkite jį tokį, koks jis yra.

2. Užuominos ir pasyvi agresija

Kas tai. Užuot atvirai kalbėjęs apie savo norus ir problemas, partneris tarsi pastūmėja jus link trokštamo sprendimo ir slapta jums keršija.

Kodėl tai blogai. Tai rodo, kad bendraudama su partneriu esate uždara. Pasyvus-agresyvus elgesys, sukeliantis nesaugumą ir klaidingą saugumo jausmą, nepateisinamas.

Ką daryti. Būkite atviri apie savo problemas ir norus. Ir jūs suprasite, kad jūsų partneris jus palaikys.

3. Emocinis šantažas

Kas tai. Vienas iš partnerių, skųsdamasis kito elgesiu, grasina nutraukti santykius. Užuot sakę: „Manau, tu man abejingas“, tokie žmonės sako: „Aš negaliu susitikinėti su žmogumi, kuris man nerodo jokių jausmų“.

Kodėl tai blogai. Tai emocinis šantažas ir sukuria daugybę nereikalingų problemų. Kiekvienas mažas kivirčas išsipučia iki dramblio dydžio. Svarbu, kad partneriai jaustų, kad gali išsakyti savo nepasitenkinimą nepakenkdami patiems santykiams. Priešingu atveju žmonės slopina savo jausmus, o tai sukelia nepasitikėjimą ir manipuliacijas.

Ką daryti. Nerimasis dėl santykių problemų yra puiku. Tai reiškia, kad esate normalus žmogus. Tačiau svarbu suprasti, kad prisirišimas prie žmogaus ir meilė yra du skirtingi dalykai. Partneriai, galintys ramiai aptarti klausimus be šantažo ir priekaištų, sustiprina santykius.

4. Kaltinti partnerį dėl savo jausmų

Kas tai. Tarkime, kad jums buvo slogi diena. Vienintelis dalykas, kurio norite, yra kuo greičiau grįžti namo. Tokiomis akimirkomis svarbu neiškrėsti savo blogos nuotaikos ant partnerio. Tai ne jo kaltė, kad viskas taip blogai.

Kodėl tai blogai. Partnerio kaltinimas dėl savo neigiamų emocijų yra subtili savanaudiškumo forma ir klasikinis nesugebėjimo atskirti asmeninio nuo bendro pavyzdys. Kai kaltinate partnerį dėl savo blogų jausmų, kuriate precedentą: dabar jums ir jūsų partneriui kils asociacijų tarp blogos nuotaikos ir antrosios pusės veiksmų, nors jie niekaip nesusiję. Vieno iš partnerių gyvenimas pradeda suktis apie kito nuotaiką.

Ką su tuo daryti. Prisiimk atsakomybę už savo emocijas. Atminkite, kad kai žmonės jaučiasi kalti, jie skatina slėpti savo jausmus ir manipuliuoti vieni kitais.

5. Nesveikas pavydas

Kas tai. Jus erzina, kad partneris daug bendrauja su kitu žmogumi. Tampate įtarus ir bandote suvaldyti partnerio socialinį ratą: tikrinkite jo telefoną, paštą, socialinius tinklus.

Kodėl tai blogai. Kai kurie žmonės mano, kad nepavyduliavimas yra abejingumo ženklas. Tačiau iš tikrųjų pavydus žmogus sukuria didžiulę problemą. Jis žemina partnerį, griauna pasitikėjimo kupinus santykius.

Ką daryti. Pasitikėk savo partneriu. Tai banalu, bet kito kelio nėra. Natūralu šiek tiek pavydėti. Tačiau nepersistenkite. Nežeminkite savo partnerio. Turite susidoroti su pavydo priepuoliais.

6. Apsipirkimas ir dovanos kaip problemų sprendimas

Kas tai. Po didelio kivirčo daugelis porų nesupranta problemų, bet stengiasi jas pamiršti apsipirkinėdami ar dovanodami brangias dovanas.

Kodėl tai blogai. Tai ne tik nustumia santykių problemas į antrą planą, bet ir atneša komercialumo. Kas nutiks, jei vaikinas po kiekvieno nusižengimo nuves merginą į restoraną? Tai paskatins ją nuolat kaltinti savo partnerį. Rezultatas – neatsakingi santykiai, nuolat įsižeidžianti mergina ir bankomatu besijaučiantis vaikinas.

Ką daryti. Išspręskite santykių problemas. Pasitikėjimas sugriuvo? Pakalbėk apie tai. Ar kas nors jaučiasi neįvertintas? Klausykite savo partnerio, imkitės veiksmų. Susisiekti. Dovanos negali atkurti pasitikėjimo ir sveikos atmosferos. Dovanokite ne todėl, kad viskas blogai, o todėl, kad viskas gerai. Neslėpkite jais savo problemų.