Iš kur atsiranda alkūnės skausmas ir ką su juo daryti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Yra labai specifinių simptomų, dėl kurių reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Alkūnė – kieta Kokios yra alkūnės skausmo priežastys? / Ortopedijos asociacijos sąnarys. Jis tarnauja kaip trijų kaulų jungties taškas vienu metu: žastikaulis, stipinkaulis ir alkūnkaulis. Jie visi turi kremzlių sritis, kurios būtinos, kad kaulai galėtų sklandžiai judėti vienas kito atžvilgiu.

Kaulus laiko raiščiai. Sausgyslės prie jų pritvirtina raumenis. Alkūnės srityje taip pat yra kraujagyslių, kurios maitina raumenis ir aplinkinius audinius. Taip pat ir nervų galūnės, kurių pagalba smegenys siunčia komandas sulenkti ar ištiesti ranką, suspausti ar atspausti delną, judinti pirštus.

Bet kurio iš šių elementų pažeidimas gali sukelti alkūnės skausmą.

Kada nedelsiant kreiptis pagalbos

Skambinkite Alkūnės skausmo / Mayo Clinic greitosios pagalbos automobiliui arba nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei:

• alkūnė aiškiai deformuota, atrodo nenatūraliai;
• matote išsikišusį kaulą;
• skausmas labai stiprus, alkūnė patinusi, ant jos matosi hematoma;
• negalite pajudinti rankos. Pavyzdžiui, jį lenkti, pamojuoti pirštais, kažką prilaikyti arba pasukti ranką delnu aukštyn – delnu žemyn ir atgal.

Šie požymiai rodo išnirimą ar lūžį. Svarbu kuo greičiau nustatyti tikslią diagnozę ir pradėti gydymą, kad būtų išvengta komplikacijų ir būtų išlaikytas sąnarių mobilumas.

Tačiau yra ir kitų alkūnės skausmo priežasčių.

Iš kur atsiranda alkūnės skausmas?

1. Įskaudinai save

Atsitiktinis smūgis gali pažeisti nervų galūnes, todėl pajusite ūmų skausmą Alkūnės traumos / Mičigano universiteto sveikata. Mičigano medicina. Laimei, tai greitai praeina. Tačiau kartais skaudantis skausmas gali tęstis parą ar dvi po traumos – kol atslūgs edema, kuri spaudžia nervines skaidulas.

2. Per ilgai darėte pasikartojančius alkūnės judesius

Pavyzdžiui, plauti langą ar dažyti sieną. O gal jie sportavo, o tai susiję su to paties tipo rankų judesiais – žaidė stalo tenisą, tenisą, golfą. Tokiu atveju gali išsivystyti sausgyslių uždegimas – sausgyslių, jungiančių raumenis su kaulu, uždegimas.

Priklausomai nuo to, kuri sausgyslė yra pažeista, gydytojai alkūnės sausgyslės uždegimą suskirsto į skirtingus alkūnės traumų tipus / Mičigano universiteto sveikatos universitetas. Mičigano medicina. Pavyzdžiui, „golfo žaidėjo alkūnė“– tai vidinės sąnario pusės sausgyslių uždegimas: būtent jos patiria didžiausią įtampą golfo žaidėjui būdingo judesio – kamuolio smūgiavimo lazda metu. „Teniso alkūnė“– sausgyslių uždegimas išorėje.

Be to, pasikartojantys alkūnės judesiai gali sukelti alkūnės skausmą? / Orthopedic Associates sukelia stresinį lūžį arba nuovargio lūžį – nedidelį kaulo įtrūkimą. Jei apkrova kartojama, nuovargio lūžis ilgainiui išsivystys į tikrą. Su šiomis traumomis dažnai susiduria beisbolo ar tinklinio žaidėjai, kurie jėga meta ir muša kamuolį.

3. Jums suspaustas nervas

Taip pat dažnai pasitaiko pasikartojančių alkūnės traumų / Mičigano universiteto sveikatos būklė. Mičigano medicinos rankų judesiai. Dėl nuolatinio krūvio vienas iš nervų patenka į tarpą tarp aplinkinių audinių ir menkiausiu alkūnės judesiu jaučiamas skausmas, tirpimas, dilgčiojimas ar deginimas.

Tačiau suspaustas nervas gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių. Pavyzdžiui, smūgiuojant ar nesėkmingai bandant atsiremti į ranką.

4. Jūs sergate bursitu

Taip vadinamas alkūninio maišelio dirginimas ar uždegimas, kai sąnarys prisipildo skysčiu ir išsipučia. Alkūnė su bursitu jaučiasi šilta ar net karšta liesti ir atrodo patinusi.

Šią būklę taip pat dažnai sukelia padidėjęs stresas alkūnei, pavyzdžiui, pasikartojantys judesiai.

5. Turite patempimą

Nesėkmingi – per aštrūs ir stiprūs – rankos judesiai ar kritimas ant tiesios rankos gali sukelti tokias traumas. Patempimą galima atpažinti iš nedidelio alkūnės patinimo ir skausmo. Skirtingai nuo lūžio, galimybė pajudinti ranką paprastai išlieka.

6. Vystosi artritas

Tai yra bendras ligų, kai sąnarys pradeda uždegti arba pablogėti, pavadinimas. Priežasčių gali būti daug: nuo autoimuninių procesų (taip nutinka, pavyzdžiui, sergant reumatoidiniu artritu) iki su amžiumi susijusių kremzlinio audinio pakitimų ar įvairių infekcinių ligų. Taigi, gripas ir kitos virusinės ar bakterinės infekcijos gali sukelti sąnarių uždegimą.

Ką daryti, jei skauda alkūnę

Jei nėra lūžio ar išnirimo simptomų, iškvėpkite: skausmas alkūnės srityje yra retas Alkūnės ir rankos skausmas / NHS yra pavojingas. Dažniausiai galite atsikratyti alkūnės skausmo / Mayo klinikos paprastais būdais:

• Pailsėkite ranką. Kol skausmas aprims, kuo atsargiau elkitės su alkūne: atsisakykite treniruočių, venkite atsitiktinių traumų.
• Dėti šaltus kompresus. Pavyzdžiui, ant alkūnės 15–20 minučių padėkite ledo paketą, suvyniotą į servetėlę.
• Norėdami sumažinti patinimą, uždėkite alkūnę prispaudžiamuoju tvarsčiu. Galite sutvarstyti elastiniu tvarsčiu.
• Laikykite ranką šiek tiek pakeltą. Sakyk, kai sėdi, padėk ant stalo. Gulint – ant šalia esančios pagalvės. Tai taip pat sumažins patinimą, o diskomfortas taps ne toks ryškus.

Bet jei tai nepadeda ir skausmas nesumažėja per dieną ar dvi, kuo greičiau kreipkitės į terapeutą ar traumatologą. Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei alkūnės skausmas / Mayo klinika:

• skausmas stiprėja;
• skauda alkūnę net tada, kai stengiatės jos visai nejudinti;
• atsiranda naujų simptomų. Pavyzdžiui, atsiranda arba padidėja edema. Arba oda ant alkūnės ir aplink ją parausta ir įkaista. O gal pastebite, kad vis sunkiau sulenkti ranką.

Visa tai rodo, kad sąnarių problemų daugėja. Svarbu išsiaiškinti, kodėl taip atsitinka, ir pradėti gydymą.